太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手(太極推手)を練習中です。
太極拳の推手を中心に練習している、太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室のブログです。伝統的な十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手(太極推手)を練習中です。
あかり接骨院院長の石川明人です。腰痛の中でも非常に辛い症状、 脊柱管狭窄症に特化した施術をして10年になります。このブログでは脊柱管狭窄症についての対策や考え、腰痛についての対策方法、患者さんの体験談など書いております!
『天天練功夫』とは〝毎日カンフーを練習する〟という意味ですが、専門的な内容を誰でも楽しめるブログを目指しています。 関西で太極拳とカンフー教室、オンライン教室を主宰。気が付けば指導歴は20年、健康の為の武術の普及を目指して修行中!
病やケガ・故障からも身を護ることも護身のうち。整骨・スポーツトレーナーの活動もしてきた空手道場師範が、健康な心と身体を手に入れるための知恵をお伝えします
よい健康・食生活に関する本に出会い、より健康に、そしてスリムになりました。皆さんともそういった良い本の内容などを共有したいと思い、徒然なるままに、発信しようと思います。
日常(特に睡眠)を良くするための記事を掲載しています 実験台は僕自身 僕の睡眠の質が14%向上したり 逆に21%も下がったものもあります 興味がある方はぜひご覧ください
50歳を過ぎ、身体の方もガタつき… でも健康診断では異常所見はありません。 それなりに健康ではあります。ありふれた生活の中で、ちょっと辛い症状について。 自分の経験からの全く客観性も医学的根拠も無い内容ですが、共感頂けると嬉しいなあ…
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