身体感覚は、生命力の一つです。そして、身体の健康や、精神の健康と密接に関わっていると言われます。 気孔、ヨガ、禅、武術、ファッション、赤ちゃんマッサージ、下着、性行為、食、ウォーキング、靴・・・・
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1件〜50件
断酒法をご紹介していきます。ちなみに私は毎日お酒を飲んでいました。お酒は非常に好きです。そんな私が実践している断酒法をご紹介いたします。
札幌居酒屋日記
最近、太ってきました。 ついでにたるんできました。 在宅勤務をいいことに、 おやつを食べすぎているようです(笑) 私らしい 暮らしと生き方 これじゃだめだ！！と思い、 筋トレをはじ
easy life
にほんブログ村 目 次 むくみの原因 むくみのチェック むくみ対策と予防 まとめ 朝起きて鏡を見て、「えっ！むくんでいる」と叫んだことは ないでしょうか。 前の日はきちんとメイクを落として寝たはずなのに何が原因で、 こんなにパンパンになってしまったのだろうと思うほど むくんだ鏡の中の顔。 今回はこの顔がむくむのはどうしてなのか、 またむくみ対策や予防について紹介していきたいと思います。 むくみの原因は、水分不足と塩分が関係 むくみの原因は、水分不足と塩分が大きく関係しています。 むくみは、加齢や病気でもおこりますが、健康な人が 突然朝起きてむくんでいる場合は、前の日の食事や アルコールが関係し…
kirakira195のブログ
ブロッコリースプラウトって知っていますか？ スーパーに行くとだいたいカイワレ大根と並んでいると思うんですが・・・ これです↓ 「スプラウト」とは新芽のこと。 つまり、ブロッコリースプラウトとはブロッコリーの新芽のことです。 これ、めちゃくちゃ栄養価が高くて注目されている野菜なんですよね～。 調べてみたら、私みたいなアラフォー女性にも嬉しい効果があるみたいなんです。 もちろんアラフォーじゃなくてもみんなにとって嬉しい効果だと思うので、今日はこのブロッコリースプラウトの栄養価と嬉しい効果について書いてみたいと思います。 ブロッコリースプラウトは栄養の宝庫！ 含まれる栄養素 ブロッコリーは栄養価が高…
更年期だって元気に美しく！
多くの人が心配しているコロナとインフルの同時発生は、今年のインフルエンザの発生状況をみるとないと思えます。同時に感染しないことを考えると予防接種の混合ワクチンや同時摂取ってどうなんだろうか？
糀くんのやっぱり健康が一番！！
歌舞伎俳優の市川海老蔵さんがMCTオイルを誤って多く飲み、激しい腹痛や下痢、吐き気などの体調不良に襲われてしまったそうです。
すごいぞ！ケトン体
TAYORAKO KITCHEN
こんにちは。葉月（＠x017S7QNBF2eVHS）です。BOOT HOMEでは、24時間365日いつでも好きな時に、オンラインでフィットネスやヨガのライブレッスンが受けられます。BOOT HOMEが他のオンラインヨガと大きく違うのは、世界
ホッティー
閉経後骨密度が下がり悩んでいる女性は多くいます。巷では、ビタミンDが良いとされていますが、それよりか、もっと大切な要因があったとは、、、今日からすぐに実践しなくては！！
糀くんのやっぱり健康が一番！！
5Gの到来により、特にサイバーセキュリティや個人データの保存・保護に関する倫理的な問題に加えて、健康上の問題も心配されています。 またフランスでは、左翼の政治家や環境保護主義者が、5Gの導入を一時停止するよう政府に求めています。
フランスの癒し タラソテラピー&ライフ
こんばんは！！早くコロナ収束してほしいですね。 今回は備忘録ですがワクチンについて少し勉強してみました！
喜びのたねを蒔こう！舞エンジニアの喜び創造館
50歳以上で疲れが抜けにくい人は。血糖値スパイラルが疲れの原因！！血糖値をあげない食事で元気に歳をとろう！！
糀くんのやっぱり健康が一番！！
はちみつパックで、驚くほど美白効果！ しっとりうっとり肌で更にエーテル体の浄化までできてしまう優れもグッツで、お肌に至福のご褒美しませんか。 美味しく栄養価が高いはちみつ。数千年前から人類が関わってき
今すぐから自分を綺麗にするルーティン
糖尿病の薬には、最初に野菜を食べればいいのにと思われる薬があったりします。そして、死亡率は糖尿病の薬を飲んでも飲まなくても変わりません。副作用のリスクと元気に活動できるメリット。天秤にかけて薬を選びたいですね。
糀くんのやっぱり健康が一番！！
下痢や便秘でお悩みの人多いですよね。でも、下剤ってやっぱり必要ないんだ。便秘薬も常用すると腸の働きが落ちることを知って欲しいです。
糀くんのやっぱり健康が一番！！
毎日のドライヤーですぐ髪を乾かせていますか？ 髪を乾かすときってどうやって乾かしていますか？タオルドライ＆自然…
ゆりたく日記
ドライフルーツにはさまざまな効果がある事は知っていますか？ 特に美容・健康などを気にしている人に注目されていま…
ゆりたく日記
大好きな車でのお買い物・ドライブ・キャンプ・車中泊などの楽しいお出かけや、夏にふと自分の部屋でこのように思った…
ゆりたく日記
皆さん洗車は普段どうしていますか？ 気持ちでは洗車をしたい、しないといけないと思っているけど。 でも、訳があっ…
ゆりたく日記
血圧高めの人、死なない病気だから医者も患者も安易に薬に頼る。それがひょっとしてボケる原因かも！！
糀くんのやっぱり健康が一番！！
どこもかしかも消毒剤！！手は荒れ、身体に毒を入れ、常在菌は減ります。仕方がないではなく、マイ消毒剤を持って出よう！！今回は初披露の安全な消毒剤を教えちゃいます。
糀くんのやっぱり健康が一番！！
TAYORAKO KITCHEN
胃薬だからと言って、簡単に飲み続ける人が多いけど、胃薬の長期間服用は、骨折のリスクを上げます。高齢者は注意です。
糀くんのやっぱり健康が一番！！
もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ こちらの記事の続きです。 実に20年以上の間、上の記事にあるような皮膚炎が出続けて来たのが、今年はとうとう出なかった。 …という、自分でも信じられない事が現実になったわけですが、そうすると、何が去年までとは違ったのか、という振り返りをしておいた方が良いだろうと思いまして。 何かしら去年までとは違うはずなんです。 だからこそ【今年は】出なかったのですから。 それでは、去年から今年にかけてやった事や継続してきた事。 …そういう視点で振り返ってみると、随分ある事がわかりました。 1つずつ挙げ…
harmonize〜エネルギーデトックスワーク〜
ホワレーヨ！！（元気ですか） 糀くんです！！ 少し痛みがあると鎮痛剤にお世話になっている人は多いよね。特に女性で生理痛が酷い人は動くのも難しいぐらいでも、仕事に行かなくてはならない時にお世話になっている人はたくさんいるんだ。 鎮痛剤のメリットて、痛みによる身体のSOSのサインを切って、痛みを抑えることなんだけど、そのために、見逃してはいけない痛みを見逃してしまう恐れがあるんだ。 多くの人は、あまり
糀くんのやっぱり健康が一番！！
体が欲する物で綺麗になる 秋の味覚は楽しいけど、食欲の秋って食べ過ぎちゃう。と不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そのストレスから解放する為、脳のルーティン をちょっと改めて見てませんか
今すぐから自分を綺麗にするルーティン
美容が趣味。だけど美容誌特集は「健康的で肌が強い女子」向けの記事ばかり！ ということで、体調不良女子専用のスキンケア情報を集めました。不健康だからこそ保湿を極め、目指せ内側から輝くひと。お気に入りコスメ、特に超愛用しているエンビロン（ENVIRON）や、有効成分について、肌質別スキンケア方法などをご紹介しています。
治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺
トラウマやPTSDで神経が改変された人には、ペットや植物と暮らすことは最大の治療であると思っています。大規模な転居も、転職も必要ありません。ただ自宅に小さな命を招き入れて、支え合って生きていく。小さな慈しみの心を取り戻せば、自分への労りの気持ちが解放されます。それが、自分を努力で切り刻むことを運命づけられた現代人の、「ペットセラピー」が意味する癒しの効果なのではないか、と私は思います。
治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺
もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 先日の記事に書いた事その後。 ここまできたら、もう判断してもいいかなーと…。 これまでで1番遅く出た時期（去年）をとうに過ぎているし、これから出るというのは、これまでの経験からして限りなくゼロに近いので。 とうとうこの経験をする事ができました！！ 20年以上で初めて、 皮膚炎が全く出なかった！！ 毎年毎年、本当に毎年毎年です。 毎年1度も途切れる事なく数ヶ月にわたり身体中に出る皮膚炎。 毛穴がひとりでに化膿しびらんとなり潰瘍状になり、それが全身に出来る症状。 真っ赤になり、強い薬も思う…
harmonize〜エネルギーデトックスワーク〜
凄い研究成果！！「米」ってやっぱりいいんだ。新型コロナ感染アジアで少なく、欧州で多いのも納得。自分も大好きだから辛いけど、小麦少し避けないとですね。
糀くんのやっぱり健康が一番！！
先日、NHKのためしてガッテンを見ていた。内容は「意外な寿命バロメーター！握力で死亡リスクがわかっちゃう！？」でした。握力が強い人の方が死亡リスクが少ないというような内容です。で、早速、AMAZONで握力計を買ってみました。年齢をINPUT,握り手を調整して、早速測定。
なに言うとりまんねん！
夜中にハッと目が覚めた(゜o゜) なに❓ うめき声❓ 「くぅ……」 「はぁはぁはぁ」 不審者❓💦 「くぅ……」 「はぁはぁはぁ」 息子の部屋だΣ(￣□￣|||) ～夜中に息子のうめき声～ ランドセル
やさしい私であるために
エアコンの掃除ってどうしてますか？うちはフィルターを時々キレイにするくらいで内部はヒヤヒヤものだったんですが、最近カビ臭さを感じてきました。子供の健康に関わってくるので、やっと、念願の「プロの掃除」をしてもらいました！敷居が高いイメージだったんですが、全然そんなことなかったです(´▽｀*)
気ままにすっきりシンプルに
もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 3ヶ月前だったか、もっと前か、SHARPのマスクを申し込みました。 これ、抽選なんですよね。 私は自慢じゃないがくじ運がなくて、申し込んだはいいけどまっっったく期待せず忘れていたのですが。 先日当選したとのメールが来てビックリ。 今やどこのドラッグストアでもマスクを見るようになりました。そしてSHARPの値段はそれらのマスクに比べてかなり高い。 正直な話、どうしようか？ と、チラッとでも思わなかったわけではありません。 不織布マスク：シャープ …ですが、 あの、マスクが壊滅的に不足して…
harmonize〜エネルギーデトックスワーク〜
これは多めに作っても、すぐなくなります。ほろりと柔らかく優しい味付けのスペアリブ。 ＊スペアリブの仕込み スペアリブ 生姜 青ネギ お鍋にスペアリブとお水をいれて火を入れて煮立ったら、お湯を捨て、お肉とお鍋を洗います お鍋にお肉とお水をたっぷ...
aromammaya通信
姿勢の悪さは放置しておくと危険です。体幹を強くして基礎代謝の向上を目指しましょう。筋力アップをサポートする食事レシピをご紹介します。
くらしいきいきラボ
普段、ウイルス感染症対策や除菌・消臭のために、除菌消臭スプレーを使っていますか？ たぶんほとんどの方が、使われ…
ゆりたく日記
除菌、消臭効果のあるスプレーや、空気清浄機は今使っているモノで満足されていますか？ 今の時期は、子供の汗の匂い…
ゆりたく日記
もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 私は難病を複数持っていまして、その中のひとつが結構気を抜けないものです。どれもがここ数年、落ち着いてますが。 これまでも、エネルギーデトックスワーク を始めてから、 長年悩まされた偏頭痛が無くなったり、 耳鳴りが解消したり 全身の関節痛（指のような小さい関節から股関節のような大きな関節まで。背骨も関節の集まりですね） が解消したり…という変化をここで書いてきました。 直接命に関わる事ではないですが、当人にとってはとても辛いものなのです。 特に偏頭痛は動けなくなるほどヒドイものだったので…
harmonize〜エネルギーデトックスワーク〜
あなたは左脳タイプ？それとも右脳タイプ。この際はっきりさせましょう！！(笑)子育てで大事なのは右脳。でも、その右脳は〇〇〇で成長が止まってしまう。小さい時から詰め込み勉強は止めようね。
糀くんのやっぱり健康が一番！！
中学生になって 授業時間が長くなり 給食は12時50分になったようです。 朝７時頃に食べて 給食まで約６時間Σ(￣□￣|||) わたしはいつも ３時間目からお腹の虫が ギュルギュル～ ゴロゴロ～ 大きな音がするから 恥
やさしい私であるために
身体感覚は、生命力の一つです。そして、身体の健康や、精神の健康と密接に関わっていると言われます。 気孔、ヨガ、禅、武術、ファッション、赤ちゃんマッサージ、下着、性行為、食、ウォーキング、靴・・・・
骨盤矯正について書いてある日記のトラックバック募集中♪ 骨盤矯正ダイエット、運動、グッズなど。 オススメや体験談色々教えてください！！
マクロビオティックや、日本の伝統食、郷土食、海外でも自然や身体にやさしい郷土食について情報をシェアしよう。
夏真っ盛り！健康のためには水分補給が大切な時期です．水分補給に関する記事なら，お気軽にトラックバックして下さいね☆
肌に関するＴＢをお願いします。
ダイエットについてのＴＢをお願いします。
ニキビ肌・ニキビ痕（シミ・凹凸）に効果を感じたスキンケアや治療の紹介、 お肌に優しいコスメやおすすめ商品など、 ニキビに関する情報をどしどしお寄せください。 ※ニキビやお肌、体の健康（最終的にはニキビやお肌に関連するような感じのものなら、美容やサプリ・食べ物情報でもOK）に関する情報以外の記事は投稿しないでください。削除します。
私は長く重めの鬱病人です。 親も亡くし、独身で子もおりません。 調子が悪くても頼る人もところもなし。 憂鬱になることばかりが圧し掛かっています。 いつも不安で一杯、これからどうしたものか と考えるとまた底無し沼に・・・。 どんよりした内容になってしまいましたが もし同じような境遇の方がいらしたら 愚痴でもぼやきつつ、ちょっと安心したいです。
めがね（メガネ・眼鏡）や、サングラスなど、アイウェア全般に関することならどんな事でもＯＫ。お気軽にトラックバックしてください。
犬の散歩や敷地内での放し飼いノーリードについての話題であれば何でもOKです！
暮らしをみつめて、赤ひげ先生・養生訓について、学んでいます。
皆さんこんにちは(^^♪ 今年は新型コロナの猛威にさらされ生活するにも大変な年になっているかと思います。 アルコール除菌や手洗い・うがいを徹底しこの困難を協力して乗りきりましょう！ 当店もコロナ対策として対応スタッフはマスクの着用の義務付け、接客前後のアルコール消毒を行い感染防止対策を徹底して行っていますので安心してご来店下さい。 さて、弊社では新商品「プレミエンスVシリーズ」が仲間入り致しました。 特徴としては、従来発売されている「マキシエンスシリーズ」の性能を残しつつ、「プレミエンスシリーズ」より求めやすい価格にしたシリーズになります。 また「プレミエンスVシリーズ」はワイヤレス機能が搭載されており、ワイヤレスアダプターを使用することでテレビの音を直接補聴器に伝えることができテレビの音声を分かりやすくすることも可能です。 試聴貸出も無料で行っているので少しでも興味があれば是非当店に足を運んで下さい。 スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。
未知のウイルス、新型コロナウイルス ワクチンや特効薬が出るまではウイルス対策も手探りの状態 従来からあるコロナウイルスに有効なアルコール消毒や手洗い、除菌剤など 新型コロナウイルスに対して有効と思われる情報を共有しましょう。
2型糖尿病 あなたの食事運動改善方法を教えてください
あとで
健康・医療・食育・生活習慣等全般に係るホットで得難い情報を発信するものです。
読んだ人が元気になったり、勇気づけられたり、一歩踏み出すきかっけになったら嬉しくありませんかか？そんなエールを送る記事をお互いに投稿しあいませんか 話題は、香り（天然の香り）、音楽、ワインのいずれか或いはその融合について よろしくお願いします。
吉川駅南口から徒歩五分にある整骨院です。
コロナウイルスに関する対策＊情報＊グッズオススメ＊記事を集めましょう！
早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを１度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを１度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを１度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを１度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 早く痩せるための方法を知りたいという人は大勢います。 食事を変えるという方法が、早く痩せることの近道になっています。 多くの人が、食事を変えて早く痩せなら、豆腐やこんにゃくなど低カロリーな食材を使うという方法だと考えるようです。早く痩せる方法では、より心がけたいことがあります。 大抵の人はカロリーの摂取量を減らしますが、食事によるカロリー補給が少ない状態が続くと、体が低カロリーに対応しようとするので体重は減りません。肉や油脂を完全にたった食事で早く痩せるという方法は、あまりいいものではありません。 早く痩せる方法は、朝食はパンやごはんなどの炭水化物、そしてフルーツを取るようにします。お昼は、普段どおりの食事を摂ります。野菜を増やし、炭水化物を控えた低カロリーの食事を、夕飯になったら食べるようにします。食べたら寝るだけの夕食で、栄養を多くとることはありません。食事をする時間帯も、ポイントです。 過食傾向が強くて、血糖値がしっかり上がる前に脳が満腹を伝えてきているようであれば、食事のペースを１度見直してみるといいでしょう。早く痩せるための食事方法で大事なのは、1日3回腹八分目で満足できるような食習慣にすることです。食事の度に、お腹がいっぱいになるくらい食べていては、ダイエットはできません。早く痩せる方法を実践するためには、低血糖状態とほどより折り合いをつけることです。 <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BBSPZ+34IY42+3QV0+626XU" rel="nofollow">プラセンタサプリ</a> <img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3BBSPZ+34IY42+3QV0+626XU" alt="">
