健康ブログ テーマ（話題順）

健康的生活

食べ物で健康！　 その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください！！ また、こんな風に過ごしたら健康よ！　とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。

健康と美肌と元気コラーゲン

健康に関する事。美肌、美容に関する事。大歓迎。

フィットネスで健康

フィットネスで健康を目指す事についてのトラックバックお待ちしています♪　お気軽にご参加ください(^^♪

健康レシピ

高血圧・悪玉菌コレステロールが高い・メタボ(肥満)等の不健康さんに効く健康レシピをトラックバックして下さい！健康に気遣い、料理に奮闘している皆さんのご参加お待ちしております！

40代の輝く女性になる！

40代になっても、50代になっても女性は女性 いつまでも輝く女性でいるために、頑張っていることや努力していることを教えてください。 アンチエイジング、エイジングケア、ファッション、美容、ダイエット、コスメ、サプリメント、美容法、エステなどなど

いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談･秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)

こだわりの調味料

お料理をする上で欠かせない調味料。 コンビニでも簡単に手に入るものから、 現地からおとりよせする貴重な限定品まで！！ あなたのお宅で「これじゃなきゃ」というこだわりの調味料があれば ぜひ教えてください。 塩・しょう油・砂糖・みりん・酒・ソース・だし・スパイス・・・などなど

ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!

健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

◇ダイエット・健康◇

ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪

栄養学

栄養学に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

筋トレ＆筋肉

筋トレ＆筋肉に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

毎日の体重記録でダイエット

少しの増減も見逃さない！ 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪

病気だけど元気だぞっ！(^-^)v

どんな病気でも、悩んだり落ち込んだり泣いたり笑ったり、イロイロあるけど、それでも毎日頑張ってるんだぞ〜！って そんなみんなが集まるコミュニティになると嬉しいです。

鉄欠乏性貧血

女性に多い、鉄欠乏性貧血。貧血のせいとは、わからないサインを身体は沢山、発しています。特徴的な身体の様子や、食事、医療機関に掛かった方が良い兆候など、情報を共有出来たら嬉しいです。

貧血、低血圧

めまい、立ちくらみ、貧血、運動後の吐き気・しびれ、本態性低血圧、起立性低血圧で悩む人の話題。

ＰＭＳ（月経前症候群）

生理前になるとイライラしたり、気分が沈んでしまう、体がしんどくなる、というような症状はありませんか？ ＰＭＳは、排卵のある（妊娠が可能な）女性であれば誰にでも起こるといわれています。 誰かに聞いてもらったり、知ってもらうことで軽減されるといいですね。 もしかしてそうかも？って思ったらどうぞ、吐き出してくださいね。

女性のための美肌・シェイプアップ・健康

女性のための美肌・シェイプアップ・健康に関する事のトラックバックをお願いします。化粧品・化粧品サンプル・化粧品トライアルセット・ダイエット・健康に過ごすための情報をお待ちしてます。

健康情報館

健康関連や健康食品、グッズ販売などをテーマにしたサイト様のトラックバック大歓迎です！

お茶でダイエット！

杜仲茶ダイエット、シモン茶ダイエット、などなど、お茶のダイエットはたくさんあります！　お茶ダイエット情報、どんどんトラックバックしてください！（宣伝厳禁）

お茶

様々なお茶に関するテーマでお願いします。トラックバックおまちしています（^^）

成人病、生活習慣病

成人病、生活習慣病に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

健康でダイエット！

健康なダイエットがテーマのトラコミュ！ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜！

でっぱりお腹を引っ込めよう

３０過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか？ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもＯＫです。上手にダイエットして健康になりましょう。

+ ４０代５０代のダイエット +

４０代５０代の方のダイエット法を募集します☆ この年齢になると、 代謝も悪くなり、 なかなか痩せにくいですが 諦めずに頑張って理想の体型に戻しましょう♪

飲み会、酔っ払い、二日酔い!!!!!

飲み会で盛り上がりすぎて翌日二日酔い。 酔っ払って、やってしまった・・・大失敗。 何でもいいので書き綴ってください! 二日酔い防止や悪酔い防止策などあれば どんどん書き込んで下さいませ〜〜〜〜〜〜!

美容・コスメのことなら何でもOK

美白、ほうれい線、モテ香水、シワ、タルミなど美容でお悩みの方やお勧めの化粧品などがあればどしどしトラックバックをお願いします。

えっ！...　俺（私）って糖尿病なの？

　普通に仕事したり、お酒をいつものよ〜に呑んで たら、あ〜る日、突然糖尿病ってか？　【ﾟﾛﾟ】!!　 　急に痩せてきて病院の検査で...血糖値が400オーバー は危ないって医者に言われたりして...　(･_･､) そんでもって、朝から力が、全然入らないＹＯ！ ブースカの王冠がとれて....　しおしおのぱ〜 でも、美味しいもん食べたい、お酒も呑みたい！ いきなり...　健康的な生活とか運動もしなさい！ な〜んて、いわれても〜...　運動は大嫌い... 　そ、そんな方だけ、ここにつらいこととかを...　 ちょびっとだけ、ぜひ、ここに参加してみるかい〜？！ でもね、保険屋さんと薬とか飲むだけで何とか〜...　 とかの商売の方...　俺は宣伝嫌いだからさ、...　 しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#)...　 　他で宣伝しておくれ、ここにはさ、体験談でも自虐的でも つらいこととかの愚痴や悩み事だけの個人の事だけでさ！

糖尿病：高血糖と上手に付き合おう！

糖尿病（とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM）は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる（尿糖）ため糖尿病の名が付けられた（Diabetes=尿、Mellitus=甘い）。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型（糖尿病予備軍）を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。

医者、医師

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ダイエット

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日々の綴り

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医療、医学

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生活習慣病

糖尿病（とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM）は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる（尿糖）ため糖尿病の名が付けられた（Diabetes=尿、Mellitus=甘い）。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型（糖尿病予備軍）を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。

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最近、見えづらくなった。 ファースト老眼鏡のことや老眼鏡を使った暮らしなど日々の些細なこと、教えてください。

健康

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気になるにおいありますか？ お気に入りの商品などなどいろいろとお話しましょう！

におい。

　香水・体臭・匂いの悩みや匂いの話。

気になる汗や臭いの対処方法

年々、清潔感が重要になってきています。 年間通して気になる汗や臭い対策どうしていますか？ おすすめ方法やおすすめ商品があったらぜひご紹介お願いします。

美容と健康に関する情報を集めます！

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素敵に健康栄養管理

普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう＾＾

水・ミネラルウォーターの選び方　探し方

ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。