毎日の体重記録でダイエット

昨日の体重。112.5kg。そして。今朝の体重。112.3kg。ちょい減り。でもまあ誤差の範囲かな。この調子で減ってくれるといいですが。まあ。うまくいかないのも想定内。のんびり落としていきます。いやでもそんなに時間はかけられないけども。昨日は映画を観に行きまして。映画館のポップコーンってなんであんなに美味しそうなんでしょうか。誘惑ががが。購入は見送りましたけどね。映画見ながら食べる芸当が出来ない不器用人間です。でもいつかやってみたい。ポップコーン……（未練）。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

さて週末です。来週末はもう７月。今年ももう半年終わるんだなあとしみじみ。昨日の体重測定。112.5kg。そして。今朝の体重測定。変わらない。ううむ。お夕飯ガッツリいったもんな。当然の結果だな。明日は減っていたい。今月中にワンチャン111kg台あるだろうか。あったらいいなあ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。おっと、もう少しで　61㎏でした。突然ですが、今日の、お買い物です。いつもは、画像に値段を貼ってるのですが...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

今日もKINDBarsでーす。やっぱこれに戻る。KINDPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレートアーモンドしか勝たん。愛してるレベル。 外で食べてる場合じ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

昨日の体重測定。112.5kg。そして。今朝の体重測定。112.5kg。変わりません。またこのパターンになるのか。いやでも増えるよりはマシなのか。目指せ111kg台。近々旅行に行く予定なので。今のうちに減らしておきたい。旅行行くと確実に増えるので。ほんと増えるので。美味しいものありすぎ問題。早く二桁になりたいけれど。当面の目標は111kg台です。焦るとろくなことがないので。地味に行きます。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。ま、最近は、こんなんです。突然ですが、「500円硬貨貯金箱」10万円を達成したので5月に、YouTube動画を作りまし...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

旦那や彼氏が怪しいと「女の勘」が働いたときは、かなりの確率であなたの勘は当たっています。でも、「女の勘」だけでは、パートナーに言い寄ることはできませんよね。そんな時に、あなたならどうしますか？浮気・不倫の証拠を集めようとするでしょう。今回は

ちょっとだけよ

浮気・不倫のトリセツ

昨日の体重測定。減って112.3kgでした。そして。今朝の体重測定。112.5kg。増えてました。増えたよ……。たぶん夕飯のせい。昨日は夕飯ガッツリ食べてしまいまして。そら増えるわなと。目指せ111kg台。コツコツいきますよお。

まみほー

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AtkinsProtein Meal BarS'Mores Barアトキンスプロテインバーのファンで今までほぼ全種類試した来たけど、これまだ食べ事なかったかも…

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。もうすぐ、「61㎏」ですねぇちなみに、「60.9㎏」以上の体重を記録したのはいつなのか、調べてみました。ずーー...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

昨日の体重測定。112.9kg。やっとこさ112kg台に。そして。多少びくつきながら。今朝の体重測定。増えてませんように。112.3kg。めっちゃ減ってる！！ありがたやありがたや。いつもこうならなーなどと。減ってて嬉しい。111kg台も見えてきた。あともうちょっともうちょっと。昨日は夏至でしたね。夏が近づいてきてます。猛暑は勘弁……。

まみほー

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昨日の体重測定。113.1kg。112kg台まであとちょっとなんですけどね。近くて遠い。そして。今朝の体重測定。112.9kg。お。おお。おおお。ついに。きたあ。やったあ。やっとこ。112kg台です。ギリギリ。明日は怪しいですが。また減ってくれてるといいなあ。これで。MAX時からトータル17kg減ったわけですが。が。が。あと50kgちょい減らさないといけないわけで。コツコツいこうか。

まみほー

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、同じぞ。月曜日の仕事が、終わりました。疲れたぁーー　o(TヘTo)月曜日は、しんどいのだァ帰りに、いつ...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

ひとたび、浮気・不倫が発覚してしまうと、本人の社会的信用はもとより家庭やパートナーとの信頼関係も崩壊の危機に直面します。経済的損失リスクも多大です。それなのに世の中から浮気・不倫が無くなる気配は一切ありませんよね！これは、いったいどういうことなのか？脳科学的に解明！

ちょっとだけよ

浮気・不倫のトリセツ

６月も下旬に入りました。あと10日で７月ですね。あとどれぐらい減らせるか。勝負です。さて昨日の体重測定。113.1kg。そして。今朝の体重測定。113.1kg。変わらず。あとちょっとが遠い。でもまあ。113.4kgの長さに比べたらまだマシか。早めに脱したい。目指せ112kg台。まだまだ先は長いですが。少しずつでもコツコツと。それにしても蒸し暑い。夏本番はどうなることやら。今年も暑そうです。

まみほー

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日本一ズボラwwwな私でも出来た！タコライス！！相方さん用の夜ご飯です。自分は残ったサラダだけ食べました。 レンチンして具材色々のせるだけ♡ 合いびき肉小を追…

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、ほとんど変わりません。昨日の、ブログで書きましたが、同級生の「B」と逢ってきました。なんと「B」は...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

昨日の体重測定。ちょっと減って。113.0kg。あとちょいで112kg台だなあ。期待を込めつつ。今朝の体重測定。113.1kg。増えた。おうふ。そう上手くはいかなかった。でもまあ爆発的に増えてるわけではないので良し。意外と遠い112kg台。さて日曜日です。何して過ごそうかな。

まみほー

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セブンに売ってた。新発売かな。あまり知らないメーカーだけど、ラカント使用＆ローカーボを見て即買い◎プロテインプラス＆ローカーボ 忙しい朝食にぴったり！画像下の…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定。113.1kg。そして。今朝の体重測定。113.0kg。ちょっと減り。誤差と言えば誤差ですけどね。減ったのは嬉しいです。見えてきたかな112kg台。今月中に行きたい。112kg台。あともうちょい。でもあとちょっとが遠かったりする。頑張るしか。話変わりますけど。某チケット戦争に参戦したけど負けました……。争奪戦凄すぎ。

まみほー

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COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

昨日の体重測定。ちょっとだけ減って。113.1kg。今朝もちょっと減ってくれているだろうかと期待しつつ。体重測定。113.1kg。変わらず。そう上手くはいかないかー。112kg台まであと一歩。頑張りたい。あとちょいあとちょい。

まみほー

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

ズボラ飯、ズボラ人の糖質制限飯　チーズ卵レンチンズボラ中のズボラ日本一ズボラな人だと思う自分です。レンチンしか勝たん。思い浮かぶのは、卵かチーズしか摂取できん…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

昨日の体重測定。113.4kg。ほんっとに変わらなくて。モダモダ。そして。今朝の体重測定。113.1kg。……！！変わった！！減った！！やった！！新たなやり方が功を奏したのだろうか。減ったよ嬉しい。やっぱり数値が減る方向に変わると嬉しいもんですね。この調子で行きたい。見えてきた112kg台。あとちょっと。7月の祝日連休まであと1カ月となりました。連休早く来い～。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

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COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

一度だけと、割り切ってセックスしたのに、あまりにも気持ちよく感じてしまって、もう一度・・・と浮気・不倫相手との関係を切れないでいるのは、なぜなのでしょう？ドーパミンという「快感のホルモン」によって「また欲しい」「もっと深く味わいたい」と思わずにいられなくなるのです。

ちょっとだけよ

浮気・不倫のトリセツ

昨日の体重測定。113.4kg。変わらない。ほんっと変わらない。変わらないということは。現状ではキープするだけで減らす方向に関してはいかんということ。打開せねば。そして。今朝の体重測定。113.4kg。……。いやまだまだ新しい方法は始めたばかり。これからこれから。たぶん。きっと。6月も折り返し。今月こそは112kg台を！！ほんっとキープしすぎ。

まみほー

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。増えました。久しぶりの、右肩上がり「摂取カロリー」も、3日連続で目標値を上回りました。悪い事では、有りませ...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

人生には山があり谷がありますよね。だれでも経験する人生の折れ線グラフ！あなたがつらくてくじけそうになった時、あなたにそっと寄り添ってくれる言葉を見つけましょう！その時の自分の状況によって心に響く言葉は変わってくるかもしれませんが、あなたにと

ちょっとだけよ

浮気・不倫のトリセツ

113.5kg近辺をウーロウロしてるわけですが。いつまで続くんだろ。などと。気合が足りないのだろうか。さて昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。変わらず。動かない。ううむ。この数値も見飽きてきたぞ。昨日は夕飯ほとんど食べなかったのにな。数値動かないな。せつない。昔と比べると。だいぶ筋力落ちたなと実感しています。筋肉つけないとな！

まみほー

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糖質とカロリーがちょい高だから買わなかったけど、一回食べてみようと思って買ってみた。ケロッグのバーのやつ。SOY PROTEIN GRANOLA BAR  画…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。下の方でのせてる、昨日分の「カロリー集計」では、適正カロリーの【 2,652kcal 】を、目標カロリーの、「3,000k...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

相方さんに、サンマルクカフェから新パフェでたよ！って言ったら、それ食べたいと言ったので行ってきた。 私は心の底から食べたかったけど、心を鬼にして、パフェスルー…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

日曜日も終わり。月曜日が始まります。6月ももうすぐ折り返し。そろそろ変化ほしいぞ。さて昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.4kg。ちょっとは減ったけど誤差かな。まあ変化あったのは嬉しい。しかしあんまり動かない。減らす量が量なのでまったり行ってますが。あんまりのんびり行くのもなと。今週来週とちょっとした用事があるのでバタバタしそうです。一個一個片づけていこう。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

さてさて。昨日の体重測定。戻ってしまって113.5kg。儚い。そして。今朝の体重測定。113.5kg。またこの数値が続くのかしら。うーん。減りたい。迷走しております。

まみほー

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やっと動きがあって。昨日の体重。113.3kg。そして。ワクワクしながら。今朝の体重測定。113.5kg。あれえ。……増えました。戻りました。飲むヨーグルトか！！飲むヨーグルトか！！それしか原因がわからない。またこの数値を見ることになろうとは。また継続して頑張るしかな。早く抜けだしたさ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日の、60.2㎏と、今日の、60.0㎏を、足して「2」で割れば、5日間、連続で「60.1㎏」だったのになぁー惜しい、ผ(•̀_•́ผ)って、なんのこっちゃ　〒▽〒今朝は、なかなか起きれませんでした。天気が、良かったのに...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

だいぶ綺麗になりました 去年は、猿みたいに毛深かったんですよー 使い始...

コリ吉

コリドラス繁殖日記

動画です https://youtu.be/hELrKaQBlos 70キロ台で、停滞期に入り、なかなか体重が 落...

コリ吉

コリドラス繁殖日記

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みーたん

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カインドバーでセールで大量買い。大量って言っても私は小心者で爆買いはしないです。キャラメルシーソルト→これがいっちゃん旨い♡→KIND Bars, Nuts …

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昨日の体重測定。113.5kg。変わりません。そして。今朝の体重測定。113.3kg。お。おお。やっとこ変化が。違う数値見たのホント久しぶり。減る変化があるとやっぱり嬉しいですね。この調子で減っていってくれると。６月も中旬。早くみたいぞ112kg台。

まみほー

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。惜しい、実に惜しい。ผ(•̀_•́ผ)昨日と、0.1㎏の体重差です。また、「60.1㎏」だったら、4日連続で体重が、同じというギネス記録並みの、偉業が達成できたのに。すでに、トイレを済ませて計測してるので如何ともし...

COSぇもん

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変わり映えしないここのところの体重測定。昨日の体重。113.5kg。夕飯も軽めにした。今日こそはと思って体重計乗る。そして。113.5kg。なんでや。なんでや！！変わらない。なんでや！！道のりは遠そうだ。ストレスは大敵なので（太る原因大抵これ）。気をつけていきたい。にしても減ってくれないかなあ。

まみほー

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相方さんとはま寿司！ちなみに回転寿司の中で私ははま寿司派スシロー人気なのがわからん 相方さんが喜多方ラーメン食べたことないから、お勧めしたはま寿司の期間限定喜…

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。おおおおおおーーぉぉぉーーっ3日連続、60.1㎏　だぁ╰(*°▽°*)╯0.1㎏の値まで、ピッタリとは何年も、体重計に乗ってるけど初めてかも、いや、絶対に初めてだぞ。めでたい。( ﾉ ﾟｰﾟ)ﾉ・・・・・何が？当然、この記...

COSぇもん

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昨日の体重測定。113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。なんかもう画像使いまわしてるんじゃないかと思えてきて。つらい。減らないなあ。動きないなあ。6月も上旬が終わってしまう。ところで。来月どこかに行こうかと旅の計画を立てているのですが。どこに行こうか迷い中。楽しい悩みはいつでもカモン。お財布と相談ですけどね。

まみほー

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昨日の体重測定結果。113.5kg。そして。今朝の体重測定結果。113.5kg。……。変わらない。おかしいな。昨日もちょっと食べる量減らした気分だったんだけども。微動だにしてない。抜け出せるのはいつになるか。もちろん減ってですが。だんだん迷走して来たぞ。

まみほー

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相方さんとりんくうでお買い物の前に、ファミリーレストラン ジョイフルへ行ってきた。ジョイフルは大阪にあまりないからちょっとテンション上がったよ私は、いつもなが…

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今週も始まりましたね。ここ最近まったく動きがない数値ですが。なんとかしたいです。ほんと微動だにしないの辛い。さて昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。変わりませんんん。つらい。どうか減る方向で変化あって欲しい。今週も頑張りまっしょい。

まみほー

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COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

ここ何週間も変わり映えしない体重です。こうも変わらないものなのかと。うーん。昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。ううむ。変わらない。迷走中。早く二桁になりたい。いや二桁になってからもまだまだありますけれども。ふと。昨日食べたものを思い出してみたら。見事に炭水化物だらけで。笑ってしまいました。自分馬鹿なの？？？バランス良くってなかなか難しい。

まみほー

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でもまた青いやーつ。どんだけだよ。どんだけ飽きないんだよ。今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレ…

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最近数値が変わり映えしないので。そろそろ脱出したい。無論減る方向で。昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。変わらず。このくらいでどうかなー。という量は。結果変わらないことが多く。もう少し減らさないと駄目っぽ。さて週末です。何して過ごそうかな。

まみほー

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COSぇもん

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今月は祝日連休がないなあと。ちょっと残念。いや。結構残念。昨日の体重は。変わらずの113.4kgでした。そして。今朝の体重。増えて113.5kg。うーん。誤差。今回こういうの多いな。ちょびっと増えたり。ちょびっと減ったり。うーん。なかなかごっそりいかず。うろうろうろうろうろ。早く112kg台への一歩を踏み出したい。

まみほー

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今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。カインドバーで最初に食べたのはこの味でした。ダークチョコレートアーモンド＆シーソルト美味しいです。これ↓基本。マスト…

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六月二日目です。昨日の体重。ちょっと減って113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。変わらず。変わらず！！キープ！！なかなか減ってくれないです。たぶん。原因が。美味しいご飯。最近ご飯が美味しくてめっちゃ食べてしまいます。我慢出来たら良いんですけどもね……。ちょっとならいいかなと。結局食べてしまいます。世の中美味しいもの多すぎ問題。根性無いの相変わらずです。根性……。欲しい……。とりあえず目指せ112kg台。

まみほー

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は～い今日も食べました。KIND Barsまた？って思われてる方大多数毎日毎日こればっかり食べても全然飽きないからすいやせん。。。 毎日食べても飽きないし、美…

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6月が始まりました。今月はどこまで減らせるでしょうか。頑張りたい。さて昨日の体重。113.5kg。変わらない日々。そして。今朝の体重。113.4kg。ちょっと減り。でもまあ誤差の範囲。ほぼ変わりなし。今月のスタートはここからです。まずは目指せ112kg台。近くて遠い112kg台。今月は連休がないですね。ちょっと寂しい。

まみほー

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COSぇもん

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5月も最終日です。ちょっとは！！ちょっとは減ってくれてるんではないかと期待しつつ！！昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。……。こうも変わらないものか。うーむ。微動だにしない。食べる量もうちょっと減らすか。最近ご飯が美味しくて。気がつくとわりと食べてる気がする。113kgきれなかったなあ。明日から6月。減りでスタートしたい。

まみほー

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私のダイエット法は、 太っていればいるほど、より効果が はっきり、数値に出ると思います 若...

コリ吉

コリドラス繁殖日記

もう少しで６０キロ台 現在70.4キロ　　 人間努力すれば、何でも出来るんだなーって実感したー ...

コリ吉

コリドラス繁殖日記

5月もあと1日。112kg台は無理っぽいな。あとちょっとなのにな。さて昨日の体重。113.5kg。地味に変わらない。そして。今朝はというと。113.5kg。うーむむ。変わりません。キープです。相変わらずすごい数値。早く二桁になりたい。ほんと太るのは一瞬だなと。気をつけていきたい。

まみほー

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COSぇもん

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今日は青いやーつじゃなくて、基本に戻った。キャラメルシーソルト→これがいっちゃん旨い♡→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel A…

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昨日ちょっと増えて。113.5kgになったわけですが。誤差ということで……。そして。今朝の体重。113.5kg。変わりません。明日は減ってるといいな……。今月も残り二日。どこまで減らせるか。日曜日。食べすぎに注意しつつ。まったり過ごしたいと思います。

まみほー

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なかなか減らなくて。モダモダしております。昨日の体重測定。113.4kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。増えとるがな。増えとるがな！！まあ誤差ということにしておこう。そう誤差誤差！！やっと週末。今週は時間長く感じました。今月も残り三日。どこまで減らせるかなあ。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

いつものKINDBARじゃなくて、今日は気分転換にソイジョイ買ってみたら まさかまさかの おいしい特にこのバナナの方 ソイジョイで今まで満足できなかったんだけ…

35kg以上にならないぞ♪

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月26日（木）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）162kcal　納豆　2パック　（8時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（9時）319kcal　バナナ　371ｇ　（9時）369kcal　バナナ　430ｇ　（18...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

目指す今月112kg台ですが。遠のいてきたような。さて昨日の体重。113.4kg。そして。今朝はというと。113.4kg。変わらず。ううむ。近くて遠い112kg台。5月も残りあと4日！！

まみほー

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昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。減らぬ！！最近夕飯ガッツリ食べてるからなあ。夕飯減らすか……。

まみほー

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月24日（火）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）162kcal　納豆　2パック　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（10時）284kcal　バナナ　331ｇ　（10時）261kcal　アボカド　140ｇ　...

COSぇもん

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はい、今日もいつものこれ～青のやーつ。新作フレーバーだしてくだされ♪さすがにちょっと飽きてきたかもしれないです。キャラメル味ポチろーっと！↓これこれ♡→KIN…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

キープ状態が続いている体重ですが。今日はどうでしょう。昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重。113.4kg。変わりません。相変わらずのキープです。増えるよりはいいのか。いやーなかなか減りません。遠いマイナス500g。５月もあと残り６日。どこまでいけるかなあ。

まみほー

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月23日（月）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）162kcal　納豆　2パック　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（9時）314kcal　バナナ　366ｇ　（12時）620kcal　ミックスナッツ　10...

COSぇもん

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昨日の体重測定結果。113.4kg。そして。今朝の体重測定結果。113.4kg。変わらず。なかなか落ちません。難しいなあ。あとマイナス500gが遠い。しかし眠い。一日寝ていられたら幸せ感じそう。

まみほー

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これ、2021年12月31日に食べたもの。は？いつの話って感じ。年末最後、相方さんと宅飲みして、紅白見る前に寝落ちしました。 これは相方さんが食べたもの。私は…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

78.8キロ 2ヶ月以内に10キロ痩せなければ ブログとInstagramを退会すると 宣言したので、自分...

コリ吉

コリドラス繁殖日記

昨日は体重測定お休みしまして。なぜかというと。土曜日寝れなくて。完徹。体重測定するタイミングのがしました。はい。というわけで。一昨日の体重。113.4kg。そして。今朝の体重測定。113.4kg。変わりません。ほっ。あと500g。今月中に落としたい。しかし久しぶりに。完徹してしまった。原因がわからない。眠れなくて起きていました。たまにはそんな日もあるってことで。

まみほー

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月21日（土）分　　　162kcal　納豆　2パック　（8時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（8時）199kcal　フルーツアラモード　392ｇ　（16時）301kcal　バナナ　350ｇ　（16時）620kcal　ミックスナッ...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月20日（金）分　　　162kcal　納豆　2パック　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（9時）329kcal　バナナ　383ｇ　（17時）345kcal　十割そば（きねうち）　1食　（18時）529kcal　塩サバ　182...

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5月も下旬に入りました。あと10日でどこまで落とせるか。さて昨日の体重測定。数日変わらずの113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.4kg。ちょっとだけ減りました。ありがたいことです。一日に100g減っていけば。112kg台になれるな？と気軽に思ってますが。実際はそううまくいかないのもわかってます。あと500g頑張りたい。お医者さんが言うには。減量には炭水化物よりたんぱく質。要するに米より肉・野菜だそうですので。まあ何でも食べすぎれば増量するわけですが。炭水化物は確かに太る。太りやすい。太った私が言うので間違いないですハイ。話は変わりますが。コツコツ貯めていた旅行資金が貯まったので。どこ…

まみほー

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はい、今日もいつものこれ～　KINDBARSPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレート  青3つのやーつ。相変わらずの病みつき食感♡ザクザク青のやーつ さす…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月19日（木）分　　　162kcal　納豆　2パック　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（9時）190kcal　バナナ　222ｇ　（17時）345kcal　十割そば（きねうち）　1食　（18時）526kcal　塩サバ　181...

COSぇもん

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相方さんと天保山デートというか、海遊館が思いのほか混雑していたから、予定変更。ただ、食べに来ただけになった。相方さんがこの館内で食べたい物がとんかつていうか、…

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カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

金曜日ですね。今週も無事乗り越えたかな。さて昨日の体重。113.5kgでした。そして。今朝の体重。113.5kg。変わりません。動かないな。でも増えるよりはいいのか。今月中に112kg台になりたい。目標だけは掲げとく。先日。テレビでぽっちゃりさんを扱った番組があったのですが。みんなキラキラしてたなあ。細くても太くても可愛いものは可愛いのです。

まみほー

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本日もつらつら記録していきますよおおおお。昨日の体重。113.5kg。そして。今朝の体重。113.5kg。減ってません。なかなか減りづらい感じ。なんでじゃろー。また食事内容見直しをしなければ。頑張る。

まみほー

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「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月17日（火）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）162kcal　納豆　2パック　（9時）274kcal　木綿豆腐　玉ねぎ乗せ（9時）323kcal　アボカド　173ｇ　（13時）620kcal　ミックスナッツ　...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃる　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

さてさて。本日も記録参ります。昨日の体重測定。113.5kg。そして。今朝の体重測定。113.5kg。変わらず。じわじわ行きたいですね。最近。朝起きても眠気が取れず。うとうと。なんとかしたい。

まみほー

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みーたん

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昨日の体重。113.3kg。そして。今朝の体重。113.5kg。ちょっと増えた。あああああ。うどんのせいだな。恐るべしうどん（ただの食べすぎ）。改めて気をつけよう。

まみほー

超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

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エッチの時に恥ずかしい…！と言うともっとしてこようとするのはなぜ？「やってはいけない」「ダメ」と言われるほどやってみたくなる『カリギュラ効果』が関係しています！

ちょっとだけよ

浮気・不倫のトリセツ

鎌倉期間限定パスタ何気に相方さんと初の鎌倉パスタ。なぜか鎌倉パスタするーしてた。ジョリーパスタ派なので・・・これは相方さんが食べたやーつ パン食べ放題。よもぎ…

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