元気に産まれたはずの我が子に、ある日突然、思いがけない身体障害が出始める。「難病」。それは誰の身にも起こりうることです。難病と闘っている方々を支援する情報を交流し、支援していきたいと思います。
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家に帰る途中、いつものようにコンビニに立ち寄って帰ろうかな〜とか考えながら歩いていると、向こうからよろよろと歩…
せっかくなんで新型コロナウイルスに関する論文を読んでみた。Part 3
今日はJAMAに本年2月7日に掲載された論文"Clinical Characteristics of 138 Hospitalized Patients With 2019 Novel Coronavirus-Infected Pneumonia in Wuhan, China"(Wang D, Hu B et al.)を紹介します。 (1) Objective COVID-19で入院した138名の患者について、ICUで治療を受けた患者と、そうでない患者の臨床像を比較する。 (2) Method 今年1月1日から1月28日にかけて、COVID-19と診断され武漢大学のZhongnan Hosp…
今日はあと一品に簡単おいしいブロッコリーを使ったレシピをご紹介しま～すすごくシンプルなんですが、意外においしいんですよ～。ブロッコリー 1/2株は蒸すかゆでるかしておきます。フライドオニオン 小さじ1、塩 一つまみ、『有機食用亜麻仁油（フラックスオイル・アマニ油）』 小さじ1で和えたらできあがりさくさくのフライドオニオンに亜麻仁油のコクが合わさってとってもおいしい～ぜひおいしいお塩を使ってくださいね＾...
あと5ｃｍあれば！ ご紹介する〇〇の特徴 成長期が終わった大人でも身長が伸びる詳細 何故、大人でも身長が伸びるのか？ ヨガによって多くの方に得られた要素とは 身長を伸ばす方法として他にあるものについて 身長を伸ばすプログラムの内容 オプション、特典 ・保障内容 ・こんな方もOK 参加しなくてもOK ＜最後に＞ あと5ｃｍあれば！ 背が低い事で着るもの等がお洒落に着こせない！ チビとバカにされる！ 女性より低いなんてモテルわけない！ 身長が低いというコンプレックスはその人だけにしかわからないでしょう。 私も実は昔、中学に入学した時点で１４２ｃｍでした。 両親とも低身長でしたので今思えば遺伝？だっ…
ウイルス学者が語る。惑わされてはいけない！本当に必要な新型コロナウイルスの感染予防対策
真面目な話。※毒舌 タイトルを読んで胡散臭いと思った人、良いですね。正しい情報を得るための注意喚起をしたいと思い、あえてこういうタイトルにしました。
「プロガイド監修＆考案」ワカン(わかん)での歩行技術・歩き方の講習を行った時の模様を登山動画にしています。令和2年2月下旬」関東山登りの会 プロガイド同行登山山行 東京神奈川から
プロガイドをしています。まだ、見た事ない方や使った事ない初心者の方向けに登山教室での模様をまとめています。これから使う方の参考になれば幸いです。「詳細・説明」プロガイドをしております。今回、ワカン(わかん）での歩行技術・歩き方の講習を行った時の模様をまとめ収録している当登山教室向けの登山動画となりますので、まだ、わかんを見た事ない方や使った事ない初心者向けの動画となります。わかんとは、和かんじきの...
にほんブログ村 歯科医ランキング お手数ですが、上のバナー2箇所をポチッと押して頂けると大変嬉しいです。 https://newswitch.jp/out…
要望により募集20200301(日)鎖場で有名な西上州の四阿屋山(772m)のつつじ新道と福寿草・節分草 鎖場中級 ガイド同行登山山行
四阿屋山（あずまやさん）は、埼玉県秩父郡小鹿野町にある標高771.4mの山である。奥秩父山域の北東部に位置する山となります。立地的には日本百名山でもあり鎖場でも有名な両神山の麓にある山でもあり、四阿屋山のつつじ新道では鎖場の数こそ少ないものの、その難易度では両神山を凌駕する程の山ともなる難路指定の鎖場ともなるほぼ垂直の岩場があったりと今注目の鎖場となっています。いわずと知れた埼玉県の知る人ぞ知る難所的な...
【最新版】Amazonタイムセール祭り2/1開始！知らなきゃ損！この期間に賢くお買い物！
プライム会員登録は30日以内に解約すれば料金は一切掛かりません Amazonクレジットカードを使わない人はこっち！ Amazonタイムセール祭りとは、アマゾンが年に１度開催するお得なセールのこと。 開催期間は、2/1（土）9:00-2/3（月）23:59 の63時間の期間限定ビッグセールで、Amazonの商品が安くなるという大人気イベントです！ "セールだから買う"のはおすすめ
ＴＶでもよく紹介されている「運動で血圧を下げる＝降圧体操」をやってみることにしました。調べたところ降圧体操には、ストレッチ系のものとアイソメトリック系のものがあるようです。管理人が両方やったところ、やり過ぎてしまい、眠れない状態になってしまいました。
２０２０年０２月２１日この貝月山は何度も来ているが、なぜか途中で登るのをやめて引き返してしまうことが多かった。今日は天気が最高に良く、雪もほどほどにあり頑...
カサカサしてる…！冬は危険信号が多発。春も近づいてきましたが、保湿と乾燥対策について改めて見直してみました。大容量！使いまくれる保湿アイテムズボラな私が、髪にも肌にもたっぷり塗ったくるのはココナッツ
【説明風景】 合気道の稽古は、 通常、先生が前で技を行い、 生徒はその技を真似る。 その際、あまり言葉を介さない。 1. 言葉で分かりやすく動きを説明するか、 2. 言葉で伝えず動きを見て覚えてもらうか、 どちらの方が良いか。 2.の方が生徒は早く上達する。 動きを分かりやすく、言葉で伝えて、 生徒は一見、理解しているように見える。 しかし、実際それが、技に生かされるかといったら、 やはり技に反映されていないのだ。 頭で理解しているだけではダメなのである。 自主的に見て学んだ方が、上手になるのだ。 しかし、私の道場では、 初心者のうちは説明することも重要視している。 初めて合気道をする人の多く…
塩田剛三先生の名言 いつまでも稽古相手を痛がらせて 喜んでいるようでは、 永遠に合気道の高みに 到達することはできない。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 合気道の高みに到達するには、 相手を痛がらせて喜んではいけないのだ。 塩田剛三先生の時代には、 相手を痛めることが合気道と思っている人が 多かったと思う。 今でも、技を効かせるには、 力が必要だと思っている人も多いし、 ある程度技を知った方でも 力で相手をねじ伏せようと思っている人もいる。 塩田剛三先生は、 警視庁の訓練生の指導では、 生徒が力を存分にいれようが、 注意しなかった。 むしろ、もっと力をいれろ！ という言葉も使っ…
合気道には、決められた動き【形（かた）】がある。 仕手も受けも決められた動きがある。 初心者は、効果的な技が出来ないので、 受けが型通り動かなかったら、 仕手は型通り動かそうと、 力強く握って引っ張ったり、 押したりして無理やりでも 動かそうとしてしまう。 しかし、相手の手が、 掌が上だったり、手首を曲げてなかったり、 力が強かったり弱かったりしてようが、 本当は全く関係ないのである。 剛三先生の黒帯しか参加出来ない 黒帯会では、力強く持てと 剛三先生に指示されている。 受けている人も、中には 力を緩めて持っていたり、 ねじるように持っていたり、 効かないように持ち方を変えて、 こうしたら剛三…
塩田剛三/合気道の基本【合気道家が絶対に抑えておかなくてはいけない合気道の基本とは?】
塩田剛三の構え 塩田剛三先生の言う、 合気道の基本とはどういうことだろうか。 合気道をこれから始める人も、 合気道を長くしている人も、 技を覚えたりするだけでなく、 いつでも基本に立ち返らなくてはいけない。 塩田剛三先生が述べる合気道の基本は７つある。 1、素直な心 2、動中に静を持す 3、対すれば相和す 4、体の重心 5、タイミング 6、呼吸力と集中力 7、円運動 この7つの基本を完全に身に着け、 これらが瞬時にして、 無意識のうちに技に出れば、 相当の達人になることができる。 前回は、1つ目の基本「素直な心」について述べた。 今回は2つ目基本の、「動中に静を持す」について述べる。 禅の世界…
【体重公開】5日間ファスティング結果報告：何キロ減った？ 前回の5日間ファスティングで、年末年始の暴食による体重3キロ増をほぼ元に戻すことができました。 www.yururaku-life.com 前回のファスティング後1か月弱が過ぎたので、 先週、今年2回目（トータル3回目）のファスティングを実行しました。 ファスティング前の体重ですが、 前回終了後の50.8キロから、少し増量して51.5キロからのスタートです。 ファスティング直後は体の中が空っぽの状態なので、体重が少し戻るのは想定内です。 1キロ以内に抑えられたので、上々の状態です。 さて、今回は、何キロ落とせるでしょうか・・・・ ファス…
今日は私の４５回目の誕生日ですとうとうアラフィフの仲間入りです４５歳・・・あっという間に過ぎたように思いますいろんなことがあった４５年一つ一つが人生の糧になっているのですねまだわからないこともたくさんありますがこのままの私でやっていきたい
せっかくなんで新型コロナウイルスに関する論文を読んでみた。 Part 2
今回はNew England Journal of Medicineへ今年1月29日に発表された"Early Dynamics in Wuhan, China, of Novel Coronavirus-Infected Pneumonia"(Lin Q, Guan X et al.)を和訳してみました。 (1) 目的 武漢で確定診断された最初の425例を通して、疫学的な特徴と伝播形式(transmission dynamics)を究明する。 (2) Method 早期の症例は、下記"pneumonia of unknown etiology"の定義で診断した。 1. 38 ℃以上の発熱 2.…
ブログ主が使っているのは… 「メイガン」です。 スカッシー スタイル レギュラー ※クリックしてAmazonから直接購入できます。 満足度 ８０点 製品機能満足度 ★★★★☆ 症状への優しさ ★★★★★ 財布への優しさ ★★★★★ 入手のしやすさ ★★☆☆☆ ◆満足している点 ・化学物質の刺激を大幅に低減。 ・デザインが普通のメガネに近い。 ◆満足していない点 ・化学物質を完全には防げない。 ◆注意が必要と考えられる点 ・この時期人気があり入手が困難。 ◆製品についての感想など ご覧になっておわかりになる通り、メガネ自体は花粉症に悩むかた向けの対策品になります。で、どうしてこれを使用しているか…
肩の荷が下り･･･心と体が軽くなりました【ご感想:エネルギー療法】
こんにちは。 Megumi Piel です。個人セッションエネルギー療法™ を受けられた◎◎様からのご感想をご紹介いたします。 【 ご感想：エネルギー療法™ …
登山用のストックは、飛行機内に持ち込むためには、60cm以下に縮めなければいけません。ところが、微妙に60cmを越えているものがあります。その場合でも、誰でも出来る簡単な方法で、持ち込める方法があります。ルール違反ではなく簡単な方法ですが、案外気づかない人もいるみたいです。
遂に外出禁止令（大げさ）か！？、こういう時にはおこもりダイエット
新着・注目 新型コロナウイルス感染症について 以前より断然美味しくなりましたよね、低糖質パン 低糖質のケーキは見た目も悪いしまずいとは言わせない…
「50代」でもパーカーを着てもいいですか？ 大人のパーカー似合わせ方法！
50代でもパーカー着てていいですか？ そう聞きたくなったのは・・・ 先日、友人（50代）がパーカーを着てて そのダサさにショックを受けたから！
人生万事塞翁が馬って故事があります。幸は不幸となり、不幸はまた幸となり変転止まるところを知らないって諺です。その変転が結局どういう結末を迎えるか最初から分かる人間など、誰もいないのです。効率主義は短期的に見れば合理的なんでしょうが、それがいつ非効率に転ず
ダイエット8週目 【意地と少々のズル（笑）で今月の目標達成】
今月の目標体重到達＼(^o^)／もう本当にギリギリでなんとか56,5キロにこれました(^o^)ここ3日間は「やばい目標達成できない!?!?」と焦って夕飯をかなり減らしました。【これは目標達成したいという意地です。笑】（食べるの大好きなので食べないという選択肢はできない笑）そしていつも朝に体重を測っているのですが一番軽そうなパジャマで計りました【これは目標達成したいという少々のズルです。笑】これおそらく来週反動が来そ...
兵庫区駅前通５丁目ロ－ソンの隣にある。甘さ控えめで美味しい。そのこだわりは、ＴＶなどの取材でご存じですよね？！家では何かあるとここのケ－キかスシロ－のお寿司が出てくる。どちらもリ－ズナブルで、家族の中に「ここのもので無ければ」と言う根強いファンが居るから
泥沼の中に居るのに1ミリも前進しない。なぜか。その自分の停滞状況に苦しむ以上に、けっこう夢中で楽しんじゃってるからだ。 つまり、四聖諦前半に始終しているのだが、そのことに対する明晰な自覚（サティ、マインドフルネス）がない。その為に
天地達観の位には、聖人と称し仏陀と号するも、もとより人なれば、畢竟、我が講求討論の友にして、師とするものは天地なり。（三浦梅園）そりゃ、そうだ。釈尊だって「私を信じよ」とは言っていない。「師とするものは天地なり」の気概と見識は、そのまま「自灯明、法
耕治人の小品「そうかもしれない」を読む。この作者のことはまったく聞いたことがなかった。いい私小説だ。痴呆になった妻が、心配する夫のことを忘れてしまい、介助者に「あなたのご主人ですよ」といわれて「そうかもしれない」 と呟く。 寒々とした脱力感に
マハトマ・ガンジーの言葉。みんなが認めていても間違いが真実になることはないし、誰も認めていなくても真実が間違いになることはない。An error does not become truth by reason of multiplied propagation, nor does truth become error because nobody sees it.ガ
2020-02-19の記事 人生の目的は １欲の奴隷（現世快楽主義）の章でこう書いた。 釈尊入滅後、やがて宗教改革が起こり、在家信者中心の大乗仏教ができた。教科書的な解説本は、例外なく「菩薩」等を賞揚し、すばらしい改革であり発展であると断定している。本当
2／22(土)、東京競馬場まで馬券を買いに行くついでに 梅を愛でながら都立公園巡りのサイクリングのラスト。 小金井公園～府中の森公園と回ってきて東京競馬場で馬券を買った後向かったのは 都立・野川公園。 最近お隣の武蔵野公園ばかり立ち寄ってこちらに来ること自体お久し振りです。 園内地図に表記がありませんでしたが多分梅林はこの辺。 梅の見所としてさほどメジャーではないので結構立派な梅林をほぼ貸し切り状態。 存分に堪能してきましたよ。 この辺に着いた頃から急に南風が強くなってきて桜吹雪ならぬ梅吹雪状態。 なかなかいい雰囲気の梅鑑賞となりました。
いんげんと胡瓜の和のお惣菜 いんげんとツナのオリーブ揚げ煮 いんげん オリーブオイル ツナ お醤油 いんげんをオリーブオイルでくたくたに揚げ煮にして、鰹節とお醤油でいただくのがとっても好きなのだけれど、これは、オリーブオイル少なめにして、仕上げにツナ缶を足...
カレットの朝天醬胡麻ソース スイートブロッコリーのおひたし入り卵焼き Kalettes（カレッツ） は、ケールと芽キャベツの交配種で、ケールの蕾のような小さな野菜。 独特の苦味があるんだけれど、さっと１〜2分茹でて、しっかり味のメインの副菜には、そのまま。...
イギリスでポピュラーな燻製鯖 (Smoked mackerel) を使った献立 燻製鯖とラディッシュおろし 胡瓜わかめ酢 いんげんとツナのオリーブ揚げ煮 クレソンとお豆腐のお味噌汁 カレッツの朝天醬胡麻ソース＋ スイートブロッコリーのおひたし入り卵焼き ...
先日、ブリティッシュコロンビア州の歯科衛生士法とでもいうのでしょうか？の規定が微妙に変更されました。微妙なのだけど、医院にとってはプラス（利益を出す意味も含め）になる今回の変更。先生のバケーションだったり、私用だったり、歯科医不在で衛生士だけで働く日がたまにあります。そういった時にネックになっていた事が３つ。あ、あとこれは私は先生～！と助けを呼ぶけど、診療中に顎が外れた場合（TMJ)衛生士が元に戻してよい。これは起きないでほしい・・・ 変わった事 歯科医が不在の時も麻酔を打てる ペリオ診断のために、レントゲンの必要性を衛生士が判断（処方）して撮影できる（今までもレントゲン撮影は歯科助手と共にO…
体操レクのマンネリ化対策！プログラム化に当たっての7つのポイント
体操やレクのマンネリ化対策で振り回されていませんか？場当たり的に取り組んでしまうとしんどくて仕方ありません。できることなら効率よく見直していきたいわけですが、実はマンネリ化を気にしなくてもいい側面もあります。この記事に挙げた7つのポイントをもとに体操・レクを組み立ててみましょう！
言いたいことが言えない介護職員の5つの特徴や原因「ストレスを溜め込みがちになるので注意」
介護職員に限らずですが、職場で理不尽なことがあったり自分の意見を言う場面で言いたいことが言えないとストレスが溜まりがちになります。 特に介護業界はまだまだ奉仕色が強く、自分を犠牲にしてで
新型コロナウィルス イタリアの現状 大使館詳細情報リンクとお客さまへの手紙
昔、だれかが電車の中で、倒産する恐れがまったくない銀行の倒産について口にしたのがきっかけでパニックが起こり、大勢が預金を引き下ろしにその銀行に駆けつけて...
はじめて動画にナレーションを入れてみました。素人で下手過ぎて、皆さんに上手に伝わるか不安ですが温かく見守っていただけたら嬉しいです。 ☟詳しい商品説明は画像…
サーモンオイルオメガ３脂肪酸！①YouTube♡イタグレアリス
アリスも３歳を迎え、春には４歳になります。少しでも健康で、少しでも長く一緒に暮らせれるようにアリスの健康にも気をつけなければ！と思いまして、グリズリーのサーモ…
〈シルバニア〉トイザらスセール情報 〈セルフホワイトニング〉歯茎は燃えたか？ 〈おやつとダイエット〉
こんばんは👩🌃 トイザらスで、シルバニアファミリーの人形・家具を ２個買うと２０％OFFになるとメールが来ました📧 ２月８日 新発売の しろウサギちゃんのイースターセット 可愛い💛 欲しい商品がどんどん増えてこまっちゃいますね〜💕 お人形も仲間入りしているので、見てみて下さい👩 ヒーリングっどプリキュアのおもちゃも沢山販売されてます👧✨ おもちゃ セ-205 シルバニアファミリー しろウサギちゃんのイースターセット ... 昨日のセルフホワイトニングの恐ろしい注意書き、 不完全に成型されたトレイはあなたの歯茎を燃やします。歯茎を焼くと２４～４８時間でなくなります。 の結果は、 １日経って、治り…
感染防止策の一部・私の場合✨【いきなりマリッジ】感想を教えて！◆
はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」ありがとうございます 記事更新の 励みにありがとうございます☆ …
皆さん、「ピロリ菌」を御存じでしょうか。 何だか可愛らしい名前ですが、実はとても厄介な困った奴です。 ピロリ菌は人の胃粘膜に住み着いて、様々な病気の原因となるのです。 胃がんに関係すると聞いたことがありますが、他の病気にもなるのですか？ 私はピロリ菌陽性と言われましたが、いつの間に感染したのでしょう…。 今日は「ピロリ菌」第一弾として、感染経路や関連する病気などを解説します。 まずはピロリ菌について正しい知識を身に付けましょう。 ヘリコバクター・ピロリ菌とは ピロリ菌の感染経路 川や井戸水 人からの感染 こんな人はピロリ菌に注意 5歳以下の子供 40歳以上の方 結局：一度は皆検査してみよう ピ…
元気に産まれたはずの我が子に、ある日突然、思いがけない身体障害が出始める。「難病」。それは誰の身にも起こりうることです。難病と闘っている方々を支援する情報を交流し、支援していきたいと思います。
ウェルネスとは、健康な人がますます健康で生き生きと、病気を予防し、老化を遅らせて、人生の夢の実現可能性を極大化することです。いろんなテーマで中間作りの「輪」を広げて行こうと思ってます。
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Aは元ナースで『きままな日々』をおくってるいる二児のママです。元ナースのブログの輪を広げたいです！
もうすぐ花粉の季節。一足早く花粉対策
ゲルマニウム温浴、ゲルマニウムブレスレッド、ゲルマニウム入浴剤、ゲルマニウム飲料等々、ゲルマニウムを用いた健康法に関する情報のトラックバック大歓迎！！
視力回復の方法を模索しよう
日常の中でいろいろなおいしい提供を。
タイ古式マッサージについて
ラーメンの後 酒の席 麻雀中? 色々あるけど、私の一押しは 真冬の散歩中。 これってもしかして、 暗？ よし（謎）。 冬の煙草は、吐く息と煙が混じっていつもの倍以上美味しく感じる。 寒ければ寒いほどうまいのは気のせいか。 胃の中が空っぽだろうがいっぱいだろうが ニコチンが五臓六腑に染み渡っていく感じがたまらなく好き。
![[お知らせ] ＴＣカラーセラピーから「新教材」](https://img.blogmura.com/sites/814224/post-images/16137972/crop/300x300)
