スポーツを通して得た、健康保持増進をはじめとする知識(〇バッティング上達〇筋肉〇栄養学〇トレーニング〇ストレッチなど)健康維持から、アンチエイジングなどについて書いています。
双極性障害(Ⅱ型)と診断された筆者が、断薬前から書き続けている日記のようなもので、途中で精神薬の断薬や、心理療法・EMDRがうまくいったことで、別人のようにポジティブな人格にスイッチしているのがひとつの見どころです。
大好きな unico と 無印良品 に 囲まれて モノは 増やさず 服も 増やさず 暮らしています。 白と 木目 と 面倒臭くないもの が好きです。 今まで 知らなかった お金のこと 健康の事 実用的なもの 色々紹介していきます。
整形外科に勤務しつつ、整体院を経営している柔道整復師です! 自分が勉強した健康に関する豆知識やオススメの本などを紹介していきます! このブログを通して、どなたかの役に立ったり、意見交換していきたいと思います! 宜しくお願い致します!!
毎日小さなジャッジをしている自分がいます。そこからフリーになりたいと思っています。卵巣がん・アレルギー・変形性股関節症と共存しています。HSP・HSS気質です。うちごはん、ゆるいグルテンフリー、食べること大好き
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看護師出身の医療・福祉向け経営コンサルタントの(株)NSコンサルタンツが運営するブログです。新型コロナウイルスの感染対策についてできるだけわかりやすく解説します。
◉お金・生活・健康...etc ◉何でも情報吸収してポジティブに! ◉日々勉強していて得た色々な情報などを自分なりにゆった〜り発信できたらなぁと思います!
お酒が大好きで、20代のころから種類を問わずほぼ毎晩楽しんできました。 これまで数えきれないほど断酒を試みてきたものの、すべてあえなく挫折。新たな決意を込めて、2021年2月6日からの再挑戦スタートです。
先天性心疾患持ちの会社員。 心臓手術6回、他5回。 日常生活、通院等をおもうがままに記録媒体としてマイペースに綴ってます。
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