健康ブログ村 メンバー

少ないモノの暮らしで心を豊かに

ミニマリストのminoriです。取捨選択を通して、生きやすく心地よい暮らしを目指す日々を綴っています。

Dr.ビリーのダイエット日記

医師の私が107kgから本気のダイエット。記録・分析・習慣化を通じて、無理なく続ける工夫を紹介。育児や仕事と両立しながら、続けられる方法を発信中。忙しくてもできる方法を一緒に見つけましょう。日々の変化を記録しながら、心と体を整えていきます。

楽しく美味しくダイエットに挑戦

ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。

堺東 エステ｜働く大人女性の筋膜リリース＆リンパマッサージ サロン【公式】inner surface.

＜Access＞堺郵便局より徒歩約1分・堺市役所より徒歩約5分／習慣的な筋膜リリースにより仕事やプライベートにおける集中力も高まります。10年、20年後も健康で美しくいられるエステティックサロンです。

きんやブログ

薬剤師が実践する「無理なく続く」筋トレ・健康・美容習慣を発信中。ブログ×AIで副業にも挑戦しています！

デンタルこぞうのブログ

現役歯科医師のデンタルこぞうが、僕なりの考えを色々と投稿予定です！

境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法

境界型糖尿病から糖尿病に移行しないために独自に実践している食事方法を紹介してみます。

ナースのケアサロン RANUN(ラナン)

2025年 さいたま市西区にオープン。 看護師が立ち上げた 健康と予防がテーマのサロンです。

新・虹パパの日記

己の生活習慣を整えることでしか世界は救えんのです、笑

「筋トレ×プロテインの最強タッグ」を活かせ！初心者が知るべき摂取タイミングの極意

「忙しくても無理なく続けられる健康習慣」をテーマに、初心者にもわかりやすく・楽しく・実践しやすい情報を発信中。 ・ 筋トレ初心者向けの実践ガイド ・継続するための習慣化ノウハウ ・健康・食事・ライフハックの知見

りいと暮らしと子育てと

はじめまして、りいです🌿 自律神経失調症と向き合いながら、日々ゆるっと過ごしているアラフォー主婦です。 小学生の息子が1人いて、ただいま無職。 体調のこと、子育てのこと、気づきや日常を、自分のペースでつづっています。

もう悩まない！ヒーリングで整える自分らしい生き方

誰にも言えない人間関係の悩みや職場でのストレス、親の介護、大切な人やペットとの死別等で生きづらさや孤独を抱える方が、自分らしく前を向いて生きていけるようにサポートしています。科学では説明できない中にも心が救われるヒントがあると感じてます。

暮らしと心を綴るnote

健康やダイエット、コーヒー、日々の暮らしの中で感じたことを、落ち着いた視点で少しずつ綴っています。 書くことで「心」と「暮らし」を整えたい、そんな思いを言葉にして、誰かの小さな気づきや一歩のきっかけになれたら嬉しいです。

gokigenのブログ

アラフィフ主婦のつれづれ日記 なんとなく不調・更年期。しょうがない受けいれて、ごろごろ大好き主婦のなんともない日記です。

峠の漢方屋さん ほどよい堂 / 無料漢方相談受付中（オンライン相談OK）【宮崎県川南町】

漢方×薬膳×腸活で整える心とカラダ。性・セックスの悩みも安心相談OK。LINEオンライン相談は匿名OK＆完全無料。今すぐ気軽にLINE登録を♪ LINEお友達登録はこちら▶ https://lin.ee/KCdEcec

万年アラフォーダイエッター🐰ྀིsaya🎀@今年こそ痩せる

継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。

遠隔気功はAST名古屋西気功で

加齢による目の障害。黄斑変性、緑内障などへの気功療法です。更に目に限らず遠く離れた方を治療する遠隔気功もおこなっています。

その予防はAST名古屋西気功で

せっかく治ったのにまた再発。本当にもったいない。不安に怯える毎日、そんな思いをさせない気功治療。再発防止は任せてください。

捨てて軽く生きてみる

元・公務員のあじっちです。心と体がちょっと疲れちゃって、いったんリセット中。 一日一食生活、無理しない暮らし、そして心の整え方を実践中。 そんなリアルな日々を、ゆるっと書いてます。

思い出の山

「楽しく描けど、迷画人」というホームページから、山の絵を選んで載せています。

漢方・薬膳処 ほどよい堂【宮崎県川南町（峠の里）】

宮崎県の漢方好きな「薬剤師×中医薬膳師×ペットフーディスト」のいる絶景が楽しめる健康相談薬局！【漢方×薬膳×腸活】の3本柱でヒトとわんこの心身の健康をサポートします！

B型思考の食と健康ラボ-ときどき脱線します-

気になると止まらないB型薬剤師が、食と健康をゆるっと深掘り。家族の健康や育児ネタも気ままに更新中！

ABLOOM HUB｜美容・健康と食のセルフケア記録

美容・健康・ライフスタイルの整え方を、食と漢方・薬膳の視点から紹介。暮らしの中でできるセルフケア情報を発信しています。

かがみん薬局 科学でみんなを応援するブログ

データや論文を見るのが大好きな薬剤師の管理人が、役に立つ情報をお届けできればば嬉しいです。 健康、美容、子育てなどの分野で気になる情報をリサーチします。

いまここ

あなたの「今、ここ」が、だれかのチカラに変わる。

金融新聞DIGITAL合同会社

医療×金融の専門情報を通じて、 日本のヘルスケア業界と金融市場を繋ぐ架け橋となります。

たけモグ釣って釣られる釣りブログ+男性更年期障害をちょっと添えて

お小遣いはナシ！予算請求制の釣りロマン。食べるために釣ってマス！

糖尿病あり高齢者のコロナ体験記

糖尿病宣告されてから、10年以上たったかも。それなのに、昨年突然39度7分の熱が出ました。なんとか、3日で下がりましたが。。。いつも通っている医者は保健所に連絡と、保健所は、休んでいてくださいと。放置されてました。

群馬ブログ

グルメや、商品レビュー、健康法など。

よもやま話のブログ

いろいろ、日々の出来事に、突っ込みを入れちゃうブログです。

老いに、抗え。

40代男性のための若返り戦略メディア

人生を、作れ。

30代男性のための幸福戦略メディア。

愛と調和の扉

日々のスピリチュアルな気づき 天使やガイドからのインスピレーション 愛と調和を感じた瞬間 宇宙のサイン、引き寄せについて 自分らしく生きるヒント など

おひさまちゃん

日々感じたことを書いています

全国の森林紹介ポータルmoricrewもりくる

都心から気軽に行ける自然や森林を紹介。ブログ＆SNS機能で体験を共有し、公式からは自然の知識やおすすめ情報も発信中！

半径5キロメディア

日常の半径5キロで起きたことを、60代の目線でユルく真剣に。お金・健康・趣味・老後の不安に向き合うブログです。

Yoga-悟りと解脱をめぐる旅

Yogaとは？悟りや解脱とは？タントラを中心に学術的視点を踏まえて探求しています

ドクターネイル爪革命 所沢西店

埼玉県所沢 西武池袋線 狭山ヶ丘駅西口徒歩30秒！ ドクターネイル爪革命 所沢西店は 現役看護師の行うトータルフットケアのお店です。 厚くなって切れなくなった肥厚爪、歩くと痛い巻き爪、魚の目、たこ、角質など足のお悩みを解決していきます。

AGA 効果 口コミ 掲示板 ブログ

はじめまして。「AGA効果口コミ掲示板ブログ」を運営しています、栢原塁です。 初めて治療を考えている方、家族にバレたくない方、サプリ選びで迷っている方に、リアルな声が届くよう日々更新中です。

YUKI MA's room

日記と備忘録。健康、勉強、時事、ITなど。

気功で出来る病気治療

北海道十勝の「答えが見つかる気功院」、快(こころ)おおぞら気功ラボの気功師が、気功で出来る病気治療・健康法をご紹介。解決しない不調に、健康の不安に、医療気功で出来ることを、事例も交えてお伝えしています。気功、時々、北海道観光。

笑顔のブログ

笑顔のなるには体も心も元気でいなければならない。 そこで大切なのは、食事で人間の体を作っていることです。 からだにいいものを出来るだけ取りえましょう。

私らしく生きよう！健康的な生活のために心がけていること

大きな病気をしてから、以前より健康的な生活を心がけるようになりました。病気の予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、健康に良いことをどんどん取り入れ、それを記事にします。

昨日と違う自分になる

更年期から始まったつまらない毎日に変化を！ 意識して昨日とは違うコトをしてみるブログ

もうふちゃんの肌荒れ体質改善に取り組むグログ

肌荒れ・ホルモン・体質改善で悩む女性へ。ピル・ミレーナ・無月経・腸活・節約美容などリアルな実践記録を発信中！

鉄分のブログ

そもそも遺伝的に貧血家系なのか、土地がやせているのかは分かりませんが、時々血液検査で貧血の項目で引っかかりました。そのうえ持病の症状で吐血を繰り返し、血を作る事を勉強し始めました。

スヤピロ

50代後半から悩まされている肩こりと睡眠の質の低下をなんとかしたくて、枕について徹底的に調べている者です。当サイトでは寝具に関するお悩みを解決するブログを立ち上げました！ぜひ覗きにきてくださいね^^

ナチュフル

ナチュラルハイジーン、フルータリアンなどローフード中心に生きています。癒しのある暮らしが好きです。

色はあなたの道しるべ カラーセラピー色ココロ（愛知安城＆オンライン）

キレイなカラーボトルを眺めて、トキメキと癒やしを…。色のメッセージから、気づきと希望を♫ココロの輝きを、取り戻してくださいね。

スキンケア生活

スキンケアに関する色んな情報をまとめてみました。肌トラブルで悩んでいる方に向け役立つ情報を発信していきます！