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毎日の体重記録でダイエット

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毎日の体重記録でダイエット
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少しの増減も見逃さない! 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪
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毎日の体重記録でダイエットの記事

1件〜50件

  • ダイエットは習慣化することで楽に継続できる
    2020/10/24 10:47
    ダイエットは習慣化することで楽に継続できる

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 食欲の秋だけどとりあえず頑張っているぞおおおおおおおお
    2020/10/24 06:45
    食欲の秋だけどとりあえず頑張っているぞおおおおおおおお

    朝晩は冷えるようになりました。でも日中は結構暖かいからなあ。着る物に悩みます。さて。昨日の体重は。113.5kg。そして今日の体重は。113.4kg。誤差ですね。増えてないだけマシか。うんうん。112kg台に行くようでいかないこのもどかしさよ。頑張ろ。食べる物をカロリーで計算するのがいいのかグラムで計算するのがいいのか。どっちがいいのか。まあそんなに細かくはやってないんですけどね。ふと思った次第。減量減量って厳しくやるのは向いてないので。とりあえずまったりやっていこうと思います。一応、目標は2年。どうなるかな。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
    2020/10/24 06:34
    低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

    これ美味しい!Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 113kg台をうーろうろしてますが114kg台にならないだけマシですなあ
    2020/10/23 12:05
    113kg台をうーろうろしてますが114kg台にならないだけマシですなあ

    雨模様ですが。週末にはお天気回復するみたいですね。さて昨日の体重は。113.3kgでした。そして今日の体重は。何キロでしょうかね。113.5kgでした。誤差かな。誤差ですね。誤差!!しかし。今度は113kg台をうろうろしています。まあ114kg台にならないだけマシですけどね。ありがたやありがたや。何日か前に気温が急激に下がって鼻の調子がずびずびになりましたが。ここ最近気温もまた戻りだいぶ調子がよくなりました。鼻がむずがゆくなるとなんだかんだでいろいろ良くないですな。とりあえず良かった良かった。短い秋を満喫したいですね。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 先取り、年末年始ダイエット!って早すぎない?(笑)
    2020/10/23 08:07
    先取り、年末年始ダイエット!って早すぎない?(笑)

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 今年も残り二ヶ月とちょっとじゃないか!!
    2020/10/22 12:07
    今年も残り二ヶ月とちょっとじゃないか!!

    鼻の調子がだいぶ良くなりました。やっぱり気温のせいだったみたいです。さて。昨日の体重は。113.6kg。そして。今朝の体重は。113.3kg。-300g。誤差ですね。誤差誤差。このまま112kg台に突入してくれたらという願望。うまく行くかな。114kg台にはもう戻りたくなさ。ふと気がつくと。もう10月後半。年末も近いですね。今年のうちに100kg以下になりたかったけど無理そうだなあと。うおおおおん。いやまだ2ヶ月ちょっとはある!!少しでも減らすぞ!!

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 朝にスムージーを摂取してダイエットする方法【おすすめレシピ有】
    2020/10/22 11:35
    朝にスムージーを摂取してダイエットする方法【おすすめレシピ有】

    朝食にスムージーを摂取してダイエットする方法を知りたくありませんか?本記事では、スムージーがダイエットに向いている理由、ダイエットにおすすめのスムージーレシピ、市販品でおすすめのダイエットスムージーを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • 【レシピ5選有】スムージーでニキビや吹き出物を予防・改善する方法
    2020/10/22 11:35
    【レシピ5選有】スムージーでニキビや吹き出物を予防・改善する方法

    スムージーを飲んでニキビや吹き出物を予防・改善する方法を知りたくありませんか?本記事では、ニキビが生じる原因、スムージーがニキビに有効である理由、ニキビ対策におすすめのスムージーレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • 【実質無料】GREEN SPOON スムージーのレビュー【体験談】
    2020/10/22 11:35
    【実質無料】GREEN SPOON スムージーのレビュー【体験談】

    TBS系のテレビ番組「王様のブランチ」などで取りあがられてから、話題となっている「GREEN SPOON」のスムージー 美容と健康にいいスムージーだと聞いている。どんな食材が入っているの? 定額制で自動配送してくれる商品だけど価格は高いらしい。どんなプランがあるの? GREEN SPOONを申し込もうと思う。どんな手続きが必要? 今回は、このような疑問にお答えします。 僕はスムージースペシャリストという資格を取得し、毎朝スムージーを飲んでいます。 著者のスムージーの知識と経験 スムージースペシャリスト資格を取得。 大手食品メーカーで11年間、食品の研究開発を経験。また1年半、食品のマーケティン…

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • スムージーで美肌を作る方法【肌荒れの原因とおすすめレシピ5選付】
    2020/10/22 11:35
    スムージーで美肌を作る方法【肌荒れの原因とおすすめレシピ5選付】

    スムージーを飲んで美肌を作る方法を知りたくありませんか?本記事では、肌荒れが生じる原因、スムージーが美肌を作るために有効である理由、美肌作りにおすすめのスムージーレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • 【女性必見】スムージーで便秘を解消する方法【おすすめレシピ5選】
    2020/10/22 11:35
    【女性必見】スムージーで便秘を解消する方法【おすすめレシピ5選】

    スムージーを飲んで便秘を解消する方法を知りたくありませんか?本記事では、スムージーが便秘解消に有効である理由、便秘を解消するおすすめスムージーのレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • スムージーで免疫力は上がる【答えは綺麗な腸】【おすすめレシピ有】
    2020/10/22 11:35
    スムージーで免疫力は上がる【答えは綺麗な腸】【おすすめレシピ有】

    スムージーを摂取すると免疫力が上がる理由ついてを詳しく知りたくありませんか?本記事では、スムージを摂取すると免疫力が理由の解説と、免疫力を上げるためのスムージーのおすすめレシピを紹介しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • ファイトケミカルは近年注目の栄養素【スムージーレシピを大量公開】
    2020/10/22 11:35
    ファイトケミカルは近年注目の栄養素【スムージーレシピを大量公開】

    最近注目されている栄養素、ファイトケミカルについてを詳しく知りたくありませんか?本記事では、ファイトケミカルの体への効果の解説と、ファイトケミカルが豊富に含まれるスムージーのレシピを大量に公開しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • 【有料級】スムージーの効果と美味しさを引き出す作り方のコツ12選
    2020/10/22 11:35
    【有料級】スムージーの効果と美味しさを引き出す作り方のコツ12選

    スムージーの正しい作り方を知りたくありませんか?本記事では、美容、健康効果を引き出すスムージーの作り方のコツと、美味しく作るコツを徹底解説しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • 【食品のプロが解説】野菜をスムージーにする6つの健康メリット
    2020/10/22 11:35
    【食品のプロが解説】野菜をスムージーにする6つの健康メリット

    野菜をスムージーにすることで得られるメリットについて知りたくありませんか?本記事では、野菜をスムージーにする6つの健康メリットから、スムージーを食事に取り入れる場合の注意点まで詳しく解説しています。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • 【簡単】1週間で約2kgダイエットしたスムージーのレシピを全公開
    2020/10/22 11:35
    【簡単】1週間で約2kgダイエットしたスムージーのレシピを全公開

    スムージーで置き換えダイエットに挑戦して、1週間で約2kg痩せることができた秘訣知りたくありませんか?本記事では、ダイエット中に摂取したスムージーのレシピや、正しいスムージーの作り方や飲み方、更にはスムージー以外の食事での注意点について解説しています。スムージーで置き換えダイエットを目指している方は必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • 酵素入りスムージーの3つの効果とは?【おすすめレシピと商品も解説】
    2020/10/22 11:35
    酵素入りスムージーの3つの効果とは?【おすすめレシピと商品も解説】

    酵素入りスムージーを飲むと、得られる3つの効果について知りたくありませんか?本記事では、酵素の説明から始まり、酵素入りスムージーの効果や、おすすめレシピと商品を解説します。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • その体調不良は腸内環境の悪化が原因?【腸を綺麗にする方法を解説】
    2020/10/22 11:35
    その体調不良は腸内環境の悪化が原因?【腸を綺麗にする方法を解説】

    あなたの体調不良、もしかしたら腸内環境の悪化が原因かもしれません。本記事では、腸内環境が悪化する原因と、悪化した時に生じる体への弊害、そして腸内環境の改善方法を解説します。便秘なので腸内環境に問題を感じて方は必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • スムージーは美肌、便秘に効果大【正しい作り方と飲み方を解説】
    2020/10/22 11:35
    スムージーは美肌、便秘に効果大【正しい作り方と飲み方を解説】

    スムージーを飲むと、どんな効果があるか知りたくありませんか?本記事では、スムージーの健康効果や、効果を引き出すための正しい作り方と飲み方を解説します。スムージーを飲んでいる人、これから始めようとしている人には必見です。

    Shota

    スムージーピュアライフ

  • クリスマスダイエット、いまからなら間に合う!って何が間に合うの?
    2020/10/22 07:18
    クリスマスダイエット、いまからなら間に合う!って何が間に合うの?

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 食べ過ぎるとすーぐ結果に反映されますよ
    2020/10/21 12:18
    食べ過ぎるとすーぐ結果に反映されますよ

    秋晴れ続くのかなーと思ってたらもうお天気下り坂っぽいですね。短かった……。さて昨日の体重は。113.4kg。一応113kg台をキープしております。そして。今朝の体重は。113.6kgでした。増えたな。でも誤差の範囲か。誤差です!!たぶんですが。昨日の夕食にもりもりマクドナルドを食べたのが原因かなと。食べ過ぎるとホントすぐ出ますね。うおおおおおおおん。さて。GOTOトラベルを利用して。近々お出かけする計画を立てました。楽しみです。計算したら本当に値引きされてお安くなりました。これは確かに嬉しいかも。ずっと続けばいいのに!!あと給付金第二弾はよ!!

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • ハロウィンダイエット
    2020/10/21 07:40
    ハロウィンダイエット

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&
    2020/10/21 06:56
    KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&

    KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • それはもう鼻水が滝のように……
    2020/10/20 12:11
    それはもう鼻水が滝のように……

    113kg台をキープしている。このまま112kg台に突入したい。昨日の体重は113.4kg。そして。今朝の体重は。同じく113.4kg。変わらず。114kg台にはも戻りたくないぞ。頑張れ私。昨日から鼻水ずびずばで辛いっす。気温が低くなるといつもこうです。くそう。アレルギーめ。秋よもうちょっと頑張っておくれ。このまま冬突入はいやよ。ずびー。行楽させておくれ!!GOTOなんちゃら堪能させておくれ!!ずびー。鼻水止まって……。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 冬はダイエットに最適な季節なのか?
    2020/10/20 07:38
    冬はダイエットに最適な季節なのか?

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 我々は給付金の第二弾を所望する!!
    2020/10/19 11:31
    我々は給付金の第二弾を所望する!!

    なんか最近ちょっと調子が良い気がしないでもないですが。油断するとすぐ増えるので気をつけたいところ。昨日の体重は。1135.kgでした。そして。本日の体重は。113.4kg。100g減ってはいますが誤差でしょう。誤差です。増えてないだけでもありがたい。この調子で行ってほしさ。それにしても。ここ最近気温が低い。秋にしては低くないかな。でもまあ暑いよりはいいですけども。暑いの苦手。GOTOについていろいろ調べているんですが。なんか結構ややこしい?特に地域共通クーポン。紙と電子があるそうで。使える店も限られるとか。いやん。給付金の第二弾こないかな!!

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 冬のむくみ対策が決めて
    2020/10/19 08:01
    冬のむくみ対策が決めて

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 三浦春馬さんが出演…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 今日の散歩は8時間!
    2020/10/18 18:16
    今日の散歩は8時間!

         こんばんは初の夜アップ!猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 113kg台キープ中……いやキープしたらあかんだろ減らせ
    2020/10/18 08:30
    113kg台キープ中……いやキープしたらあかんだろ減らせ

    最近気温がちょっと低めで寒いです。冬が近づいているなあ。さてさて。昨日の体重は。113.7kg。113kg台を無事キープ中。いやキープしたらあかんのですが。減らさねば。そして今日の体重は。113.5kg。-200gです。ちょっとずつだけど減ってはいる模様。うんうん。良い良い。増えませんように。GOTOトラベル実施中なので。どれくらい安くなるのかなーと思い。ちょっと計算してみました。そうしたら。結構な額割引されるんだなあと。これは出かけたくなるかも。というわけで。私もちょっと恩恵にあずかってみようかと思い始め。近々出かけてみようかなと思っております。楽しみだ。

    万民紡子

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  • 一応キープはしているキープはしている!!
    2020/10/17 11:38
    一応キープはしているキープはしている!!

    今日はなんか寒いぞ。さて昨日の体重は。113.4kg。そして今日の体重。113.7kg。誤差かな。誤差にしよう。一応113kg台はキープしている。奇跡だ。一気に気温が急降下。ちょっと寒い一日になりそうです。ぶるぶる。考えてみると。あとちょっとで年末になるんだなと。まあまだ11月もありますが。秋が短そうな気配です。

    万民紡子

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  • ダイエット、男と女の違い
    2020/10/17 10:54
    ダイエット、男と女の違い

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追記あり…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • コナズ珈琲でハワイ料理ランチ♪ #モチコチキン #ガーリックシュリンプ
    2020/10/17 07:00
    コナズ珈琲でハワイ料理ランチ♪ #モチコチキン #ガーリックシュリンプ

    コナズ珈琲へ行ってきました!噂の人気店です★相方さんはガーリックシュリンププレート 私は、モチコチキンプレートを頼んで、モチコチキンを1個相方さんにあげて、あ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • ボディメイク中にグラノーラを食べると太る?【いや、そんなこともないんです】
    2020/10/16 14:15
    ボディメイク中にグラノーラを食べると太る?【いや、そんなこともないんです】

    こんにちは!おかめです。 昨今「プロテインバー 」とか「サラダチキン」とか様々なボディメイク用の食品がでできていますね。 そんな中今回ご紹介したいのはグラノーラです。 グラノーラもダイエットやボディメイク時の置き換え対象として結構人気ですね。 私もグラノーラは結構食べていて2日に1回位は朝ごはんをグラノーラに置き換えたり、お腹が空いた時のおやつとしてちょこちょこ食べたりしています。 そんな私がグラノーラについてご紹介していくので ボディメイクをしようとしていてグラノーラを食べようか迷っている方の参考になればと思います。 早速行ってみましょう! グラノーラとは グラノーラのメリット4つ 食物繊維…

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    緩く楽しくキレイに生きるための人生戦略

  • いつもここでリバウンドするから気をつける
    2020/10/16 11:51
    いつもここでリバウンドするから気をつける

    すっかり秋めいてきました。体重も変わってくれ。さて昨日の体重は。113.9kgでした。そして。今日の体重は。113.4kgです。-500g!!減ってる!!なんか調子いい?ここでいつも油断するから気をつけよう。朝晩と日中の気温差があって。着る物に困ります。涼しいのは嬉しいんですけどね。着る物に困ります。お出かけ日和なので出かけたいでござる。

    万民紡子

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  • 50代でダイエットに成功するには
    2020/10/16 07:42
    50代でダイエットに成功するには

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    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • ライバルが出現した!! だが私はマイペースで行く!!
    2020/10/15 11:58
    ライバルが出現した!! だが私はマイペースで行く!!

    昨日の体重は。114.2kg。そして今日の体重は。113.9kg。行ったり来たりでございます。安定したい……。友人が。12月までに7kg落とすそうで。いろいろ頑張っているようです。ライバル出現。負けられないなあ。でも私はマイペースで行きたいと思います。焦ってもろくなことないし。ないし!!今日も夕飯の量に気をつけよう。うむ。

    万民紡子

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  • 40代からのダイエットが重要な気がする、まじにやるなら40代!40代からのダイエット!
    2020/10/15 07:20
    40代からのダイエットが重要な気がする、まじにやるなら40代!40代からのダイエット!

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    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 早く痩せてバイクに乗れるようになってツーリング行きたい
    2020/10/14 11:43
    早く痩せてバイクに乗れるようになってツーリング行きたい

    体重計なんとか持ち直したようで。表示はしてくれるんですが体重のみになってしまいました。なんでや。さてさて。昨日の体重は。114.2kg。そして今日の体重。114.2kg。変わらずです。現状維持でも増えてないだけマシかな。明日からは減りますように。減りますように。早い所はもう紅葉が始まっているようですね。気温もだいぶ低くなってきましたし。運動するにはいい季節になったのかも。運動するとは言ってないけど!!相変わらずずぼらでございます。ツーリングとか最高だろうなあ。早く痩せて乗れるようになりたいなあ。

    万民紡子

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  • ダイエットに最適な年齢があるらしい
    2020/10/14 07:56
    ダイエットに最適な年齢があるらしい

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  • ロッテリアのエビバーガー
    2020/10/14 07:17
    ロッテリアのエビバーガー

    相方さんが食べたロッテリアのエビバーガー500円クーポンのやつ これ、相方さんのおやつ お腹空いたというので寄りました。おやつでこれってすごいけど、思ったより…

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  • 体重計の調子がよろしくない
    2020/10/13 12:01
    体重計の調子がよろしくない

    昨日の体重は。113.7kg。そして。今日の体重は。114.2kg。500g増えました。一昨日と同じ体重に戻りまして。うふふあはは。これだから。とにかく。今日の夕食には気をつけよう。どうも今日の測定の時から体重計の表示がおかしくて。もしや故障と疑い乾電池を交換。でも表示は相変わらずで。故障だったらいやだなあ。困った。買って三ヶ月くらいしか経っていないのに。ううむ。

    万民紡子

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  • 座るだけで痩せる、在宅勤務ダイエット
    2020/10/13 07:48
    座るだけで痩せる、在宅勤務ダイエット

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」 10/12追記あり…

    猫好き父さん

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  • GOTO脂肪だけは避けたい
    2020/10/12 12:25
    GOTO脂肪だけは避けたい

    壁は!!乗り越えるために!!さて昨日の体重。114.3kgでした。そして今日の体重。113.7kg。-600g。減ってる。減ってる。113kg台に来たぞ。問題はこれからだ。壁は!!乗り越えるために!!ある!!うおおおおおお。最近。GOTOなんちゃらが巷で行われてますが。ちょっとだけ恩恵に乗っかれそうです。楽しみです(´∀`*)ウフフ脂肪にならんように気をつけよう……。

    万民紡子

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  • ギネス記録!葛西紀明さんの「太らない体」を作る食事
    2020/10/12 07:56
    ギネス記録!葛西紀明さんの「太らない体」を作る食事

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」  舞浜ではどこで使…

    猫好き父さん

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  • 我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、低糖質おせちで正月太りから解放!
    2020/10/11 09:27
    我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、低糖質おせちで正月太りから解放!

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」   舞浜ではどこで…

    猫好き父さん

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  • 壁は乗り越えるためにある!! ……たぶん
    2020/10/11 09:12
    壁は乗り越えるためにある!! ……たぶん

    114kgの壁がでかい。昨日の体重は。114.5kgでした。そして。今朝の体重は。114.3kgでした。誤差ですね。ほんっとに114kg台をなかなか抜け出せない。大きな壁です。うおおおおん。113kg台になっても。すーぐ114kg台にこんにちは。うおおおおおん。でも頑張るぞい。諦めない!!諦めたらそこで終わりだ!!乗り越えるんだ!!そういえば。紅葉が始まっている場所もあるようですね。紅葉狩り行きたいなあ。

    万民紡子

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  • KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&
    2020/10/11 06:19
    KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&

    KIND Bars美味しすぎ!アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 秋は危険な季節だと思うのであった
    2020/10/10 13:21
    秋は危険な季節だと思うのであった

    台風それました。とりあえず良かった。さてと昨日の体重は。114.3kg。そして今日の体重は。114.5kg。まあ。誤差かな。誤差!!そういえば。段々コツがわかってきたような気がします(今更感)。夕食の量のことです。どれだけ食べたら増えるとか。どれだけ食べなかったら減るとか。まあ。楽しく食べたいのは山々ですが。翌日悶絶することになるので。基本食べたいだけ食べてるんですが、秋なので注意が必要かなと。秋なので!!秋怖い。

    万民紡子

    超絶果てしない目標体重を目指して減量する道をただただ記録していくのである

  • 我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、クリスマスケーキも低糖質!低糖質のクリスマスケーキ
    2020/10/10 09:38
    我慢しなくても大丈夫なんですシリーズ、クリスマスケーキも低糖質!低糖質のクリスマスケーキ

         おはようございます猫好き父さんですゆる糖質制限ダイエット絶賛継続中ですブログも毎日更新しています! 三浦春馬さんの映画「天外者」   舞浜ではどこで…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 焼き鳥やさん♪カマンベールチーズもち♪チキン南蛮♪
    2020/10/10 06:36
    焼き鳥やさん♪カマンベールチーズもち♪チキン南蛮♪

    相方さんと近所の気になっていた焼き鳥屋さんに行ってきた♪豚串、ささみ、お通しカマンベールチーズもちなんと、3つついてきた★揚げ具合的には鳥貴族の舌火傷するくら…

    35kg以上にならないぞ♪

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