長かったうつ病を抜け、サラリーマンづとめの傍ら チェンジライフコーチ+マインドフルネス講師として活動中の60代コーチのブログです
断薬と森田療法で暗闇から脱出!日常生活もままならなかった私が生まれ変わるまでの道のりとその後のマインドフルネスな森田療法的生活の日々。<br>
マインドフルネスメディテーション(瞑想)を日々の生活に取り入れ、豊かなココロとゆとりある生活を送りませんか?マインドフルネス指導者&バッチ財団登録プラクティショナーのブログ。マインドフルネス瞑想会定期的に開催中。
有楽町線・副都心線「千川駅」徒歩0分、東京都豊島区にある心療内科「ライフサポートクリニック 」です。当院はうつ・不眠・不安などの治療、復職支援・発達障害・依存症の治療に力を入れています。当院の日々の様子をスタッフブログを通してご紹介します。
精神科デイケアのスタッフとして働く者が運営しています。デイケアについて考えていることや、支援者としてのトレーニング、支援の中で考えてきたストレスケアの方法について、備忘録的に記録しています。今の関心事はマインドフルネス瞑想です。
Change Life Coaching 夢に向かっていきいきと自分らしい人生を歩みましょう
あなたは他人の人生を生きていませんか? 自分らしい、自分自身の人生を取り戻して、あなた自身が決めたゴールやビジョンに向かって、いきいきとエンジョイしながら進んでいきましょう そんなあなたをサポートするチェンジライフコーチのブログです
YOGAや心理学について解説。神奈川県(真鶴、湯河原)や東京(綿本ヨーガ)で指導する吉田昌生のブログ
発達障害で小学生男子の母親です。 でこぼこ子育てを100倍?!楽にして、自分時間を楽しむための「技、グッズ、考え方」を情報交換したいブログです
マツのライフハックです。😊 スマホ、キャッシュレスなど生活に馴染むサービスをお得に使う方法や習慣化の方法などの日々に活用できる考え方なども。「単に知れば結果が出る事も多い」と思い、実体験を交えながらゆるネコが発信しております!😸
大阪府豊中市でヨガ教室を主催しております。アクティブにヨガのポーズをすることも大切ですが休むことも改めて大切だと気づきました。 マインドフルネスに興味を持ち実践、勉強をアウトプット出来ればと思います。
福岡・大分を中心にマインドフルネスをベースにした講座と心理カウンセリングを行っています。世界と一体となるホールネスを体得した瞑想指導者Shogoの日々の気づきと講座・カウンセリングのご案内のブログです。
整形外科医が紹介する様々な「痛み」に関する知識。慢性的に治りにくい痛み、しびれ について説明します。脳科学、身体バランスなど、痛みの原因を探っていきます。
自己肯定感の低くて生きづらく困っている。相談しにくい身体の悩み(口臭、体臭など)で困ってい方に向けてのサイトです。カウンセラーであり薬剤師が心理学やマインドフルネス療法、サプリメントなどを紹介しながら、悩みを解消していきます。
導き瞑想と高波動療法で、劇的改善者多数有 施術はソフトタッチ。身体のあらゆるお悩みの方に大変喜ばれております。 レイキでいらした方が、半年かかっても改善しないことが、たった一度で劇的改善!
忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
デフォルトモードネットワーク
4/16クリヤヨガ~呼吸法・瞑想法教室(体験)金沢中日文化センターで開催
身体の空間 呼吸空間の機能回復を目指して
◇この時期のストレスと喉の違和感
肩のリハビリと注射と春の花
1ミリの進歩
呼吸法
ZEN呼吸法のワークショップ
お申込 2/15(木)まで【ヴィパッサナー瞑想ワークショップ 2/18(日)開催】
身体が落ち着いて・・・瞑想のやり方・効果を 体感できました【ご感想:ヴィパッサナー瞑想】
右脳さんからメッセージ
悟りを開いたネドじゅんさんの『エレベーターの呼吸』。1か月ほど続けて実感した変化。
朝ごはんの美味しさに目覚める!ネドじゅんさんの呼吸法
呼吸でインナーマッスルにアプローチしてみる…な件。
初心者向け:簡単ハーブ栽培のスタートガイド
【シーボディ入浴剤】驚きの3つの効果!冷え改善・美肌・リラックスを叶えよう
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
40代から体験で学んだヨガと筋トレのここが凄いと思うブログを研究
スマホを見てストレス発散
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