毎日笑顔で機嫌よく過ごす方法について、気づいたことなどを毎日更新しています。筋肉をつけるための10kg増量からの15kg減量にも成功したのでダイエットやボディメイクのコツも時々、趣味はウェイトトレーニング、読書です。よろしくお願いします!
堺東 エステ|働く大人女性の筋膜リリース&リンパマッサージ サロン【公式】inner surface.
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サウナにどハマリ中のサラリーマンです。会社員を普通にやりつつ、会社帰りや週末のスキマ時間を見つけてはサウナに通う生活を送っています。 サウナに関する情報をのんびり発信しております。
サラリーマン生活もあとわずか 私のような妙齢の仲間たち・・・・昭和で言えば30年代前後のお生まれ・・・ 同期の女子たちが 「あー、私仕事しなくなっちゃったらどうなるんだろう!」と騒ぎ始めました。
#右胸心 #完全内臓逆位症(CSI) #潰瘍性大腸炎 持病や(CSIなので)生活習慣病予防の為に食事など健康管理を実践中。好きなものは洋楽ロック,映画,動物,歴史探求など♪ 音楽・病気/体調管理・気になったことなど投稿しています。
宮崎県の漢方好きな「薬剤師×中医薬膳師×ペットフーディスト」のいる絶景が楽しめる健康相談薬局!【漢方×薬膳×腸活】の3本柱でヒトとわんこの心身の健康をサポートします!
重度知的ダウン症児のママで元・保育教諭が子どもの白血病や自分の更年期や指先切断を乗りこえた。その後の女性のココロとカラダを心理学と色彩学で自己肯定感を高めるブログ
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安眠枕は、姿勢改善に非常に効果的であることが知られています。 それには大きく分けて3つの理由があり、頭から背中までしっかりサポートしてくれることや、理想的な寝姿勢を維持できること、頸椎や肩の負担を和らげてくれることが挙げられます。
『Lion Coaching Blog』は、そんな20代前半の時の自分が知っていたらためになったなと思うような、 「心理学」「脳科学」等の情報を発信していくようなブログになります。
ウエブブラウジングで最新の情報を発信していけたらと思っています。 テーマは多岐に及ぶと思いますが、何卒宜しくお願い致します。 皆様方と共に成長できたらと願っています。
「人生の悩み」をテーマに「これを実践することで問題解決に近づける提案」を詳しくブログで解説していきます 「少しでも見てくれてる人の気持ちが楽になればいい」をモットーに活動を続けていきますので是非見ていってください!
自重トレーニングセンター Bodyweight Training Center
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