こころとカラダを幸せに*ずぼらでもできる♪このブログでは肌悩みや薄毛、ヘアケア、からだのこと、更年期などアラフォーアラフィフの方向けにお役立ち情報、体験談、スキンケア・ヘアケアレビューを書いています!
リモートワークで最近は特に動かないわ、食事量は以前よりも増えてるわで、お腹周り、下半身が特にむっちり。私こんな小さなパンツ履いてたの?と日々驚き。 身長153cmに対し体重52kg。何とか40kg代に戻したいと思い日記に綴ります。
Heart ease〜心地よい幸せのカタチ〜消えた癌からのメッセージ
心と身体の繋がりや感情のしくみ、スピリチュアルな目に見えない事を知ることで、 末期乳がんだった身体中の転移が消えた奇跡を通して幸せの本質について綴っています。
6歳差の息子2人をアスリートに育てる為に悩みチャレンジする家族。体育会系夫婦の子育て日記です。子供の夢を叶えるまで続きます。色々な競技からわかった事や男の子の成長のこと。身体づくりやスポーツが伸びるタイミングなど経験を綴っていきます。
不動産投資に興味を持ち、実際に購入を目指して奮闘する日々を赤裸々に語ります。正解がない不動産業界なので何かの参考になればと思って書き残します。 知識だけでなく体験を記載していくアラフォーによる奮闘記ブログです。
ただの主婦が【美尻トレーナー】へ起業。【述べ9500人以上】の女性の身体をサポートしてきた私の実体験が同世代の女性や主婦の方々に少しでもお役に立てたら嬉しいです!
人生のセーフティネットを構築 音楽の入り口は初期パンク。株と為替はどっぷり。 固定収入+その他収入を増やす! 健康管理やメンタルコントロールをしっかり行い、 家庭を大事にしてハッピーな人生を送ります!
今日、ふと思い付いた☆「そうだ\(^o^)/”2097年”まで生きよう!」
「2097年の世界がどうなっているのか?」 『書き続けることができていれば=2097年まで生きている』 「”思考方・健康法・メンタル”」 を中心に、 「何気ない”日常”のこと」 「世間で起こっている割と大きな出来事」
青年期は貧弱・ガリガリのコンプレックスの塊でしたが、アラサーより肉体改造に取り組み理想の体型を手にしたアラフィフ現在48歳です。筋トレだけでなく日常の食事にサプリメント摂取と肉体改造に必要な情報を発信していきます。
新型コロナの影響でマスクがどこにも売ってない!! これから花粉症の時期も到来するのに大変!!そんな困った方々にマスクが買えるところをお伝えする情報ブログです。 健康第一だよね!!
歳を取るにつれて健康を気にするようになりましたので、40歳からの健康についての情報を残します。今はダニアレルギー対策のため舌下免疫療法を試していますが、ネット上にもあまりまとまった情報がないため記録を残します。
40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて(主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール)を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です!
独身時代は趣味の呑み歩きと海外旅行に明け暮れ、おひとりさま生活を楽しんでおりましたが、自営業妻となってからは子育てと介護のダブルバンチ、病気、経営難といろんなことが押し寄せてきております。そんな毎日を明るくネタにしちゃおうというブログです。
性感染症内科勤務のアラフォーナースです この世に男と女がいる限り性病は必然 性病の知識、男女の闇、応援したいこと そしてアラフォーであるが故に拘る 美容への執着と度が増すばかりの健康オタク それらの体験談や知識など紹介
子育てとセルフケアダイエット【チクティビティ】脱怒りんぼう母さんへの道!!
絶不調の時に出合ったセルフケア&ダイエット【チクティビティ】は、痛み・怒り・ダイエット全ての悩みを解決してくれ、十数年通い続けた鍼灸を卒業、2カ月でおなか周り-5センチダウンしました。【チクティビティ】ときどき子育てのことを綴っています。
人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき!現役女医のブログ
現役整形外科女医のブログ。小学2年生女子・4年生女子の二人の子育て中。 子供のころからの体力づくりと ワーママが悩む、短い時間の中での思春期の子供との関わりを日々の徒然を通して描いています。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)