健康ブログ村 テーマ（新着記事）

祝3周年！コツコツと3年続けると、こんなブログでもなんとかなるものだ。

こんな弱小キャンプブログでも3年間地道に続けてきたことで、最近は結果が少しずつついてきました。おそらく今、ブログを書いてきた3年間で一番楽しめている気がします。 今回は「なんとかなってきた要因」と「3年間の収益」について書いてみたいと思います。

Carlos テーマ:登山＆ハイキング

やっと週末って感じに思えた

夜中に、久しぶりにトイレに起きちゃった やっぱり寝る前に、水分採り過ぎたってのが大きいかな 五苓散も飲んだのに(--,)ぐすん それでもまた寝たみたいだったよ…

つうこ テーマ:高齢者の健康維持と介護

🤣💪『チキンレッグ』じゃ恥ずかちぃ ※全日本『チキンレッグ撲滅連盟』から

チキンレッグってこんなん感じ私が通ってるジムの男性諸君は9割チキンレッグなんだ私の上腕しかないふくらはぎなのに肩や腕はまーまーあったりするアタシ?アタシはホールチキン実際こんな男は多いいやこんな男子ばっかだたまにはこんなん拝みたいしかしだ【Q&A】全日本チキン

＠武井泄月袴 テーマ:肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

反田恭平著「終止符のない人生」

ちょっと前にこんなブログを書きました。ネットで紹介されていた反田恭平氏の「終止符のない人生」の宣伝を読んだ後の感想です。 https://mitchsato17.wixsite.com/home/post/%E4%B8%80%E6%B5%81%E3%81%AE%E8%8A%B8%E8%A1%93%E5%AE%B6%E3%81%AE%E6%82%9F%E3%82%8A シンガポールでも日本の本を紀伊國屋書店で買うこともできます。でも、高いです。ネットで取り寄せることもできます。でも、送料が結構かかります。 今回はちょうど日本に出張される方がいたので、その方に持ってきてもらいました。手に入れたのが４日前。本日読み終わりました。最近読んできた本はちょっと小難しい、真剣に取り組まないと意味すら把握できないものが多かったので、この本はさらさら読めて楽でした。 最近読んできた本は、読み終わるまでに少なくとも２週間ぐらいはかかっていたので、何がそんなに違うのかな、と考えてしまいました。 この本、ピアニストとして一流であることをショパンコンクールを通じて証明した作者が、幼少の頃から今に至るまでどんなふ

呉式太極拳教室　ー　太極の小径 テーマ:健康法

自宅風呂で「クナイプ バスミルク」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.71

自宅風呂で「クナイプ バスミルク」を試してみた クナイプでは珍しいバスミルクタイプの入浴剤。フワリと薫るコットンミルクの優しい香りにシアバター配合のなめらかな湯でリラックスして癒されます♨

KENKEN テーマ:お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪

【ROKU KYOTO LXR Hotels & Resorts(ロク京都)】ブログ宿泊記 ヒルトンダイヤモンド会員特典もご紹介

「ROKU KYOTO LXR Hotels & Resorts(ロク京都)」ブログ宿泊記です。「プレミアデラックス」客室詳細やヒルトン・オナーズ「ダイヤモンド会員」として利用できた特典/サービスをご紹介します。

edatabi テーマ:サウナ

浮気してたせいか、さらに好きになって戻ってきました。KINDPROTEIN　

日本のプロテインバーに浮気した結果、やっぱりこれに戻ってきたよ。これ↓KIND Barsやっぱこれっしょ。 浮気してたせいか、さらに好きになって戻ってきました…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:筋トレ＆筋肉

安いからと言ってリピアを植えると後悔します

ヒメイワダレソウは（リピア、リッピア）とも呼ばれますが、重点対策外来種に指定されているので、クラピアに植え替えられる方が増えてきました。 ご自宅の庭で危険な外…

クラピアちゃんねる テーマ:アーシング

比叡山 クマ出没目撃情報 [2022.8.24]

日時：令和4年7月4日 時間不明　住所：京都府京都市左京区八瀬野瀬町　状況：叡山ケーブル（京福電気鉄道鋼索線）の線路を横切るツキノワグマ1頭の目撃情報　現場：ケーブル比叡駅付近　...

坊主岩 太郎 テーマ:登山＆ハイキング

美肌菌とは？✨ランコムの人気美容液【ジェニフィック　アドバンストN】 Vol.2◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

MAYU的☆ゆる美肌 テーマ:いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

【文学的小品】魂のサンドピクチャー

それはちょっと昔の振り返りのこと。　絵の技法を習いに家内が教室に行っていたことがある。　大学では教えられない技法だというので通うようになったのだ。　教室といっても、それは市民サークルみたいなものではあったが。　家内は楽しく通っていたが辞めてしまった。　私が邪魔をしたようなものだ。　こうして思い出しても腹の辺りがゾワッとする。　悔恨に胸が締め付けられる。　申し訳なさで一杯になる。　私の楽しみは家内と...

padroll bedroll テーマ:ライフスタイル・生活・暮らし・美容健康

販売再開したウクライナワイン届きました　オレンジワイン

箱を開けてびっくり、まさにオレンジ色！ トラミネール オレンジ“OW” 2021 産地はウクライナ　 ザ...

香楽音 テーマ:音楽とアロマとワイン　五感で楽しむ

空手の健康効能②：〜型稽古〜

空手道の健康効果について 「型稽古」はやはり外せないものがあります 「力の強弱」「技の緩急」「息の調整」といったものを意識し、そして「次はどう動くか」頭を回転させながら動くことで。心と体をリンクさせることができれば、これはもうもちろん、心の健康にも、肉体の健康にもとても有益なのではなかろうか そう思っている今日この頃です。

岩もぐら テーマ:健康法

(2024/11)SBI証券の口座開設はどのポイントサイトがお得か比較

SBI証券は手数料が安く、3種類のポイントサービスが利用でき、三井住友カードで投資信託するとWポイントが貯まるなど、国内で口座開設数№1の証券会社です。SBI証券の口座開設はポイントサイト経由がお得！ポイント獲得条件は①「口座開設＋5万円入金」、②「口座開設のみ」と2種類あり、好きな方法を選択しましょう。

バカワイン テーマ:生活に役立つ健康情報

それは無理？

それは無理でしょう、できっこないよばあちゃんがそういってたらしい そんで、ぼくが「それ」になって2年たつ一生「それ」かわからないけど、とりあえずはやれてる 生まれたときから、ぼくを知っているばあちゃんだけどぼくのすべてを知ってるわけじゃない それは無理でしょう、できっこないよその世界のレジェンドがいってたらしい そして、オオタニさん直視できないくらいまぶしい、あの勇姿 その世界のことを、なんでも知ってるレジェンドだけどその世界の未来を知ってるわけじゃない なってみたいそれにいってみたい未来に 踏み出す一歩をとめられる人なんていない じぶん以外は rakuten_design="slide";r…

雅日 テーマ:健康

戦争の記憶

　夏には終戦記念日の前後に太平洋戦争関連のテレビ番組が多くなります。今年もＮＨＫを中心に何本か見ました。 　今年、今さらながら特に印象に残ったことがあります。それは戦争を体験した９０歳、１００歳の人たちが当時を思い出して涙を流す場面です。元米兵もそうでし

荻野誠人 テーマ:心の健康☆身体の健康

天狗印の枝豆 「味緑」

    群馬県在住の幸一・銀二ママが 「サンディに食べさせて」 「パワーフードだよ」 と ご当地グルメを送ってくれた   天狗印の枝豆　味緑（みりょく）   …

葉月 テーマ:はじめてみよう＊犬の手作り食

HbA1c 11.6が7.5へ

徳大の受診日。すごい事が起こってる！！【HbA1c】の値が3/2    11.64/6    10.45/11    9.76/3      9.87/13 …

発達支援コーチ　いくいく テーマ:糖尿病：高血糖と上手に付き合おう！

コロナご飯＃熱がある時のご飯＃ちりめんおにぎりの出汁かけ、みかんゼリー

全く遊びに行かなくても、外食ゼロでも、買い物に出ないほどの引きこもり生活でも、感染する時はするのですね。 娘の不注意とは言えません。防ぎようがないです。 さて、何年も食欲不振で通院中の娘ですが、どんなに弱っていても、20代。何のケアも治療薬も特別にはありません。「若い」だけで区切られての自宅療養。 「栄養を取らせて自己治癒力を高める」 これはが、介護者である母親に課せられた仕事になります。 いや、コロナ前でもそこが凄く大変だったのに……。 いつもなら意地でもつまむ卵巻き寿司にも、手が伸びませんでした。 水分を入れるのがやっと。 卵巻き寿司は、私が数日かけて食べました。 おにぎりのほうもそのまま…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

自己アピールが苦手なら自己分析で解決【ストレングスファインダー活用方法】

転職活動で自己アピールをするために重要な自己分析。ツールを活用して一瞬で自己分析することができます。実際にやってみた感想と実施方法を紹介。

Hana テーマ:看護師、ナース、看護学生

トウガンのトマト煮

我が家の定番メニュー！トウガンのトマト煮を作りました。いつも通り、桜エビも入れていますよ。トマトからのうま味と桜エビからもダシが出て、シンプルな調味ですが奥深い味わいに仕上がるんです。冷たくして食べても美味！残った煮汁を使ってリソットを作るのもお決まりのパターン（笑）マンネリ料理だけれど、、、お気に入りのメニューが食卓にあるとほっとしますね。―――――――――――――――――花や野菜などの情報をインスタにアップしています。ご興味ある方はぜひ！インスタグラムmariru_4647―――――――――――――――――トウガンのトマト煮

マリル テーマ:健康的生活

健康的に痩せたい人には最適の食事法（あまり痩せすぎるのは困るけど）＆デトックス2日目終了。

かりんか テーマ:生活に役立つ健康情報

セロリが安い！

記事が前後します。 安かった～と家内が又買ってきたのです。・・・７/３１日 ３日前はトマトだったけれど（この記事）、今度はセロリ。 携帯を大きさの比較に置いたけれど、こんなに沢山でたったの５０円（下写真）。 でもこんなチマチマした使い方じゃ、使い切る前に悪くなってしまいそうです。 さてどうやって大量消費するかな・・・ とFacebookに投稿したら、お友達のカイエさんが「ミルポア！」と。 それだ！...

duckbill テーマ:**食育**

午前中と比べて午後からは。。。

朝、目が覚めたので時計で時間を確認する事に まだ時間早かったし、眠たかったのもあってだらだらしてたけど 再び時計で時間確認して、いつもの時間だったので起きたよ…

つうこ テーマ:介護・社会福祉・社会保障・生活保護等

【500円貯金箱】財布買うために始めたが先は長そう【ルイヴィトン】

もう8年になりますが、まだ3分の1っぽいです。 貯金箱を買う時、中身が見えるべきか見えないべきか悩んだのですが、気になる性格なので見えるタイプを選んだのですが。 ここ数年、如実に増えてないのが目に見えてわかります。 昔に比べて、ネットでの買い物が増えたし、店舗でもカード払いが多いから500円が出来ないんですよね。 若い頃は、お釣りに500円が出る様に支払いとかしてたんですけどねぇ、お店の人に迷惑だったかもしれませんね汗 なんか、目標は目に見える所に書いてた方が叶うとか聞いた気がするので、貯金箱に書いて見ました。 こうやって書くと、目標以外の物に使うのに気が引けます。 貯金始めた時も今でも、ルイ…

あみだ くじ代 テーマ:癒し

吉永小百合の「キューポラのある街」

往年の名作「キューポラのある街」が今↓GYAO!で無料視聴できます。9月17日(土)まで↓キューポラのある街 GYAO!情報より引用させていただきます。貧しさにもめげず強く、明るく、逞しく生きる子供たちをテーマに描いた感動の珠玉篇。浦山桐郎監督第一回作品、文部省選

呼吸 テーマ:私の老後

のっぺらぼう。。。。(-_-;)

年齢を重ねると。。。。あちこち。。。。がたが。。。。😂にほんブログ村人気ブログランキング　...

みんみん テーマ:若者に負けるな！50代60代頑張るブログ

こぼれたオシッコを洋服で拭く

もう・・・汚すぎます。 毎日毎日　どうしてこんなに汚く出来るのでしょうか。 感染拡大防止のために　隔離されていた棟。 やっと解除されて　各部屋を回ってみると 枕元には　無数の毛髪が・・・ コロコロクリーナーなんて ゴミや髪で真っ黒になって　 もう　くっつかない状態。 シーツ...

小夏 テーマ:介護付老人ホーム

★😰『コロナ』を暴く者は除かれる ※タンザニア大統領⇒『PCR検査』の暴露後死亡

この記事は1年以上前の記事だけど大切だから再UPしとくよコロナ・PCR検査を否定したタンザニア大統領死去非常に残念なことですが、マンゴーその他にPCR検査をして科学的な検証にもとづき「この検査は信用できない、コロナは危険とはいえない」としたタンザニアの大統領も、20

＠武井泄月袴 テーマ:医療、医学

脱メタボ食！には、”ゆるヴィーガン”

ヴィーガンのブリオッシュは、超加工食品で、がんのリスクを思うと、食べないほうがよいのです。 ”ヴィーガン”と書かれた食品は、超加工食品が多く販売されています

Kan テーマ:健康、ノンジャンル

自宅風呂で「クナイプバスソルト Happy For Me ロータス＆ジャスミンの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.70

自宅風呂で「クナイプバスソルト Happy For Me ロータス＆ジャスミンの香り」を試してみた ピンク色のバスソルトを湯に溶かすとフワリとジャスミンの香りに癒されます。ぬるめの湯にゆったり浸かりリラックスバスタイムを満喫♨

KENKEN テーマ:お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪

７プレミアム　チョコミントアイス

めちゃめちゃチョコミント党とかではないけど、何ににかけるとなんだかんだ食べちゃう♪こちら、クッキーが沢山のってて甘党な私向けっぽかったから買ってみました！７プレミアム　チョコミントアイス原料にこだわった爽やかなチョコミントアイスです。178円マックフルーリーの超オレオよりすっごい入ってます。ココアクッキーと刻みチョコの量が多くて、ミントアイス部分の方が少ないので、ミント感はよわめ。めちゃめちゃ甘かった...

マロン テーマ:栄養

クラピアの記録２０２２年０８月定点観測画像

朝晩の気温がだいぶ下がってきた盛岡です、日中もひと頃のような暑さがなく季節は秋へと着実に移り変わっているようです。 クラピアもそんな季節の移り変わりに合わせて成長を続けています、今年の８月は雨が多か

クラピアちゃんねる テーマ:アーシング

「絶景」の一枚 Vol.12　唐松岳山頂からのご来光 (2020年夏の山行記録から)

久しぶりの「絶景」の一枚。今回の選定は2020年夏の唐松岳。山頂からのご来光の一枚をご紹介。その年の夏も猛暑の中での登山でした。特にコロナ禍で緊急事態宣言等もあり、夏までの山登りが殆ど出来ていなかった中での唐松。結構皆登りでヘバっていた記憶です。そんな中での

kuni_san テーマ:登山＆ハイキング

”コロナは終わりだ”

 朗報です！ 米国CDCがパンデミックにおけるマスクやワクチン接種など対策の失敗を認めました CDCが失策を認めたことで、日本のコロナ騒動も大きく方向転換する…

詩音 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【美容】艶玉できてる！と言われた商品はコレ！

わたしは艶肌を求めています。目指してます！ 同世代のお友達に、艶玉できてるーーー！！ って言われたのは、このアイテム。 あんまり広めたくないくらいのお気に入りアイテム。 写真撮ったので載せます。

ほがらかこ テーマ:健康･美容･ダイエット関連役立ち情報番組

2022年　残暑の冷茶🍵

みなさま、お元気でお過ごしでしょうか。残暑が厳しい日々が続きますね。マンマの方は、お盆休みを取ったのは良かったのですが、その後、超忙しい日は日曜日まで続きます😰💦💦💦週休1日では身が持ちません。先日、電動自転車で移動しているので走行距離を見たら30km以上走っていました。毎日がヘトヘトって無理ないね。。。（特に在住の区は、橋が多く坂が多いのです。）ってさ、ピアノやお勉強を教えているのに、肉体労働者ってあり得ないでしょ。はい❣️マンマもそう思います。「若者じゃないんだから、気をつけて〜〜〜。」と天からのお声が聞こえてきました💕イタリア人イケメンの声💕💕💕こう毎日暑くなると、マンマの妄想も甚だしい。月イチ、オンラインでお茶🍵のお稽古をしています。真夏は冷茶で熱った身体を冷やします。抹茶は冷茶用なので、ダマにな...2022年残暑の冷茶🍵

マンマ♪ テーマ:お茶

がん医療 独自の主張でベストセラー 医師の近藤誠さん死去

bando テーマ:介護・社会福祉・社会保障・生活保護等

退院後の食事と体調悪化

憩室炎治療を終えて退院後の心境 無事、退院してホッとしているアタクシ (;・∀・) 今思えば1回目の入院はただの気まぐれみたいなモノで、完治一服しばらくは体調は良いと信じておりました 家族との再会、みんなで食べる食事、久しぶりの家ベッドでの熟睡睡眠夜はYoutubeで退院LIVEパーリーピーポー(・ω・)ノと羽目を外してはしゃぐ男ｗ とりわけ退院後は「食べ過ぎ厳禁」以外、食事に対する制限は特になかったのでこの自宅療養の3日間は、知り合いのYoutuberさんに教わった料理を楽しむことにしました 「料理」は釣りにゴルフに株トレードに続く4番目の趣味だったりします (*'ω'*) 退院後羽目を外し…

ゴルフ咲夜 テーマ:大腸疾患の人集まれ〜！！

空手の健康効能　〜その場基本稽古〜

空手をやる目的は、強くなることを目的とする場合もありますが、健康になることを目的とすることも大いにアリだと思います。 特に昨今、ますます日々のストレスの濃度が濃くなってきているこの社会、空手の基本稽古で、呼吸や発生を意識しながら汗を流すということは、非常に健康に良いと思っております。

岩もぐら テーマ:健康法

夏旅終了　満足できる6日間でした♪

17日早朝から6日間の夏旅を親子で楽しんできました。コロナ下でこの2年は長い旅にも出られずに悶々としていましたが、今回はそれを払拭するような内容の濃い旅が出き満足しています。青春18きっぷと近鉄3日間フリーキップを駆使して、明知鉄道や三岐鉄道といったローカル私鉄

butoboso テーマ:のんびり自転車ライフ

『しじみ汁』が・・・⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!📒 カロリー集計　8月 24日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。目標体重の範囲内に収まりました。 ヽ(｀･ω･´)ﾉ ｲｪｲ!!昨日の、摂取カロリーは「2,154kcal」に抑えま...

COSぇもん テーマ:健康

良くしれ～っと言いましたね。

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　      とうとう妹の旦那と甥っ子二人が感染。子どもたちは一切食べ物を食べずに嘔吐下痢らしく。妹も限界に達しそう。点滴打ってほしいがなかなか病院もそうも行かずみたいです。。旦那さんは誰かさんと同じ感じで　　　　↑　うちの主人(;^_^Aそちらも飲みに遊びにの後の感染みたいで妹はご立腹。 わざわざ...

エミリー テーマ:健康

パジャマ着て寝ないの？

決められた曜日にパジャマが新しいものに 換えられます。 しかし全員ではない事に気づきました。 は？？？ では新しいパジャマが置いてない人は 何を着て寝ているのか？ 着替えないらしい・・・何故？ 数年前に　まだご家族が面会に来ていた頃 家に洗濯ものを持って行かれ 乾いたら届け...

小夏 テーマ:介護付老人ホーム

お医者さんに「その後」を伝えるすべがあれば

昔の嬉しかったことを思い出して このブログは「マイナー病気録」と銘打ち、自分のマイナーな体調の悪さなんかを日々愚痴るつもりだったのですけれども、最近、コロナ蔓延のせいで自宅にほぼ引きこもっている私は、本当に体調が安定しています。 病気について書くには困りますね😊😊😊えへへ、と言いたくなるくらいですよ。ほんの２年ほど前に「このまま寝たきりなのか」と涙したのも、もう遠い日のことのようです。 今はコーラスの自習をし過ぎて喉が痛くなったり、ベランダガーデニングのせいで腰が痛くなったりするくらいで、平穏無事。幸せですね。ただ、コロナに罹患すればワクチン抜き＋基礎疾患アリの状況下、この世に速攻でサヨナラす…

tomosuke テーマ:甲状腺

よい姿勢を守ることと、背痛の予防や治療は関係が無い可能性

このページは『腰痛と姿勢』について記載しています。結論から言うと、タイトルの通りになるようです。背中を丸めたり、猫背であっても、将来の背痛リスクを増大させることには繋がらない。反対に、背痛を患っている人ほど、背筋をまっすぐに維持しようとしている傾向はあります。⚠以下、腰痛と背部痛、背痛をまとめて表記することがあります。私自身、臨床の中ではアライメント（前後左右の構造的なバランスや重心位置etc）を非常に気を遣って見てきたつもりですが、まぁ何と言うか、（人によっては）それほど重要ではないということかもしれません…。実際、円背のきつい高齢の患者さんが受診されることも多いですが、初診の段階では腰痛を訴えていて、その状況に即して施術します（アライメント異常が何らか腰痛に関連していると推測はしている）。しかし、円背...よい姿勢を守ることと、背痛の予防や治療は関係が無い可能性

３Ｔ テーマ:腰痛持ちですが？何か問題でも。

禁煙29日目 – 集中力と我慢力が育ちざかり

こんにちは、我です。 禁煙29日目、開始から28日と7時間40分が経過しました。 禁煙したタバコは1,132本…

我@禁煙11ヶ月成功中 テーマ:禁煙？〜喫煙？〜分煙！多事争論？

【迷ってる方必見】オンラインヨガとYouTubeヨガの違いは？

オンラインヨガとYouTube動画のヨガってほとんど同じだと思いませんか？この記事ではオンラインヨガとYouTubeヨガでの違いをまとめました。これからヨガを始めようと思っている初心者さんや中々ヨガを続けられない方！ぜひ読んでください。

みゃお テーマ:ヨガ（ヨーガ）

ヨガ続かない【ヨガを習慣化させるコツ3選】

ヨガが好き！興味がある！ダイエットではじめた！という方。ヨガ途中で嫌になってやめてませんか？ヨガを習慣化させるには3つのコツがあります。私はこれで習慣化できました◎習慣化したらもっとヨガが好きになった。

みゃお テーマ:ヨガ（ヨーガ）

夏の終わりと高校の思い出【高等養護学校】

こんにちは。マダムあずきです。 夏の終わりといえば直太朗さんですよね。 www.youtube.com 夏休み トラブルの芽 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏休み 今週は夏休み明け。 我が家では今年は夏休みらしい夏休みはなく マダム子君はいつも通りに事業所へ通っていました。 去年の今ごろは何していたかな？と思い 記事を検索・・・ azuazuazukina.hatenablog.com どうでもいいようなこと 書いてました(ﾟ∀ﾟ) ダンゴムシ・・・ｗ この時に書いた 『一回起きて体温を測り、また寝る』 というような 真面…

マダムあずき テーマ:難病と闘う