50代の健康ブログ村 メンバー

捨てて軽く生きてみる

元・公務員のあじっちです。心と体がちょっと疲れちゃって、いったんリセット中。 一日一食生活、無理しない暮らし、そして心の整え方を実践中。 そんなリアルな日々を、ゆるっと書いてます。

YUKI MA's room

日記と備忘録。健康、勉強、時事、ITなど。

いい日と言おう Yuu'sdiary

夫婦ふたり暮らし。停滞気味の私に、さて何が起きるのか。 気ままな日々と気持ちを綴っています。だいたいいい日で過ごしたい。

めざせ80代トラベラー！ 毎日を楽しんで、未来の旅を叶えよう♪

アラカン世代、80代でもアクティブに旅するのが夢です。体力維持や外国語の学び、日々の小さな喜びを記録しています。心豊かな未来の旅に向けて、ご一緒できれば幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

まりものブログ【私に還るごはん＊調理師まりもの優しい食養ダイエット】

まりもです。 私に還るダイエットとして 数字を追わない食養ダイエット発信します！

心豊かに暮らすブログ

自分軸を見つけ、健康で充たされた真の豊かさを探究。健康管理の為のセルフケアやマインドケア、人生観などを発信しています。

マクロビ&冷え取り生活で”まるごと私“を整える

コロナに感染後、週替わりで後遺症のような症状に見舞われ苦しむ。 これが人生を振り返るきっかけとなり、自分の心身の健康について深く考えるようになった。 マクロビ生活と冷え取り健康法で足元から心までホカホカな健康ライフをお伝えする。

裏＊果報は呑んで待て

50代おひとり様のゆるい暮らしとゆるくない暮らしを綴ります。

更年期と老いに負けないブログ

更年期と老いに負けないブログです。

ぎゅ〜が癖になる気持ち良さ 特許採用！！メディテクト腰ベルト

腰痛もちの私が使ってみたいと思った物を紹介しています。

「健康の秘訣：日々の美しき旅」

心身の健康は、日々の小さな旅から始まります。美しい景色や瞬間を楽しみ、自分をいたわることで、より豊かな毎日を。

50代の歯列矯正 インビザライン

53歳から歯列矯正を始めました。ずっと気にしていた歯並び。子どもや家族優先の毎日で気づけばアラフィフ…。これからは自分に投資だ！きれいな歯並びの横顔美人になりたい！

D2025 アラフィフ ダイエット

アラフィフ身長162体重55.5からスタート。 坐骨神経痛と戦いながらのダイエット。 健康に若返りながらダイエットしたい！

たった一回で肩の痛みが軽減する肩の専門店

当店では徹底したカウンセリングを行い、整体やトレーニングが初めての方でも不安をしっかり解消したのち、お客様の無理のないペースで始めていきます。長年お悩みの慢性の症状や、ゴルフのパフォーマンスアップなど、是非当店にご相談ください！

朝活でリスキリング！

趣味も勉強も朝にやるのが一番！ 人生の豊かさのためにリスキリングを勧めるブログです。

utaukotoriのブログ

精神障害2級 50代女ことりです。80代の両親との暮らし、姉妹家族とのささやかな日々を綴ります。

今日も風まかせ

こんにちは、つるりです。アラフィフ女性として、これまで積み重ねてきた経験を活かして、私の好きなものや、気持ちを軽くする考え方、楽しく生活するヒント、四柱推命での運勢などについて、楽しくシェアしたい思います。

からだはなおるようにできている【ガン体験と実践記録】

心とからだを癒す生き方を発信🌱｜自身のガン経験と実践から、本来の力【自然治癒力】を最大限に引き出す方法を探求｜必要なことを自ら掴み取り、がん体質を卒業｜多くの方の「自然治癒力への道」が拓けると嬉しいです💞

こばやし整体院・ひばりヶ丘院のブログ

ひばりヶ丘で整体をお探しなら、暦30年の熟練の院長が治療をすべて担当する当院にお任せください。 肩こり、腰痛といった症状から、めまい、不眠、自律神経失調症まで幅広い症状への対応が可能です。

らまたんにゃの月収50万にするにはどうするブログ

こんにちは！私はシングルマザー歴15年目、ADHDの不登校息子を育てながら力強く生き抜くシングルマザーです。

心が満たされる買い物をしたい

買い物の記録を書きます。 お役に立てるお話はありませんが、ただただ私の小さな生活の日々。

🎈🍀「心」がいまを創り現実化する。🎈

人間は「神さまの子供」です。そして「心」以外は、すべて親である神さまからの借りものです。「いま現在」の状態は、唯一の持ち物である「心」により創り現実化されています。

Re Lifeステージ

今こそ40代・50代からの人生を輝かせる再スタートをカラダとココロを整えることで応援していきます。

もち子のライフスタイル

50代からの健康・美容、そして資産運用について、腸が弱いもち子が分かりやすく解説します！日々の役立つ情報や楽しいコラムをお届けします。

Mint Blog｜50代からも…いつも気分よく

【50代を過ぎてからも気分よく毎日を過ごすこと】を大切にしています。

主婦⭐︎椿の暮らし

50代主婦(^^) 子育てが終わり、自分自身を見つめ直すきっかけがきたタイミングでブログを開設しました！ 心と体のバランスを保ちながら、毎日を豊かに感謝しながら生きていきたい‥ こちらに日記感覚で綴っていきます♪

カラダの健康ノート☆昭和マニア

健康に暮らすためのメモ帳。「ためしてガッテン」「健康カプセル！ ゲンキの時間 」「トリセツショー」のレビュー。昭和の暮らしを思い出す回想法。おやつの画像も。

アラフィフ独身美容ヲタクの思わず『コレいいよっ♪』

美容と健康が大好きなバツイチおひとり様のくらし。更年期を軽やかに乗り越えて美しい60代を目指す！

サイトウ歯科（西宮市門戸厄神駅前） 院長ブログ

西宮市門戸厄神駅前 サイトウ歯科のブログです お口の健康、インプラント、審美歯科、歯列矯正など患者さんのお口の健康に役立つ内容を中心に不定期に綴っています

人生最後まで走り切ると決めたアラフィフ主婦＊イラ子のブログ

とにかく家族にいろんなトラブルが続発した40代までイラ子でしたが、子育てや親の介護を通して自分と向き合ううちに、全てのトラブルはアラフィフ以降の幸せ人生のための助走だったことに気がつきました。こっから本気で楽しんでくよ〜♪

乳がん、そして美容と健康に目覚める

乳がんになったリアル体験談と、乳がんきっかけで美容や健康（主に食べること）に目覚めたこと、日々の生活などを書いています。・・・50代、一人暮らしを楽しんでいます！

ヨガ教室とマッサージセラピーのサロンAkasha

広島市西区のヨガ教室とﾎﾞﾃﾞｨｰﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄの完全予約制の自宅教室です。 静かな住宅の中での隠れ家的サロンです。 ヨガは4名様まで身体の動かし方を丁寧に指導していきますので、 ご安心ください。

ショコ姐徒然草

1日1日は平穏であると感じているのですが、人生の展開が激しすぎて笑うしかないショコ姐徒然日記です。どんどん育つ息子、エッセンシャルオイル、猫さん、健康な食事、美味しいお店など、日記のように綴っております。

くらしの想い、つれづれに・・・

よっぽのサブblogです。不定期更新となります。

プロ球団GMが明かすアミノ酸使用法と若返り効果

20代の頃のような健康な身体に戻れないものかな？としかも楽なは方法で・・実践日記です。

ダイエット奮闘記

「本気マジ！でダイエット」糖質制限、ワークアウト

アンチエイジングは,トータルで完璧・あや

お金をかけずにできるトータルのアンチエイジングの方法を書いています。

50代でもあきらめない♪真里のアンチエイジング日記

50代の私が若返りを目指して 諦めずに頑張るアンチエイジング日記です。

白髪染めを繰り返すおばちゃんの若くいたいを叶える

大阪・豊中市の白髪染めを繰り返すおばちゃんのいつまでも若くいたいという想いを叶えるブログ

オンライン 簡単エクササイズ ダイエット法

簡単ダイエット、オンラインエクササイズ、健康、ダイエット、簡単エクササイズ。美容情報。ファッション。

キルト＆ローズのブログ

大好きなパッチワークとお花たちとの日々を楽しんでいます。健康維持のためのウォーキングも欠かせません♪

長寿最前線☆科学と実例から健康で医療費減らすブログ

日本人最古よりの知恵、ラドン鉱泉、ラドン光線の効果・効能から健康、長寿を考えるブログ

アラフィフ主婦あゆみの日記

テレビやラジオがお友達w たまには運動もしなくちゃね ^^;

mimiのひだまり日記

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バンのブログ

健康が気になる50歳を過ぎたおじさんの日記です。日々の出来事や最新の情報についてお伝えします。

黒酢・健康食品製造メーカー社長の個人ブログ

黒酢・サプリメント・カッピングマシンを自社工場で製造する霧島黒酢ブランド株式会社ジェイシーエヌ代表

みや母のぼやき

50代後半、日々のつれづれや家族の事、将来への夢や不安など、思い立った時にぼやきます。

エイジレス〜マイナス10歳肌のおばちゃんを目指して

実年齢より十歳若く見られる肌が自慢です。通販化粧品やサプリを試した結果をご報告します。

50代に挑戦するアラフィフのブログ

ダイエットで70キロオーバーが60前後まで落ちました。緩んだ筋肉の引き締めが今の課題です。

chanおじさん日記

おじさんが感じたおもしろネタを投稿します