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毎日の体重記録でダイエット

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毎日の体重記録でダイエット
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毎日の体重記録でダイエット
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少しの増減も見逃さない! 日々の体重を記録・公開しながらダイエットしているブログをジャンジャントラックバックしましょう♪
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毎日の体重記録でダイエットの記事

1件〜50件

  • チートデイとは・・・ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~34日目
    2020/07/07 08:53
    チートデイとは・・・ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~34日目

    ども、こんにちはブタくんです。 最近若干お疲れ気味です(;・∀・)仕事が忙しいのは仕方の無い事ですが、私生活が不規則になるのは結構辛いですね。 子供の頃は無限に時間があると思ってたのですが、大人になると毎日の時間が足らなくて足らなくて、、、

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 7月6日のまとめ
    2020/07/07 07:25
    7月6日のまとめ

     本日74.7kg 減前日74.8kg (-0.1)当初79.6kg (-4.9) 最小値74.4kg (6/27)  10,358歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • 7月5日のまとめ
    2020/07/07 07:25
    7月5日のまとめ

     本日74.8kg 減前日75.0kg (-0.2)当初79.6kg (-4.8) 最小値74.4kg (6/27)  15,203歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • ダイエットにお金をかけるのは馬鹿らしい、糖質制限ダイエット
    2020/07/07 07:16
    ダイエットにお金をかけるのは馬鹿らしい、糖質制限ダイエット

          ダイエットは基本的に引き算そこにお金をかける必然性はない 新着・注目  実写版ムーランの日本公開日が9月4日に決定! リウ・イーフェイ/コン・リー…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 「○○を飲めば痩せる!」ダイエット食品の正体・・・ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~33日目
    2020/07/06 12:07
    「○○を飲めば痩せる!」ダイエット食品の正体・・・ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~33日目

    ども、こんにちは、ブタくんです。 結局昨日は、食事制限ダイエットと運動ダイエットどちらが良いかの決着は付きませんでした(;・∀・) ブタくん的には、「手軽に痩せたいなら食事制限ダイエット」で、「リバウンドしたくないなら運動ダイエット」て位置

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 7月です【サイズ測定】
    2020/07/06 08:10
    7月です【サイズ測定】

    【体重】 最小(6/27) 現在(7/1) 先月(6/1) 当初(4/6) 74.4kg   75.2k…

    こまち

    Komachi-Log

  • ★6月の総まとめ
    2020/07/06 08:09
    ★6月の総まとめ

     当初79.6kg(4/6)現在75.2kg(6/30)最小74.4kg(6/27)目標73.0kg(あと2.2kg) 達成ならず。   最高記録 16,29…

    こまち

    Komachi-Log

  • 7月4日のまとめ
    2020/07/06 08:09
    7月4日のまとめ

     本日75.0kg 減前日75.1kg (-0.1)当初79.6kg (-4.6) 最小値74.4kg (6/27)  10,053歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • 10年かけて10キロ痩せる、リバウンドはないし見た目も変わらない、糖質制限ダイエット
    2020/07/06 07:28
    10年かけて10キロ痩せる、リバウンドはないし見た目も変わらない、糖質制限ダイエット

          ダイエットは短期間に結果を求めると失敗します 新着・注目  10話&最終話、終わってしまった、逃げ恥ロス「逃げ恥ムズキュン💗特別編」  清原果耶…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 食事制限ダイエットVS運動ダイエット ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~32日目
    2020/07/05 09:46
    食事制限ダイエットVS運動ダイエット ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~32日目

    ども、こんにちはブタくんです。 皆さんやっぱりダイエットするなら、「楽して痩せたい」ですか? 冒頭から良く分からない質問スイマセン。当然の事ですよね、楽して痩せれるならそれに越したことは無いですもんね(;・∀・) いや、答えは満場一致でYE

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • なぜ太ってしまったのか?って単なる食べ過ぎでしょ?
    2020/07/05 07:39
    なぜ太ってしまったのか?って単なる食べ過ぎでしょ?

         なぜ太ってしまうのかそれは単なる食べ過ぎに過ぎないしかし、それに気づくのは。。。 新着・注目 未公開カットたっぷりSP 8話&9話「逃げ恥ムズキュン…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • Yellow Chicken Salad &VAMOS's PILL BOX
    2020/07/05 06:20
    Yellow Chicken Salad &VAMOS's PILL BOX

    前から気になっていたBBQ専門店のお店のテイクアウト弁当!VAMOSのお弁当メニュー私が食べたのはサラダボックスレモンとか枝豆とか見たことないサラダとかバラン…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • カロリー暴走中! ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~31日目
    2020/07/04 12:19
    カロリー暴走中! ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~31日目

    ども、こんにちはブタくんです。 皆さんマクドナルドのハンバーガーはよく食べますか?? ブタくんは、10代20代の頃はよく食べてました、週3ペースで(笑)でも、30代になってからは結構マクドを食べる頻度が減ってきたんです、今では月に2~3回位

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 食べて痩せるダイエット、キーポイントは浮腫みの解消、脂肪燃焼、便秘解消!
    2020/07/04 10:47
    食べて痩せるダイエット、キーポイントは浮腫みの解消、脂肪燃焼、便秘解消!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!47都道府県を巡って辿り着いた結論は! 新着・注目 最終回でまさかのアシガール受けが!超絶胸キュン【ドラマ】ア…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • これまた美味しい♪照り焼きチキン♪ #正起屋
    2020/07/04 06:39
    これまた美味しい♪照り焼きチキン♪ #正起屋

    またなんば高島屋のデパ地下の正起屋に行ってきた。 今日は照り焼きチキンこの手のやつスーパーにも売ってるけど、美味しさが違う。しかも正起屋のチキンステーキ(正式…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 7月2日のまとめ
    2020/07/03 17:23
    7月2日のまとめ

     本日75.2kg 同前日75.2kg (-0.0)当初79.6kg (-4.4) 最小値74.4kg (6/27)  12,289歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • 7月1日のまとめ
    2020/07/03 17:23
    7月1日のまとめ

     本日75.2kg 同前日75.2kg (-0.0)当初79.6kg (-4.4) 最小値74.4kg (6/27)  10,444歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • やっぱり地獄 ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~30日目
    2020/07/03 11:33
    やっぱり地獄 ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~30日目

    ども、こんにちはブタくんです。 早い事で、この、ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~も毎日更新して30日目に突入しました(●´ω`●)おめでとーーーーー( *´艸`) まぁ、毎日毎日そんなに変わり映えはしてないですけど、読んで下さってる方、あ

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 食べて痩せるダイエット、沖縄県はゴーヤダイエット!カリウムで浮腫み改善、食物繊維で便秘解消!
    2020/07/03 07:28
    食べて痩せるダイエット、沖縄県はゴーヤダイエット!カリウムで浮腫み改善、食物繊維で便秘解消!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!今日は沖縄県最後の県です!。。。あとに続く 新着・注目 よるドラ最高視聴率★いいね!光源氏くんが円盤化💿  …

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 通常運転 ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~29日目
    2020/07/02 09:16
    通常運転 ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~29日目

    ども、こんにちはブタくんです。 昨日はモチベーションが低かったんですけど、結構サクッと筋トレ終了してましたね(;・∀・)筋トレに体が慣れてきたのか、モチベーションが低いと思ってたけど、実際そんな事なかったのか?謎です(笑) さて、コロナ的な

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 食べて痩せるダイエット、鹿児島県はさつまいもダイエット!豊富な食物繊維、そして低GI値55!
    2020/07/02 07:18
    食べて痩せるダイエット、鹿児島県はさつまいもダイエット!豊富な食物繊維、そして低GI値55!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!今日は鹿児島県。。。あとに続く 新着・注目 逃げ恥特別編第7話、未公開カットのまとめ「逃げ恥ムズキュン💗特別…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • モチベーションが・・・ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~28日目
    2020/07/01 08:31
    モチベーションが・・・ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~28日目

    ども、こんにちはブタくんです。 昨日は長男の誕生日だったので、ダイエットはお休みさせて頂いたんですけど、、、 やばい、一日休んですっかり元気!!のつもりが、ちょっとモチベーションが下がってる感じがします(;・∀・)昨日がなんだか幸せやった感

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 6月30日のまとめ
    2020/07/01 08:13
    6月30日のまとめ

     本日75.2kg 増前日74.9kg (+0.3)当初79.6kg (-4.4) 最小値74.4kg (6/27)  10,484歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • 食べて痩せるダイエット、宮崎県は金柑(キンカン)ダイエット!食物繊維で便通改善、ビタミンで美肌!
    2020/07/01 07:36
    食べて痩せるダイエット、宮崎県は金柑(キンカン)ダイエット!食物繊維で便通改善、ビタミンで美肌!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!今日は宮崎県。。。あとに続く 新着・注目 今日で終わりじゃない!今週末、未公開SPの放送が急遽決定‼️「逃げ恥…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • これ♡永遠に食べれるやつ♪ 正起屋のチキン
    2020/07/01 06:18
    これ♡永遠に食べれるやつ♪ 正起屋のチキン

    なんば高島屋のデパ地下の正起屋のチキンは最高です! これちょっと前からちょくちょく購入してるんだけど、激うまです♡ 正式名忘れたけど、なんば高島屋デパ地下に売…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 梅雨には水まんじゅう。
    2020/06/30 20:47
    梅雨には水まんじゅう。

    こんばんは、かりすです。 今日のおやつは ずんだだんご 水まんじゅう(抹茶、レモン) 気分転換に、長いお皿に盛り付け。 たまに和菓子が食べたくなるのですが、そんな時に自宅近くにお団子屋さんがあるのはとてもありがたいです◎ やっぱり手作りが一番。 太巻きやお弁当も売っていて、お正月にはお餅が買えるので、とても重宝するお店です。 この湿気が多い時期、葛を使ったおまんじゅうは涼しくて美味しいですね。 いつも遊びに来てくれてありがとうございます。 【玄米ホットパック】販売中 →minne →メルカリ ≫ブログランキング参加中!ぜひ応援よろしくお願いします♪

    かりす

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  • おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可
    2020/06/30 14:34
    おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

    送料無料や定期便などが充実している、Amazonで購入できる売れ筋の青汁を厳選し、比較しました。 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の4点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第3位:キューサイ ケール青汁(粉末タイプ) キューサイ ケール青汁(粉末タイプ)分包/210g(7g×3…

    dennyjop

    dennyjop's diary

  • おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能
    2020/06/30 14:34
    おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

    初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 マナ酵素【あす楽・代引き・送料無料】正規品/100%原液/ファスティングドリンク植物性乳酸菌 YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 (その動画はこちら↓) 管理栄養士おすすめ!市販の酵素ドリンクの効果と飲み方 この酵素は元々ファスティング(断食)用に製作されたもののようですが、腸内環境を整えることの重要性をこの方の動画で学びました。 早速注文し、も…

    dennyjop

    dennyjop's diary

  • おすすめメンズダイエットサプリメント【MEN’s酵素】ボディメイク
    2020/06/30 14:34
    おすすめメンズダイエットサプリメント【MEN’s酵素】ボディメイク

    こんばんわ。デニージョップです。 本日もカイレーツオブパリビアンなネタをお届けします。 本日の男磨き商品はこちら↓ ~仕事を頑張る男性へ~ 忙しい毎日で、食生活まで気にかけることは中々難しいかと思います。 “今年”こそ、 ・健康的な生活を手に入れたい ・ダイエットしてまだまだ輝きたい ・夏までにボディメイクしたい オリンピックイヤーの2020年。 輝くことができるのは選手だけではありません! 「MEN's酵素」を生活に取り入れて、自信を手に入れませんか?? <MEN's酵素の配合されているのは?> 〇黒にんにくエキス(無臭) 熟成発酵させることで生にんにくより10倍の栄養価がある黒にんにく。 …

    dennyjop

    dennyjop's diary

  • やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット
    2020/06/30 14:34
    やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

    こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場?【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた!のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの?」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開! 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 エルセーヌ「やせる道場?」エステ体験行ってみた! 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術…

    dennyjop

    dennyjop's diary

  • 聞く本?オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【5選】
    2020/06/30 14:33
    聞く本?オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【5選】

    こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「Audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も30日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、おもしろい本を厳選して5冊ご紹介いたします。 1)脳だまダイエット 脳だまダイエット - 脳…

    dennyjop

    dennyjop's diary

  • ハッピーバースデイ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~27日目
    2020/06/30 13:15
    ハッピーバースデイ ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~27日目

    ども、こんにちはブタくんです。 今日は長男の12歳の誕生日です(=゚ω゚)ノおめでとーーーーー♪ 早いもので長男ももう12歳ですか、、、幼稚園、小学校低学年の頃は、持病の喘息で入退院を繰り返していた子が、今では12歳小学校6年生です。成長に

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 6月29日のまとめ
    2020/06/30 07:49
    6月29日のまとめ

     本日74.9kg 同前日74.9kg (-0.0)当初79.6kg (-4.7) 最小値74.4kg (6/27)  11,598歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • 食べて痩せるダイエット、大分県はカボスダイエット!、スダチチンで内臓脂肪撃退!
    2020/06/30 07:23
    食べて痩せるダイエット、大分県はカボスダイエット!、スダチチンで内臓脂肪撃退!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!今日は大分県。。。あとに続く 新着・注目 今日で終わりなのか?本当に終わりなのか?そんなの嫌だ―!「逃げ恥ムズ…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • (セブン)金の豚角煮を食べてみた♪
    2020/06/30 06:00
    (セブン)金の豚角煮を食べてみた♪

    前からすっごく気になっていたセブンゴールドの金の豚角煮を食べてみました。金の豚角煮 豚角煮とかラフテーとか大好き豚肉は脂身が甘くて大好き♪豚串とか最高!糖質が…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 6月28日のまとめ
    2020/06/29 17:23
    6月28日のまとめ

     本日74.9kg 増前日74.4kg (+0.5)当初79.6kg (-4.7) 最小値74.4kg (6/27)  10,524歩 【最高】17,324歩…

    こまち

    Komachi-Log

  • 主人が教えてくれた男と女のダイエット
    2020/06/29 13:16
    主人が教えてくれた男と女のダイエット

    太ったのは私だけではない学生時代より10㌔増え頑張って毎月1キロダイエットをしている私ですがそんな私の主人も付き合った頃よりも10㌔以上増えてます笑なのでダイエットする時に二人で励まし合いながら出来たらな〜なんて思い「一緒にダイエットしよう」と言ったのですが「いや俺はいいわ」の一点張り笑笑まぁ強要しても仕方ないのでそっかぁ〜なんて思っていたのですが。。ここ最近「家にいる事増えたからまた太ったかも〜」な...

    ステラルー♪

    マイペースで2歳差育児中

  • 順調なダイエット ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~26日目
    2020/06/29 09:27
    順調なダイエット ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~26日目

    ども、こんにちはブタくんです。 すっかり暑くなってきましたね、てか、今年って梅雨ないんですか?ビックリする位雨が降っていないような気がするのはブタくんだけでしょうか?(;・∀・) 夏と言えば海!って言いたい所なんですけど、今年はコロナの影響

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 食べて痩せるダイエット、熊本県はトマトダイエット、リコピンで代謝アップ、脂肪燃焼!
    2020/06/29 07:35
    食べて痩せるダイエット、熊本県はトマトダイエット、リコピンで代謝アップ、脂肪燃焼!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!今日は熊本県。。。あとに続く 新着・注目 The Show Must Go On 肉まんで予行練習とは可愛い過…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べてみました♪
    2020/06/29 06:27
    1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコを食べてみました♪

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • この世で一番大好きな食べ物の画像をひたすら貼った結果♪ 全然太らない♪ 鳥貴族の食べ物♡ #鳥貴族 #鳥貴族大好き #カマンベールチーズコロッケ
    2020/06/29 06:27
    この世で一番大好きな食べ物の画像をひたすら貼った結果♪ 全然太らない♪ 鳥貴族の食べ物♡ #鳥貴族 #鳥貴族大好き #カマンベールチーズコロッケ

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    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 6月27日のまとめ
    2020/06/28 18:12
    6月27日のまとめ

     本日74.4kg 減  過去最小値前日75.2kg (-0.8)当初79.6kg (-5.2) 最小値74.4kg (6/27)  10,030歩 【最高】…

    こまち

    Komachi-Log

  • 秘密兵器投入? ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~25日目
    2020/06/28 13:28
    秘密兵器投入? ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~25日目

    ども、こんにちはブタくんです。 体重が順調に減ってきてとても嬉しいし、やりがいを感じる今日この頃(●´ω`●)継続していけば徐々にですが、痩せていけるんだ!としみじみ感じております。 まぁ、まだまだ見た目上は全然変化が見られませんので、これ

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • ダイエット24週目 【今月の目標達成と半年を振り返る】
    2020/06/28 08:59
    ダイエット24週目 【今月の目標達成と半年を振り返る】

    踏ん張りました!!毎月1キロダイエット今月の目標は53,5㌔です。そして今週はこんな感じでした(*^^*)先週どっと増えた体重をどうにかしようと食事も出来るだけ抑えてなんとかなんとか踏ん張り今月の目標達成しました(*^^*)♪滑り込みながらですが目標達成できて良かったです♪そして来月の目標はまたここから1㌔落として52,5㌔で頑張りたいと思います♪ダイエットを初めて半年が経ちましたちょっと半年が過ぎたので毎月1キロダイエ...

    ステラルー♪

    マイペースで2歳差育児中

  • 食べて痩せるダイエット、長崎県はびわダイエット、クロロゲン酸で脂肪燃焼!アンチエイジング!
    2020/06/28 07:12
    食べて痩せるダイエット、長崎県はびわダイエット、クロロゲン酸で脂肪燃焼!アンチエイジング!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!今日は長崎県。。。あとに続く 新着・注目 「逃げ恥」野木亜紀子さんワールド、結構見ていたけど知らなかった   …

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 6月26日のまとめ
    2020/06/27 22:47
    6月26日のまとめ

      本日75.2kg 減  過去最小値前日75.3kg (-0.0)当初79.6kg (-4.3) 最小値75.2kg (6/26)  10,856歩 【最高…

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  • ダイエット20年6月:10日目(体年齢が若返った!!)
    2020/06/27 21:09
    ダイエット20年6月:10日目(体年齢が若返った!!)

    こんばんは、かりすです。 2020年6月18日から始めたダイエット日記です。 体調不良により一時中断。 目標は? ダイエット10日目:とりあえず測定&初日との比較。 6日間、何してたの? とりあえず、無理せずね。 体調不良により一時中断。 ダイエットをはじめた5日目から体調が悪くなり、ダイエット中断。 というか、パソコン触りたくない、家も出たくない、人にも会いたくない。 やっとパソコンで記事アップするところまで気持ちが落ち着いたようです。 でもまたダイエット再開はできるとは思えず、とりあえず現状の体重を計測しました。 目標は? 中期目標:12月までに体重65kg 短期目標:2週間後の7月1日ま…

    かりす

    creating days

  • 成長の証 ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~24日目
    2020/06/27 13:47
    成長の証 ブタくん減量奮闘記~62㎏への道~24日目

    ども、こんにちはブタくんです。 この間の休みから心機一転、絶好調のブタくんです。筋肉疲労から解放されて、体が軽いのなんのって(●´ω`●) 体重はなかなか減っていかないけど、まぁ、最初のうちはこんなもんでしょ(笑)ダイエットをやり始める前か

    ブタくん

    メリット&デメリットラボ

  • 食べて痩せるダイエット、佐賀県は海苔ダイエット、食物繊維がごぼうの7倍!便秘解消!
    2020/06/27 07:15
    食べて痩せるダイエット、佐賀県は海苔ダイエット、食物繊維がごぼうの7倍!便秘解消!

         新しい生活様式食べて痩せるダイエット!今日は佐賀県。。。あとに続く 新着・注目 祝え!404の誕生を!_金曜ドラマ『MIU404』   清原果耶さん…

    猫好き父さん

    猫好き父さんのダイエットノート

  • 明治屋おいしい缶詰「牛ほほ肉の赤ワイン煮」を食べました♪
    2020/06/27 06:48
    明治屋おいしい缶詰「牛ほほ肉の赤ワイン煮」を食べました♪

    明治屋おいしい缶詰「牛ほほ肉の赤ワイン煮」を食べました♪頂き物♡この前は豚の角煮とうずら卵食べた。こっちのほうがテンションあがります。普段このフレンチに出てく…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

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