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健康情報館の記事

1件〜50件

  • 良い睡眠とれてますか?簡単なことから始めてみましょう!
    2020/01/22 17:04
    良い睡眠とれてますか?簡単なことから始めてみましょう!

    良い睡眠をとるには日常の生活習慣も見直す必要がありますね('ω')ノ 簡単で日常に取り入れやすい内容...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 2020年2月の練り切り教室~ニャンニャンニャンで「猫」
    2020/01/20 12:19
    2020年2月の練り切り教室~ニャンニャンニャンで「猫」

    2月の和菓子教室(練り切り教室)のご案内です。■日 時:2020年2月22日(土) 10:00~12:00※上記以外の日程でも2名様以上でご希望日に開催可能です。■場 所:武谷清風堂■参加費:2,200円(税込) おひとり様 レッスン料・材料費・お茶代等含む※2020年1月より通常料金での開催となります。ご了承ください。■お申込み:武谷清風堂店頭、お電話またはホームページ、SNSよりお願いします。■教室内容:■2月の

    seifudo

    いろんなお茶があるもんだ

  • オイシックスお試しセット(ミールキット入り)体験談!私がオススメする3つの理由とは?
    2020/01/20 01:28
    オイシックスお試しセット(ミールキット入り)体験談!私がオススメする3つの理由とは?

    1、「オイシックスお試しセット 」は、55パーセントオフで試せるって本当? 2、「オイシックスお試しセット」は、20分で作れるの?味はどうなの? 3、「オイシックスお試しセット」は無農薬?添加物はどうなの?、について書きました。

    高齢出産したナスカ

    元美容部員ママ、ナスカの美容・健康・スイーツ紹介ブログ♪

  • 悪玉コレステロールを食事で下げやすくする!脂質異常症の改善方法はあるの?
    2020/01/19 21:47
    悪玉コレステロールを食事で下げやすくする!脂質異常症の改善方法はあるの?

    毎日の食生活で気をつけていることはありますか? ・野菜は3食中1回は必ず食べる! ・脂っこいものはできるだけ控えている! ・夜食や間食は出来るだけしない! など個人毎にあるかもしれませんね! 今回、こちらの記事では悪玉コレステロールが気になる方へ食生活の改善によって脂質異常症を予防する食事法をお伝えできたらと思います。

    武蔵

    悪玉コレステロールからの脱出作戦!30代から気になるコレステロール対策ブログ

  • 寒さも関係する!?頭痛の起こるメカニズム
    2020/01/19 12:56
    寒さも関係する!?頭痛の起こるメカニズム

    今朝は寒かったですね~車のフロントガラスが凍ってました(*_*; 寒くなると頭痛が起きたり、身体が痛く...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 頭皮の硬さは頭痛をおこす!?
    2020/01/18 15:27
    頭皮の硬さは頭痛をおこす!?

    頭皮が硬くなってしまうと、頭皮を動かそうとしても動かなくなってしまいます。 そうすると、後頭部を...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 青汁でLDLコレステロールが下がるの?食物繊維「キトサン」成分でコレステ対策!
    2020/01/17 19:37
    青汁でLDLコレステロールが下がるの?食物繊維「キトサン」成分でコレステ対策!

    青汁と聞くと食生活で野菜不足の方が毎日飲み続けて栄養素を補うイメージかもしれません。 一見、青汁とLDLコレステロールは特に関係ないように思われるかもしれませんが、実はコレステロール値を低下させてくれる働きもあります。 今回こちらの記事では青汁中に含まれている食物繊維の一種「キトサン」を配合しているヘルスマネージ大麦若葉青汁についてご紹介させて頂きます。

    武蔵

    悪玉コレステロールからの脱出作戦!30代から気になるコレステロール対策ブログ

  • もっと頑張りたい!
    2020/01/17 07:13
    もっと頑張りたい!

     私も先日58歳になり、毎日相変わらずウォーキングを続けていますが、若い頃に比べれば、カラダは老化しています。 昨日50代の女性とお会いしてきましたが、今まで…

    美音

    美音の健康レシピ

  • マレーシアでの暴走事故
    2020/01/16 22:27
    マレーシアでの暴走事故

    バドミントンの桃田賢斗選手がマレーシアで交通事故にあった事件。高速道路でタンクローリーにもろに追突した暴走ワゴン車は前方がぺちゃんこに潰れ、運転手が死亡。2列…

    ふらたでんか

    芸能界DAISUKI!

  • 下半身と内臓の冷えは病気の元
    2020/01/16 15:07
    下半身と内臓の冷えは病気の元

    冷えは万病の元ともいわれています。 四柱推命の命式でも特に、冬生まれで体が弱い人は命式が冷えている人が多いように思われます。(体が弱く陰性体質の私も農歴での命…

    ぴらこ

    ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

  • 寒さはこれから!体を温めて健康美人を目指しましょ♪
    2020/01/14 18:39
    寒さはこれから!体を温めて健康美人を目指しましょ♪

    体が冷えると身体にいろいろよくないことが、起こってしまいますよ 体が冷えるとどうなるのか? 「体...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 成人の日 ! おめでとうございますm(__)m
    2020/01/14 18:38
    成人の日 ! おめでとうございますm(__)m

    今日は成人の日。 昨日成人式を行った方がたくさんいると思います ! ! おめでとうございますm(__)m ...

    Eternal

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  • iHerb購入品!(2020.1)
    2020/01/14 13:19
  • 練り切り教室満員、中国茶福袋完売
    2020/01/13 16:25
    練り切り教室満員、中国茶福袋完売

    練り切り教室満員と、中国茶福袋完売のお知らせです。1/25(土)練り切り教室 満員御礼!1月の和菓子教室(練り切りレッスン)満員となりました。https://seifudo.net/blog/lesson/201912/2088多くのお申し込みまことにありがとうございました。次回は2020年2月開催となります。詳細は1月下旬にお知らせいたします。お楽しみに!!中国茶福袋 完売御礼!中国茶関連の福袋

    seifudo

    いろんなお茶があるもんだ

  • 【大正製薬】ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁の口コミ・評価をチェック!
    2020/01/12 21:49
    【大正製薬】ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁の口コミ・評価をチェック!

    飲みやすい味だから毎日続けやすいという声が多い大麦若葉キトサン青汁! 普段の食生活には気をつけているけどコレステロール値が高い・・・または普段なかなか野菜を食べる機会が少ないと感じている方へおすすめです。 今回は大正製薬が販売している大麦若葉キトサン青汁の口コミをチェックして見ましょう!

    武蔵

    悪玉コレステロールからの脱出作戦!30代から気になるコレステロール対策ブログ

  • 二日酔いの時はこうしたほうがいい ! !
    2020/01/12 16:54
    二日酔いの時はこうしたほうがいい ! !

    年末からお酒を飲む機会が多くなってしまいますよね~ 僕も年末から飲むことが多くて位の調子が⤵⤵ 今...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 寝る子は育つ☆睡眠が与えてくれる効果って??
    2020/01/11 10:30
    寝る子は育つ☆睡眠が与えてくれる効果って??

    寝る子は育つ。よく寝る子は健康で丈夫に育つという意味ですが、睡眠の効果はこのことわざ通りなのです...

    Eternal

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  • バセドウ病はなぜおこる?免疫システムとの密接な関連とは
    2020/01/09 15:55
    バセドウ病はなぜおこる?免疫システムとの密接な関連とは

    バセドウ病と自己免疫システムの関係を詳しく紹介します

    opemama

    opemama日記

  • 安定しない季節あるある☆「ホルモンの乱れ」を整いやすくする方法~☆
    2020/01/09 14:30
    安定しない季節あるある☆「ホルモンの乱れ」を整いやすくする方法~☆

    皆さんこんにちは(´ω`*) 昨日の風はすごかったですね~ 『爆弾低気圧』!!ニュースでも各地域大変な...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • Seifudo 練り切り講座 初級 満員御礼!
    2020/01/09 11:01
    Seifudo 練り切り講座 初級 満員御礼!

    2020年1月より開講の「Seifudo 練り切り講座」の初級ですが、1/11(土)、2/11(火・祝)両日ともに満員となりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。お申込みありがとうございました。次回開催は現在日程を調整中です。Seifudo 練り切り講座 及び 2月以降の毎月の練り切り教室の日程は決まり次第、ホームページ及びSNSでお知らせいたします。Seifudo 練り切り講座 開催についてSeifudo 練

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    いろんなお茶があるもんだ

  • おなかの柔らかさは心の余裕
    2020/01/09 05:58
    おなかの柔らかさは心の余裕

    管理者のaozoraです。老化が気になる方、美容健康にご興味がある方、キレイになれるお食事や食品に関心をお持ちの方・・・おなかと心には繋がりがあります、おなかをゆるめることで気持ちがリラックスします。疲れているときおなかを触るとカチカチに硬くなっています。おなかが柔らかくなり、動くようになるとセロトニンというホルモンが増えます。セロトニンは別名、「幸せホルモン」と呼ばれ、心に余裕を与えてくれます。にほんブログ村日記・雑談ランキング

    aozora

    aozora日記(はてな)

  • 40代に腸活がおすすめな理由
    2020/01/09 05:57
    40代に腸活がおすすめな理由

    30代の頃はちょっと食事制限したらすぐに痩せたのに、40代になったら体重が落ちにくくなったと感じていませんか? それは、 筋肉が減り太りやすい体質になっているからかもしれません。40代に必要なのは、痩せやすい体質をつくることそれには腸活が最適。腸活とは「腸内環境を整える」こと。腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌という3つの菌がいて、痩せ菌を育てる善玉菌の数を増やすことにより、痩せやすい体になれます。また腸活は美肌やむくみ改善、夏バテ予防など副産物がたくさん。 50代になってさらに太りやすくなる前に、痩せ菌を育てることが大切です。にほんブログ村日記・雑談ランキング

    aozora

    aozora日記(はてな)

  • 岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時(再訪):プースカフェ(PAUSE CAFE)
    2020/01/09 05:33
    岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時(再訪):プースカフェ(PAUSE CAFE)

    「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」で書いたプースカフェ(PAUSE CAFE)を訪れ(世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会 泉の家1階)、今年(2019年)、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」と重複する部分が...

    カツQ

    「踏ん張り投資」と「東京散歩」

  • そもそも甲状腺とはいったい何者?甲状腺のはたらきやよく見られる病気について
    2020/01/08 09:04
    そもそも甲状腺とはいったい何者?甲状腺のはたらきやよく見られる病気について

    普段聞きなれない甲状腺のはたらきや、起こりやすい病気について綴っています

    opemama

    opemama日記

  • 疲れやすかったのは橋本病が原因だった⁉元気がなくなる甲状腺の病気とは
    2020/01/08 09:04
    疲れやすかったのは橋本病が原因だった⁉元気がなくなる甲状腺の病気とは

    こんにちは、オペママです。甲状腺の手術をしてから1年半ほどたちますが、甲状腺の手術をしてから、なんだか喉から風邪をひくことが多くなったように感じます。そんなオペママですが、先日風邪のため内科を受診した際に一緒に甲状腺のことも伝えたら、「あー

    opemama

    opemama日記

  • 1月7日は新年初の〇〇を切る日 ! !
    2020/01/07 13:23
    1月7日は新年初の〇〇を切る日 ! !

    みなさんこんにちはポスKING永田です ! ! 最近は寒くてポスティングもきつくなってきましたよ ! ! 風...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 疲れた胃に、七草粥!
    2020/01/07 12:10
  • 【 ③妊活を卒業した私が、妊娠月に受けていた施術 】
    2020/01/07 09:53
    【 ③妊活を卒業した私が、妊娠月に受けていた施術 】

     かつて週に2~3回はスパやリラクゼーションの施術を受けに行くほどのエステマニアだった私ですが、妊娠中はそれはもう大人しく模範的な妊婦生活を送っていました🚼…

    ○世界一周セラピスト○

    ○地球を旅するマッサージ@東京○

  • LDLコレステロールを下げるサプリメントで体質改善をしたいと考えている方
    2020/01/06 22:35
    LDLコレステロールを下げるサプリメントで体質改善をしたいと考えている方

    毎日の食事には気をつけながら生活しているのになぜかLDL(悪玉コレステロール)値が異常に高いんだけど・・・という御経験ありませんか? 私もそうなんですが、身長178cm・体重58kg・体型は細身ですがなぜか悪玉コレステロール値が異常に高い状態が続いていました・・・(汗) 食事には気をつけており、野菜・豆類・魚類などを中心に摂る生活を続けていますがLDL値は上がったり下がったりなど不安定な状態です。 今回は私のようなご経験をされている方へLDLコレステロールを下げるサプリメントのご紹介をさせて頂きます。

    武蔵

    悪玉コレステロールからの脱出作戦!30代から気になるコレステロール対策ブログ

  • 喉が痛い!でも薬は使えない!そんな時に実践した5つの方法
    2020/01/06 15:30
    喉が痛い!でも薬は使えない!そんな時に実践した5つの方法

    こんにちは、オペママです。突然ですがみなさん風邪はどこからひくことが多いですか?鼻からだったり、喉からだったり、頭痛や発熱から始まる人もいるかもしれません。私はというと、大体喉から風邪をひくことが多いです。風邪をひくと薬に頼りたくなるところ

    opemama

    opemama日記

  • ノロウイルスやロタウイルスで一家全滅⁉感染を防ぐ正しい処理や消毒の方法とは
    2020/01/06 15:30
    ノロウイルスやロタウイルスで一家全滅⁉感染を防ぐ正しい処理や消毒の方法とは

    こんにちは、オペママです。最近めっきり寒くなってきましたね。みなさん体調は崩していませんか?私の家はなんと夫が「感染性胃腸炎」にかかってしまいました。感染性胃腸炎は、夏だと「食中毒」などの細菌性感染が多いのですが、冬になると「ノロウイルス」

    opemama

    opemama日記

  • リラクゼーションEternal☆全店舗☆新春キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)
    2020/01/05 19:00
    リラクゼーションEternal☆全店舗☆新春キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

    新年明けましておめでとうございます リラクゼーションEternalは誠に勝手ながら1月1日・2日・3日をお...

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    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • お嬢様酵素 jewel 男のわしが効果を実感!? ごっつ旨い飲み方を公開!
    2020/01/05 10:02
    お嬢様酵素 jewel 男のわしが効果を実感!? ごっつ旨い飲み方を公開!

    ごっつ売れとるって話題のお嬢様酵素 jewelを、おっさんのわしが飲んでみたで。 ごっつ旨い飲み方を開発してしもたから、キミだけに特別に教えたるわ。 ぶっちゃけ旨いかどうかも含めて、買う前の参考になるような事をぶっちゃけトークで教えたるで。

    ぽよんちょおじさん

    ぽよんちょおじさんのエエ事おしえたる。

  • 日本人のルーツが隠された二大神社「伊勢神宮」と「出雲大社」の秘密
    2020/01/05 09:58
    日本人のルーツが隠された二大神社「伊勢神宮」と「出雲大社」の秘密

    ご訪問ありがとうございます。今回は、気になった本がありましたので紹介させてもらいます。伊勢神宮や出雲大社に興味がある人は、ぜひ、見てみてください。1.日本人のルーツが隠された二大神社「伊勢神宮」と「出雲大社」の秘密2.日本人の9割が知らない・・・書籍予約Amazonキャンペーンが実施されています。超〜簡単ですが、以上です。にほんブログ村...

    シャビロウ

    シャビロウ 心と身体の飛躍メモ

  • 2020年 新年のご挨拶
    2020/01/05 09:05
    2020年 新年のご挨拶

    新年あけましておめでとうございます。旧年中は多くのお客様にご愛顧いただきまことにありがとうございました。新年は店舗は1/6より営業いたします。練り切り教室の申し込み状況現在開催予定の「練り切りレッスン」、「練り切り教室」のお申し込み状況(残席)です。■ねりきり教室△ 1/25(土) あと1~2名詳細はこちらhttps://seifudo.net/blog/lesson/201912/2088■Seifudo 練り切り講座

    seifudo

    いろんなお茶があるもんだ

  • 健康診断でコレステロールが高めと言われた方!対策サプリはあるのか?
    2020/01/04 21:58
    健康診断でコレステロールが高めと言われた方!対策サプリはあるのか?

    毎年会社や個人で受けている健康診断やお医者さんでの健診結果。 結果を見るのが嫌ですね・・・ 今までにコレステロール値高いと言われたことはありますか? 私は3年程前から健康診断の度にコレステロール値が高いと診断されていました。 特に暴飲暴食や極端に甘い物や脂っこいものを食べているわけでもなくなぜ引っかかるのだろうと疑問でした。 そこで今回はそんなコレステロールで私のようにお悩みの方へコレステロールについて紹介させて頂きます。

    武蔵

    悪玉コレステロールからの脱出作戦!30代から気になるコレステロール対策ブログ

  • 2020年もよろしくお願いいたします。
    2020/01/03 11:37
    2020年もよろしくお願いいたします。

    ご訪問ありがとうございます。2020年もよろしくお願いいたします。明日、早速、新年1回目の皮膚科へ診察に行ってきます。年末年始、ちょいと食べ過ぎたので、皮膚の状態が不安ですが・・・1年前に比べたら、むちゃくちゃ調子がいいので幸せです。この調子で、アトピー性皮膚炎の症状をなくしていくぞぉ!!にほんブログ村...

    シャビロウ

    シャビロウ 心と身体の飛躍メモ

  • セブン-イレブン「ミートソーススパゲッティ」+セブンのミートボール
    2020/01/03 06:15
    セブン-イレブン「ミートソーススパゲッティ」+セブンのミートボール

    明けましておめでとうございます。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今年もよろしくお願いします。 これは年末、相方さんが食べたものです。セブン-…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 野菜の力でコレステロールを低下させる緑でサラナ!口コミや評判をチェック!
    2020/01/02 20:05
    野菜の力でコレステロールを低下させる緑でサラナ!口コミや評判をチェック!

    8種類の野菜とりんご&レモンでスッキリと飲みやすい緑でサラナ! 気になるコレステロールを低下させてくれる期待が出来ます。 いやいや!「コレステロールはサプリや運動だけでも改善できる!」 と言葉にするのは簡単ですが継続できないのが事実。 コレステロールのことばかり気にしていては体に良くありませんね。 毎日の食生活や運動を取り入れるなど、継続する事で成果が出てきます。 でも毎日続けなくちゃって考えるとしんどいですね・・・ 緑でサラナの口コミを見ていて感じる事は「継続して飲みづづける事で成果につながる」という点です。

    武蔵

    悪玉コレステロールからの脱出作戦!30代から気になるコレステロール対策ブログ

  • 主人作、自家製ハム!
    2020/01/02 18:19
  • コレステ生活に副作用はある?体に影響がある成分かを検証!
    2020/01/01 13:26
    コレステ生活に副作用はある?体に影響がある成分かを検証!

    約12週間でLDL(悪玉コレステロール)を下げる臨床試験済のサプリメント「コレステ生活」ですがはたして副作用はあるのでしょうか? 今回は健康な身体づくりを目指している方が気になるサプリメントによる副作用について調べてみました。

    武蔵

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  • お母さん食堂旨辛ソースの海老チリ
    2020/01/01 05:26
    お母さん食堂旨辛ソースの海老チリ

    エビチリが急に食べたくなって、コンビニのレトルト買ってきた!お母さん食堂旨辛ソースの海老チリ ファミマのやつです。 レンチンでエビチリが食べれる時代コンビニ食…

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  • セブンのとろ~りチーズソースちくわが激うま!
    2020/01/01 05:26
    セブンのとろ~りチーズソースちくわが激うま!

    セブンで素敵なもの見つけた!すげーセブン発想が♡居酒屋メニューみたいなセブンのとろ~りチーズソースちくわが激うま! ちくわのチーズフォンデュ?このパッケージ写…

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  • これハマってしまいました!セブンのとろ~りチーズソースちくわ
    2020/01/01 05:26
    これハマってしまいました!セブンのとろ~りチーズソースちくわ

    これ知ってる?セブンに売ってるとろ~りチーズソースちくわ 208円これが美味しいんだわ♡ちくわに合うチーズ使ってて、このチーズがとろ~り美味しい! ハマってし…

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  • セブンイレブンのビーフシチューが美味しかった!
    2020/01/01 05:26
    セブンイレブンのビーフシチューが美味しかった!

    金のビーフシチューを買うか迷ったけど、こちらの方が数十円お安かったのでこちらにしました。 これ、すごおおおおおおーーーーーーーーーーーーーーーーく美味しい!私…

    35kg以上にならないぞ♪

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  • 会社の納会中の写真
    2020/01/01 05:26
    会社の納会中の写真

    納会12/27にしました。仕事納めの日でした。ステーキ弁当でしたが、私はご飯食べれないので、それなりにてきとーな理由をつけて、男性にあげました。赤ワインとチー…

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  • レンチンのポトフが美味しすぎた!明治まるごと野菜じっくり煮込んだポトフ
    2020/01/01 05:26
    レンチンのポトフが美味しすぎた!明治まるごと野菜じっくり煮込んだポトフ

    レンチンのポトフが美味しすぎた!明治まるごと野菜じっくり煮込んだポトフこの手のレンチンスープ系大好き 気になっていたポトフ味を買いました! ポトフなんてそうそ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 太りやすいお正月にはギネス級のダイエット入浴剤を使おう♪【ミネラルバスパウダー】
    2019/12/31 16:15
    太りやすいお正月にはギネス級のダイエット入浴剤を使おう♪【ミネラルバスパウダー】

    年末年始は太る。。。ならば、このダイエット入浴剤を使いましょう。ミネラル世界一とギネス認定されている沖縄宮古島の「雪塩」を使ったバスソルト。ギネス級の発汗量でデトックス効果バツグンです。それに、カラダの芯からぽかぽかになるから、冷え症の方にもオススメですョ。  SiBODY  イルコルポ ミネラルバスパウダー雪塩のミネラルパワーですっきりボディシーボディ(SiBODY)のミネラルバスパウダーは、タラソテラピーを...

    Riz

    アンチエイジングは笑顔から

  • 年末のご挨拶
    2019/12/31 12:13
    年末のご挨拶

    2019年は和菓子教室(練り切り教室)をはじめ、中国茶教室、健康茶講座など多くのお客様にお越しいただきまことにありがとうございました。2020年は、新たにSeifudo 練り切り講座漢方・薬膳基礎講座を開講いたします。「Seifudo 練り切り講座 初級」は下記より詳細及びお申し込み受付をしております。https://seifudo.net/blog/lesson/201912/2114「漢方・薬膳基礎講座」につきま

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  • コレステ生活の効果を検証!健康診断で悪玉コレステロールにお悩みの方へ
    2019/12/31 08:26
    コレステ生活の効果を検証!健康診断で悪玉コレステロールにお悩みの方へ

    毎日の食生活で栄養バランスはとれていますか? 栄養バランスが乱れたり運動不足が原因となりコレステロール値が異常数値になってしまう方が増加しています。 LDL値(悪玉コレステロール)は一般の大人の方で~139ml/dl未満が基準になりますが、それ以上になると異常数値だと言われています。 今回はコレステ生活の効果を検証して行きます。

    武蔵

    悪玉コレステロールからの脱出作戦!30代から気になるコレステロール対策ブログ

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