健康

★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪

タウリン2000mg配合！疲れを感じた方にオススメ！ 滋養強壮や虚弱体質に働きかける マムシグロン をしっかり分析します！ マムシグロンとは 株式会社坂本漢法製薬さんより販売されているマムシシリーズの１種です。他にはマムシホルモやマムシゲンなどを発売しており、マムシへのこだわりが強い生産者なんです。このマムシグロンにはマムシ抽出液をはじめ、ニンジン流エキスやタウリンを配合して徹底的に疲れの改善に働きかける第３類医薬品の栄養ドリンクなんです。 第３類医薬品とは 第3類医薬品は、薬剤師もしくは登録販売者から購入できる商品です。一般従事者からの購入も、薬剤師や登録販売者の管理・指導の下であれば購入可…

糖尿病患者を診る医師の中には自分も糖尿病だという方もいます。そういう先生のほうが良いのでしょうか？

寒い日のランニングには手袋やネックウォーマーが必須アイテムです！ランニング用の選び方とおすすめネックウォーマーを紹介します。

 私は、骨と歯が弱い運命命式には金の五行（骨、歯、大腸、肺の意味もある）が無くて火の五行が強く金を剋すので命式的にも骨と歯が弱くなるのがわかる 背骨はゆがんで…

単月の自殺者数がこれまでのコロナ死亡者総数を上回りました。コロナより、経済動かさないと日本の未来は暗いかもしれません。

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 週の半分を超えて、やっとこさ、明日は週末ですね。 寒さのせいなのか、朝起きるのが少し辛くなってきております。布団から出たくないですし、目覚めても、二度寝できそうな感じですし。 土曜日は休みなので、おもいっきり二度寝してやろうかと思っています。これでもか！ってくらいに寝てみます(笑)さてさて、今日も各地でコロナの報道がされていましたね。何と言いますか、当たり前になってきている感じです。 お酒は飲めない人間なので、居酒屋などには行きませんが、トレーニングジムには時々行ってますので、勤務先から自粛するように言われれば、中々困りますね。今のところ、県外へ行くとき…

マラソンなどのレース後のケアは大切です！パワーマキシマイズシリーズはローションやスプレーがあり色々な用途があり、自分に合ったケアができます！

11月30日にＮＭＢ４８のエース白間美瑠ちゃんが新型コロナウイルスに感染したことが判明したのにともない、一緒に歌ったということで濃厚接触者に認定されたＡＫＢ４…

2020年12月2日改正予防接種法が成立しました。本当に改正なのかな？改悪ではないの？そのあたりを考えてみました。

人間の髪の毛は1日だけで50本から100本程度抜け落ちると言われています。 誰にでも発生する自然現象です。 その中でも、良い抜け毛と悪い抜け毛が存在し、これらは抜け毛の毛根をチェックすることで分かります。 皆さんご存知でしたか？ 今回は、良い抜毛と悪い抜毛を見ていきましょう。 あなたの抜毛はよい抜毛？それとも悪い抜毛？ あなたの抜け毛が、「良い抜け毛」か「悪い抜け毛」かは、抜けた髪をチェックしてみればわかります。 ブラッシングやシャンプーの際に抜けた髪の毛や、枕やタオルについた髪の毛を何本か取ってみて、その形状をよく観察してみましょう。虫メガネを使えば、簡単に見ることができます。 【良い抜け毛…

Prince of Peace, 100％有機白茶, 100小袋 アイハーブは、お茶やハーブティーなど飲料系の品揃えもと

ダイエットにも期待できる梅酒の効果とは ついに、こだわりの本格梅酒が誕生！白加賀の梅を使用した、こだわりの国産梅酒です。 店頭に並ぶのを待ってました！ついにデルカップ・梅が新登場しました！アルコール度数は12％で、デルカップの甘口と同じ度数です。飲んだ時の口あたりなどイロイロ気になりますが、まずは梅酒の素材や効果を調べてから味わいたいと思います。 白加賀の梅とは 白加賀梅（しらかがうめ）は、江戸時代より栽培されている品種です。主に関東での栽培が有名ですが、全国でも栽培されているので生産量も多い品種なんです。実の粒は大きく、果肉は肉厚で繊維が少ないので梅干や梅酒に使用されています。 その他の梅で…

糖尿病にもいろいろありますが、2型糖尿病といってもみんな同じではないかも…

注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。参考にはなるかと思います(笑) こんにちは 闘う胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 もうすぐ術後1年になります。 この企画を始めたきっかけは、いつか『二郎系ラーメン』をお店で食べれるような体に戻りたい・・・。 でした。 しかし、あんな油ギトギト、生ニンニクごってり、恐…

始まりましたね、シンガポールで第6回目となる無料マスクの配布。今回も、政府系のNPO法人Temasek Foundation（テマセク財団）から。毎回毎回、本当にありがたいですよね。しかも今回のマスクはS、M、L、XLとサイズまで選べるんですね。６回目の無料配布マスクは11月30日の月曜日から、もはや定番となっているマスク自販機で受け取れるというんで、（マスク受け取り場所はコチラから）配布初日の一昨日の月曜日に、在宅勤務の夫の仕事が終わるのを待って、夕食の買

コロナ禍の中で色々な対策を講じて行われた長崎 Trial Marathon。大会開催に感謝しつつ、目標は2時間５０分切り！はたしてとらのすけは目標達成することはできるのか！？

新型コロナとインフルが同時に感染しない理由がこんなに分かり易くていいのですか！！満員電車理論最高です。

便秘で悩んでる人って多いですよね。 そこで今回はのとっておきのツボとお灸のやり方を紹介します。 ちなみにこの記事を書く前に「便秘・ツボ・お灸」で検索しましたが、この記事で紹介す ...

《新型コロナウイルス対策について》 Eternalでは施術ごと毎回ベッド・スタッフの殺菌消毒を行っており...

★毎週火曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪

皆さんこんにちは('ω')ノ 最近、マスクで隠れていて気にしていませんでしたが・・ 自分の顔の老化が急...

今回のテーマは僧帽筋（背中の筋肉）です！ 僧帽筋が付いている場所、筋肉の機能、筋力トレーニング方法、運動のタイ…

インフルエンザの話を聞かないね。どうなってるんだろうか？調べてみたら驚きの結果に！！もう読むしかないです。

 さっきから急にのどが痛くなってきてヤバい感じがします 唾液がでるようにガムを噛んでみてもイマイチ イソジンでうがいしても痛み部分には届かない そうだ！鼻うが…

〇武漢ウィルス　東京再拡大傾向　 またニューヨークでは3月の遺体がまだトラック積のまま にほんブログ村 名前入りの世界に１つだけのプレゼントなら！いま話題の「ギフトモール」

妊活に大事な栄養素にタンパク質が挙げられます。なぜ重要なのかについてと具体的な摂取方法について動画を交えながら解説いたします。 この記事のもくじ1 タンパク質が足りていない人多 ...

部屋と私と自律神経　自律神経を整えると幸せになれるかもよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ついさっきちょっとNantonakuでも書いたヶド私の部屋・寒い時期はカーテンは要らない寒い時期の太陽は大好き朝日を浴びると自律神経が整うそうなので朝日を浴びながら目覚められるなら温かいし自律神経が整って最高じゃん。私のお気に入りの窓側一番くつろぐことの出来る自分の部屋にお気に入りの場所は必要だと思います。私の場合は①座って落ち着く場所はパ...

新型コロナ陽性者数だけで判断するから第3波に踊らされてしまいます。発生当時からなーーんもコロナウイルス変わっていません。変わったのは、1日当たりのPCR検査数が増えたから。ただ、それだけです。

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 最近では、朝と夜は当たり前のように１０度以下の気温ですね。日中も１５度程度でした。 なんだか、咳をしている人もちらほら見られ、ちょっと過剰に反応してしまう自分がいます。 それもコロナのせいだと思いますが、あまり良くないですね。 また、ニュースがコロナ一色になってきているので、福岡オフトバンクホークスの日本一みたいな明るいニュースが欲しいですね。ということで、無理やりに探してみました。 また野球関連なのですが、新庄剛志さんが１２月７日にトライアウトへ参加するみたいです。年齢は４８歳と、プロ野球の世界ではほとんど引退している年齢でしょうかね。これに関しては、…

よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった！！,自宅で自分の悩みを解決するためにホームケア！できる健康や美容の話題を色々な角度から発信していきます。自分でやれば、コスパも良し！

こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 前回は実は家族旅行に出かけており、更新ができませんでした。 しかし、トレーニングは粛々と続けておりました。 よくみるとトレーニングを始めて１００日を超えました。 まぁ、良く続いたものです。 ３か月を超えたので、今回はビフォー・アフターをやりましょう。 どのくらい変わったかな？ まず、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/11/28現在） 比較画像 トレーニングチェック表 週のまとめと…

皆さんこにちは('ω')ノ 昨日までは暖かいのに、今日は朝晩が冷えますね～(^^; 空気もかなり乾燥し...

2020年は世界が新型コロナウイルスに翻弄されました。わが日本は欧米ほどではないにせよ、多くの感染者、犠牲者を出し、医療関係者は大変な思いをしています。また交…

もう少し水をやるべきだろうかって話

新型コロナワクチン接種が義務化に向けて着々と進んでいます。本当に喜ばしいことなのか？それを調べていたら、子どもには打たなくていいんじゃない？ってことがわかりました。是非、親御さんには知って欲しいと切に思います。その第2弾。

歯周病と糖尿病は互いに悪影響を与えあっています。

子供の成長は親の喜びですよね。 本日のテーマは子供の成長を促す成長ホルモンの サプリメントについてです。 例えば身長を伸ばす為に補助として成長ホルモンを 促すサプリメントについて進めていきます。 また番外として大人でも今更ながら身長を伸ばす事が できるという情報もお伝えします。 子供の身長を伸ばすサポートにサプリメントを活用 成長ホルモンサプリメントは身長が伸びる助けを促す 成長ホルモンサプリメントの働きとは 本日のまとめ 子供の身長を伸ばすサポートにサプリメントを活用 子供の身長を伸ばすためにとサプリメントを活用するという 方法があります。 成長期の子供に成長サプリメントを与え、背を伸ばそう…

寒い冬の季節。実は乾燥の季節でもあります。汗をかいたり、喉が渇いたりすることがないために、どうしても乾燥しているという実感がありませんよね。しかし、この冬の乾燥は注意が必要です。乾燥すると、風邪やインフルエンザなどのウイルス菌の活動が活発に

人間長くやってれば、知りたくなかった事実ってありますよね。。。実は昨日の朝、、、その知りたくなかった事実を、現実として目の前に突きつけられたワタシ、、、それはうちの夫からのタレコミによってなのですが、、、と、その前に、、、うちの夫は声が通らなくて、たまに何て言ったのか聞き取れない時があるんですよね。聞き返しても、何故だか同じところだけが毎回聞き取れないループへと迷い込む。。。夫あまりにうるさいからxo△た。こどらえ？何って言ったの？

「鼻も隠せ!」って話

新型コロナワクチン接種が義務化に向けて着々と進んでいます。本当に喜ばしいことなのか？それを調べていたら、子どもには打たなくていいんじゃない？ってことがわかりました。是非、親御さんには知って欲しいと切に思います。

鍼灸は腰痛に効果あるのかなぁ？何回くらい通えばよくなるの？先に病院へ行くべき？鍼灸じゃダメな腰痛の種類はあるの？ これらの疑問にお答えします。 この記事のもくじ1 腰痛に鍼灸は ...

おはよう、こんにちは、こんばんは！！ エニです(*´ω｀*) 最近、寒くなって来たので鍋が恋しい季節になりましたね。 僕は冬には下手くそですがスノボーをするので楽しみな季節です。 去年もそうですがコロナの影響で行けるかなぁなんて心配しながら過ごしてます。 さてさて、今回は五臓についてお話ししていきます。 それではいってみましょー！！！\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/ 五臓の働きと不調 五臓には肝、心、脾、肺、腎の5つの要素があります。ですが、これらはあくまで臓器の機能を系統的に捉えて当てはめた物なので、実際の臓器だけではなく、その働きに関するもののことを言います。 では、五臓を1つずつ解説…

おはよう、こんにちは、こんばんは！！ エニです(*´ω｀*) 最近はコロナも増えて、第３波が…なんて話がチラホラでてますね💦 マスクの生活も慣れては来たものの、いつまで続くんだろう？って気持ちだと皆さん思います。 早く普通の生活に戻ってまた活気のあるものにしたいものです。 その中でも体は資本で基本ですよね。 薬膳で体を内から健康で、強い体にしましょう！ 【中古】 気血水健康法 自然治癒力を高める漢方理論に基づく食品 / 三浦 於菟, 岡田 研吉 / 冬青社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】価格: 635 円楽天で詳細を見る さてさて、今回は薬膳における五味についてお話ししていきます…

★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事なんですが、今回はおやすみ。 なので、私の「鍋テロ」です。お楽しみに！

ランニングを始められたかたが最初に悩まされる多くは膝の痛みだと思います。その痛みの原因、改善方法そしておすすめサポーターを紹介します！

このブログではまだ書いたことがなかったのですが、 我が家では飲む水として「純粋な水」にこだわっていて 飲料水用に浄水器と蒸留水器のふたつを使っています。 ところが昨日、この命の水を作ってくれている蒸留水器が動かなくなってしまいました。 蒸留水器：メガホーム社製 こちらが我が家の蒸留水器です。 蒸留水器台湾メガホーム社製MH943シリーズステンレスボディ(黒) ガラス容器 マグネット式電源ケーブルピュアポット BR-JAPAN ２０１２年に一台目を買い、これは二台目です。 一度に4リットルの水が作れます。 右側の蒸留水器に水を入れ、 中で水が沸騰したら、蒸気となった水が冷やされ、 左側のガラスポットに入ります。 HPの説明を転用させていただきます。 蒸留水の特長 水を沸騰させて出来た水蒸気(湯気)を冷却し、また水に戻したものです。 この過程を経ることにより不純物を含まない純度が限りなく高い純水(蒸留水）となります。 飲んでみると蒸留水と普通の水の違いを実感頂けると思います。 浄水器と蒸留水器 蒸留水器を知らない方に蒸留水器を説明するとまず浄水器と思われてしまいます。 浄水器と蒸留水器は全く仕組が違うものです。 浄水器はフィルターでろ過して水をきれいにするというものです。 蒸留水器は、水を沸騰させてできた蒸気を冷やして水に戻しています。 蒸発する際にどんな不純物とも離れますので純粋な水のみ取り出すことが出来ます。 浄水器を使っている方が、浄水器を通した水を蒸留水器で蒸留した後に残る 不純物を見て驚かれる、ということはよくあります。 今まで浄水器を使っているから水は大丈夫だと思っていた方にはショックが大きいようです。 ですのでその後はしっかり蒸留水器を使って頂けるようになります。 引用　： 上記の説明にもある通り、 我が家でも、浄水器（シーガルフォー）に通した水を、 さらにメガホーム蒸留水器に通して純粋な水に蒸留させているのですが、 蒸留水器の中があっという間に「不純物」で汚れる、しかも（凝縮された不純物だからだと思うけど） これがツンと鼻をつくようなにおい・・・。

購入してから３年。入れ忘れることもあるけど、ほぼ毎日ずっと使ってる鉄の健康鯛。 つい先日の健康診断で３年連続貧血判定A（一番いいやつ）をいただきました！（嬉） 鉄のサプリメントを飲んだり、食事を特に意識しているわけでもな ...