コレステロール値を下げることに一生懸命なBMI30の40代主婦が、ダイエットしたり、健康になる努力をしたり「更年期=オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために、調べたことや実際にやってみたことを書いていきます。
2021/5 潰瘍性大腸炎になりました。 発症からの経緯と、約1ヶ月の入院生活。 どんな症状でどんな思いだったか。 そして現在どうなっているのか。 赤裸々にブログに書いていきます。 全て含めて、楽しんでいただけたら幸いです。
40代女◆体重130kgあります。 ダイエットで毎回挫折、妊娠、出産も経て雪だるま式にドンドン体重が増えてしまいました。 最後のダイエットにするべく、日々ゆっくり頑張ります!
健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康?と思いながら… でも、色々楽しんでます!(^-^)
元音大ピアノマンplus精神保健福祉士。40代。ADHD傾向のおっさんが親に頼らず、会社を渡り歩き、家族や子ども達、周りと調和をとり明るく生きていこうともがく前向きなブログを書いています!社労士2022挑戦 《晴れ時々釣りびと》
アラフォーハゲ男がモテを目指して必死に努力するブログです。 意外とオシャレな側面や、健康オタクの知識、マネー教育など多彩なコンテンツでハゲのモテをサポートします。
soccerの練習でダイエットできるかな!案外いけるかもってブログ書いてみた。
サッカーの練習方法を利用した、ダイエット方法の提案をしています。 ここで、一緒にサッカーもうまくなりながら、ダイエットしてみませんか? サッカーの上達のコツ、減量への実践動画などもありますので、良かったら見てみて下さい。
10年以上前から頭痛の悩みはありましたが、ここ3年で慢性化して生活に支障が出た事がきっかけで新しい生活を始めました。何とかして頭痛を完治させたいので、いろいろ試しています。
歳を重ねる毎にため息を出したくないよね。 どうせならアラフィフライフを有意義にしていきたい。 第一歩は脱メタボ。健康じゃなきゃ何を手にしても無意味だもんね。 デブだった僕が脱メタボに成功した習慣と食事術などを発信しています。
10年以上通院して、偏頭痛の薬を飲んでいたので、簡単に治らないとは思いますが、新たに始めた治療を信じて進みます! 自分の弱さを反省して、今後は、好きなこと・したいことを追求して、シンプルに楽しく暮らせる未来を目指します。
広島市内の創業130年の老舗寝具専門店木村寝具店の中の人が語る寝具と睡眠のお話し。オーダー枕を作成して気付く眠りの不調や痛みと布団の関連性など。睡眠環境・寝具指導士取得。
子宮頸がん(Ⅰb2期)が見つかったライターの闘病ブログ。子宮・卵巣を摘出後、抗がん剤治療と放射線治療を受け、現在は寛解。闘病中に感じたこと、仲間にしてもらって嬉しかったこと、治療を乗り越える私的テクニック、がん友とのあれこれを綴ります。
2014年1月23日より、K病院へ入院。運良く骨髄移植を受ける。2020年3月に悲願の完全寛解=完治を達成!急性骨髄性白血病 《M4》に罹患した30代後半⇨40代男、人生もがく奮闘闘病記です。
Meisuiと申します。子どもの頃は母の暴力と確執に悩み、最近は姑との関係に翻弄されて生きてます。濃いキャラ多めの親戚に囲まれて、世渡り下手なアラフォー主婦が日々の思ったこと、考えたことを綴ります。
元銀行員 エステ.ネイルサロン.整体.ヨーロッパ生地卸.などを営なんでいますがこちらのブログでは40代女性,母親の立場から栄養の大切さを少しでも広めたく記事にして行けたらと思います。家族の性格改善計画真っ最中。
習慣を変えて人生を変える!新しい習慣を少しずつ確立していこう!その向こうにもっと生き生きした自分がいるはずです!発信と同時に自分をも鼓舞するように綴っています。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)