心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月9日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月8日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月7日の食事
日時:令和4年7月3日 05時15分ごろ 住所:北海道伊達市大滝区三階滝町 状況:民有林林道ホロホロ山線で走行中のドライバーがクマ1頭を目撃し、伊達警察署に通報 現場:北海道百名山のひとつ「徳舜瞥山」(標高1309m)の登山口付近 ...
焚き火のシーズンがやってきましたね!台風のタイミングが絶妙すぎてなかなか焚き火に行けなかったのですが、ついに秋の晴れ間の平日休みを利用して、しかも肉の日だったので、ソロ焚き火でステーキを薪焼きしてきました。
紅葉の便りがあちこちから聞こえてくる秋が始まりました。先日は本州一早い紅葉が見れる岩手県の三ツ石...
Sunday, August 21, 2022 中部山岳国立公園に属す、飛騨山脈の立山から薬師岳をつなぐ山行の3日目。早朝に スゴ乗越小屋 をスタートして...
日時:令和4年9月24日 06時00分ごろ 住所:新潟県田上町田上〜五泉市橋田 状況:熊の目撃情報 現場:護摩堂山(標高274m)の山頂付近 ...
公共交通機関を利用して菅平高原に到着し、バス停から40分ほど歩いて登山口に到着しました。景色がいい根子岳から先に登り、四阿山山頂に向かう時計回りコースで登りました。予定時間を少しオーバーしたけど、なんとか四阿山山頂に到着狭いながらも、山頂で昼食をとり、16:35ダボス発のバスに間に合いそうなので13:30 下山を開始します。13:42 分岐を菅平牧場方向に下ります。くま笹に覆われた登山道が続きます。13:4914:08 中...
今回は、スマートニュースに「掲載された記事」「されなかった記事」そして「掲載されるために意識していること」をまとめてみました。
2022.09.11行くぜ東北シリーズ2022 最後の山 早池峰山を無事下山し、花巻温泉に立ち寄り、予定より早く新花巻駅にレンタカーを返却することが出来ました。目次:(1)ルートイン花巻(2)河原の坊を出発!!(3)早池峰ブルーを堪能(4)名残惜しいけど下山(5)花巻温泉でさっぱり(6)行列の善次郎に立ち寄り帰路へ下山したら肉・・・、「善次郎」で牛タン食べたい・・・、今回はJR東日本管内フリーパスを使っているので仙台で...
日時:令和4年8月19日 04時00分ごろ 住所:埼玉県横瀬町横瀬 状況:仔熊の目撃情報 現場:武甲山御嶽神社一の鳥居駐車場から国道299号方面に約200m ...
菅平牧場からえっちらおっちら登り、11:36 根子岳山頂に到着しました。サイトによっては、ハイキングと書いてあるものがありますが、う~~~ん、ハイキングにしてはキツイかなと思いました。山頂は風が強く寒かったですが、後立山の眺望👀がすばらしかったです😍 【根子岳~四阿山 約90分】根子岳山頂から望む四阿山です。11:43 四阿山に向います根子岳山頂から四阿山山頂へは、一旦、標高2039mのクマ笹の茂るコルへ下り、その...
2022.09.21公共交通機関を利用して菅平高原に到着。ダボスバス停でバスを降り、明治大学内を通り、約40分ほど歩くと根子岳への登山口に到着しました。晴れてる~~ 9:50 出発します!!登山口の標高は約1600Ⓜ山頂までは約600Ⓜ登らなければなりません。牧場の脇の細い道を通り、アキノキリンソウ北アルプスの山々がきれいに見えていますえっちらおっちらと階段・・・マツムシソウウスユキソウヤマハハコ10:12 あずまやがありま...
2022.09.11早池峰山から下山し、日帰り入浴をしてから帰宅します。土地勘がないので、どこで入浴したらいいのかよくわからない・・・、レンタカーの返却が新花巻駅なので、ネット検索して、新花巻駅に近めの花巻温泉に向かいました。 目次:(1)ルートイン花巻(2)河原の坊を出発!!(3)早池峰ブルーを堪能(4)名残惜しいけど下山(5)花巻温泉でさっぱり(6)行列の善次郎に立ち寄り帰路へ ナビ任せで花巻温泉に到着、花...
2022.09.218月に行くつもりだったけど、朝寝坊して行けなかった四阿山に行ってきました。 🔹公共交通機関で登山口へ🔹いくつかある四阿山へのルートの内、公共交通機関を利用して首都圏から日帰りが出来る菅平高原からのルートです。《登山口バス停までのアクセス》◆北陸新幹線で上田駅へ新宿のみどりの窓口で切符を購入し、中央特快に乗り東京駅に向かいました。前回行く予定だった時は、えきねっとで事前予約をした切符の払い戻し...
8:30 早池峰山山頂に到着しました。山頂は、ゴツゴツの岩だらけ、景色のいい平らな岩を見つけて、早池峰ブルーの下、のんびり山頂で過ごしました。山頂からの景色をお楽しみ下さい【早池峰山山頂~小田越登山口 約1時間45分】今日は東京まで帰宅しなければならないので、9:00 下山します。あっと言う間の30分でした。15分ほど下った所から、山頂方向を振り返って。山頂避難小屋の赤い色が見えています。景色、最高!!登ってき...
Saturday, August 20, 2022 中部山岳国立公園に属す、飛騨山脈の立山から薬師岳をつなぐ山行の2日目は、標高2410mの五色ヶ原キャン...
Solo camp / 2nd edition Continued last weekend, I decided to going hike.I always had a feeling such as, on friday evening.Having my package fiished, I got out my home at 20 pm.I was decided the camping place nearby "Inn taniguch" that is starting point to Bunagatake.After reached hira station, there…
日時:令和4年9月11日 時間不明 住所:神奈川県南足柄市矢倉沢 状況:クマ(仔熊)と思われる動物1頭の目撃情報 現場:足柄万葉公園から矢倉岳に向かうハイキングコースの途中 位置図:コチラ(pdf) ※ハイキングや山林の作業で入山される際は、クマよけの鈴を携帯し、周辺の状況に注意しながら行動してください(南足柄市) ...
ゴツゴツの岩場を登り、やっと5合目まで到着しました。途中の岩場で休憩をしてきたので、ここでは休憩をせず、先に進みます。山頂までまだまだですが、眺望良く、ついつい振り返って立ち止まってしまいます。【五合目~剣が峰分岐 約30分】5合目からしばらくはなだらかな道が続きます。鳥海山向かい側の薬師岳と登って来た登山道です。8:06 垂直の梯子です。梯子を登り終えるとすぐに岩場が始まり、気が抜けません。8:16 剣ケ峰...
お知らせです。この度、当ブログの動画版「ソトアソビの日々 動画版」を YouTube で立ち上げました。各ブログの巻末に一部動画を載せていましたが、"動画チャンネル" を作成してどうのこうの‥ということはあまりするつもりはなく、山旅やキャンプの個人的な "備忘録" とし
全焚き火ファンに読んでもらいたいジャック・ロンドンの短編小説『焚き火』をご紹介します。100年以上前の小説ですが、むちゃくちゃ面白いです。アウトドア好き、焚き火好き必読の書と言っても過言ではありません。
2022.09.11🎶行くぜ東北🎶シリーズ2022 3座目は早池峰山です。前泊のルートイン花巻を朝4時に出発し、河原の坊駐車場に向かいました。真っ暗の中ナビの言う通りに進むと、次第に明るくなり、運転しやすくなってきました。「駅の道はやちね」を通過後、まもなく神社のある集落が現れます。岳集落です。岳集落は、登山口付近の混雑緩和のため、6月の第2日曜日から8月の第1日曜日の土日祝日に、集落から先のマイカー規制が行われ、シャ...
2023年「きょうと魅力再発見旅プロジェクト」~ホテル編
今日もいい日になりました。
アルモントホテル京都 セミダブルルーム宿泊ブログ!人口温泉の大浴場や朝食も紹介♪
ゴルフ&サウナでととのう!元宝塚女優が発信する新しいライフスタイル「セントローグ ゴルフ&サウナ部」
あちーstart(゚∀゚)✨✨
【福岡の男の楽園】博多駅前のカプセルホテル!ホテルキャビナス福岡があまりに良すぎた
伊勢湾岸道から入れる温泉!天然温泉かきつばた(刈谷ハイウェイオアシス)
たかの湯|健軍町|湯活レポート(銭湯編)vol.881
龍の湯|平成|湯活レポート(銭湯編)vol.880
あっつー💦
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【ノルウェー旅行】北欧サウナを堪能 オスロの海の上に浮かぶフローティングサウナ「Badstuforening」に行ってきた!
2022.09.10快晴・360度の眺望を堪能し、岩手山から無事下山することが出来ました。1座目の鳥海山に続き、2日連続の7時間越えの登山はキツかったです。行くぜ東北シリーズ2022、3座目早池峰山の前泊としてルートイン花巻に宿泊しました。東北自動車道・花巻インターから車で10分ほどの所にあるホテルで、翌日登る早池峰山駐車場までも70分ほどで行けました。駐車場は無料、周辺にスーパーやコンビニ等はありません。ホテル全体の写...
岩手山 登頂!!山頂は広いです。人が多くて写真がなかなか撮れません目次:🎶行くぜ東北🎶シリーズ2022♯02岩手山(1)ゆっこ盛岡(2)旧道を通り八合目避難小屋へ(3)ザレ場をえっちらおっちら山頂へ(4)お鉢回りをして下山360度大パノラマ、最高です。たくさんの人で混雑しているので、お鉢周りに出発します。山頂直下のズリズリの急坂を下ります。山頂からだいぶ下って来て振り返ると、さっきまであそこに居たんだと感動、たく...
眩しい緑、澄み渡る青空、可憐な花々が風景に彩りを添える夏の北アルプス乗鞍岳。 ルートや注意点など詳しく紹介します。
木曽駒ヶ岳山頂でお昼ご飯を食べながら天候の回復を待っていましたが、ガスが完全に晴れそうも無かったので11:25に下山を開始しました。 下りはスイスイと順調に降り、最後の上りの中岳再登頂がシンドかったで
急な岩場を登り、やっと八合目避難小屋に到着しました。おやつ休憩をし、お水を補給して、10:40 出発!!山頂に向けて進みます。なだらかな不動平を進みます。山頂に向かう斜面を連なって登っているのが見えます。不動平はとっても狭い道なのですれ違いに大変です。八合目避難小屋からなだらかな道を15分ほど歩くと、10:56 避難小屋と広い休憩場所に到着します。八合目避難小屋が混んでいる時には、ここで休憩するのもいいと思い...
今日は長野県伊那市の「小黒川渓谷キャンプ場」にキャンプツーリングに来ています。 今回は2泊3日予定なので、 行きは、「ETC二輪車限定】2022ツーリングプラン【首都圏 東名・中央道コース ワイド】」で来
今日は長野県伊那市の「小黒川渓谷キャンプ場」にキャンプツーリングに来ています。 今回は2泊3日予定なので、 行きは、「ETC二輪車限定】2022ツーリングプラン【首都圏 東名・中央道コース ワイド】」で来
先日は長野県伊那市の「小黒川渓谷キャンプ場」にキャンプツーリングに行きました。 今回は「小黒川渓谷キャンプ場」の様子をご紹介します。 私は伊那ICで降りてスーパーで買い出ししてから行きましたので
長野県伊那市の「小黒川渓谷キャンプ場」にキャンプツーリングの2日目の様子です。 8/19は週間予報で唯一の晴の日だったのですが、伊那では少し曇っていましたね 朝5時に起きてラーメン食べてから出発しました
長野県伊那市の「小黒川渓谷キャンプ場」にキャンプツーリングの2日目の様子です。 8/19は週間予報で唯一の晴の日だったので、大混雑でした 乗越浄土で色々写真撮っていたら14:15になってしまったので、中
何故かブログの投稿日が9/10になっていますが、実際に行ったのは9/11-13です(訂正します) 先月の「小黒川渓谷キャンプ&駒ヶ岳登山ツーリング②【駒ヶ岳登山編】」で「千畳敷カール駅」に着くまでに6時間か
「駒ヶ根キャンプセンター」で朝5:30に起きてカップヌードルを食べていました。 朝の時点では駒ヶ岳近辺には雲一つない快晴に見えましたので、本日の登山に期待が持てます 6:40に「駒ヶ根キャンプセンター
こんばんは。tsuneです。 今日は9月4日(日)に一切経山(いっさいきょうざん)に登って魔女の瞳を観てきたお話です。 〈目次〉 登山道~酸ヶ平 酸ヶ平~一切経山山頂 下山 山行記録(ヤマレコ) アクセス 浄土平ビジターセンター 前回の山登りから一ヶ月以上経ってしまったので山に登りたい欲求がふつふつと湧いていたのですがなかなか週末は天気がイマイチ。天気予報とてんくらを見ながら今日はなんとか行けそうかとまだ午前中ですがかなり遅い出発です。浄土平に着いたのは12時ちょっと前でした。 登山道~酸ヶ平 駐車場に着いて準備をして出発です。 まずは浄土平の木道を歩いて行きます。 けっこうガスってるしちょっ…
前泊したゆっこ盛岡から車で馬返し登山口へ。約25分ほどで駐車場に到着しました。途中からくっきりとした岩手山が見え、感激!!つい車を停めてパシャリ。第1駐車場には半分ほどの駐車状況でしたが、準備をしていると続々と車が入ってきました。朝食をとり、準備を済ませ、第1駐車場脇の登山口から6:32 出発します。駐車場から登山口を入った所にボットントイレがありますが、この先のキャンプ場に水場及び水洗トイレがあります。...
先週のソロハイクでの反省点を、英語でつらつら表現しようとして、つまづいたのが『濡れる』という表現だ。言いたいことは、衣服が濡れないように対策しようということだが、いきなり濡れるが英語にできなかった。 濡れる wet 単純にウェットさえ言えてしまえば、いいんだけど・・・ この単純な形容詞って、なかなか出ないんですよね。日本語でも同じで、濡れる、を使わずに、濡れている状態を、表現することは、そもそも出来ませんねっ。 もし仮に、濡れるが出てこない場合は、反対の状態を考えましょう。この時点で五分五分のボキャブラリーの半分は、否定形を使うと言い換えられます。 Wet = Not dry 乾いていない 相…
行くぜ東北2022の1座目・鳥海山を登り、秋田県から岩手県に移動し、盛岡駅でレンタカーを借りました。返却は新花巻駅です。道が全くわからない盛岡・・・・、ナビの言う通りに移動・・・、宿泊場所は、盛岡駅から滝沢市方向に車で15分ほどの「ゆっこ盛岡」です。ゆっこ盛岡は、24時間営業のSPA銭湯です。チェックインは、朝5:00~24:30(毎朝9:30~10:00迄は、レジメンテナンスの為、フロント受付・精算業務は休止)でき、休憩も...
えー。YouTubeや周囲のスベアオーナーの使い方を見ていて、間違いではないけど、こうすると『もっと使いいいよ』と思うところありて、このレポを書きます。以前レポを上げていますが、私の愛用は『Max Sievert Svea - マックスシーバート・スベア』です。 では、スベアの使い勝手を上げるための『コツ』といいますか『ミソ』と言いますかを述べていきますね。 これは基本的な収納方法。小鍋のハンドル、ブリッカー(ガスの噴出口を...
日時:令和4年9月10日 15時00分ごろ 住所:奈良県吉野郡上北山村大字西原 状況:大峰で熊を目撃 七曜岳から和佐又山キャンプ場へ向かう登山道を親離れして間もない位の大きさでした。34度13分2.76秒135度58分33.96秒ひでと様よりご投稿いただきました。ありがとうございました。 ...
鳥海山山頂は残念な眺望でしたが、ガスガスの中、13:10 無事下山してきました。預けた荷物を鉾立山荘から引き取り、電車が、羽後本荘駅15:39発なので急いで温泉に向かいます。車でブルーラインを下り始めると・・・、霧が濃い・・・、 え~~~、クネクネ道・・・、100m先が見ずらいよ~~~😱ブルーラインをしばらく下ると、やっとガスが晴れてきました。鳥海山山頂までご一緒させて頂いたおじいちゃんのお話によると、日本海側...
御室小屋の分岐点から千蛇谷コースを下り、外輪山コースとの分岐まで戻ってきました。ここからは石畳や階段が続き、比較的歩きやすい登山道が整備されています。11:30 七五三掛 です。往路に書きましたが、何て読むか覚えていますか?「しめがけ」です。11:46 御田ヶ原分岐登り返しです。長い階段が続きます。行きにこんな階段下ってきたかなぁ・・・?レンタカーを返して、電車で移動しなければならないので、この辺りからスピ...
昨日は動画の一本目を完成しました。 これはこれで、モノ好きな私のコアなファン向けです。 220910 Hira-Trail 比良トレイル #solocamping #japantravel #hiking #登山 #関西 #kr4 #mount 関西発アラフォーからの健康登山 - YouTube さてさて、 実際のところ、どうだったのかといえば・・・ 予定通り良かったこと 念願の八雲が原でのテント泊を達成できた。 ガリバー村から広谷までのコースを踏破した。 やるやる詐欺にならず、とりあえず有言実行できた。 自分としては、実は最後の部分が大きくて、最初は半ば止めてもいいのではないかと思っていまし…
ガスガスの鳥海山山頂を後に、御室小屋まで降りてきました。12:50 御室小屋から千蛇谷ルートへ下って行きます。下り始めると・・・、アッ・・・、オコジョだ!!オコジョは、すぐに隠れてしまってなかなか撮影できませんが、今回のオコジョは、サービス精神旺盛で何度も出てきてくれました。とてもすばしっこく走りまわっていました。10:30 ガスが消えてきました。山頂方向にはまだ少しガスが残っていますが、青空が・・・、キタ...
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩