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地方のしがない男子大学生が筋トレやダイエットから映画鑑賞まで題材にしてブログを書いております😊
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シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく50代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で50代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
鬱病から復帰した男が復活する過程で得た健康や筋トレに関する情報を発信しています。 まだまだ勉強&努力中ですので、新しく得たものも発信していければと思います。
自宅でマッチョになる筋トレ方法を記事にしています。継続をするためのコツ、腕を太くするための筋トレのやり方など。筋トレに興味を持ち始めたあなたが筋トレで成果をあげられるために参考になるブログを運営しています
筋肉・筋トレ系の情報を発信してるブロガー:ぷにまるです。「あなたの腹筋を引き締めるため役立つブログ」をコンセプトに情報発信してるので、ぽっこりお腹を解消したい人はぜひ覗いてみてくださいね。
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