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『暮らしの変化に寄り添うお部屋づくり』高齢者の住環境サポーター Micaのblog
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東新宿でカラーセラピーやヒーリング等を行っているゲイのセラピストが綴る癒しブログ
カラーセラピー、遠隔ヒーリングで女性に自分を大切にしてもらうためのブログです。
世界を拡げる 「カラー（色彩）」×道を切り拓く「方眼ノート」＝『人生が好転するシンプルな習慣！』
編み物と裁縫が好きな、カラーセラピスト。 カラーセラピーのことだけでなく、好きな編み物のことや日々のことなどを書いています。
子育て真っ最中の38歳から色彩の効果を学びはじめ48歳で起業。子育てママ応援「色育メソッド」を考案。色のチカラは古代人からの贈りもの。使わないともったいない。外は雨でも心は毎日晴天に！
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健康維持に筋トレを考えている方におすすめ、筋トレ前のストレッチをご存じですか？！
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ヨガで免疫力アップ↑自然治癒力アップ↑ メンタル面の強化アップ↑ ヨガは最高！ 看護師ヨガインストラクターです。
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冷えとりをしていて、これよかったよ！というオススメの冷えとり靴下を教えてください♪
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躁の時期は、１．５時間が平均です。 鬱の時は、ずーっと布団の中なので、ほんの少し、読書、あと睡眠なので、はっきりしませんが、１５時間以上とおもいます。睡眠導入剤はききません。 ただ、リーマス二錠の時より三錠になり、らくになりました。どなたか、楽になる方法をおもちなら、おしえてください。
