日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では2021年度に新年の恒例であるご来光&モルゲンロート登山にと雲取山に登った時の比較的難しいコースでもある三峯登山口から山頂までと山頂からの御来光の様子となります。途中、絶景鎖場の三峯奥宮と妙法ヶ岳にも寄っています。雲取山は近年、鬼滅の刃の聖...
抽選500名 ヘレナの黒クリームデラックスサンプルが当たる！
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朝6時50分 天気曇り、無風、気温知らん いつもの公園、人少なし 全ﾗﾝﾅｰとすれ違うよう、公園を逆回りで走ってみる 16人(内6名はｸﾞﾙｰﾌﾟ) 一周5㎞の公園で10人って相当少ないですね 1㎞で2名としか会わないﾚﾍﾞﾙ 過疎化に悩む山村の小学校みたいです いやー 春から夏の、人ごみを縫うようにして走った頃が懐かしい 皆さん冬眠中ですか？ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/18(月)6時 距離 7㎞ 記録 0:36:51 天気 曇 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 前日23㎞走ったので体中が痛いですが、一番気になるのは膝 平地では問題ないのに、下り坂だと一歩一歩の衝撃が痛みます 負荷がか…
朝食に卵を1日3個食べるダイエットを1ヶ月実行した結果と感想（アラフォー女性/45歳）
現在45歳のアラフォーやぐみと申します。 私の体形に関する悩みは、体重よりも年々増加する一方の体脂肪なんです。 ついに体
ウェスティンホテル東京『ザ・テラス』ブッフェメニューの中で美味しかった料理
大人ぶってザテラスの美味しい料理を紹介ブログにしようと思ってる私。 密はなかったウェスティンホテル東京。コロナ対策もバッチリ。 ザ・テラスのランチブッフェへ２回目の来店。 大人なホテルで、非日常的な高級ホテルのラグジュアリー空間が味わえます。 内心気取ってみたり…なんかしてみたり？しちゃおっかな？とか思ってた。 大人気分で。 恵比寿駅につけばもう忘れ去られ、子どもみたいにワイワイ。 向かいながら、メニューを想像し「コーンスープとオリーブがあるといいなー。」とお子さま気分でもう楽しいんだ。 ウェスティンホテル東京までのアクセス ご馳走にたどりつくための道のりです。 JR山手線「恵比寿駅」東口改札…
【なっちゃんのやさしいレシピ-07】『ビーツのポタージュ、豆乳カプチーノ仕立て』【胃や腸を切った人にも(^^♪】
★毎週火曜日恒例★ 胃がんにより胃全摘をしたブログ筆者あおさんの奥さん『なっちゃん』のレシピ記事です。 金曜日のお料理紹介もヨロシクね(^^♪
【□→■】サウナ・銭湯に行く前の持ち物【チェックリストあり】
銭湯やサウナに行くときについつい忘れ物をしてしまい、快適に過ごせない・追加の料金がかかってしまったことはないでしょうか？ そのような方のために今回はサウナ・銭湯に行く前のチェックリストを作成しました！ ぜひサウナ・銭湯前に思い出して忘れ物なく、サウナを快適に、銭湯で余計なお金をかけずに楽しんでください。
子どもからご高齢の方まで、幅広く人気のカレイ。 たっぷりのしょうがを使った免疫力アップにも効果的な「煮付け」の作り方をご紹介します。
１月ももう半分が過ぎ。なかなか111kg台を抜け出せないでいます。昨日の体重は。なんとか減って111.3kg。そして。今朝の体重は。変わらず111.3kg。まあ増えてないだけありがたい。変わってないけどありがたい。このまま減ってくれたらなあ。嬉しいなあ。どうなるかなあ。毎日食事の量に気をつけて。過食傾向にあるから気がきがじゃない。食べすぎには注意して。過ごしております。111kg台早く抜けたいなあ。今年は何としても二桁になるぞい！！
肌の奥から肌老化の初期段階にアプローチする プリメラ コールド クリーム
肌質が、モチモチになる魔法のクリーム。プリメラは植物が発芽するときに、生成されるエネルギーに着目。敏感肌の方でも安心して使えます。韓国のコスメ口コミサイトでは、定番の人気ブランド♪天然由来の成分だけを使用し、肌にとても優しく、どんな肌状態の人でも使用出来るので、生まれたての赤ちゃんも、使用できる。
ハリネズミ写真がきっかけでコージくんのファンになったeropyですブルゾンちえみwith Bだった元ブリリアンのコージ・トクダさんオンラインサロン会員になって何度かお会いして本当めちゃくちゃいい人で益々ファンになりました👆オンラインサロンのファンミーティング日記で
謝っても謝りきれない 最愛の家族に迷惑をかけてしまった罪悪感
新型コロナウイルスに罹って一番嫌だったのは、最愛の家族に迷惑をかけてしまったことです。
にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチっと押して頂けると大変励みになります。https://www.google.co.jp/am…
全体的に体力がなくなってきたとか、見た目が老けたということもあるのですが～、、 特に30代後半から「老化がここに来た!!」と感じていること。 ワーストワンは、 ◆音感のずれ です。 キー2コ分はずれているのではなかろうか…。 大変悲しいことですが、同じ年の友人も音感ずれたと言っているし、老化あるあるだそうなので、仕方がありませんね…。 とても悲しい。 (´；ω；｀) トレーニングを怠った証でもあるので、身から出た錆です。 老化なのか出産ダメージなのかわかりませんが、 ◆足の曲げ伸ばし運動がおっくうになった 準備体操でよくある、片足を伸ばしてかがみこむ動作。 あれの左右スイッチとか、すっごく億劫…
子持ちの方専門の婚活 婚活はしたいが、子持ちだからとためらっていませんか？ 結婚をするのに子持ちはハンデになることは残念ですが事実ですね･･･。 でも、それは、子持ちでない人との結婚の場合に限ったことです。 子持ちの方は、子持ちの方同士で婚活をすれば、ハンデはなくなるわけです。 そんな、子持ちの方の婚活を専門にしているのが【子持ち婚】です。 【子持ち婚】 子持ち婚は、グループ全体会員数2万人以上の 日本最大級の専門婚活グループが運営するオンライン結婚相談所です。 【子持ち婚】では、子持ち・子連れの男女のみが登録しています。 当サービスは、離婚歴のある方、シングルマザー・シングルファザーの方、一…
以前に遠隔ヒーリングをお願いした Arikaさんにお願いして 宇宙の源を想い出す感謝と祈りと自己受容講座 という講座をオンラインで受けました。 →こんな内容です (現在は自由料金制となっています) 全ては
故三浦春馬さん出演「銀魂２」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…
おはようございます😃今日は【塩】について書いていきます。 最近、こちらの沖縄の塩「ぬちまーす」を知り購入しました！ 健康食品に詳しい方には有名なようですね。沖縄の塩ぬちまーす250ｇ 税込1080円 沖縄の海塩 ぬちまーす250ｇ 抜粋 一番人気のパウダータイプ（250g）です。世界唯一の特殊製法「常温瞬間空中結晶法」により、海のバランスそのまま結晶したぬちまーす（命の塩）。一般的な食塩と比べて、塩分が25％低く、海洋成分が豊富（マグネシウムは200倍、カリウムは10倍）な沖縄の海塩です。健康生活を応塩します。 マグネシウムが200倍カリウムが10倍 すごくないですか！ミネラルが豊富！これを知…
おひとりさま女性のお金のアドバイザーファイナンシャルプランナーのさかたじゅんこ です☆はじめましての方→プロフィール現在ご提供中のメニュー→個別コンサル …
多くのブログの中から、ご訪問いただき誠にありがとうございます。日本の経済統計を共有しながら、「日本経済復活への処方箋とは何か！？」を考えていくブログです。中小…
マスクが嫌いだったし、自分がマスクをする日が来るなど考えた事も無かった。付けるだけでは無く、作るようになってみて子供時代、マスクが苦手だったのは、子供だった所為で息をするたびにマスクが鼻に張り付いて、息苦しくなってしまう。その不安感だったかと思う。そんな
『WOOD JOB! 〜神去なあなあ日常〜』（ウッジョブ かむさりなあなあにちじょう）映画『WOOD JOB!(ウッジョブ)～神去なあなあ日常～』予告編 おれは、制作にテレビ会社がかんでる映画にろくなものがないと思っていて、これも昔見た時、オープニングにTBSのロゴが出た
こんばんは、妻ですさて〜昨日はブログにて日常生活で歩くことを宣言し初日の歩数を報告しました在宅勤務の今日やはり日中は全然歩数は伸びず···終業後、ゴミ捨てに行ったり息子に付き合ってもらって炊いたひじき煮を近所の主人の祖父宅へ歩いてお届けに行き遠回りして帰
皆さん、こんにちは！最近、体調はいかがですか？さて早速ですが、ここ数週間の間に『目』の疲れのセルフケアについてのご質問を何人かの方からいただきました。コロナ禍や大雪の為、外出しにくくなっていらっしゃる地域も多いと思います。それが原因なのかパソコンやスマホ
こんばんは。今日はYouTubeの更新通知です。以前も渡米経験についてブログに綴っていたような気がしましたが、それを改めて動画にしました。是非ご視聴ください。 公的保険制度の不備により以前から真っ当な治療が受けられず苦しむ患者が居たり, COVID-19パンデミックの影響を防ぎ切れず感染が拡大して死者が増大するなど、米国の医療も欠点があります。しかし組織運営や人材育成の戦略に関しては、参考となる要素もあるように私は思えました。
昨年12月に大腸精密検査を受け、その時気になったこと2つのうち、残りの１つです。大腸精密検査の前に、「モビプレップ」と言う下剤を飲んで、腸の中をきれいにします。すなわち、胃、小腸、大腸には何も残っていない状態です。このようなことは、生まれて初めての経験です。
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ やはり寒さが舞い戻ってきましたね。 最近、暖かかった反動か、とても朝が辛く感じましたね。 さて、本日の体重ですが・・・ ７７．２ｋｇ 昨日と±０ 変わらないね～。減らないね～。 食事は・・・ 朝：味噌汁 目玉焼き、野菜 昼：プロテイン 夜：チキン南蛮・・・またやってしまった(笑) もう、言い訳ですが、作られたものを食べないわけにはいかないので・・・。 本日の歩数：測定していません(´･ω･｀) 今日の運動：完全にオフでした(´･ω･｀) まぁ、ボチボチやっていきます(´･ω･｀) さてさて、相変わらず、コロナがニュースを牛耳ってますね。そんな中、オースト…
加湿器危険！！カビやレジオネラ菌が空気中を漂っているかも？使うならスチーム式がオススメ！
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美容ジェルが溶け出し、シェービング後も肌が潤う♪「シック ハイドロ シルク 敏感肌用」
シェービングは肌を傷めるイメージがありますが、シェービングしながら肌をうるおし、敏感肌もヒリヒリしにくい設計のシェーバーがあるのをご存じですか？ それが、「…
ZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判｜料金や無料体験・サービスは？
オンラインパーソナルトレーニングのZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判の紹介です。同時にZENNA（ゼンナ）の料金設定や無料体験レッスンなど、サービス内容も確認します。ZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判、料金を知ってから無料体験を始めましょう。
☆ネイルシールのリムーバーは使う価値ありました☆無料モデル診断、終盤に差し掛かっております
ご訪問ありがとうございます♡北海道札幌市西区でJPFCAのパーソナルカラー診断サロン開業予定のアラフィフ主婦Tomomi（ともみ）です。プロフィールはこちら…
ポイント消化にぴったり！割れチョコ500g1000円<送料無料>買いました！
こんにちわ、ちゃちゃ丸です。 この間楽天市場で注文した 割れチョコが今日届きましたーーっ ポスト投函って楽チンですよね。 出かけられるし。 今回はこちらにしました。 驚きの 500gで送
おはようございます。1回目 178-1302回目185-127今朝も3時半起き5時前に家を出ました。昨日ちょつと覗いたアメブロ にリンクされてた占い🔮いえ…
２０２１年！今年も動物の権利！動物解放！動物福祉！動物愛護！動物保護の記事を出していきます！！よろしくお願い 致します！！！
アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい！おぞましい動物実験はしなくても、医学は進歩します！！ 恐怖と欲望の為に、無垢な命の苦しみを増やそうとするある新聞社のある方の、心を見抜き続ける心秘評論ブログです。
〜伝えて〜 なんでもいいから言ってみて言葉を紡いで言ってみてそれは必ず伝わるよ それは必ず叶うんだ 光の粒子細かくて見えないかも知れないけれど どこまでも流れてるその方向だけ 自分で決めて 光を浴びた釣り人 おはようございます。詩子です。 昨日は一日歌を録音して、やり直しての繰り返し🤣 私は実力以上のものを出そうとする癖がある(笑) ここのところ、 色々身内の健康問題が絡んで悩んでいましたが いいことがあったので、これからはそのことをここに書いてみようと思います。 身内とはいえ、人のことを公に書くことに抵抗があったのですが、これも何かの役に立つかもしれないと思うから書こうと思います。 ✜✜✜ …
植物性臓器という言葉を初めて聞きました。稲葉俊郎医師の著書「いのちを呼びさますもの」では、人間の臓器を「動物性臓器」と「植物性臓器」に分類しています。 植物性臓器とは、「呼吸（栄養物を取り入れる）」「循環（血液などを全身に配る）」「排出（外に出す）」を担い、動物性臓器は、「感覚（外界の刺激を感知する）」「神経（刺激を伝達する）」「運動（出力する）」を担う。 簡単に言うと、脳で動かすことができるのが動物性臓器で、脳からの指令を待つことなく静かに働き続けているのが植物性臓器だそうです。 面白いとらえ方だと思いました。目から鱗だったのは、植物性臓器は名前の通り植物と同じような原理を持ち、植物が自然と…
受験生のみなさまへ かつての勝者＆敗者＆ＴＡからのメッセージ
受験頑張ってください！「テストに勝つ」メンタル＆体調メソッドこの記事にて、テスト本番対策についてがっつり書いています。ぜひ本番前にも再読していただければ、本番でがっつり実力を出せるはずです。そろそろ試験結果が出ている方もいらっしゃるかもしれ
母は実家近くのグループホームに入居してまもなく5年。 義父は私たち夫婦が暮らす家に呼び寄せて在宅介護を1年半、その後近くのグループホームで暮らして1年半近くになります。 新型コロナウルス感染拡大によって各地域に緊急事態宣言が発出されていますし、昨年から介護施設では面会禁止が続いています。 一時期、面会制限が緩和されたこともありますが、ほんの一時だけでした。 面会制限があるとはいえ、母が暮らす施…
にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチっと押して頂けると大変嬉しいです。https://news.yahoo.co.jp/arti…
新型コロナワクチン接種、スムーズに接種する事が出来るのか⁉️
にほんブログ村歯科医ランキングお手数ですが、上のバナー2箇所をポチっと押して頂けると大変嬉しいです。接種後の感染、症例情報を集約へ ワクチン効果分析に活用、厚…
温度が零下にならない日々今日までのようですが一息中明日から零下ママンのところも雪かきあって下書きホルダー溜まってマス最近のびっくりは都営大江戸線運転士さんが3…
食べ過ぎたと後悔する前に知っておくとよいこと ダイエットでがんばっていてもついつい年末年始を引きずっておいしいものも多く食べてしまった罪悪感で後悔することが多いですよね。 私も同じです！( ´∀｀ ) そんな時はくよくよとしてると逆効果です。＾＾ 気持ちをリセットして過ぎたことは忘れましょう！（笑） 食べすぎてしまった次の日は、食事を軽めにしたり、調整すれば大丈夫なのです！ 神経質になりすぎないことはダイエットを長続きさせるコツでもあります。 カロリーは1週間単位で 食事のカロリーは毎日きっちり守りたいところですが、そんな固く考えることはありません。 カロリーの管理は1週間で考えていけば大丈夫…
食べ過ぎてしまったと後悔する前に知っておくとよいこと ダイエットでがんばっていてもついつい年末年始を引きずって おいしいものを多く食べてしまった罪悪感で後…
日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。
カロテノイドの１つである抗酸化作用が強いリコピンのことなら何でもOK. トマトや人参（にんじん）やガックに関する情報なんでも教えてください！
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ホントのキレイを目指したければ、ただ痩せたって、ただ高い化粧品を使ったって、ただサプリを飲んだってダメなんです。。。 キレイなことは健康なこと。 健康なことがキレイ。 そんな情報を共有しましょう♪ ※勧誘等はご遠慮下さい
クライミングの基本が「ボルダリング」です。でも、なかなか上手にならない。そんな悩みを持つ”なんちゃってな”ボルダーが励ましあって上達を目指すコミュニティをつくってみました。 上手な方も大歓迎です！こんな僕（達）にアドバイスをお願いします。高所恐怖症の方でも楽しめます。
美容、ダイエット、コスメの商品情報なんでもどうぞ！
エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪ トラックバックお待ちしています（^^）
人生流れに逆らわず、成り行きに任せてゆこう。
どんな病気でも、悩んだり落ち込んだり泣いたり笑ったり、イロイロあるけど、それでも毎日頑張ってるんだぞ〜！って そんなみんなが集まるコミュニティになると嬉しいです。
゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜・*:..。☆*゜¨゜゜・ ＭＩＸＩの『最上級のすっぴん美人☆』 ブログ村バージョンでございます(ノ∀`*) スキンケアを一生懸命して 美肌を手に入れるのは当たり前♪ 【キーワード】は 美肌+『α』＝本当のすっぴん美人☆ 『美肌を手に入れるだけでは物足りない♪』 『お化粧を落としてもお化粧顔の様に美しく居たい☆』 そんなワンランク上のすっぴん美人を追求しましょう こちらはそんな欲張りさんのためのコミュニティです♪ 美肌の作りの方法や、スキンケア商品の情報♪ 『＋α』の為のアートメイクやマツゲパーマ☆ マツゲエクステ、プチ整形etc...の効果や店舗情報♪ 沢山情報交換をしてメンバー全員で 最上級のすっぴん美人を手に入れて行きましょう！ 【君島十和子ｻﾝなど美のカリスマが多数愛用☆アクイシモ】 ■ビタミンＣを高イオン化して 肌深部(真皮)まで届けられるのは 世界中で『アクイシモ』だけ！ ☆世界特許も取得しちゃいました♪☆ ■たった30秒ミストをかけるだけ♪ ﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞよりも浸透するから数倍効果的♪ 毎日朝晩簡単に使えて継続できるイオン導入☆ ※もちろん無添加・無香料・無着色です！ 【アクイシモＳＨＯＰアドレス】 http://aquissimo.shop-pro.jp/ （OPEN記念プレゼント企画実施中！） ゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜゜・*:..。☆*゜¨゜・*:..。☆*゜¨゜゜・ 【検索用語】 すっぴん/美肌/美白/美容/スキンケア/コスメ/ ニキビケア/敏感肌/無添加/アトピー/素肌/ おしゃれ/ 毛穴/ニキビ跡/お風呂/洗顔/クレンジング/お化粧水/ アートメイク/パーメネントメイク/落ちにくいメイク/ まつげパーマ/まつげエクステ/落ちにくいマスカラ/ 君島十和子/叶姉妹/黒崎えり子/武田久美子/黒木瞳/ 山咲千里/桃井かおり/ＴＡＫＡＫＯ/杉本彩/山田優/ 蛯原友里/押切もえ/エステサロン/岩盤浴/セレブ/ ネイルサロン/アイメイク/アイライン/ヘッドスパ/ 25ans/GLAMOUROUS/VOCE/MAQUIA/JJ/美的/ サプリメント/プチ整形/パリスヒルトン/佐伯チズ/
