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健康の記事

1件〜100件

  • 資産運用 マイナポイント申請準備
    2022/05/19 21:33
    資産運用 マイナポイント申請準備

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 変わらん(´・ω・`) 今日の食事 朝:おにぎり 昼:納豆 豆腐 夜:プロテイングラノーラ ヨーグルト 本日の歩数:9605歩 足りてない(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ダンベルローイング、シーテッドローイング、ラットプルダウン、プルオ-バー) 何故か、今日はジムが満員御礼。 いいことなんですけどね。 人の多さで、少し待たされました。 その後もスムーズにやりたいトレーニングができず、ちょっと残念。 仕方ない事ですけどね。 デッドリフトやらベントオーバーローイングもやりたかっ…

  • 📒 カロリー集計 5月18日分📙 「綾波」
    2022/05/19 19:22
    📒 カロリー集計 5月18日分📙 「綾波」

    「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月18日(水)分   184kcal プロティン 45g (9時)162kcal 納豆 2パック (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(9時)345kcal 十割そば(きねうち) 1食 (19時)491kcal 塩サバ...

  • 毎日を楽しく〜❤️
    2022/05/19 09:21
    毎日を楽しく〜❤️

     会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★  アロ〜ハ🌺🤗🌺練馬こども手芸会の体験キット作り…

  • スポットライトはどこに当てる?
    2022/05/18 22:29
    スポットライトはどこに当てる?

    文化祭で我がクラスは悲劇のヒロインが主役の舞台をやることになった ぼくは裏方の照明係担当 つらささみしさやるせなさ の部分で盛り上げる演出だからそこにだけ、スポットライトをあてて という指示だった うきうきプチラッキーなんかいい感じ には間違ってもスポットライトをあてないで同じ舞台でも、それ喜劇になっちゃうからって え、同じ舞台でもって・・・それ、ストーリー同じでもってこと!? まさかやん rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatc…

  • その疲労!!原因はコレだ!!
    2022/05/18 17:02
    その疲労!!原因はコレだ!!

    皆さんは日々お疲れでしょうか?? なかなか疲れが抜けないという方が多いとは思いますが・・ デ...

  • 資産運用 IPO ヤマイチ・ユニハイムステート(2984)
    2022/05/17 21:24
    資産運用 IPO ヤマイチ・ユニハイムステート(2984)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg ふう(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 味噌汁 昼:納豆 豆腐 夜:プロテイン・ヨーグルト 本日の歩数:12903歩 運動大事(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、ダンベルプレス、チェストプレス) 暗号資産のLUNAが中々戻りませんね。ATOMやJUNOが応援しているとはいえ、信用を取り戻すのh時間がかかるのかも知れませんね。少し前にタイタンという通貨の大暴落がありましたが、そこまで行きませんが、中々の大暴落でしたからね。 こっそり、購入しましたが、このまま無価…

  • 免疫力が倍増!!黄金の食べ合わせを教えます。あの食品に○○を加えるだけで・・・☆
    2022/05/17 17:45
    免疫力が倍増!!黄金の食べ合わせを教えます。あの食品に○○を加えるだけで・・・☆

    私たちの生活を変えた未知のウィルスに打ち勝つために・・・ そして様々な病を遠ざけて 健康に生きるために、 誰もが強化したい「免疫」。 最近、エリカ・アンギャルさんの著書「最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン」 という本を読みました。 オーストラリア出身、 ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして 2004年から8年間、美女たちの健康と美容を支えてきた エリカ・アンギャルさんが、 コロナウィルスによるパンデミックを栄養士の立場から考え 免疫を強めるための100の方法を紹介しています。 とても読みやすく、簡潔であり、そして内容も充実した一冊です。 今回は、「食べ合わせ」に注目…

  • いっつも同じ所にニキビ再発する原因、わかったわコレ!
    2022/05/17 17:42
    いっつも同じ所にニキビ再発する原因、わかったわコレ!

    どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第45回でございます!ちょっとね、昨日・一昨日と真面目な話をしてしまったのでね!ストレス!ストレスだよ!!ダメ!難しい話ダメ!!パソコン苦手の民にとってよく分からない事象について調べるというのは、それだけでも

  • 除去された結石
    2022/05/17 15:16
    除去された結石

    今年は紫陽花の花付きが早いような気がします入院前は緑色だった蕾が、帰宅すると色づいて大きくなっていましたたった5日間なのに自然の力には驚きます花がつかず、...

  • 📒 カロリー集計 5月16日分📙 「冷凍ブルーベリー」・「カカオニブ」を小分けぞ。(。・∀・)ノ゙
    2022/05/17 13:21
    📒 カロリー集計 5月16日分📙 「冷凍ブルーベリー」・「カカオニブ」を小分けぞ。(。・∀・)ノ゙

    「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月16日(月)分   184kcal プロティン 45g (8時)162kcal 納豆 2パック (8時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(9時)205kcal バナナ 239g (18時)345kcal 十割そば(きねうち...

  • inkrich「誰でも」と「簡単」と「更新」を3つ集めて合体させて『inkrich』を作りたいんですよぉ〜
  • リポドリンエクストリームは、いつ買える?2022年
    2022/05/17 08:13
    リポドリンエクストリームは、いつ買える?2022年

    リポドリンエクストリームが買えないのが 毎年恒例になっていますね。 1つは、原料の確保 2つめはコロナ禍 3つ目はロシアの問題。 どれも仕方がないと思います。 今後、もっと厳しくなるとおもうし 物価も上がるでしょう。 私の予想だともうじき、入荷するかと思うのですけど、毎日ヤキモキしますね。 依存しているわけではないですが、5月は一番痩せる時期であり、毎回この時期からリポドリンエクストリームでダイエットして7kg以上は 痩せているので、このタイミングを逃すのが非常に惜しいという気持ちから焦りもあります。 ameblo.jp もちろん、リポドリンエクストリームが買えないなりに私はほかのダイエットサ…

  • 【お得】Amazonファッションタイムセール【5/14~5/16】
    2022/05/17 00:40
    【お得】Amazonファッションタイムセール【5/14~5/16】

    みなさまこんにちは。 さっそくですがAmazonファッションタイムセール、始まりました! ファッションタイムセール会場はこちら Prime会員になる

  • 資産運用 どうせならENEOSでポイントを
    2022/05/16 21:59
    資産運用 どうせならENEOSでポイントを

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 一昨日からプラス0,2kg 増えるなぁ(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 味噌汁 昼:ソバ 夜:はんぺん タケノコご飯 本日の歩数:13268歩 散歩大事(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 結局・・・ゴールデンカムイの単行本を大人買いしてしまいました(笑) いやー、いつでも読めるのに、昨日はずっと読んでしまい、何もかも後回しに(笑) 何度見ても面白いですね。 やはり、2度目ということもあり、細かいところとかも目が行ってしまい、新しい発見は伏線なんてものを見つけると嬉しくもあります。 アニメで…

  • 朝
    2022/05/16 10:35

    朝、起きる。 もっと寝ていたいなあなんて思いながら、それでも、布団から出る。 残念、目覚めはすっきりじゃなかったな。 雨戸を開ける。 今朝の天気は、私の気分と同じ、すっきりしない天気。 夜室内干ししていた洗濯物を外に出すかやめようか。 もう少し様子を見ることにして、外に出すのをやめた。 ゴミ出しをして。 ちょこっと、庭を掃いて。 あら、血圧測らなくちゃ。 今朝は、おなかがすいていない。 だから簡単朝食にしましょ。 最近は、朝、おなかに相談して、がっつり朝食にするか簡単朝食にするか、決めている。相談相手は、おなか。お腹の機嫌をうかがうのが大事。 それと、その日の予定にもよるなあ、朝食って。 さて…

  • のぼせやほてり感におすすめの漢方薬【三黄瀉心湯(さんおうしゃしんとう)】
    2022/05/16 09:45
    のぼせやほてり感におすすめの漢方薬【三黄瀉心湯(さんおうしゃしんとう)】

    体の熱や炎症を取り、神経過敏などのイライラを鎮める「瀉剤」(過剰な反応を抑える薬)の代表的な漢方薬です。のぼせやほてり感におすすめの漢方薬が『三黄瀉心湯(さんおうしゃしんとう)です。思い悩んだり、考え込み過ぎるなど悶々として目がさえて眠れないときにもお勧めです。

  • 資産運用 楽天モバイル月額0円廃止
    2022/05/15 22:34
    資産運用 楽天モバイル月額0円廃止

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からプラス0,2kg こんなもんでしょ(´・ω・`) 今日の食事 朝:竹輪 カニカマ 昼:おにぎり 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:12980歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズ) なにやら、厚切りジェイソンさんのTwitterが消えたとか。 米国株を押していましたから、それを鵜呑みにした人たちから避難が殺到したと、ニュースでは憶測でしょうが伝えてましたね。 私も「ジェイソン流お金の増やし方」の本を読ませていただきました。 初心者には、…

  • 5月の開運こよみ*立夏 (りっか)*生活に取り入れ運気を上げる暦情報
    2022/05/15 20:51
    5月の開運こよみ*立夏 (りっか)*生活に取り入れ運気を上げる暦情報

    5月の開運こよみ情報をお届けします。今月の吉日・吉方位、季節のお花の花言葉&旬の食材レシピetc…季節ごとの変化や彩(いろどり)を感じ心豊かに穏やかな日々を過ごしてゆきたいですね。

  • 楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 5/9~5/16】
    2022/05/15 19:43
    楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 5/9~5/16】

    こんにちは! みなさん今年のふるさと納税は済みましたか?

  • 腎臓結石除去手術
    2022/05/15 15:09
    腎臓結石除去手術

    5月8日から12日まで、腎臓結石除去手術の為入院していました4年前に尿路結石になり激痛、3週間後に石が出て、その時は左の腎臓に7-8mmの石が残っていまし...

  • 老いた自分を受け入れるって、難しいよね。
    2022/05/15 11:20
    老いた自分を受け入れるって、難しいよね。

    気持ちの乱れが、体の不調につながっているんじゃないかと思っている。 気圧のせい、気温の変化のせい、もあるかもしれないけれど、 気の持ちようがうまくできていなくて、 頭が疲れていて、 あちこち不調になっているんだと、思う。 明日、先日の血液検査尿検査の結果が出る。 だるさが抜けないので、内科に行った際にしてもらった検査の結果が出る。 落ち着かないわ~~~~。 ホルモン異常とかリューマチとか、そんなのを調べるとか言っていたっけな。 腎臓の元気さも調べるとか。 そんなにいっぱいわかるなんて、血液と尿って偉いな。 実は、あのとき、絶不調で、どうしようもなく不安になって内科に行ったのだけれど、 眠れます…

  • セブンのイタリアンフェアがレベル高すぎ♪アルポルト監修フォカッチャサンドが美味し~(^_-)-☆
    2022/05/15 05:10
    セブンのイタリアンフェアがレベル高すぎ♪アルポルト監修フォカッチャサンドが美味し~(^_-)-☆

    アルポルトは1回だけ行ったことあるよん♪ お店の雰囲気とお料理いいよね~このお店★→アルポルト 西麻布 イタリ…

  • 朝ドラ私的神回②
    2022/05/13 23:17
    朝ドラ私的神回②

    (音楽教師から主人公の妹へ@高校の音楽室、ふたりだけ) これから、いろんな人がいろんなことをあなたに言うがんばれとか、気合が足りないとか、かわいそうとか これまでも、これからも いっさい気にせず、感じるままに生きなさい みんな好き勝手なことを言いますでも、あなたの人生はあなたのもの あなたはあの日、家族のために恥ずかしくても一生懸命に歌いました あなたはもう十分だれにも負けないくらい、素晴らしい人間です ひとつだけ、私も勝手なことを言います あなたは、いつでも、どこでも、どうなっても歌うことをやめてはいけません どんな歌でもいいあなたがそのとき歌いたい歌でいい あなたは、歌いつづける 聞く人が…

  • 健康 徐脈でした
    2022/05/13 21:19
    健康 徐脈でした

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg ぬう(´・ω・`) 今日の食事 朝:竹輪 カニカマ 昼:納豆 豆腐 夜:刺身 本日の歩数:10329歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました 暗号資産で、ステーブルコインと言えば、USDTやBUSDなどあります。 その中にUSTというものがあります。 そのUSTはステーブルコインなのに、価格下落を起こしてしまいましたね。 理由はLunaとの関係とかあるみたいですが。 それよりも、ステーブルコインだからといって、安心しきるのは危険だなと感じました。 もうしばらく辛抱なのかなぁ~(…

  • コロナだったかもしれないけど、パラレル?!
    2022/05/13 20:36
    コロナだったかもしれないけど、パラレル?!

    先日、中3の娘が修学旅行出発4日前の土曜日に熱を出しました。  お昼ご飯の後、しばらくして「なんだか喉が痛いんだけど・・・」 熱を測ったら37.2℃の微熱。そ…

  • シリカ水良いの?どれが良いの??
    2022/05/13 09:21
    シリカ水良いの?どれが良いの??

    昨日行ったセルフエステ(BODY ARCHI)の店舗にて、たまたま手持ちのお水を切らしたのでお水を買いました。シリカウォーター。話題のシリカが入ったお水ですね。 よく聞くけど、シリカってなんでしょう。体にどう良いんでしょう。色々シリカ水はあるけど、何を選べば良いんでしょう。 シリカって? シリカはミネラルの一種である「ケイ素」で、シリカを含んでいる水が、シリカ水。ふむ。ケイ素もよく聞くようになりました。そもそも体の細胞を構成する成分で、コラーゲンのつながりを強くする働きを持っています。ですが体内では生成されないため、年を重ねると減少するから取り入れるんだそう。 シリカの効能は? 骨や歯、爪、髪…

  • <monitor>スターネット うるすやリッチ
    2022/05/13 07:08
    <monitor>スターネット うるすやリッチ

    スターネットのうるすやリッチをお試ししました。GABAとグルコシルセラミドという成分が含まれるサプリメント。睡眠の質(眠りの深さ)の向上肌の潤い(水分)を逃しにくくするという特徴がある、2つの機能を持った機能性表示食品です。ぐっすり眠って、美肌もキープ出来るとは素敵です。1日2粒、30日飲んでみた感想を次回レポートします。スターネット|ファンサイト参加中<monitor>スターネットうるすやリッチ

  • ヒト幹細胞美容液って?マトリックスジェリー(BODY ARCHI)
    2022/05/12 23:54
    ヒト幹細胞美容液って?マトリックスジェリー(BODY ARCHI)

    4月中旬からセルフエステ(BODY ARCHI)に挑戦中。フェイスケアをする時に、備え付けのジェルの代わりにこちらを使うと効果が全然違いますよ、とオススメされて店舗で購入しました。 マトリックスジェリー(30g/5,073円税込)「ヒト幹細胞培養液」と「ヒト型ナノセラミド」が高配合されているとのこと。マシンでのケア時だけでなく、朝晩洗顔化粧水後に普通に美容液としても使います。 中身はこんなピンクの(美味しそうな!)ジェリー。パール1粒大ずつ使って、約30回分。伸びもよく、今のところ普段は夜だけちょこっと使いなので2ヶ月は持ちそう。 ヒト幹細胞美容液って? ところでよく聞く「ヒト幹細胞美容液」は…

  • 資産運用 5月の楽天お買い物マラソン開催中
    2022/05/12 20:00
    資産運用 5月の楽天お買い物マラソン開催中

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からマイナス0.4kg おっ(´・ω・`) 今日の食事 朝:生姜焼きの余り 昼:納豆 豆腐 夜:ササミ 本日の歩数:10526歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(デッドリフト、インクラインダンベルローイング、ラットプルダウン) 暗号資産の下落が止まりませんね。 更には、米国株の下落も止まりませんね。 なかなか難しいですね。 上手いこと資産運用できているようで、できてなかったり。 個人的には、暗号資産は攻めの資産運用、投資信託やNISAは守りの資産運用と思っています。 なんとか守り手はマイナスに…

  • 心地いいバロメーター
    2022/05/11 22:36
    心地いいバロメーター

    じぶんの「心地いいバロメーター」を知っていてももっともっとって、思うんでしょうか? って聞かれた司会者が、いい質問ですねぇともいわずにさらっと、次の話題にいっちゃったって… 通りすがりに聞こえた中途半端な会話が気になってます

  • 我が家の愛用マスク4種類の使い分けはこんな感じ
    2022/05/11 21:33
    我が家の愛用マスク4種類の使い分けはこんな感じ

    まさか第7波…?最近コロナ感染者数が、じわじわ増えてきていますね。マスク生活はまだ続きそうです…今回は、現在我が家で使っているマスクとその使い分けをご紹介します。ブルーの箱入は夫用。今のところこれが一番お気に入りのよう。両サイドにVの切れ目があるので、隙間

  • 【家にいながら健康診断!?】話題沸騰の銀座血液検査ラボって何?
    2022/05/11 19:57
    【家にいながら健康診断!?】話題沸騰の銀座血液検査ラボって何?

    「早期発見早期治療」とはよく言うけれど、 検診に行けない理由! ✗健康診断に行く時間がない ✗コロナ禍で病院には行きたくない ✗小さな子供がいて家を空けられない と健康診断を受けるのを諦めていませんか? 健康第一ですが、半日かけての健康診断。 結果がでるのは何ヶ月も先。 それを考えると「1回ぐらい受けなくても…」って考えちゃいますよね。 そんな方におすすめしたいのが、今話題沸騰中の"銀座血液検査ラボ"です。 ↓銀座血液検査ラボはこんな方におすすめです↓ ・時間が取れるのは夜だけ ・生活習慣病や癌が気になる ・検査結果をすぐに知りたい 忙しいけど家族のために元気でいたい方は、ぜひ読むべき内容です…

  • 睡眠薬・安定剤の代表的な副作用とは⁉
    2022/05/11 09:40
    睡眠薬・安定剤の代表的な副作用とは⁉

    睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう!

  • 甘草入りのミントティー 心臓にリスク!?
    2022/05/11 06:43
    甘草入りのミントティー 心臓にリスク!?

    米国食品医薬品局(FDA)は、40歳以上の人は摂取を制限するよう勧告しています。味の有効成分グリチルリチン酸にカリウム濃度を下げる性質

  • 寝る直前1分のお腹と太ももワークアウト
    2022/05/10 22:26
    寝る直前1分のお腹と太ももワークアウト

    お腹と太ももが痩せない1番の原因は、お腹のインナーマッスルが働いてないからだそう。お腹のインナーマッスルが働いてないと、骨盤が後ろに倒れてしまい、代謝が落ちて全然痩せないそうです。寝る直前にたった1分の超簡単な2つの動きを続けてみます。 内転筋エクササイズ ・仰向けに寝る ・足を持ち上げて足裏を合わせる ・膝(股)をできるだけ開く ・そこから膝を合わせるまた開くを10回 腸腰筋エクササイズ ・足を下ろして足裏を合わせる ・膝(股)をできるだけ開く ・そのまま踵を顔に近づけるように足を持ち上げるを10回 ポイント1)足を下げる時は地面につかないように ポイント2)お腹で足を持ち上げるよう意識 以…

  • 資産運用 保有暗号資産が全てマイナス(笑)
    2022/05/10 21:49
    資産運用 保有暗号資産が全てマイナス(笑)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg もういいや(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き ソラマメ 昼:納豆 豆腐 夜:生姜焼き 本日の歩数:11247歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、チェストプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ) ゴールデンウィークが終わりましたね。 ゴールデン繋がりですが、漫画の「ゴールデンカムイ」も終わりました。 アプリで見ていたのですが、とても面白かったですね。 個人的に好きなキャラである谷垣ニシパも活躍の場があって良かったです。 どうやら単行本には、かなりページ…

  • キングダムの偉い人みたいな見た目にしたらストレッチポールが捗るようになった件!
    2022/05/10 20:33
    キングダムの偉い人みたいな見た目にしたらストレッチポールが捗るようになった件!

    どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第35回でございます!ゴールデン週間も残すところあと1日ですね。今日もよくお昼寝をいたしました。いやあ、朝8時にトンテンカントンテンカン(迫真)ってやられるのはツライですね!それに合わせてお元気な上階のご家族も

  • ちゃんと換気してます?え、やった方が良いですって!マジで!
    2022/05/10 20:33
    ちゃんと換気してます?え、やった方が良いですって!マジで!

    どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第38回でございます!今日も今日とてモンヤリ気分ですけれども!そんな時にオススメな行動のお話ですよ!今日はね!換気、してますか?え?何のことかわからない??突然どうしたって??そうですね、ちょっと唐突すぎまし

  • 資産運用 Aglet 始めました
    2022/05/09 21:11
    資産運用 Aglet 始めました

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラスマイナス0kg うーん(´・ω・`) 今日の食事 朝:無 昼:おにぎり 夜:餃子 本日の歩数:11532歩 お散歩効果(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) ゴールデンウィークが終わりますね。 毎年感じるこの寂しさと言いますか、虚しさと言いますか・・・ サザエさん症候群の効果は抜群ですね。 まぁ、始まりがあれば必ず終わりもあるわけで。 お盆休みまでグチグチ言いながらも頑張っていこうかと思います(´・ω・`) (個人的なIPOメモ) ・トリプルアイズ 抽選申し込み期間 5月13日~5月19…

  • 『2022年最新』本当にオススメできるヨガアプリ5選!
    2022/05/09 14:28
    『2022年最新』本当にオススメできるヨガアプリ5選!

    ヨガ初心者さんから上級者の方にも。2022年最新オススメの「ヨガアプリ5選!」を紹介してます。筆者が実際に登録してみて分かったメリット・デメリット、お得体験方法など詳しく解説してます。「ヨガアプリ入れたいけど何入れたいか迷ってる人」「試してみたいヨガアプリがある人」などの参考になるのでぜひ最後までお読みください。

  • 中学3年長男。2回目「起立性調節障害」の診察。今後の治療・薬について医者から言われたこと。
    2022/05/09 08:02
    中学3年長男。2回目「起立性調節障害」の診察。今後の治療・薬について医者から言われたこと。

     最近、ブログに書いていますが、中学3年生の長男は、起立性調節障害と診断されました。(詳細はこちらです↓)『もっと早く知りたかった「朝起きれられない」病気・中…

  • 僕のコーヒーの飲み方
    2022/05/09 07:21
    僕のコーヒーの飲み方

    高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

  • セルフエステ無料体験記(BODY ARCHI)
    2022/05/08 22:23
    セルフエステ無料体験記(BODY ARCHI)

    これまでエステとは無縁の人生で無知識。しかしなんだかこの春から突然に、これまでになく顔が変わった、おっきくなった。赤みを帯びたニキビ跡も、何年も赤いまま顔と腕にあって全然消えない。3月からスキンケアを一新し、ターンオーバーの正常化目指し始めたところ。動くのが一番と思いつつ、起きがてらパソコンにへばりつく仕事で習慣改善になかなか至れず。 っていう時に、たまたま知ったセルフエステ。BODY ARCHI(ボディアーキ)。月1万円からの定額で、なんでもすごいマシンが使えて通い放題?そのすごいマシンって痩せるの?肌に良いの?なんなの?私と年の近い元アナウンサーの女性が2ヶ月で10キロ痩せたんだとかで話題…

  • 資産運用 IEO FC琉球コイン FCR
    2022/05/08 21:52
    資産運用 IEO FC琉球コイン FCR

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からプラス0.2kg おや(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 昼:ソバ 夜:牛肉焼いたもの 本日の歩数:8249歩 ありゃ?(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 今日は勤務でした。 なんだか、やはり調子が出ないと言いますか、だるいですね(笑) 気合いを入れなければ。 まぁ・・・ 来週から頑張ります(笑) (個人的なIPOメモ) ・トリプルアイズ 抽選申し込み期間 5月13日~5月19日 ・ANYCOLOR 抽選申し込み期間 5月24日~5月30日

  • 📒 カロリー集計 5月07日分📙 「はかり」が壊れたなり w(゚Д゚)w
    2022/05/08 16:52
    📒 カロリー集計 5月07日分📙 「はかり」が壊れたなり w(゚Д゚)w

    「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月07日(土)分   184kcal プロティン 45g (9時)162kcal 納豆 2パック (9時)224kcal バナナ 261g (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(12時)620kcal ミックスナッツ 10...

  • リポドリンエクストリームが買えない今、 海外のダイエットサプリメントで痩せるメリットとデメリット
    2022/05/08 08:00
    リポドリンエクストリームが買えない今、 海外のダイエットサプリメントで痩せるメリットとデメリット

    私は2020年の5月から2021年の5月までの約一年で、リポドリンエクストリームを断続的に飲み、※8週間飲んだら休薬期間を設けていた 期間は1年ですが、実際は4.5か月で14kg、減量できました。 やったことは、リポドリンエクストリームを飲んで、休みの日に時間があったら散歩するくらいで積極的な運動はしませんでしたが、 食欲抑制効果で、食事量が1/3になったので、何もしないでいてもスルスルとダイエットできました。 リポドリンエクストリームのような、海外のダイエットサポートサプリメントは、 日本のサプリとは違って、きちんと効果のある成分がたっぷりと含まれているので飲んで、運動したら確実に減量につな…

  • 📒 カロリー集計 5月05日分📙 オイル交換しました。(°ー°〃)やばかったっ!
    2022/05/06 21:44
    📒 カロリー集計 5月05日分📙 オイル交換しました。(°ー°〃)やばかったっ!

    「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月05日(木)分   184kcal プロティン 45g (9時)162kcal 納豆 2パック (9時)274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ(9時)283kcal バナナ 330g (18時)558kcal 塩サバ 192g 2枚...

  • 資産運用 早とちり・・・。マイプロテインゾロ目セール56%オフ
    2022/05/06 19:42
    資産運用 早とちり・・・。マイプロテインゾロ目セール56%オフ

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からプラス0.2kg おっふ(´・ω・`) 今日の食事 朝:おにぎり 昼:パン 夜:マテ貝 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) ゴールデンウィーク後半3日目。 知人家族+おじさん(私)でマテ貝掘りへ。 スコップで少し砂浜を掘り、穴があったらそこに塩を振って、暫くするとニョキっと出てくるやつです。 過去に何度かやったことがありましたが、やはり面白いもんですね。 無我夢中でやってましたので、日焼けがひどいことに・・・ 特に野球帽みたいなものをかぶっていたので、耳の後ろ…

  • ネットを見ているとNO.58。。。( ゚Д゚)
    2022/05/06 11:28
    ネットを見ているとNO.58。。。( ゚Д゚)

    お茶の農薬、気になっていましたのでこれは安心して飲めます。しかも美味しいですね。にほんブログ村人気ブログランキング...

  • 梅田で唐揚げとビールなら、もうここしか勝たん♪ルクア大阪のビアホールでビールと唐揚げランチ♪キュッヒェニューミュンヘン!!昔ながらのナポリタンも美味すぎ♪
    2022/05/06 05:37
  • 資産運用 マイプロテインのゾロ目セール開催中
    2022/05/05 22:13
    資産運用 マイプロテインのゾロ目セール開催中

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 減らない(´・ω・`) 今日の食事 朝:おにぎり 昼:パン 夜:釣った魚たち 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) ゴールデンウィーク後半二日目。 ようやく釣りに行けました。 潮は中潮でしたが、気にせずにGO! 狙いはキス。 餌はゴカイ。 仕掛けはジェット天秤を使って、駄々巻き。 結果は・・・・ マゴチがたくさん釣れました(笑) 本命のキスは2匹。サイズは15cmくらいだったので、お持ち帰り。 まぁ、楽しかったから満足です。 (個人的なIP…

  • 健康のためにはじめたこと
    2022/05/05 17:16
    健康のためにはじめたこと

    ご訪問ありがとうございます♪ 健康のために今日から白湯を飲みはじめました。 YouTubeを見ていると結構白湯を飲んでいるという方が多くいらっしゃるので、少し調べてみました。 すると美容や健康にさまざまなメリットがあるみたいです。 そのメリットというのが 1、美肌効果 2、ダイエット効果 3、便秘解消 4、肩こり・腰痛改善 5、冷え症改善 これは飲むしかないなと思い私も飲みはじめました。 40〜70度くらいの白湯を1日に700〜800mlくらいを限度に飲むのが良いようです。 飲むタイミングは 1、朝起床後 2、食後30分後くらい 3、夜 夜は水分を取ることでトイレに行きたくなるので、就寝直前は…

  • 資産運用 IPO ANYCOLOR(5032)
    2022/05/04 21:17
    資産運用 IPO ANYCOLOR(5032)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg なんでやろ(´・ω・`) 今日の食事 朝:無 昼:パン 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10090歩 ぎりぎり(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) ゴールデンウィーク後半に突入しましたね。 体調はボチボチ回復してくれてます。 ちょっと魚釣りにも行きたいと思ってますしねぇ。 潮干狩りにも行きたいですし。 残りの休みを満喫したいですね。 (個人的なIPOメモ) ・トリプルアイズ 抽選申し込み期間 5月13日~5月19日 ・ANYCOLOR 抽選申し込み期間…

  • ちまき&柏餅が食べたくて7キロ歩いた話……。
    2022/05/04 21:01
    ちまき&柏餅が食べたくて7キロ歩いた話……。

    どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第32回でございます!今日は、ヘバっております!!ええ、そうなんですよ。ちまきが食べたくてね……orzちぃまぁきぃ食べたぁべぇ丼さぁんんがぁぁぁぁぁぁですよ!ちょっと、ここのところ朝ドラだったりアニメだったりで和

  • 歳を重ねても肝臓プーリングで体の中をきれいにすれば、心も体も健康になれる
    2022/05/04 18:10
    歳を重ねても肝臓プーリングで体の中をきれいにすれば、心も体も健康になれる

    肝臓プーリングは肝臓だけでなく、胆嚢、膵臓、胃、小腸、大腸などもそうじして、元気な臓器や血管を作っていきます。 人の世話にならずに元気に生きるためには、肝臓機能を活発にして免疫力を最大にしておくことが重要です。

  • 酔った方が忘れずしっかりしてるかも♪ブラームス/愛の歌
    2022/05/04 05:40
  • 元気に通常営業で〜す❣️
    2022/05/03 22:03
    元気に通常営業で〜す❣️

     会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★  アロ〜ハ🌺🤗🌺田舎料理である実家のご飯ではあり…

  • 【教えてポスKING】肩こりの原因とは?(動画あり)
    2022/05/03 15:31
    【教えてポスKING】肩こりの原因とは?(動画あり)

    皆さんこんにちは(*^^*) ゴールデンウィークも後半が始まりました!! 日中と朝晩の寒暖差が激しすぎ...

  • こども(小児)におすすめの漢方薬はどのようなものがあるの?
    2022/05/03 08:59
    こども(小児)におすすめの漢方薬はどのようなものがあるの?

    漢方薬は基本的には年齢に関係なく使用できます。体の症状だけではなく、こころの症状にも漢方薬は効果が期待できるのです。こども(小児)には、お薬の味も含め飲んでもらうためには工夫も必要なことも多いですが飲めればきちんと効果が期待できます。

  • 資産運用 7月からまた楽天の改悪 
    2022/05/02 21:19
    資産運用 7月からまた楽天の改悪 

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からプラスマイナス0kg なんでやろ(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 生卵 昼:納豆 豆腐 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:13002歩 歩いた(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、レッグカール、レッグエクステンション) 三日ぶりの勤務ということで、そりゃ気合いも入りませんね(笑) 体調も本調子ではなかったので、ボチボチと。 まだ鼻水が・・・(´・ω・`) また明日から3連休ということで、体調を戻し、魚釣りでも行きたいものです。 (個人的なIPOメモ) ・トリプルアイズ …

  • リラクゼーションEternal☆全店舗☆5月キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)
    2022/05/02 13:36
    リラクゼーションEternal☆全店舗☆5月キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

    エターナル全店舗今月のキャンペーンはこちら! 袋井本店・磐田豊岡店のキャンペーン 吉田...

  • 女性の病気 子宮がん、乳がん、大腸がんを改善する方法
    2022/05/02 08:54
    女性の病気 子宮がん、乳がん、大腸がんを改善する方法

    肝臓プーリングは肝臓だけでなく、胆嚢、膵臓、胃、小腸、大腸などもそうじして、元気な臓器や血管を作っていきます。 人の世話にならずに元気に生きるためには、肝臓機能を活発にして免疫力を最大にしておくことが重要です。

  • MYご機嫌基準値
    2022/05/01 22:54
    MYご機嫌基準値

    なんだか楽しくない なんだかおもしろくない ないないないに注目するとなんだか、ないが増えてく感じ でもそれってなにと比べてないの? たぶんだけど・・・ こうなったら楽しい こうしたらもっとおもしろい つまり、比べてるのがじぶん取説のご機嫌基準値ってことなら 足りないところは、足してみて要らないところは、引いてみる ちょっとずつちょっとずつ ってことなのかな rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreI…

  • 資産運用 4月の資産運用振り返り
    2022/05/01 20:27
    資産運用 4月の資産運用振り返り

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からプラスマイナス0kg あきらめムード(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 生卵 昼:パン 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:計測しておりません 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 土曜日から風邪でダウンしております(´・ω・`) せっかくのおやすみなのに・・・。 とにかく、明日は出勤なので、直さなければ・・・・。 現状は落ち着いてきております。 今日も早めに寝ますかね・・・ (個人的なIPOメモ) ・トリプルアイズ 抽選申し込み期間 5月13日~5月19日 ・ANYCOLOR 抽選申し込…

  • 😲COSぇもんの人体実験😲・2022年04月分 
    2022/05/01 20:00
    😲COSぇもんの人体実験😲・2022年04月分 

    これは、COSぇもんの身体を使用した人体実験なのである。COSぇもんは、人間モルモット 🐭チューキャー ━━━d(○`□´○)b━━━!!まず、最初に 減量期間の記事のまとめリンクです過去の結果なので、とばして見ていただいて結構です。😲COSぇもんの人体実験😲・・( ̄︶ ̄)↗ 2021年01月からの、【減量】期間のまとめ21年12月からは、BMI=22 を目指して「増量」してます。😲COSぇもんの人体実験😲・・( ̄︶ ̄)↗ 2021年12月からの、増量...

  • 上田知華さん亡くなっていた
    2022/05/01 11:11
    上田知華さん亡くなっていた

    今井美樹さんの「PIECE OF MY WISH」などを作曲したシンガー・ソングライターの上田知華さんが、昨年9月に膵臓がんで亡くなっていたことが最近わかりま…

  • 耳鳴りが止まないという辛さ
    2022/05/01 10:43
    耳鳴りが止まないという辛さ

    朝ニュースを見たら、関ジャニの大倉くんが活動休止とのことで驚きました。大倉くんは俳優さんとして大好きなので、そういう面でもショックを感じましたが、それ以上に驚いたのが私もまさにその状況で苦しんでいるということ。とは言っても私の場合、メニエール病の疑いが強いのですが。ただ、まだ反復して発作が起きていないので、現段階では「低音障害型感音難聴」という診断です。 freekaomama.com 不思議なことに、低い音だけが聴こえません。でもそれ以上に辛く感じているのが、耳がつまる感じ(つばを飲んでも、あくびしても一瞬しか楽にならない!)とずーっと続く耳鳴り。耳鳴りには色々な種類があるようですが、私の場…

  • 小2次男。コロナワクチン1回目接種の会場の様子と、接種後の体調。
    2022/04/30 07:46
    小2次男。コロナワクチン1回目接種の会場の様子と、接種後の体調。

    *こちらは、2022年4/30に掲載した記事の再投稿です。自分や、長男(中学3年)のワクチンはさっさと接種したのに、小学2年生の次男のワクチン接種は、ちょっと…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 ペットゴー(7140)
    2022/04/29 19:30
    資産運用 IPO 初値と予想比較 ペットゴー(7140)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 変化なし(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:納豆 豆腐 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11001歩 まぁまぁ(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ) ゲームの話なんですが、デッドバイデイライトというゲームがスマホでもできるようになったそうで。 時々、YouTubeで実況動画を見てたりしてました。 鬼ごっこみたいなゲームですけど、ちょっと面白そう・・・。 ゴールデンウィーク中に少しやって…

  • 【教えてポスKING】肩こりとは?(動画有)
    2022/04/29 18:06
    【教えてポスKING】肩こりとは?(動画有)

    ゴールデンウィークが始まりましたね!!! みなさんは今日からお休みですか ! ! 僕たちリラクゼーション...

  • 【舌の荒れ】 まるで地図 【体験談】
    2022/04/29 16:49
    【舌の荒れ】 まるで地図 【体験談】

    舌の見た目というか、調子がよくなかった体験談です。あまり見て気持ちいい画像ではないかも、なので、お目を汚したら 申し訳ありません。ちなみに、今は解決済みです。□ 舌の見た目がおかしいさあ、今回のテーマは何でしょうか?「舌の荒れ」について。わたくし、時々、舌が荒れるんです。こんな感じに。それで調べてみたんですが、「地図状舌」( geographic tongue )と言うみたいですね。舌の一部が紅くなったり、あるいは白く...

  • 三回目のワクチン接種
    2022/04/29 16:18
    三回目のワクチン接種

    二回目の接種をしてから七か月。新型コロナウイルスワクチン接種の時がやってきました。 今度は初めてモデルナ。事前に検索してみると、結構接種後に発熱しているようで…

  • Amazonタイムセール祭り【4/24~4/26】
    2022/04/29 08:09
    Amazonタイムセール祭り【4/24~4/26】

    Amazonタイムセール祭りが始まります。 2022/2/26(土) 9:00~2/28(月) 23:59の3日間です!

  • 資産運用 IPO当選結果 クリアル(2998)
    2022/04/28 22:20
    資産運用 IPO当選結果 クリアル(2998)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.8kg 昨日からプラス0.2kg 増えるんかい(´・ω・`) 今日の食事 朝:目玉焼き 豆腐 昼:パスタ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ サバの味噌煮 本日の歩数:10007歩 むりやり(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 知人はきょうからゴールデンウィークだそうで。 羨ましいとばかり思っていましたが、そうでもない様子。 工場の生産ラインが止まっている為に、動かせないからという理由もあるそうで。 その分、お給料も減っちゃうから、困ったと言われてました。 なんとも・・・複雑な気持ちですね。 (個人的なI…

  • それなかったら?メソッド
    2022/04/27 22:35
    それなかったら?メソッド

    なかメ、ご存じだろうか?中目黒の方の中目じゃなくて 正式名称「〇〇がなかったら?メソッド」を略しての、なかメ べつに略す必要もないのだけれどそこはいま風ということでご理解ください、とのこと 〇〇には、たとえば 水夜 空気電車 なんでもOK!そして何文字でもOK!! 〇〇になにかを入れてみるといままで気づかなかったものがふわっと見えてくる・・・かもだって それがしかもちょっとしたハッピーにつながるといいねみたいなメソッドらしい 上級者向けには〇〇にイヤな上司とか、あの失敗とかが入るらしいんだけど… そこは上級者向け「いまのじぶんはなかった」ってつづくらしい… 上級者ってお釈迦様レベル…ね せやね…

  • 資産運用 IPO当選結果 ペットゴー(7140)
    2022/04/27 20:06
    資産運用 IPO当選結果 ペットゴー(7140)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:納豆 豆腐 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:12751歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:足のトレーニング(スクワット、レッグカール、レッグエクステンション、フットプレス) イーロンマスク氏が大きく動いておりますね。 色々と影響力のある人なので、今後どのようになるのか気になりますね。 Twitterも、色々と仕様変更があるのかもしれませんね。 新しいものについて行くことが必死ですからねぇ・・・ スマホも使いこなせていな…

  • 「風邪ひいたかな」と思った時には漢方薬が最適解!
    2022/04/27 09:20
    「風邪ひいたかな」と思った時には漢方薬が最適解!

    風邪かなって思ったらまずはためらわずに漢方薬を飲みましょう!自分に合っているかどうか分からない・風邪なのか分からないから飲まないよりは、違ってもいいから飲みましょう!

  • 生理が来ない若い女性に朗報!今までの悩みを解決できたのは天然ハーブだった
    2022/04/27 08:11
    生理が来ない若い女性に朗報!今までの悩みを解決できたのは天然ハーブだった

    肝臓プーリングは肝臓だけでなく、胆嚢、膵臓、胃、小腸、大腸などもそうじして、元気な臓器や血管を作っていきます。 人の世話にならずに元気に生きるためには、肝臓機能を活発にして免疫力を最大にしておくことが重要です。

  • 「起立性調節障害」に気がつけなかった私の反省点と、診断後に変わった中3の息子の様子。
    2022/04/27 08:02
    「起立性調節障害」に気がつけなかった私の反省点と、診断後に変わった中3の息子の様子。

     先日、ブログで書いたように、「起立性調節障害」と診断された長男。 症状としては、ひどい貧血、立ちくらみ、頭がぼーっとするなど。理由は、急に背が伸びたけど、血…

  • 資産運用 最近の暗号資産のニュースまとめ
    2022/04/26 21:31
    資産運用 最近の暗号資産のニュースまとめ

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:納豆 豆腐 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11781歩 よし(´・ω・`) 本日の運動:背中のトレーニング(ハーフデッドリフト、ダンベルデッドリフト、ラットプルダウン) 久しぶりに背中のトレーニングをしてきました。 まだまだ軽い重量ですけどね。 もう少し、ゆっくりと戻していきたいですね。 腰も完治しているわけでもないですし・・・。 ボチボチやっていきます。 (個人的なIPOメモ) ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー …

  • 気持ちが軽くなる三つの習慣
    2022/04/26 19:49
    気持ちが軽くなる三つの習慣

    ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村六義園(文京区駒込)ツツジが見頃でした。ここのところ、愛娘犬はるっぽがリンパ腫の終末期を迎え日々弱っていく姿に、前向きになれない日々が続いています。病気が分かったとき夫婦二人お互い協力し思いやりながら乗り切ろうって話はしましたが年だけとっても未熟な二人で実際には、どんどんかわっていくはるっぽの現実を受け止めきれずギスギスする...

  • だから、ダメなの、私は。無駄遣いなのわかってる。でも、仕方なき事。
    2022/04/26 16:26
    だから、ダメなの、私は。無駄遣いなのわかってる。でも、仕方なき事。

    すべてを体調不良のせいにして。 元気になる種と称して。 筆記用具に困っていないのに、買ってしまった、これ。 サクラクレパス ゲルインキ ボールペン ボールサインiD 限定 6色セット 0.5mm GBR205A-6 サクラクレパス Amazon もともと、文具が好き。 ノートや筆記用具が好き。 ありあまる万年筆、いつかはメルカリで売らなくちゃ、なんて思ってはいる。 でも、これ、買っちゃった。 欲しかったんだもん。 黒なのに、黒じゃないインクの色。 そりゃほしくなるでしょう。 出かけなくても、通販で買えちゃうからいけないんだ。 気晴らしに買い物しちゃいけないんだ。 とかなんとか、いろいろ、頭の中…

  • 高い医療費が必要になったときに役に立つ「高額療養費制度」とは?
    2022/04/26 09:33
    高い医療費が必要になったときに役に立つ「高額療養費制度」とは?

    もしも、突然の手術や入院などで、高額な医療費が必要になってしまったときでも医療費の支払いで生活が脅かされるようなことが無いように『高額療養費制度』が設けられています。高額療養費制度を利用したい場合は、自分で手続きしなければなりません。

  • ネットを見ているとNO.56。。。( ゚Д゚)
    2022/04/26 09:23
    ネットを見ているとNO.56。。。( ゚Д゚)

    (お借りしました)にほんブログ村人気ブログランキング...

  • コロナの後遺症??体の不調を訴える中3息子。とうとう起き上がれず。総合病院で検査した結果。
    2022/04/26 08:42
    コロナの後遺症??体の不調を訴える中3息子。とうとう起き上がれず。総合病院で検査した結果。

    以前ブログに書いたように、中3の長男は、コロナ感染後から、体の不調を訴えてきました(↓詳細はこちらです)『中3息子が言いだせなかった「コロナ後遺症」。コロナ感…

  • のけぞった一言
    2022/04/25 23:00
    のけぞった一言

    たまってイヤなのは脂肪とホコリよね~ につづくこと秒で 愚痴もでしょ、ママ って息子よ、たしか まだ5歳よね…(汗)

  • 資産運用 今月2回目のお買い物マラソン
    2022/04/25 21:52
    資産運用 今月2回目のお買い物マラソン

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg うーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:タケノコご飯 昼:パスタ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:12409歩 お散歩効果(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました 肩の筋肉痛が、中々激しい感じです(笑) そこまで追い込んでいないのになぁ・・・。 まぁ、効果があったと思いこんでおきます。 明日は、背中のトレーニングでも出来たらいいなぁ。 (個人的なIPOメモ) ・ストレージ王 不参加 ・ペットゴー 申し込み証券 SBI証券 楽天証券 ・クリアル 申し込み証券 SBI証券 楽…

  • さて、爪の間に、せっけんを。
    2022/04/25 14:14
    さて、爪の間に、せっけんを。

    昨夜、「おらおらでひとりいぐも」の映画をテレビで見ました。 田中裕子さんのしぐさを見て、 あら、母と同じようだ、あら、私を見ているようだ、なんて思いながら見ました。 田中さんの設定年齢より私は10近く若いはずなのに、外見は、似たようなものだわ。 やはり、髪を染めないと、ふけるよな~~。 湿布を張るところなんか、母にそっくり。 私は、まだ、毎日湿布までにはなっていない。 寂しんぼ3人組が、心の声なんでしょうね。 私のところにも、そのうち来るかもしれないわ。 まあ、そんな感じで、ちょっとじいんとしたり、身につまされたり、笑っちゃったりの映画でした。 さて、今朝、普通に起きました。 ちゃんと朝食をと…

  • ペット漢方【風邪のような初期症状/震えている・発熱・咳・痰・鼻水】
    2022/04/25 12:05
    ペット漢方【風邪のような初期症状/震えている・発熱・咳・痰・鼻水】

    ペットも人と同じように風邪にかかります。風邪の原因は「ウイルス」がほとんどですので抗生物質は全く効果がありません。そんなときに、漢方薬が大活躍してくれます!最近では動物病院でも漢方薬を処方してくれる獣医師さんが多くなってきています。

  • 縫いぐるみ?
    2022/04/25 06:23
    縫いぐるみ?

    2022年4月23日(土)こんばんわ( ̄▽ ̄)ボタン電池とコイン電池は、あまり好きじゃないのですが、気に入って買ったのがコイン電池だったので仕方なく使っています。乾電池は、充電式に替えたのでコイン電池の充電式がないかと調べてみました。あるにはあるのですが、評判悪いみたいです#59143;仕方ないのでAmazonで買いました。パナソニック コイン型 リチウム電池 CR2032P 2個セット ¥420 三菱リチウムボタン電池 CR2025 3V/2個入り 2個セット ¥711 左のCR2032は、OMRONの活動量計用右のCR2025は、加湿器とサーキュレーターのリモコン用CR2032とCR2025の違いは厚さだけだと思うのですが統一してほしいな.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.血圧の話昨年の健康診断で高血圧と診断され自力で血圧を下げ精密検査はクリアし..

  • チキンタツタ®とシン・タツタ 宮崎名物チキン南蛮タルタルを両方食べたら朝から幸せ(^_-)-☆♡
    2022/04/25 03:36
    チキンタツタ®とシン・タツタ 宮崎名物チキン南蛮タルタルを両方食べたら朝から幸せ(^_-)-☆♡

    ベーコンポテトもたべたんだぜ♡ シン・タツタ 宮崎名物チキン南蛮タルタル シン・タツタ 宮崎名物チキン南蛮タル…

  • 【老化防止にもいいらしい】毎日食べたい高カカオチョコレート
    2022/04/24 21:25
    【老化防止にもいいらしい】毎日食べたい高カカオチョコレート

    新聞広告でちらっと見た、「医師が教える最強の間食術」という本。そそられるタイトル…この本にも書かれているようですが、やはり、高カカオチョコレートは、健康にいいそうです。老化防止にも…!(喜)我が家でもかなり前から健康効果を期待して毎日食べています。高カカ

  • 資産運用 IPO 再上場承認 トリプルアイズ(5026)
    2022/04/24 19:44
    資産運用 IPO 再上場承認 トリプルアイズ(5026)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん(´・ω・`) 今日の食事 朝:タケノコご飯 昼:タケノコ 納豆 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:1042歩 ギリギリ(´・ω・`) 本日の運動:肩のトレーニング(ショルダープレス、サイドレイズ、アップライトローイング、アーノルドプレス) 久しぶりに肩のトレーニングをしてきました。 正直・・・軽くしかできませんでしたね。 中々、ブランクをを取り戻すのに時間がかかりそうです。 それでも焦らずに、ボチボチとやっていこうかと思います。 明日、筋肉痛がくるかも・・・ (個…

  • 我慢をするから人生が辛くなると言う話
    2022/04/24 14:29
  • 楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 4/23~4/28】
    2022/04/24 13:07
    楽天ふるさと納税【楽天お買い物マラソン 4/23~4/28】

    こんにちは! みなさん今年のふるさと納税は済みましたか?

  • 【私が原因だった??】最近、中3長男のニキビが消えた理由。
    2022/04/24 08:15
    【私が原因だった??】最近、中3長男のニキビが消えた理由。

    *こちらの記事は2022年4/24に掲載した記事の再投稿です。 最近、中3の息子の顔からニキビが消えている 中2の頃は、おでこ全体にニキビがあり、頬や鼻にも、…

  • 資産運用 IPO 初値と予想比較 フルハシEPO(9221)
    2022/04/23 21:38
    資産運用 IPO 初値と予想比較 フルハシEPO(9221)

    こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg かわらん(´・ω・`) 今日の食事 朝:竹輪 カニカマ 昼:納豆 豆腐 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10793歩 歩いた(´・ω・`) 本日の運動:おやすみしました 6月19日の「RISE VS K1」の対戦カードが決定したそうで。 YA-MAN VS 芦澤竜誠 風音 VS 黒田斗真 中村寛 VS レオナペタス 鈴木真彦 VS 金子晃大 白鳥大珠 VS ウィラサクレック ベイノア VS 和島大海 志郎 VS 玖村将史 原口健飛 VS 山崎秀晃 那須川天心 VS 武尊 …

  • 花屋さんに行く元気がないので、庭の花を
    2022/04/23 18:45
    花屋さんに行く元気がないので、庭の花を

    部屋の花が替え時になってしまったけれど、花屋さんに行く元気がないので、 庭の花を挿してみました。 部屋の隅っこの、小さいコーナーですが、小さい花を飾るのにちょうどよいスペースです。 一輪飾ったり、たまには私にしては豪華に飾ったり。 気に入った雑貨を置いてみたり。 ちょっとした楽しみコーナーです。 そして、今日はこんな感じになりました。 わやわやと育ちすぎじゃないのと思うくらいひろがったビオラたち。 ちょっと切ってきました。 ちょっと、気分よくなりました。 昨日よりは、体調はマシになったものの、 動き回る気力は出ませんでしたので、 部屋で静かにしていました。 ご飯作って食べて、 新聞読んで(眺め…

  • アイ・ジョージのQ&P80のCM
    2022/04/23 00:07
    アイ・ジョージのQ&P80のCM

    拙者はブルボンと興和の商品に心酔し長年愛用しているのですが、興和といえば忘れられないCMがありました。それは1971年、「赤いグラス」や「硝子のジョニー」でお…

  • 【注文した感想】宅配OWL(アウル)一人暮らしの利用体験談《産直野菜が良い》
    2022/04/22 22:41
    【注文した感想】宅配OWL(アウル)一人暮らしの利用体験談《産直野菜が良い》

    在宅ワークで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai)です。 スーパーに行くのが面倒なうえに野菜が高いので、なおさ

  • 正解へんげ
    2022/04/22 22:34
    正解へんげ

    なんかちがうあれさえあれば、もっと のさきに 正解があると信じているたったひとつの完璧な正解 だから探して目指して、また探すってか、いつもそうしてないか?じぶん そもそも正解なんてあるのかな あるとして、ひとつだけなのかあるとして、誰の?何の?正解なのか すこし前の、なんかちがうの中のある要素が最近、どうも正解風におもえてきて戸惑ってたときに言われた そういうのを「正解へんげ」っていうんだよって 正解変化… 知ってる? rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten…

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