楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
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1件〜50件
こんにちは！ ここさいキッチンの京子です(^o^) 先日フェイスブックにアップしたら結構反響があったので、ブログにも残しておこうと思って... タイトルの通り、 サバ缶のお味噌汁に梅干しを入れてみました！ 栄養とかダイエットとかetc 何かと話題のサバ缶。 缶詰売り場から姿を消すこともチラホラ。 【サバ缶×お味噌汁】で検索すると、たくさんのレシピが出てきますね。 でもね... 『お味噌汁にサバ缶！？』イマイチ味に納得出来ず… でも、たまに作っていました… よくレシピに出てるし‼️栄養も取れるし‼️ と。 そんな時、 ふと目に入った【梅干し】✨✨ 『さっぱりするというか、匂いが気にならない』 『…
心も体も楽になるお料理♡ここさいキッチン
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回は２８回目。 １回目から順番に進めていっている方はもう２…
書は宝物 美文字への道
FOLLOW 朝昼晩とトイレに行くたびにSmartNewsで世界のNEWSを読むのが日課なんざますけど←トイレ以外でも読もうね w新型コロナウイルスの影響で8年前の映画の視聴者数が急増ってNEWSが目にとまり映画見てみたんだけどすんげー今の状況と被るキーワードが多くてこの映
ゲイの夫夫日記
「人生100年時代」と言われても、100歳まで生きているだけでは、残念です。人の世話にならず、健康で生きていたいものです。100歳まで生きるなら、最低でも90歳まで健康でいたいですね。私は、男性の健康寿命に来ていますが、まだ大丈夫そうです。 ●健康寿命を延ばす必要性
「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く
くらしのまんなか
くらしのまんなか
中国・武漢で発生した新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず、ついに、国内で3例目が。 《3例目》厚労省は、国内で新型コロナウイルスによる肺炎の3例目の感染が確認されたと、25日発表しました。中国・武漢市に住む30代の女性で、18日から観光目的で来日していましたが、
「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く
FOLLOW ホットヨガに通えなくなってから腰痛に肩甲骨の痛みも元通りになりつつあってシンドい上に五十肩の痛みまでもジワジワとキテるんでこりゃあかんと先週ぐらいから毎朝起きる前に30分~1時間布団の中で主に肩ににアプローチをかけるアーサナを幾つか行うようにし
ゲイの夫夫日記
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
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アレルギー 皮膚炎症 腸内細菌 過剰反応 食べ物 甘いもの 粉物 小麦 抗生物質 人気ブログランキング にほんブログ村 日本 国家存亡の危…
日本 国家存亡の危機
子供 こども ワクチン 子宮頸がんワクチン 水銀 動物の細胞 人気ブログランキング にほんブログ村 日本 国家存亡の危機 スイーツ大好き…
日本 国家存亡の危機
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健康 蜂蜜ニンニク はちみつ にんにく 効果 作り方 食べ過ぎに注意 ガン 癌 美容効果 人気ブログランキング にほんブログ村 日本 国…
日本 国家存亡の危機
今、若年層にも広がりを見せているスマホ老眼という現代病をあなたはご存知ですか？ スマホ老眼にならないためにチェックして早期に対策をうちましょう！ スマホ老眼とは スマホ老眼 原因 スマホ老眼のチェックリスト14項目 スマホ老眼はセルフケアのやり方 蒸しタオルで「ホットアイ」 眼の周りをマッサージ 遠方視 休息をとる（睡眠） 目薬を使用 スマホやPCを長時間利用する方向けのスマホ老眼対策 スマホの明るさの調整 スマホの文字サイズの調整 スマホのブルーライトの調整 スマホ老眼 体への影響 身体への影響 精神面への影響 まとめ スマホ老眼とは PCやスマホの普及が著しい昨今。 あなたもすでにスマホ老…
カゲツの種
Atkinsのプロテインバーでまだ食べたことないフレーバーを買ってみました！Atkins, エンダルジ、チョコレートココナッツバーココナッツミルクは大好きだけど、チョコレートと合うのか。果たしてどうなんだろう・・・砂糖1g糖質がたったの2gなので買うきっかけにスイーツな
iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
あまりアロマに馴染みのない方にも アロマオイルの持つ 心や体へ変化をもたらすパワーについて知って頂きたく アロ…
陰陽五行・スピリチュアル風水
コスパの良いピュアプロテイン社のチョコレートピーナッツバターのプロテインバーをまた買ってしまいました同シリーズのチョコレートキャラメルが前回食べて美味しかったので、好みのフレーバーのピーナッツバターの方を注文してみました⇒Pure Protein, チョコレートピーナ
iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 rakuten_design="slide";rakuten_affili…
書は宝物 美文字への道
こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。 今回は３７回目☆ 早速始めていきます！ rakuten_de…
書は宝物 美文字への道
キッチン チヅ かりゆし
リピしました！【iHerb】食べても太らない♪美味しすぎるチョコレートプロテインバー♪Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバーサクサク食感系のプロテインバー（クッキー）が食べたくなったので、アトキンスの美味しいサクサクフレーバーのこちらを購入しました
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12月7日@TKPガーデンシティ渋谷にてIMSI さん「自然療法フェスティバル」が開催されます。 当日はあの方々の講演会やここでしか体験できないかもしれな…
太陽と月の物語～自分を見失っている貴女へ
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会津若松市で五十肩でお悩みの方に会津若松市の皆さんで五十肩が起こりやすいポイントというのがあります。会津若松市の方で五十肩で多いのは肩を内外に旋回させる筋肉で…
会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院
★チートデイ★待ちに待った週一ペースくらいのチートデイの日チートの日はケーキを食べる日ど・れ・にしようかな～♪悩んだ挙句、期間限定のドトールのケーキが久しぶりに食べたくなってドトールへ♪★期間限定のかぼちゃのタルトとか定番のモンブランとか、ベイクドチーズ
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クエスト社のプロテインクッキーのピーナッツバター味が大好きです！ｂｌｏｇ読者さんはご存知みーたんイチオシのピーナッツバター味でもやっぱりチョコレートチップも食べたいときはこれを購入しています♪（購入2回目）！久しぶりにダブルチョコチップが食べたくなって購入
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
みーたん御用達♪アトキンスのプロテインバーの新作が出ていたので買ってみましたアトキンスには珍しいプロテインウエハースクリスプウエハースタイプです♪Atkins, プロテインウェイハークリスプ、ピーナッツバター非常に非常においしいバー。 甘すぎない糖質3gですウエハー
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身体に溜まって抜けない疲れ… どうにかしたいけれど病院へ行くほどでもない… そんな貴女に是非足を運んで頂きたい…
陰陽五行・スピリチュアル風水
くらしのまんなか
最近肩甲骨はがしにハマっております(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 読書をするのと、元々猫背で慢性的に肩こり・頭痛に悩まされてる😣 血行を良くする漢方薬を服用し続けて少しはマシになってはいるけど、服用するの忘れるとすぐに頭痛が襲ってきます((유∀유 1日1回、5分程で効果があるとの事ですが、私は2〜3回やるようにしてます。 常に肩も背中もバキバキなので(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ 肩甲骨はがしのやり方 手を肩に置いて肩を回す。前後各10回ずつ。 肩から斜め下(胸と肩の間周辺)の筋肉を指で押さえて、腕を伸ばして後方に10回肩を回す。 両腕を真横に伸ばして肘を90℃上に曲げる。手のひらは外に向けます。そ…
みーこの読書日記
くらしのまんなか
くらしのまんなか
くらしのまんなか
くらしのまんなか
キッチン チヅ かりゆし
BeautyandHealthReserchのドクターズチョイスPF11のサンプルを３包いただきました。肩こり、腰痛、関節痛、筋肉痛に効くクリーム。グルコサミン塩酸塩等の１１種類の有効成分を配合し、痛みの根本にアプローチします。メントールの配合率を抑え、職場やお出かけ先で塗ってもニオイが気にならないいつでも気軽に使える、大人気のクリームです。肩こりに悩んでいるので、濃厚なクリームをなじませると、温まってきて辛さが和らぎました。刺激臭もなく、使いやすいクリームです。ドクターズチョイス運営事務局ファンサイト参加中<monitor>BeautyandHealthReserchドクターズチョイスPF11
えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪
キッチン チヅ かりゆし
楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ 真のダイエットなはず☆ 部活動として ダイエットをしたいと思います。 お気軽に メッセージなんかも下さい。
「アラフォーになっても輝いていたい」。そんな前向きな思いでアイドルになった「最年長アイドル」だ。「芸能界で頑張ってみようかな…」とふと興味を持ち、「レースクイーンになろう」とチャレンジしたのは３７歳のときだった。それを実現させたことで、人生にふっきれた。
野菜の事なら何でもＯＫ！！ 野菜ソムリエ しゃぶしゃぶ 温野菜 野菜炒め レシピ 野菜の育て方、栽培、料理、スーパーでの値段、美味しい野菜の見分け方、保存方法、野菜ジュースを飲んだり、 そのほか野菜のダイエットや野菜の調理器具など、やさいにまつわることなら何でもOKです。 コメントやトラックバックをお願いします！
呼吸法について お気軽にご利用ください！！
30年前は考えられなかった急速な環境の変化や不規則な生活、急速に高齢化へと突き進む現代社会・・・。 明日の見えない苛立ちや不安の中で、人々は常にストレス状態に置かれています。 食や環境の安全、若さ、健康、美といった問題への関心が高まっているのも裏を返せば「不安」だからなのです。 体調不良や不眠などの悩みを訴えても西洋医学に限界を感じ、問題の解決を民間療法に求める人も増加をたどっています。 「若さ」と「美」と「健康」は人間の永遠のテーマです。 そしてこれらは、密接に「心の安らぎ」「いやし」とも関係があります。 永年のストレスや不規則な生活、不自然な姿勢は徐々に骨盤を歪ませていきます。 骨盤は「こころ」と「からだ」の要でもあることをご存じでしょうか？ 骨盤を正しい位置に戻してやることで、人間本来の自然治癒力を取り戻し、心の安らぎを取り戻すことが可能なのです。 「骨盤にアプローチをおこなう、「骨盤セラピスト」が求められています。
花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶（茶葉）を買うとしたら何を選びますか？
めまいに関する話題ならなんでも。 ■体がふわふわする浮動性めまい ■グルグル目が回る回転性めま ■クラッとする立ちくらみのようなめまい お薬のことや、対処法、情報交換しましょう♪
お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪システムバスの施工・お風呂リフォーム・水周りに関することでもOKです。新築・改修どちらでも。 バスグッズのことから、システムバスの性能までなんでも快適なバスタイムになるようなことをとらっくバックしてください。
鍼灸師になるには、3年以上養成学校に通って卒業し、国家試験に合格しなくてはいけません。 *鍼灸学生 *鍼灸師になりたい人 *鍼灸に興味がある人 *etc…… 鍼灸学生は授業、臨床実習、実技試験、ﾚﾎﾟｰﾄ、研究と盛りだくさん。 学校で学んだこと、感じたこと、日常などをの情報交換のｺﾐｭﾆﾃｨｰに参加ください。
ビオチンや掌蹠膿疱症やアトピーに関することなら、何でも貼り付けてください。
お互いはてなブックマークをする事ではてなブックマーク新着リストに載りましょう！
最近TVで話題となっている菊芋の話題を取り上げています。
ここでは、健康に関する正しい情報もあれば間違った情報が行き交う現状で皆さんの情報を共有して、正しい情報を世に広めて日本を病院にいかなくても済むような豊かな生活にできるようにしていきたいので作りました。 運動、食事、美容、健康に関わることをぜひ投稿お願いします。
「宅食」や「食事宅配」と呼ばれるヘルシーな宅配弁当限定で毎日食べるブログです。ゆるいダイエット＆食生活の改善目的。外出先で宅配弁当は食べられないので、チェーン店のヘルシーな外食の記事もまとめてます。
食と健康と栄養素に関する記事、それに近いジャンルなら何でも歓迎です。料理のレシピや食事療法、家庭の医学、栄養素や食品の情報、紹介をテーマにしております。
ウェルビーイングとは、人々が、精神的、身体的、社会的に「良きあり方」「よい状態」であることです。
薄いシミなのかホクロなのか わからないけど、 無いに越した事はないと思うので 赤坂のクリニックでホクロ除去を してきました。 ホクロの少し横に局所麻酔をし、 レーザーで取ってもらうのですが 麻酔をする為の注射が痛くて痛くて😆 その後のレーザーは麻酔してるので もちろん痛くありませんでした！ 3mm以下のホクロを10個取ってもらいました。 ちなみに2週間テープを貼って過ごさなきゃいけないらいです。 1年をかけて完治するらしく 長い道のりだけど経過が楽しみ😋
表層意識が深層意識の舵取りをして、なりたい自分になりましょう。 人はいつでも、いつからでも、なりたい自分になれるのです。
ミートソースのこと
食べたいことやものについて
