私は平均血圧 正常値に戻す為に日々悩み格闘して、高血圧の症状や原因、食事や予防方法などを研究している血圧ブログを書いていきます。皆さんも、血圧を下げて元気に過ごせるように頑張っていきましょう!!
自炊ほぼ無しでも高血圧は改善できるのか? 結論→できましたよ!
自炊ほぼ無しの減塩生活でも高血圧を克服できました。高血圧でお悩みの方のお役に立てたらうれしいです!
40代で高血圧と診断され、病院で処方されたアムロジピンを飲み症状を抑える。しかし、その薬をやめることができなくなり始めた頃に薬のリスクを聞き、意念発起。身体の内面から治療開始。血圧が下がると聞けばいろいろ試しました。
血圧、中性脂肪、コレステロール値が高く椎骨動脈乖離で入院、首の動脈が破裂する寸前でした。 退院後は、減塩と糖質を控えた食生活で、血圧の上がらないリラックスした生活を心がけ、のんびりした生活と旅のブログです。
メスティンでおうちキャンプ飯「ナポリタン」
キャンプ飯 メスティンで簡単パスタ キャンプ、車中泊にピッタリ
【ローリングストック】レトルトカレーを消費せよ! 業務スーパー【ひよこ豆のヴィーガンカレー】でベランダキャンプΣ(゚Д゚)
夏だ! カレーだ! 【メスティン自動炊飯】だ! ベランダキャンプで【業務スーパー】野菜と果物が溶け込んだカレー を食すΣ(゚Д゚)
3Dペイントが使えない! 画像加工が出来なくなったら ブログ更新が止まってしまうという脆弱さよΣ(゚Д゚)
これ入るのか?という話
テンションと標高が爆上がりな信州弾丸ツーリングにGO!ってお話。
登山グルメへの道:「メスティンを使いこなす」
キャンプ飯にふわふわパン メスティンでパンが焼ける簡単レシピ
キャンプでもごはんを食べたい!屋外で炊飯するならメスティン
【株】+200万円。好調な株を売りたい&メスティン調理
伊豆半島ヤエン・アオリイカ
梅仕事2種、無洗米の自動炊飯
メスティンでパスタ!簡単にできる「なんちゃってカルボナーラ」の調理法
ダイソーメスティン 試してみました
血圧高めだと下げるのに何かとからだにも金銭的にも 負担をかけがち 効率よく穏やかに血圧をさげていく日々奮闘を 実践失敗談含めてご紹介します。
春馬クッション。
春馬アクション。
”乗っ取られたアメリカとは?こういう事”
”この国の司法は腐っている!!!”
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
”中国に侵略される日本!!!”
春馬リゾート。
春馬プラン。
”帰化人で日本は滅ぶ!!!”
”ギザ・ピラミッドの地下に何か隠れているのか?地下都市?”
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
”日本に住んでると、酒でも飲まなけりゃぁ~バカバカしくてやってられんわ!!”
春馬サクラ。
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