40代の健康ブログ村 メンバー

YURURIMO【ゆるりも】

こころとカラダを幸せに＊ずぼらでもできる♪このブログでは肌悩みや薄毛、ヘアケア、からだのこと、更年期などアラフォーアラフィフの方向けにお役立ち情報、体験談、スキンケア・ヘアケアレビューを書いています！

石川県かほく市にある整体院 Ulutimo forte～ウルティモフォルテ～

石川県かほく市にある整体院のBLOGです。

ふつうのおもちとおもったら、ADHDでした。

大人になって発達障害（ADHD）であることが判明した主婦おもち。アルコール依存症を克服し、社会復帰を

富山発！レッツトライアスロン

トライアスロン2年目も頑張ります！興味ある人も無い人も寄ってかれま～

コロナ太り解消！バツイチアラフォー流歌日記

リモートワークで最近は特に動かないわ、食事量は以前よりも増えてるわで、お腹周り、下半身が特にむっちり。私こんな小さなパンツ履いてたの？と日々驚き。 身長153cmに対し体重52kg。何とか40kg代に戻したいと思い日記に綴ります。

酒辞めてGIVEMETEN!!

断酒して色々なことに挑戦します。

ふらっとねしあ

月に2回はジャカルタに出張している40代半ば社畜。肉体の老化と生活習慣病から健康に興味を持ち始めています。

幸せな日々

子ども2人と田舎で楽しく暮らしているシングルマザーの私の日常の記録です。

Inner Beauty ~内側から美しく~

内面から美しくなることを目指している、シングルマザーの備忘録です。

Heart ease〜心地よい幸せのカタチ〜消えた癌からのメッセージ

心と身体の繋がりや感情のしくみ、スピリチュアルな目に見えない事を知ることで、 末期乳がんだった身体中の転移が消えた奇跡を通して幸せの本質について綴っています。

40歳から始める、充実感を深く感じていく365日の道

量的充実感から質的充実感へ切り換わると、心と身体に一体感を感じられて、毎日が螺旋状に充実しています。

Nadeshiko ヌマ de Dream

6歳差の息子2人をアスリートに育てる為に悩みチャレンジする家族。体育会系夫婦の子育て日記です。子供の夢を叶えるまで続きます。色々な競技からわかった事や男の子の成長のこと。身体づくりやスポーツが伸びるタイミングなど経験を綴っていきます。

ホームジムで家トレ！

アイロテックのマスキュラーセットR140とスポーツスピンSS130で細マッチョを目指しています。最近はランニングを中心に減量に挑戦中です。

薬膳と生活習慣の改善で親子で幸せライフ

グレーゾンーンの息子と主人の3人暮らし。中医薬膳の考えを取り入れ、毎日を楽しむようにしています。

OTONA-美 「年齢に負けない」大人の美容と健康のblog

「年齢に負けない」大人の美容と健康のblog

KOHARU日和

大酒飲みが断酒したらどうなる？ 断酒に挑戦しながら、日々感じたこと、感動した映画、テレビ、本などを書いてます。

ちゃんとオイシックス生活のメニュー

我が家はちゃんとオイシックス生活です♪Oisixのメニューをアップします

スキナモノ

私が好きなものをつらつらと並べて紹介して ゆきたいと思います。時々自己満足が過ぎて 過大評価し過ぎているかもしれませんが、そ こはご愛敬でお許し下さいませ

アラフォーオヤジの明日はどっちだ

不動産投資に興味を持ち、実際に購入を目指して奮闘する日々を赤裸々に語ります。正解がない不動産業界なので何かの参考になればと思って書き残します。 知識だけでなく体験を記載していくアラフォーによる奮闘記ブログです。

うさぴょんブログ

うさぴょんと申します 「幸せの音楽配達人」 として たくさんの人に 楽しさ、喜び、笑顔を お届けしています。 「人生は1度切り」 ワクワクな人生 で参りましょう。 宜しくお願いしま～す。

ツマミ日記

妻・ママ・私の日々。 3歳男児のママ・社畜系リーマンの妻・もうすぐ更年期な女、ツマミです。 現在、人生の折り返し地点付近。明るく・楽しく・潔く生きる道を模索中。 趣味は、たべること・つくること・料理・旅・育児・ヨガ・珈琲・酒。

ただの主婦が美尻トレーナーに起業した

ただの主婦が【美尻ﾄﾚｰﾅｰ】へ起業。【述べ9500人以上】の女性の身体をｻﾎﾟｰﾄしてきた私の実体験が同世代の女性や主婦の方々に少しでもお役に立てたら嬉しいです!

なんでもトレンド通信

季節ネタ、生活、健康、美容etc.について鮮度の高い情報を発信していきます。毎日複数の記事を更新します。

あおぞらキンモクセイのブログ

人生のセーフティネットを構築 音楽の入り口は初期パンク。株と為替はどっぷり。 固定収入＋その他収入を増やす！ 健康管理やメンタルコントロールをしっかり行い、 家庭を大事にしてハッピーな人生を送ります！

健康になりたい

健康に気をつけるためブログをはじめました。 身長172cm。 目指す体重は72kgです。 やせるだけでなく筋肉をつけて、柔軟性を高めて。。。 道のりは遠いです。

ミヤシ

妻子持ちトモダチ無しの、アラサー男が、無職になり、うつになり、3000万借金。 アラフォーのイマ・・・。

今日、ふと思い付いた☆「そうだ＼(^o^)／”2097年”まで生きよう！」

「2097年の世界がどうなっているのか？」 『書き続けることができていれば＝2097年まで生きている』 「”思考方・健康法・メンタル”」 を中心に、 「何気ない”日常”のこと」 「世間で起こっている割と大きな出来事」

体が変われば人生も変わる！

青年期は貧弱・ガリガリのコンプレックスの塊でしたが、アラサーより肉体改造に取り組み理想の体型を手にしたアラフィフ現在48歳です。筋トレだけでなく日常の食事にサプリメント摂取と肉体改造に必要な情報を発信していきます。

マスクがどこにも売ってない！！

新型コロナの影響でマスクがどこにも売ってない！！ これから花粉症の時期も到来するのに大変！！そんな困った方々にマスクが買えるところをお伝えする情報ブログです。 健康第一だよね！！

40歳からの健康 - 現在舌下免疫療法中 -

歳を取るにつれて健康を気にするようになりましたので、40歳からの健康についての情報を残します。今はダニアレルギー対策のため舌下免疫療法を試していますが、ネット上にもあまりまとまった情報がないため記録を残します。

猫と音楽、ときどき脳腫瘍

病気発症から22年、記憶のモンキーマジック。

レビュー日記

自分で使ってみた家電やグルメのレビュー、読書や映画の感想、記録やメモとして、いろいろと書いていこうと思います。

健康診断を迎え撃て！40代からの健康管理法

40代IT企業のサラリーマンが、健康診断の項目すべて（主にBMI、血圧、腹囲、LDLコレステロール）を基準値内にするべく頑張ります。BMIは2019年になんとかクリアしていますが、2020年もキープすることが目標です！

虹パパの日記

40代介護福祉士が日々感じること。

Natural beauty life

40代後半女性の健康・美容に関して実体験の記録です。

生活365

雑記系のブログです 誰かの生活が少しでも便利に、困ったことを解消するために、いろいろな情報を提供します。ぜひ、一度ご訪問ください

美make.com

40代女性に美と健康をテーマに役立ち情報をお届けします

アラフィフだって、まだまだイケる！

自信がつけば、男はかわれる。

断酒プロジェクト

お酒をやめるための断酒プログラムについて書いています。

ディリーズオンエアブログ

キャンプ、靴磨き、ヘルニアなどなどどんなことでもlet's enjoy!を忘れずに！なブログです。是非よろしくお願いします！

介護と育児と商売と。ひゃー！！の日々をつぶやく嫁ブログです

独身時代は趣味の呑み歩きと海外旅行に明け暮れ、おひとりさま生活を楽しんでおりましたが、自営業妻となってからは子育てと介護のダブルバンチ、病気、経営難といろんなことが押し寄せてきております。そんな毎日を明るくネタにしちゃおうというブログです。

ヘルスケアブログ

開業6年目の整体やってます。不妊とか更年期とかのんびり色々更新中です。

R太のざっくり日記

40代おじさんです。ベトナム出張がブログの書き始め。現在は、育児や料理、英会話など興味のあることをざっくり備忘録として記してます。質はともあれ、毎日更新中！

ちょっとお得になる情報発信中

四十代、三児の母です。お出かけ、健康、子どもの事、いろいろ書いています。

にゃむらの倉庫

にゃむらの雑記（日記）ブログです。キャンプ、家電製品、猫、音楽など、その他日常生活で興味のある事を記事にしていきます。

アブナイ★ナースのブログ

性感染症内科勤務のアラフォーナースです この世に男と女がいる限り性病は必然 性病の知識、男女の闇、応援したいこと そしてアラフォーであるが故に拘る 美容への執着と度が増すばかりの健康オタク それらの体験談や知識など紹介

子育てとセルフケアダイエット【チクティビティ】脱怒りんぼう母さんへの道！！

絶不調の時に出合ったセルフケア＆ダイエット【チクティビティ】は、痛み・怒り・ダイエット全ての悩みを解決してくれ、十数年通い続けた鍼灸を卒業、2カ月でおなか周り-5センチダウンしました。【チクティビティ】ときどき子育てのことを綴っています。

人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき！現役女医のブログ

現役整形外科女医のブログ。小学2年生女子・4年生女子の二人の子育て中。 子供のころからの体力づくりと ワーママが悩む、短い時間の中での思春期の子供との関わりを日々の徒然を通して描いています。

KACOのお役立ちブログ

日常の生活で「へぇ～そうなんだ！」といったお役立ち情報を発信しています。 40代の主婦目線で書いています♪

ばななぶどうブログ

リア充を目指しているアラフィフです。 生活、健康、ペットに関心あり。 ヨガやってます。