人生折り返し地点!40代から もっと自分らしく生きる、自分と大切にする年齢でもある 人生折り返しからの暮らし、生き方・悩みなど 自分の時間の作り方
いまさらですが、ブログを始めてみたアナログ派の40代。 旅、本、子育て、お金のこと、日々のこと、これからのこと、、、など、とりとめもないことを、ちょっと物忘れがでてきた自分への備忘録として、綴っていこうとおもいます。
アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。 主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2です!
40歳で視力0.1以下から0.9まで自力で視力回復させた体験談
私は視力が0.1以下で25年間ずっとメガネをかけていました。その視力を自力で0.9まで回復させました。その体験談と方法を発信しています。
40代からでも、筋肉が付きます。 腰痛や疲労を予防する為にトレーニングを始め、 普段のルーティンからトレーニング方法やサプリメント、プロテインなどを投稿しています。
更年期障害 動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害。少しでも楽に乗り切るために
更年期障害 動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害。少しでも楽に乗り切るための対策を紹介してます。
聞きづらい&相談しづらいデリケートゾーンのお手入れを、もっとフランクに楽しく話したい! アラフォー目線のコスメやケアグッズ、VIO脱毛など、デリケートケアのあれこれついて書いています。
敏感肌兼業主婦・あしろなつきのブログです。 色々あって無事に妊活卒業しました。 長男(小1)発達凸凹。 長女(1歳)敏感肌。 マイペース年下旦那で 気持ちも体も元気でキレイを目指しています。
40代後半、運動不足解消のためジョギングや食事に気を使って色々やっています。 健康のためのトレーニングと食事についてと、暮らしの役に立つ情報をブログ発信しています。
このブログは、カラダの「老化」を感じはじめた30歳代以降をターゲットにした食のブログです。話題の食品やサービスをご紹介していきます。食べるって幸せ♥
虫垂癌原発巣の腹膜播種ステージ4という診断を受けた父の闘病記と、これらを体験したことから健康オタクに目覚めた40代パパのブログ
自律神経失調・更年期障害に悩む40歳からの女性専門鍼灸です。横浜都筑区センター南駅から徒歩3分にあり、同年代の女性鍼灸師が優しい鍼灸と痛くない整体をあなたの体質に合わせて施術します。美容鍼灸なんでもご相談ください。お着替えも準備しています。
コロナ太りで14キロ増加 43歳の腹筋ローラーメインのダイエット! 【写真イラスト有り】
コロナ禍で仕事量が激増し……代わりに体重が激増したセルライ子(43歳)と申します。 私のブログではダイエットをイラストや写真を使い面白おかしく綴っています! 良かったら是非見に来てください😀
HSS型HSPで副腎疲労、リーキーガット、腸カンジタ、甲状腺機能低下症、低血糖症、慢性頭痛などを患う40代後半の私の治療記録と日々のつぶやきです。同じ苦しみを乗り越える方に少しでもヒントになればうれしいです★
医学的アプローチと最先端のトレーニングを活用した新時代のボディメイク。 効率的な筋量アップ(バルクアップ)を目的としたサービスを提供する完全予約会員制パーソナルジム。 運動だけでなく食事アドバイスも適切にサポート!
腰、肩、背中の痛みや不調などのプレ更年期とも思えるような症状の改善に心の痛みが関わっていることがあります。 厳しい食生活の改善や生活習慣の見直しをせずに8割くらいの方に改善がみられた心の解放メソッドをお伝えします。
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