お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪システムバスの施工・お風呂リフォーム・水周りに関することでもOKです。新築・改修どちらでも。 バスグッズのことから、システムバスの性能までなんでも快適なバスタイムになるようなことをとらっくバックしてください。
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【高カロリーで痩せよう】ダイエット中に食べるアボカドのポイント
高カロリーで脂質が多いと言われている アボカド 栄養豊富でダイエット中でも効果的な栄養素も沢山含んでいます 今回は アボカドの栄養とダイエット中に食べるポイントをご紹介致します アボカドの栄養価 ●カロリー 100gあたり 約187kcal 見ての通り なかなか高カロリーな食材です が 糖質は100gあたり 約1g と低糖質な食材で 糖質制限中でも取り入れやすい食材となっています ●ビタミンE アボカドに含まれているビタミンEは100gあたり約3.3mgです ビタミンEには抗酸化作用があり 細胞に健康を維持する効果があります ●食物繊維 アボカドには食物繊維が100gあたり 約5.3g含まれて…
新型コロナの予防にワクチンやびたみんDやセレンなどなどいーーぱい聞くけどね、本当にどれがいいんだろうか？そういえば日本で参考になる県が1つだけあったね。それを調べたら驚きの事実が！！
記事もだいぶ増えてきたので、カデゴリーごとのまとめ記事になります。 701式なるはすごい！？～なるで叶ってきた私のコツと体験談 ⇒ 701式なるはすごい！？～なるで叶ってきた私のコツと体験談 潜在意識の701式なると役者 …
潜在意識に関しての記事のまとめになります。 潜在意識と引き寄せの法則 潜在意識と引き寄せの法則 潜在意識でも顕在意識でも周りの人からの影響を受けている 潜在意識でも顕在意識でも周りの人からの影響を受けている 潜在意識活用 …
潜在意識と引き寄せの法則 潜在意識と引き寄せの法則 感覚＋感情が宇宙へのオーダーになり質のいい引き寄せになる 感覚＋感情が宇宙へのオーダーになり質のいい引き寄せになる 充足を見ると充足が増えていく～引き寄せの法則の基本を …
realptg.com 記事更新しました！ やっと本題がかけます★ トラウマ治療を詳細に記録してみたいというこころみ。第一弾です。 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで ✨ 本ブログの参考文献✨ ぐっすり眠りたいアナタへ！【快眠プラス】
ベランダでぼ〜っと植物たちを眺めていて、蚊に刺されることが多くなりました。(^^;;そんな時、私はトゥラシーの細胞水を蚊に刺されたところに一滴！（毛深い腕で失礼します。m(__)m）肌の腫れているところ、痒いところにまんべんなく広げて、しみ込むのを待ちます。 細胞水
〜想い出づくり〜 風に乗って 飛んでいく 心の中 旅をする風に乗って 飛んでゆく すべての 荷物を 置いたまま 遠回りして 知らない所へ行こうよ 初めての体験 しにいこういつか あの場所へ帰る時 忘れないでいてあんなこと こんなこと 辛かったこと語って 聞かせてあげるどうせ 終わりがあるなら 色んな体験 しとこうかな その時はきっと 笑って 話せる気がする今はどんなに 辛い事も きっと 懐かしく 思い出すその日が来るまで 続く旅ラッキーな日も アンラッキーな 出来事も心の袋に 大切に しまって 旅を続けよう 想いにふける犬 こんにちは！Utakoです。 今日は暑い、蒸し暑い。 空には積乱雲・・…
今日から6月スタート✨爪にやさしいピールオフタイプのネイルベース◇百均◆
はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 人…
ついに本日我が家にも到着。巷を騒がせたマスクさんです。なかなか届かないので、「本当にマスクはこの世に存在しているのか？」「オレは日本に住んでいるのか？」と悩ませてくれました。しかしちゃんと存在したんですね。良かった良かった。ちなみにワタシが今使っているnestRobeの布マスクと比較するとこんな感じ。・・・なるほど。噂に違わぬ小ささ。Yuさんが使いましょう。真っ白できれいなのは良いんですが、ちょっと寂しい。この方のようにアップリケとか刺繍とかして可愛く使ってみるのも一手かと。やっと届いたアベノマスク😷にアップリケ付けてみた😆😆pic.twitter.com/LLGVI2njbx—柚空(@sPo5ZbbmuCq1mg7)May31,2020ジャズ記事一覧おー本物だぁー
以前の病気体験談の記事で、今度病院に行く時にはMRIの他にPET検査も行うことになったと書きました。で、5月に検査を行なってきたのですが、結果、再発していることがわかりました。
お酢の力で健康ダイエット15日目・・・体重測定の日（笑） #76
こんばんわ！！！今日は旦那と運動不足解消のために 公園へ行って90分ほど歩いてきた 三矢です＾＾いつもは 3000歩程度の歩数で生息しているのですが・・・今日はなんとー！！！10000歩！わたしにしては 快挙であります（笑）お酢の力で健康ダイエットも15日目です 半月ですね^^毎日なんとか更新出来ているのも 見てくださる方がいるおかげです＾＾本当に有難うございます☆5の倍数で 体重測定をする予定にしているので 最...
訪問介護の現場でも「コロナが怖いからヘルパーさんも来ていらん」という方がちょくちょくおられた。（我が家もなんだけど）心配は心配だけどたいていは家族さんが近くに住んでたりするので、まあヘルパーなしでもギリギリやっていけるんだろうなと思ってた。
薄いグリーンが美しい「白うり」が出回りはじめています。子どものころから、なじみの深いお野菜のひとつです。他のお野菜に比べると、生産量が少ないようなので、地域によっては見かけることがないかも知れません。ちなみに、白うりの生産量は徳島県につづいて千葉県が第2位！※農林水産省（2016年）地域特産野菜生産状況調査より成田山のお土産で有名な鉄砲漬けは、白うりが使われていますよ。淡白な味で、食感が良いので家庭でも漬物や酢の物にすることが多いですね。そのまま生で食べるのであれば、サラダやバーニャカウダーでも。白うりはこれからが旬の時期！懐かしさもあって楽しみです。淡白でパリッと美味「白うり」
［低脂質レシピ］シンガポールチキンライス（カオマンガイ）は超簡単で低脂質でした
ある日の晩ごはんでこんにちは！ シンガポールチキンライスです。 別名：カオマンガイ チキンライスと聞けばケチャップ味の真っ赤なごはんを思い浮かべるけれど、今回はアジア〜ンなチキンライス。 アジアンと言っても特別な食材やス・・・
【胃全摘して半年もたたずに二郎系は絶対ダメ!!!】調子に乗って立川マシマシ「マシライス弁当」にチャレンジしてしまった件
※この記事は2020/5/15に投稿した記事のリライト記事です。 こんにちは、胃全摘4か月のあおさん（@aosan）です。 今日は出勤、午前中は内勤で、午後に所用で川越に。 しかも直帰。 このところ調子もいいし、 川越と言えば・・・ うん、あそこに行くチャンスだ！ 外食ラーメンはまだ食べるのはやめたほうがいい、 もちろん二郎系のラーメンなんてもってのほか。 でも、ご飯ものなら気を付けて食べればいけるのではないか。 それが、「二郎系」のメシだとしても。 そんな「夢」を見てしまいました・・・。 これが今日の「地獄」の始まりでした・・・。 今日はヤバイいぞwww 立川マシマシとは？ 店内の様子 立川…
認知症の母がグループホームに入居してから、実家の父は4年ほど一人暮らしをしています。 娘である私たち3姉妹のサポートを受けながら、ほぼ自立した生活をしていましたが、昨年末に要介護認定を受け、現在要支援2で週に1回のリハビリデイサービスに通っています。 家族については「プロフィール」に書いてあります。 両親や義両…
とんだことになったものだが、嫁は反省をしているなんて言ってケロりとしている。 気でも紛らわしているのか、ケーキを焼いたりしている。 明るい表情ではある。 二日間冷やし続けて、腫れが引いたら今度は温めるといいらしい。 反省文はもう「書いた」なんて言って
言葉遣いを変えるだけで人生は好転します。 成功者と呼ばれる人々は言葉遣いにとても気を配っています。 それは言葉のもつパワーの大きさを理解しているからでしょう。 www.theloablog.com 言葉遣いが乱暴な人で幸福な人を見たことがありません。 「幸せじゃないから言葉遣いが乱暴なんでしょ」 と思うかもしれませんが、 幸せな人でも言葉遣いが乱暴になると心が乱れ、 幸福感を感じづらくなります。 人生を好転させたいのであれば、 最初は気持ちがこもっていなくてもいいから前向きな言葉を使うことです。 言葉の持つパワー 「幸せだなあ」と言ってみる 脳は高機能なサーチエンジン 心の声のツッコミに耳を傾…
生化学検査用採血管が影響を及ぼす項目 血清を分離する目的で生化学検査用採血管を使用しますが、 検査項目によってはその採血管成分が影響を及ぼす場合があります。 今回は生化学検査用採血管が影響を及ぼす項目を採血管成分ごとに解説します。 ゴム栓 凝固促進剤 分離剤 ゴム栓 ・ゴム栓には亜鉛が含まれるため、亜鉛の混入が生じてしまいます。 亜鉛を測定する際は金属専用の採血管を使用する必要があります。 凝固促進剤 ・採血後の転倒混和が不十分だったり、遠心条件を守らなかった場合、 凝固促進剤によりマイクロフィブリンが生じる場合があります。 ・マイクロフィブリンが生じると、免疫測定法において偽陽性となる場合が…
料理に使う小麦粉と大豆粉とおからパウダーの糖質量を比べてみた
糖質制限中に料理に使う小麦粉って糖質量が多いのが気になるんですよね。 レシピによっては、小麦粉(薄力粉)の代用で大豆粉やおからパウダーを使っているんですが、どのくらい糖質量が変わるか比較してみました。
アヤナスはストレス肌も糖化もケア？トライアル使いきり本音で口コミ
美容部員さんいらっしゃいませ！れなさん今日はどうされましたか？？元美容部員 れな美容部員さん、わたし秋になるとお肌が揺らいで敏感になりやすいんです…乾燥も気になるし…どうしたらいいですか？美容部員さん同じ...
「受動喫煙」が糖尿病リスクを高める！やはりタバコは周囲にも迷惑だった
本人がタバコを吸わなくても、周囲で他の人が吸っていて煙を吸い込むだけで糖尿病のリスクが上がるそうです。
ずーっと良かった体調ですが、一昨日は突然の激しい動悸と息苦しさ、胃がモヤモヤした感じに襲われ辛い一日となりました・・・。 やっぱり完治なんてまだまだありえないんだろうなと痛感しましたね。 体調の波は徐々に大きくなったり小さくなったりするわけではなく、私の場合は心電図の波形みたいに突然だったりするのでパニクってしまいます(^^; それでも波の間隔が前に比べて大きく開くようになったし、「あの頃はほんとに辛かった・・・」と懐かしむまでになれたことは大きな進歩です(*´ー｀*) ＊＊＊ 最近、出かけるときはガードルを履くようになりました。 ガードルって私の中では太ってしまった時の体系隠しに履くものだと…
久しぶりの晴れ、今日は換気デー。湿気がこもる時期、部屋中の窓を開け、換気しています。 掃除と換気の季節！今朝は、体調も良く、洗濯物を干してから風呂を洗った。実…
4月からダイエットを始めて、早くも2ヶ月が経過しました。 4月の1ヶ月間では、約4キロのダイエットに成功しました。 詳しいことを過去の記事で書いているので、よかったらご覧ください。 hate33fan.hatenablog.com 5月は4月ほどの体重の減少は難しいと考えていましたが、 予想以上に減らすことができました。 下に、5月の体重変化のグラフの画像を示します。 上が5月3日から17日まで、下が5月18日から6月1日までの画像です。 見ずらくて申し訳ありません。次から何か対策を考えます。 5月の体重の最大値は5日の65.5キロです。 そして、5月の体重の最小値は31日の61.9キロです。…
今日はスピリチュアルで考える認知症についてです。前回認知症の話が出てきましたので、今回詳しく載せたいと思いました。認知症についてスピリチュアル的な観点での４つのお話（動画）をご紹介します。・ドクタードルフィン先生・エリック・バシャール・江原啓之さん☆**～☆**～☆**～ドクター・ドルフィン先生☆ドクタードルフィンの地球人なんでもＱ＆Ａvol.021・・・認知症とは？（抜粋）人というのは長く生きれば生きるほどたくさんの経験をします。楽しい経験ばかりならいいけれど、辛い事、悲しい事、ストレスがある事、忘れてしまいた事など、本当にたくさんの事を、皆さんが思っている以上に意識は抱えてるのです。人間を含めた生命体が向かうところというのは、不安、恐怖、怒りなどがなく、ラクで楽しく生きたいという方向に常に向かっています。こ...スピリチュアルで考える認知症
前回に許しというテーマについてご紹介しましたが、☆憎しみや過去を手放す。９月からの二極化・分岐点に向けて。☆家族のカルマを癒す役割を持つ人（読まれていない方へ↑）許しだけではなく、家族への執着を切ることもラクになっていくことが出来るんだなと。違う角度からの癒しも必要なんだとわかるお話でした。ご紹介します。インドのあきこさん動画です。↓家族の問題は執着を切るのが大事。執着を切ると自分もまわりもらくになっていく。家族の病気だとか、嫌な面・癖だとか、心配事など。考えれば考えるほど、状況が良くならない…というお話から。（↓以下抜粋）家族というのは近いものだから、切り離して考えるというのは非常に大事なんですよ。子供であっても、一人の個人ですから。エーテルコードカットの浄化は何度もやった方がいいですね。(※)大事に思う人が...許し。家族の問題は執着を切るのが大事
ご訪問していただきありがとうございます再改良したマスク、ようやく必要枚数分完成しました義母から頼まれた10枚と両親、叔母、自分用と14枚ガーゼ8枚と不織布…
ご訪問していただきありがとうございます今日のコーデ(2020年5月11日)トップス：カーディガン/every very …
魚を焼くのって億劫だけど、コレはレンジで温めるだけ丸ごと食べられるように加工されてるから、生ゴミも出ず片付けの必要が無く、簡単で美味しい
ワンハンドによる 『シュートフォーム』 どうすればシュートが入るのか？ どうすればシュートが届くのか？ どうすればシュートブロックを避けれるか？ プロ、アマ関係なく深く探求できる バスケットマンの永遠のテーマです。 コンニチハ！ cub-ball（カブボール）です！ 今回は『どうすればシュートが入るのか？』 シュート論【フォロースルー】について Consider（考察）していこうかと思います！ シュートフォームにおける最も大事な要素はフォロースルーである！ 初めはシュートを真っすぐ飛ばすことが大事 あなたはカリー派？トンプソン派？ シュートフォームは奥が深い！スタンスで変わるフォロースルー 【…
６月初日は雨の一日でしたね。 自粛、休業が徐々に開け、わたしも仕事を再開出来ています。 休業中は時間がたっぷりあるにも関わらず睡眠不足というか、 寝つきが悪かったり、すぐ目覚めたりと、睡眠の質がとても悪かったのですが、 仕事を開始して、身体がしっかり疲れてくると、 やっぱり熟睡出来るんですよね。 だから、変な言い方だけど、もっと疲れたくて（笑） 筋トレやランニングも少し負荷を強くしてやってみています。 体重は全然減らない。。。 それもそのはず、毎日結構しっかり食べてるから～。 でも筋肉量がひと月前より１キロ増えた！！これってうれしいね。 近い目標は、筋肉量をあと２キロ増やすことです。 その為に…
眠たいタイミングを我慢したら寝れないまま朝を迎えたeropyです5月のラン最悪です言い訳はしません出来なかった訳でもなくやらなかったさて、根本的なところから自分と向き合わないとそろそろヤバい気がします無気力これは骨折して以来の難題かもしれませんにほんブログ村人
「プロガイド登山動画」「西上州のドロミテ？！スリリングな岩峰の立岩(鎖場中級)に挑戦した時の模様です。前半ーバリエーションの東立岩まで 」関東山登りイベント・スキー教室 山の会 プロガイド登山山行
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナの影響で生活仕事共に厳しい中制作した動画となります。緊急事態宣言も解除されましたので、その後の参考にもして貰えましたらと思います。立岩は見た目にも断崖絶壁の凄い岩峰で道中も鎖場、根っ子場、ロープ場と岩壁のトラバースにナイフリッジ、ほぼ垂直の壁とスリリングな所です。この動画では前編の東立岩まで収録しています。...
◼️連続ﾗﾝ591日目<残り409日> 今日は爺ちゃんの命日です ※185㎝ 5月振り返り ５月はなんと！一日も休まず走りました👏 ①ﾗﾝ状況 月間走行距離は297km わざと300超えを達成しないよう調整（ﾅｲｽ判断） GWに少し太りかけましたが、その後調整 ②大会やﾎﾟｲﾝﾄ練 8回 ﾃｷﾄｰﾊﾞﾙ走or1kmﾊﾞﾙ（5/3,5,9,14,20,23,27,30） 5/20 68秒記録 ﾏｽｸ有でPB更新👏 5/23 67秒記録 ﾏｽｸ有でPB更新🤭 5/03 市の陸上競技会3000m 中止😨 ③筋ﾄﾚ どれだけ鍛えたかは月例でｼｹﾞさんに報告します🤩 ④ﾗｰﾒﾝﾗﾝ 通算60戦 只今停戦…
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《新型コロナウイルス対策について》 Eternalでは施術ごと毎回ベッド・スタッフの殺菌消毒を行っており...
お風呂・浴室・入浴タイムを楽しく♪システムバスの施工・お風呂リフォーム・水周りに関することでもOKです。新築・改修どちらでも。 バスグッズのことから、システムバスの性能までなんでも快適なバスタイムになるようなことをとらっくバックしてください。
鍼灸師になるには、3年以上養成学校に通って卒業し、国家試験に合格しなくてはいけません。 *鍼灸学生 *鍼灸師になりたい人 *鍼灸に興味がある人 *etc…… 鍼灸学生は授業、臨床実習、実技試験、ﾚﾎﾟｰﾄ、研究と盛りだくさん。 学校で学んだこと、感じたこと、日常などをの情報交換のｺﾐｭﾆﾃｨｰに参加ください。
ビオチンや掌蹠膿疱症やアトピーに関することなら、何でも貼り付けてください。
逆流性食道炎、胃食道逆流症、非びらん性胃食道逆流症、バレット食道、ヘルニア、胃酸過多、慢性胃炎、急性胃炎、胃、胃癌、食道癌、食道など胃食道の病気に関係のある記事ならトラバックどうぞ。
春 夏 秋 冬 移り行く四季の風景を撮り 思い出に残したい。
地域医療を考察するコミュニティです。
犬との暮らしでアロマを取り入れてる方や、ドッグアロマに興味がある方、犬とアロマが好きな方〜お気軽にトラックしてくださいね☆
人生、○○○年。生命ギリギリまで、元気で居たい。 そのためには、潜在自然の治癒力を邪魔しないこと。 病気･不健康からのエスケイプ作戦。 それは、先ず、生体が必要とする適量の飲み物・食べ物。 （「口が欲しがるもの」「腹いっぱい」と勘違いしないで。） そして、ほど良い運動、ストレスを上手にいなす精神力と工夫･････ その上で、とりわけ身体を動かすことで不都合が生じたら、 フォローする手段の選択肢の一つに鍼灸療法をお勧め。 生体が最も得意とする、ありふれた傷・火傷を逆手にとったハリ･キュウ。 この計算された、ごく微小のキズ・ヤケドの活用こそ、鍼灸療法の特異性なのですから。 その守備範囲？ 撫で擦る小児用の皮膚鍼〜内科的遠隔刺激から、病巣をしっかり解しきる外科的な運用まで。 自然治癒力を活かした、健康管理の知恵、出し合いませんか？
ウイスキーだけじゃないよ！ハイボール！ 日本酒にもあったハイボール！ その名も・・・日本酒ハイボール（ま、まんま・・・）
もし、いま、あなたが心を病んでるなら皆で一緒に考えませんか。 語り合って、慰め合って、かばい合って、暮らしていきませんか。
