40代の健康ブログ村 メンバー

よっし〜の骨盤ダイエット研究所

40代美容鍼灸整体師よっしーが、骨盤とダイエットについてのエクササイズや器具、などお役立ちテクニックや情報を発信するブログです。

NEXT stage ＊40代からの生き方＊

人生折り返し地点！40代から もっと自分らしく生きる、自分と大切にする年齢でもある 人生折り返しからの暮らし、生き方・悩みなど 自分の時間の作り方

くまこのこごと

くまこ 40代主婦。関東近郊在住。 家族構成：40代夫、高校生娘、中学生息子 看護師勤務、海外生活を経験 在宅ワーカーになるべく新たにブログ勉強中。 40代目線でおうち関連、健康、子育て、海外オススメなどお伝えしていきます。

旅と本と40代の私

いまさらですが、ブログを始めてみたアナログ派の40代。 旅、本、子育て、お金のこと、日々のこと、これからのこと、、、など、とりとめもないことを、ちょっと物忘れがでてきた自分への備忘録として、綴っていこうとおもいます。

みけのくらし

健康でシンプルな暮らしを目指して。美容に関してや生活で役立つ情報について書いてます。

日々の食事の記録

日々の食事を記録しています

アラフィフが74kgからダイエット開始！

アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。 主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2です！

こころみBlog

整骨院に務める治療が書く日常のブログ

30年後も現状維持～長期不調と闘う主婦のヒトコマ～

21歳でうつ発症。 20年以上にわたる不調と闘う日々です。 30年後も子どもの成長を見たいから、体にイイコト取り入れたい。

こころここにコロコロ

こころの知識と実体験を綺麗ごと抜きで照らし合わせてみる

ひでまるgglのお役立ちブログ

日々感じたことを投稿します

ゆるっと あれこれ。

趣味、ちょっと役立つ情報、お出かけエピソード、写真など、マイペースにあれこれ書いて(載せて)います。

40歳で視力0.1以下から0.9まで自力で視力回復させた体験談

私は視力が0.1以下で25年間ずっとメガネをかけていました。その視力を自力で0.9まで回復させました。その体験談と方法を発信しています。

40代からのジム通い

40代からでも、筋肉が付きます。 腰痛や疲労を予防する為にトレーニングを始め、 普段のルーティンからトレーニング方法やサプリメント、プロテインなどを投稿しています。

たーさんブログ

40数年間与えられた仕事だけをしてきたおっさんが人生を楽しいものに変えたいと気になった事を書きました

うちでもそとでもそそっかしい

在宅ワークを盛大に謳歌してます。 ここでは主に仕事の本筋から離れた雑記をつづります。 固焼きプリンを愛してます。

更年期障害 動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害。少しでも楽に乗り切るために

更年期障害 動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害。少しでも楽に乗り切るための対策を紹介してます。

HIMEBANA〜デリケートな話をもっとオープンに〜

聞きづらい＆相談しづらいデリケートゾーンのお手入れを、もっとフランクに楽しく話したい！ アラフォー目線のコスメやケアグッズ、VIO脱毛など、デリケートケアのあれこれついて書いています。

zabuの暮らしマイルール

40代ワーキングマザーのzabuが楽に楽しく暮らすためのマイルールを、毎日の試行錯誤や一進一退する子育てや仕事から記録に残していきます。

いつもの場所で夢見る

アロマやハーブ、日々の記録です。

アラフォーワーママの子どもと元気に綺麗になるぞ！

敏感肌兼業主婦・あしろなつきのブログです。 色々あって無事に妊活卒業しました。 長男(小1)発達凸凹。 長女(1歳)敏感肌。 マイペース年下旦那で 気持ちも体も元気でキレイを目指しています。

40代アラフォー主婦のスキマ時間

ワーママ40代アラフォー主婦が夫にこっそり内緒で「逞ましく、美しく生きる」ためのブログ

男の未来研究所

アラフォー男の未来を救う為に自身の経験を元に様々なアイテムを紹介します。

子供と薬膳食べたくて

こんにちは。アラフォーの母ちゃんです。 中3男子と中1女子を1人で育てております。 最近、薬膳を勉強してみようとスタートしました。最終的には 資格取得が目標です。

kaito's blog

40代後半、運動不足解消のためジョギングや食事に気を使って色々やっています。 健康のためのトレーニングと食事についてと、暮らしの役に立つ情報をブログ発信しています。

ぎゃわんぶらあ天鳳の雑記帳

19歳のとき統合失調症が発症し、社会復帰したけど色々あって40代の現在は働いてないです 働こうと努力しました、その人生記です 他ネタもあります

弟（40代）ががんになった。

まだ40代の弟ががんになりました。独身なので実の姉の私がサポートをするのです。

クーポン利用サイト Cポン

生活に便利なクーポン利用サイト 生活に必要な記事（ブログ）を掲載。 投資、クーポン、アウトドア、健康情報など豊富な情報を継続していきます。

メメントの森

ダイエットの成功談、書籍紹介、日々の思いを綴った雑記ブログです。

40代からのゆるダイエット☆

アラフィフ子育てママのゆる～いダイエット備忘録

OFFSWICH

40代でもダイエットできる！ インストラクターの経験も生かして、エクササイズやアンチエイジングによさげなものを紹介していきたいと思っております。 よろしくお願いいたします。

GOSSIP FOODS

このブログは、カラダの「老化」を感じはじめた30歳代以降をターゲットにした食のブログです。話題の食品やサービスをご紹介していきます。食べるって幸せ♥

アラフォーの体作り

42歳になるおじさんのダイエット筋トレブログです。ちょっとづつ痩せてきてます！

楽しく美味しくダイエットに挑戦

ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。

虫垂癌・腹膜播種ステージ4 父のがん闘病日記と健康情報

虫垂癌原発巣の腹膜播種ステージ4という診断を受けた父の闘病記と、これらを体験したことから健康オタクに目覚めた40代パパのブログ

自律神経・女性ホルモンの乱れの女性専門鍼灸横浜センター南

自律神経失調・更年期障害に悩む40歳からの女性専門鍼灸です。横浜都筑区センター南駅から徒歩3分にあり、同年代の女性鍼灸師が優しい鍼灸と痛くない整体をあなたの体質に合わせて施術します。美容鍼灸なんでもご相談ください。お着替えも準備しています。

マサイノブログ

不摂生な生活に加え、仕事柄リズムの整わない生活スタイルがたたり、この春より2型糖尿病診断をうけました。脱インスリン生活を目指し現在治療中のアラフィフ店長です。 治療を交えた生活のなど気ままに書いていきます。

なこどっく

雑記ブログです。webライターもやってます。

midorichan's dairy

40代主婦です。糖尿病予備軍のため、血糖コントロールが必要に。 日々の食事や血糖、出来事など徒然に書いてます。

アラフォーからの生き生き人生をかなえる！！～ファスティング～

痩せたい！筋トレも続かなかった私が3カ月で－4キロ。謎の体調不良からも抜け出せました。痩せることはおまけ。

『バイオハックジム』

30代ビジネスパーソンのパフォーマンスの上げ方

コロナ太りで14キロ増加 43歳の腹筋ローラーメインのダイエット！ 【写真イラスト有り】

コロナ禍で仕事量が激増し……代わりに体重が激増したセルライ子（43歳）と申します。 私のブログではダイエットをイラストや写真を使い面白おかしく綴っています！ 良かったら是非見に来てください😀

アラフォーnecoの日常

アラフォーnecoの思うことなど。

イケてるおじさんになる

イケてるおじさんになる為の本で得た知識を発信しています。 主にダイエット、食べ物、健康に関してです

虹パパの日記

40代介護福祉士です。 年収は少なくとも、生涯現役で働く覚悟です。そのための健康的な生活を心がけています。

いざ副腎♡リーキーガット・副腎疲労と戦う日常

HSS型HSPで副腎疲労、リーキーガット、腸カンジタ、甲状腺機能低下症、低血糖症、慢性頭痛などを患う40代後半の私の治療記録と日々のつぶやきです。同じ苦しみを乗り越える方に少しでもヒントになればうれしいです★

俺の21世紀末カルテ

世紀末まで綴られるブログ

BULK CHARGE

医学的アプローチと最先端のトレーニングを活用した新時代のボディメイク。 効率的な筋量アップ（バルクアップ）を目的としたサービスを提供する完全予約会員制パーソナルジム。 運動だけでなく食事アドバイスも適切にサポート！

40代からの腰・肩・頭などの痛みを改善する心の解放メソッド

腰、肩、背中の痛みや不調などのプレ更年期とも思えるような症状の改善に心の痛みが関わっていることがあります。 厳しい食生活の改善や生活習慣の見直しをせずに8割くらいの方に改善がみられた心の解放メソッドをお伝えします。

俺のこと

自分の人生中々経験できる事じゃない、映画みたいな人生です！