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健康の記事

1件〜50件

  • 炭水化物ダイエットを2週間やってみて
    2019/10/20 18:18
    炭水化物ダイエットを2週間やってみて

    こんにちは!昨日、pythonを始めたロボットです。 ↓ twitterもやってます。よかったらフォローしてください https://twitter.com/yqjQkVFK3zEAg4p 今回は、炭水化物(お米)ダイエットを2週間して感じたことについてです。 目次 1. 試した結果 1.1 実感したメリット 1.1.1 「やせた?」と聞かれた 1.1.2 睡魔に襲われなくなった 1.2 実感したデメリット 1.2.1 空腹に襲われる 1.2.2 ストレスを感じる 2. まとめ 試した結果 一番気になるのは、やせたかどうかだと思います。 結論からいうと、 ほとんど変わってない です。ただし、効…

    ロボット

    健康なロボット

  • 疲れ目はストレスが関係している ? ? ?
    2019/10/20 17:08
    疲れ目はストレスが関係している ? ? ?

    突然ですか・・・・・ みなさん目が疲れていないですか? ? ? 最近僕はものすごく目が疲れるんですよ...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 遺族外来もしくは
    2019/10/20 14:13
    遺族外来もしくは

    ここで出会う人は病友さんも多いけれど病友さんを支える家族もおりその献身や愛情は胸が痛くなるほどそんな家族が大切な人を亡くした時どんな風になるか幾度も臨床で見て…

    金魚

    Walk Strong 

  • 2021年に大迫傑選手が日本で賞金レースを開催?
    2019/10/20 06:32
    2021年に大迫傑選手が日本で賞金レースを開催?

    大迫傑選手が2021年3月頃を目安にマラソン大会を新設することを表明しました。「今後のアスリートのために、純粋に二時間を非公式で切った世界との差を縮めたい。」と語っています。

    ノマドランナー キクチ

    Runomad(ラノマド)Running & Nomad life

  • 脂肪味が衰えると太りやすい&生活習慣病になりやすい!
    2019/10/19 16:23
    脂肪味が衰えると太りやすい&生活習慣病になりやすい!

    「世界一受けたい授業」で紹介された、舌の第六の味覚「脂肪味」。 これを改善することでダイエットや生活習慣病の予防に繋がるという話にびっくりです。 これまで、舌には甘味・苦味・酸味・塩味・旨味の5つの味

    でぶりん

    下半身でぶりんの憂鬱

  • がん検診の重要性_大腸内視鏡
    2019/10/19 16:17
    がん検診の重要性_大腸内視鏡

    14年連続で全国ワーストの我が県のがん死亡率ただいま県が検診モデル事業中(2017~19年度、無料)アタクシが経過観察で内視鏡受けまくってる事バレてないみたい…

    金魚

    Walk Strong 

  • 【50代美容&健康】スムージー生活をはじめて3ヶ月以上が経過★良かった点♪
    2019/10/19 01:16
    【50代美容&健康】スムージー生活をはじめて3ヶ月以上が経過★良かった点♪

    皆様ごきげんよう♪ 本日は50代美容&健康ネタです(._.)φ はやいものでスムージー生活をはじめてから3ヶ月以上が経過しました♪ 記事にしようと思いつつ・・ 毎日撮影している写真の数が増えてしまい、どこから話していいか分からなくなってきま

    honey*

    ウーマン!エンジョイライフ

  • 風邪を引くには理由がある!今だからこそ入浴が大事!!!
    2019/10/18 14:27
    風邪を引くには理由がある!今だからこそ入浴が大事!!!

    お風呂はシャワーでさっと済ませて、湯船に浸かることはめったに無い。こんな入浴の習慣を持っている人...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 疲れたときに癒やされる絶妙の味、よもぎ餅!!
    2019/10/18 12:21
  • 【ミニマリストの食べて良かった】砂糖の代わりになる3つの天然甘味料とは?
    2019/10/18 10:41
    【ミニマリストの食べて良かった】砂糖の代わりになる3つの天然甘味料とは?

    砂糖・異性化糖・人工甘味料は、体に入れ続けると太りますし、病気にもなります。 でも、世の中では毎日食べると、美肌・健康のサポートをしてくれる天然の甘味料があるんです(^^♪ そこで今日は、砂糖の代わりとして私がよく食べている天然の甘味料を3つご紹介したいと思います。 その気になる3つの甘味料とは?

    皇すぴお&美花

    皇すぴお夫婦ブログ

  • ランニング中に起きる腹痛(さし込み)の予防法と治し方【科学的根拠あり】
    2019/10/18 06:34
    ランニング中に起きる腹痛(さし込み)の予防法と治し方【科学的根拠あり】

    ランニング中に起きる腹痛(さし込み)について調べました。2015年、オーストラリアの研究によると、ランニング時の腹痛の経験者約600人に「どのように対処しましたか?」と聞いており、もっとも実施されてい

    ノマドランナー キクチ

    Runomad(ラノマド)Running & Nomad life

  • 竜田の揚げ鶏を食べました! #セブンイレブン #揚げ鶏
    2019/10/18 06:18
    竜田の揚げ鶏を食べました! #セブンイレブン #揚げ鶏

    久しぶりにセブンイレブンの揚げ物コンビニのフライの中では私的にセブンが一番生臭くないから^^ 揚げ鶏の竜田味美味しかった! 久しぶりに食べたらこってり油がうっ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 美味しすぎて3日連続食べたセブンの【完全】リピ♪お惣菜
    2019/10/18 06:18
    美味しすぎて3日連続食べたセブンの【完全】リピ♪お惣菜

    美味しすぎて3日連続食べたセブンの【完全】リピ♪お惣菜味しみ鶏大根. 338円 191Kcalこれさ~ 超~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 私のイチオシの低糖質プロテインクッキー Quest Nutrition, プロテインクッキー
    2019/10/18 06:18
    私のイチオシの低糖質プロテインクッキー Quest Nutrition, プロテインクッキー

    私のイチオシの低糖質プロテインクッキー Quest Nutrition, プロテインクッキー、 このピーナッツバター味が美味しいです! Quest Nutri…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 朝におきる手の痛みの正体とは!手の痛みについて考える
    2019/10/17 23:03
    朝におきる手の痛みの正体とは!手の痛みについて考える

     朝起きた時に急に手が痛くなることはありませんか 毎日気持ちよく起きようとしたのに「手が痛いんだけど」「昨日家事とかに手を使いすぎたのかしら」みたいなことがある方もいるかと思います。 それはもしかした

    歴史大好き薬剤師

    うたみのブログ

  • 睡眠の質を高めよう
    2019/10/17 21:51
    睡眠の質を高めよう

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、睡眠の質を高めるために行うと良いことについて考えていきます。 睡眠の質を高めることはできるのか? 睡眠時間を確保するのが一番ですが、なかなか確保できない・・・。そんな悩みを抱えている人も多いと思います。 そんな方は、睡眠の質にこだわれるのではないでしょうか。実際のところ、睡眠の質を高めることはできるのか?結論を言うと、 できます! では、具体的な方法について紹介します。 睡眠の質を高める方法 睡眠の質を高める方法と聞いたときに、思いつく方法は何でしょうか? 私がおすすめする方法は、以下の通りです。 ・朝日を浴びる ・睡眠前の食事を控える ・適度な運動…

    ロボット

    健康なロボット

  • 靴底の擦り減りから分かるフォームの【特徴やクセ】 連続ラン挑戦361日目
    2019/10/17 21:01
    靴底の擦り減りから分かるフォームの【特徴やクセ】 連続ラン挑戦361日目

    ◼️連続ランニング361日目<目標達成まで残り639日> 靴底の擦り減り、気になりませんか? 他人と比較したこと、ありますか? 数年間も履き続けているシューズって、靴底の減りが凄いですよね 靴底をみると、その人の【ランニングにおける特徴やクセ】が分かるのではないでしょうか 僕は毎日走っていますので、ローテ用に古いシューズも捨てずに履いています 新しいシューズから走行距離の長いシューズまで、順番に自分の靴底を確認してみます 僕にはどんなクセがあるんだろう? さあ、恒例のスタメン発表形式でスタート! ①番 アクティブギア君 背番号20km 所属ドンキホーテ ペース【徒歩】 全く…

    ガリガリ天パ親父

    ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

  • 災害時のヘルプカード
    2019/10/17 12:38
    災害時のヘルプカード

    まだまだ避難生活が続く被災地での避難所はありがたいけれどたくさんの不自由があるのも事実石巻の叔父は311当時認知症が始まっていて集団生活が出来ずかろうじて無事…

    金魚

    Walk Strong 

  • ★チートデイ★コーヒービーン&ティーリーフのニューヨークスタイルチーズケーキを食べました♪
    2019/10/17 06:19
    ★チートデイ★コーヒービーン&ティーリーフのニューヨークスタイルチーズケーキを食べました♪

    ★チートデイ★待ちに待ったチートデイの日大好きなチーズケーキを食べに「コーヒービーン&ティーリーフ」へ行ってきましたThe Coffee Bean & Tea Leaf/コーヒービーン&ティーリーフニューヨークスタイルチーズケーキまだ日本の店舗は少ないThe Coffee Bean & Tea Leaf/コー

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • ミニマリスト、散歩を毎日しても運動不足より体力低下を実感
    2019/10/16 12:11
    ミニマリスト、散歩を毎日しても運動不足より体力低下を実感

    秋といえば、“食欲”と“読書”と“運動”ですよね。 今週のお題「運動不足」ということで、アラフォーミニマリストのすぴおも、運動不足について記事を書いてみます。 私は、定期的に筋トレや散歩をしてますが、運動不足よりも「体力低下」を実感しています。 この記事を書くにあたって、「体力低下」について少し調べてみたら、意外な事実が分かりました。 そこで、『体力は、心肺の持久力だけが問題じゃないんですよ』についてお話ししますね。

    皇すぴお&美花

    皇すぴお夫婦ブログ

  • 運動を習慣にするテクニック【85%の人が継続可能!】
    2019/10/16 08:18
    運動を習慣にするテクニック【85%の人が継続可能!】

    運動を習慣にするテクニックについて調べてみました。2008年、ニュージーランドのオークランド大学の研究なのでは、たった1つのことをするだけで85%の人が運動を習慣にできたいう結果が得られています。その

    ノマドランナー キクチ

    Runomad(ラノマド)Running & Nomad life

  • <monitor>ジェヌインR&D 京都生粋堂 Dericos(デリコス) 発酵美容
    2019/10/16 06:31
    <monitor>ジェヌインR&D 京都生粋堂 Dericos(デリコス) 発酵美容

    ジェヌインR&D京都生粋堂のDericos(デリコス)発酵美容お試し10日分をいただきました。発酵尽くし美容食品。ヘルシーで美味しい、黒糖しょうが甘酒味。おやつ代わりに、罪悪感のないビューティケア。世界初、発酵麹セラミドを採用しています。スティックタイプで摂取しやすいです。お腹に嬉しいサプリで、もう少し続けて効果が持続すると良いなと思います。京都生粋堂ファンサイト参加中<monitor>ジェヌインR&D京都生粋堂Dericos(デリコス)発酵美容

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • 初霜予報
    2019/10/15 22:58
    初霜予報

    今の気温4℃今日の最高気温14℃ヤバいです💧寒すぎるお山も初冠雪からの明日は初霜予報だしもちろん痺れてマス    今朝は素敵な金縛りドアから出ようとして激突…

    金魚

    Walk Strong 

  • 床上浸水
    2019/10/15 22:58
    床上浸水

    今日は県の支援で新規起業者などの販売会にちょっと遠くまで🚙朝5時過ぎに出て20時頃帰るという強行軍紅葉の始まる山を越えて    休日のショッピングセンターで…

    金魚

    Walk Strong 

  • 台風の思い出
    2019/10/15 22:58
    台風の思い出

    こちらも雨が降っていて明日には再接近する予定の台風非常に強い勢力で上陸目前のため静岡県・神奈川県・東京地方・埼玉県・群馬県・山梨県・長野県では直ちに命を守る行…

    金魚

    Walk Strong 

  • 7. 他人を優先してしまうときの対処法
    2019/10/15 18:53
    7. 他人を優先してしまうときの対処法

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、前回までの続きとして、他人を優先してしまうのとき対処法につてい考えていきます。 前回までの記事については、下にリンクを貼っておきます。よかったら、読んでください。 momon-012.hatenablog.com momon-012.hatenablog.com momon-012.hatenablog.com momon-012.hatenablog.com 前回の記事では、精神的疲れの原因の一つである「嫌なことを言われたとき、されたとき」について紹介しました。 今回は、精神的疲労の原因の一つである「他人を優先してしまうとき」について考えていきます…

    ロボット

    健康なロボット

  • 手洗いを忘れずに!”誰にでもできる衛生管理”
    2019/10/15 17:38
    手洗いを忘れずに!”誰にでもできる衛生管理”

    関西女医ちえです。いつもありがとうございます。 今日は、世界手洗いの日です。 手洗いは誰にでも出来る衛生管理の1つです。 風邪予防にも効果があります。SARA…

    関西女医ちえ

    幸せはいつもそばにある

  • 台風は大丈夫でしたが ? 寒くなってきましたけど体が冷えてしまうと・・・・・・
    2019/10/15 14:09
    台風は大丈夫でしたが ? 寒くなってきましたけど体が冷えてしまうと・・・・・・

    みなさま台風の被害は大丈夫でしたか ? ? 静岡県は西部地区・中部地区よりも今回は東部地区が特にひど...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 脳に及ぼすランニングの効果【うつにも効きそう】
    2019/10/15 12:46
    脳に及ぼすランニングの効果【うつにも効きそう】

    脳に及ぼすランニングの効果について調べてみました。2014年サイエンス誌に掲載された研究のデータがとても衝撃的です。カナダのトロントで行われたマウスの研究なのですが、その研究の内容は、「運動すると、記

    ノマドランナー キクチ

    Runomad(ラノマド)Running & Nomad life

  • かゆい!加齢による乾燥肌。私を楽にした市販のボディシャンプーとは
    2019/10/15 00:20
    かゆい!加齢による乾燥肌。私を楽にした市販のボディシャンプーとは

    こんにちは。 もうすっかり秋を感じますね。 秋の次は、そう、冬です。 冬と言えば乾燥。 あ~、またアイツとの戦いかぁ・・・ 冬が近づくとアイツはやってくる(かゆい!加齢による乾燥肌) じつは、乾燥

    うーたん

    ハピげっと

  • エアロビ、ステップ、ヨガ~先週は有酸素運動がたっぷり出来ました
    2019/10/14 17:11
    エアロビ、ステップ、ヨガ~先週は有酸素運動がたっぷり出来ました

    何かと忙しく、最近スポーツクラブに行けない日が多かったですが、先週は月曜日から金曜日まで毎日行くことが出来ました。 普段は行かないヨガにも参加出来たので気持ちよかったです。 先週の有酸素運動を振りかえります。 月曜日:ヨガ 火曜日:ステップ 水曜日:エアロビクス 木曜日:体幹トレーニング 金曜日:エアロビクス 月曜日:ヨガ 久しぶりに参加しました。 月曜日は陸上競技場にランニングに行くことが多かったので、あまりヨガに行けていませんでした。 ヨガと言ってもたくさんの種類があり、いろいろな名前のヨガがあります。 そのあたりは自分は全く気にしない(わからない)ですが、大きく分けて ストレッチ系 パワ…

    セルフケア

    セルフケアで健康生活

  • 4. 疲れた時の対処法(精神編③)
    2019/10/14 11:52
    4. 疲れた時の対処法(精神編③)

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、前回の続きとして、嫌なことを言われたとき、されたときの対処法について考えていきます。 前回までの記事については、下にリンクを貼っておきます。よかったら、あわせて読んでください。 momon-012.hatenablog.com momon-012.hatenablog.com momon-012.hatenablog.com 前回の記事では、精神的疲れの原因の一つである「不安がある」について紹介しました。 今回は、精神的疲れの原因の一つである「嫌なことを言われたとき、されたとき」について考えていきます。 嫌なことを言われたとき、されたとき ①広い心を…

    ロボット

    健康なロボット

  • 4. 疲れた時の対処法(精神編②)
    2019/10/14 11:52
    4. 疲れた時の対処法(精神編②)

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、前回の続きとして、不安があるときの対処法について考えていきます。 前回までの記事については、下にリンクを貼っておきます。 momon-012.hatenablog.com momon-012.hatenablog.com 前回の記事では、精神的疲れの原因の一つである「後悔がある」について紹介しました。 今回は、精神的疲れの原因の一つである「不安がある」について考えていきます。 不安がある ①なぜ不安なのか書き出す 前回も紹介しましが、とりあえず、なぜ不安なのかを紙に書き出してみましょう。紙に書くことで、なぜ不安なのかを客観的にとらえることができ、対処…

    ロボット

    健康なロボット

  • 塩水(ぬちまーす)を飲んでいら盛大に下痢した話【ミニマリストの失敗】
    2019/10/14 11:37
    塩水(ぬちまーす)を飲んでいら盛大に下痢した話【ミニマリストの失敗】

    皆様、鉄分・ミネラルはしっかり摂取されていますか? 私は貧血気味で、鉄分・ミネラル不足だと自覚しています。 鉄分・ミネラルを摂取するために、積極的に天然塩(ぬちまーすや海の精)をとっています。 「かんたんに効率よく摂取できるだろう」と思って、ぬちまーすを水に溶かして“塩水”にして飲んでいたら、びっくりするぐらい盛大に下痢したんです。 何が起こったのか、詳しくお話ししますね。 ちなみに、ひとつだけ注意点があります。 天然塩(ぬちまーす)は何も問題はありません。 「塩を水に溶かして飲むという方法に問題がある」というのを頭に入れてお読みいただければと思います。

    皇すぴお&美花

    皇すぴお夫婦ブログ

  • 台風19号、ひとまずほっと。
    2019/10/14 06:41
    台風19号、ひとまずほっと。

    chizu

    キッチン チヅ かりゆし

  • メンタルバランスチョコレート
    2019/10/14 00:04
    メンタルバランスチョコレート

    2019年10月13日(日)こんばんわ( ̄▽ ̄)10月12日(土)10:09遠く離れた台風19号の風が長崎にもパソ子やってると足元にてんてん夕方には、お気に入りのシート上に夕飯は、今シーズン初サンマ大根おろしを乗せてワタが香ばしい#59126;五穀米にアミ漬けを乗せて多すぎたので半分妻へ#59143;デザートは、ChatBleuさんに教えてもらったメンタルバランスチョコレートGABAフォースリープ<まろやかミルク>3粒(12.5g)あたり、100㎎のγ-アミノ酪酸を含んでいてγ-アミノ酪酸は、100㎎の摂取で眠りの深さ、すっきりとした目覚めといった、睡眠の質を高める機能があるそうです。夕食後に3粒妻と2人で2日分単純な僕には良く効きます。妻も気に入ってまた買ってくれるそうです#59126;ChatBleuさんのGABAの記事は、 こちらhttps://chatbleu.blog.ss-blog.jp/2019-10-04...

    てんてん

    てんてん日記2冊目

  • やっぱり握力、全然なかった💦💦💦
    2019/10/13 19:21
    やっぱり握力、全然なかった💦💦💦

    握力を最近図った事ありますか?私はもう長い間図る機会がありませんでした。でもなんとなく握力が低下しているような自覚はありました。軽いもの(口紅とかお箸とか)を持った時にスルッと落としてしまった時期があったのです。重いものは大丈夫なんです。どうしてだろうと思

    ジェイ

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  • 台風19号、進路にあたるみなさま、ご無事でありますよう~
    2019/10/12 17:06
  • ASMR 音による癒し効果はあるのか?
    2019/10/12 14:31
    ASMR 音による癒し効果はあるのか?

    ASMR(エーエスエムアール)と言う言葉を聞いたことはありますか? 世界中で人気のあるASMRは、視覚や聴覚による刺激で心地よい感覚を指しています。言うならば脳がソワソワするような感覚です。 このASMRは非常に好き嫌いが分かれるジャンルであり、聴く人によっては気持ち悪いと思うかもしれません。耳元でさわさわされるのが苦手な方はたぶん無理です。 ASMRはYouTubeで多く動画投稿されています。なかには、数百万再生されているものまでありすごく人気です。(海外の方が多いです) 日本人でもASMRを主としてYouTuberをしている人もいます。 私も少しASMRを聴きましたが、正直微妙な動画もあり…

    えす

    ヒーリングライフPJ

  • ジョギングが血圧に及ぼす効果【科学的根拠あり】
    2019/10/12 09:12
    ジョギングが血圧に及ぼす効果【科学的根拠あり】

    「血圧を下げるためにジョギングをしているのだけど、どの程度ジョギングしたらいいのだろう…?ジョギングが血圧にどれくらい効果あるのか知りたいです。」という疑問に答えます。2019年にロンドン大学で行われ

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  • 4. 疲れたときの対処法(精神編①)
    2019/10/12 07:32
    4. 疲れたときの対処法(精神編①)

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、前回の続きとして、4. 疲れた時の対処法(精神編①)について考えていきます。 前回のブログでは、3. 疲れる原因(精神編)について考えました。それについては、以下に添付しておきます。 momon-012.hatenablog.com 前回の内容を少しおさらいします。 精神的な疲れの原因には、後悔がある、不安がある、嫌なことを言われたとき、されたとき、他人を優先するの四つがあると紹介しました。 ではさっそく、疲れた時の対処方法(精神編)を考えていきます(^^) 後悔がある ①なぜ後悔しているか書き出す 頭の中で、後悔している理由について考えても、モヤモ…

    ロボット

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  • 3. 疲れる原因(精神編)
    2019/10/12 07:32
    3. 疲れる原因(精神編)

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、精神的疲労の原因について考えていきます。 前回までは、肉体的疲労について、その原因と対処法について考えてきました。よかったら、以下の記事もご覧ください。 momon-012.hatenablog.com momon-012.hatenablog.com ではさっそく、疲れる原因(精神編)について考えていきます。 精神的な疲れについて 疲れる原因として ①後悔がある ②不安がある ③嫌なことを言われたとき、されたとき ④他人を優先する があると思います。 他にもあると思いますが、取り上げるときりがないので、今回は、この四つについて考えていきます。 ①後…

    ロボット

    健康なロボット

  • 2. 疲れた時の対処法(肉体編)
    2019/10/12 07:32
    2. 疲れた時の対処法(肉体編)

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、前回の続きとして、疲れた時の対処法(肉体編)について考えていきます。 前回のブログでは、疲れる原因について考えました。少し、おさらいします。 まず、疲れには肉体的疲労と精神的疲労があります。 そして肉体的疲労には、過度な運動や仕事によるもの、長時間同じ姿勢での作業によるものの二種類があると紹介しました。 では、さっそく、それらの対処法を考えてみます。 過度な運動や仕事によるもの ①十分な睡眠をとる これは、当たり前のことですが意外と難しいことです。 多くのタスクに追われて、十分な睡眠時間を確保できていない方も多いと思います。しかし、睡眠時間の確保は、…

    ロボット

    健康なロボット

  • 1. 疲れる原因(肉体編)
    2019/10/12 07:32
    1. 疲れる原因(肉体編)

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、肉体的疲労の原因について考えていきます。 皆さんは、どんな時に疲れを感じますか? 勉強をしているとき、仕事をしているとき、運動をしているとき・・・様々だと思います。 人それぞれ、何によって疲れるのか、どれくらい疲れるのかは異なります。その一つ一つに対処法を考えるのは難しいです(*_*) そこで、疲れの種類を大きく二つに分けて考えてみます。 その二つとは、肉体的な疲れと精神的な疲れです。 これらに加えて、神経的な疲れもあるようですが、今回は上記に示した二つについて考えてみます。 肉体的な疲れについて 疲れる原因として ①過度な運動や労働 ②長時間同じ姿…

    ロボット

    健康なロボット

  • まぶたの痙攣が止まらない症状がまさかのモニター交換で治った話
    2019/10/11 22:46
    まぶたの痙攣が止まらない症状がまさかのモニター交換で治った話

    こんにちは。 ブログを趣味に始めてから実は身体に起こったある症状に悩まされていました。 この度、悩みが解決したのでその話をしたいと思います。 まぶたの痙攣が止まらない症状がまさかのモニター交換で治

    うーたん

    ハピげっと

  • 量子ビームでがん細胞を狙い撃ち
    2019/10/11 17:28
    量子ビームでがん細胞を狙い撃ち

    地元新聞に「がん細胞をピンポイントで死滅させる」という研究をしてるニュースが抗がん剤やら通常の放射線やら健康な部分もダメージ受けまくったからピンポイントって魅…

    金魚

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  • がん患者の心臓を守る
    2019/10/11 17:28
    がん患者の心臓を守る

    ほとんどのがんで心血管疾患(CVD)リスク上昇と言われて生存率が上がってというだけなら頑張りますで良いかもだけど寛解前から要注意というのが嫌よね特に子供の場合…

    金魚

    Walk Strong 

  • 浮いたお金でリンパマッサージ!
    2019/10/10 22:33
    浮いたお金でリンパマッサージ!

    今日、オイルリンパマッサージに行ってきました。以前は何年間も週一で整骨院に行っていました。マッサージみたいなものもしてくれていたのでとっても気持ち良かったのです。でも腰痛、ひざ痛もすっかり治ってしまったので行く理由が無く、行かなくなりました。またマッサー

    ジェイ

    これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

  • あなたは「ジョギングしているから健康だ!」と勘違いしていませんか?
    2019/10/10 22:11
    あなたは「ジョギングしているから健康だ!」と勘違いしていませんか?

    「健康のためにジョギングをしているんだけど、どれくらい走ったら健康にいいのかわからない…。健康のためにはどれくらいジョギングしたらいいんだろう?」という疑問に答えます。健康のためにジョギングを始めるの

    ノマドランナー キクチ

    Runomad(ラノマド)Running & Nomad life

  • 並々ならぬ、並カツ丼 連続ラン挑戦345日目
    2019/10/10 20:05
    並々ならぬ、並カツ丼 連続ラン挑戦345日目

    ◼️連続ランニング345日目<残り655日> 昨日、お風呂の王様でかつ丼を食べている時 東海地方の有名な定食屋さんを思い出しました🙄 過去に友人と数回訪問したことがあるんですが いつも友人は決まってこの 味噌カツ大を単品で頼みます あ!味噌カツ知らない人はごめんなさいね🙏 説明してもよくわかんないと思いますが 昔に石田純一が言ってましたよね、そうですあれです🤩 でまあ、僕は友人に対して お前びびり過ぎじゃん?かつ丼の大盛頼めや!だっせーなー😡 そりゃ僕は迷わず、もちろん💪 かつ丼!【並】 びびってんのは僕でしたね😅これで並、これで ここの大盛はエキゾチックに億千万の胸焼け確定です🤭 ◼️本…

    ガリガリ天パ親父

    ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

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