31歳に人生初めてのめまい、更年期障害、不安神経症、不眠症、頻繁な過呼吸、顔面神経麻痺 の絶望にもがき続け、病院や、健康になりそうなことを片っ端から実行 現在はすっかり元気に!改善までの方法や、改善後に変化した生活や思考についてお伝えします
冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ
長年かけて調査した結果5本指靴下はシルクふぁみりぃ! ショウガでしっかり内側から温め。 ダイエットにも肌質改善にも効果てきめんな「冷えとり」。 過去の冷えとりから現在進行形の冷えとりをメインとした健康&美容についての雑記です。
はじめまして!奈良県香芝市の骨盤・背骨を調整して身体の痛みや不調を癒す整体院『ミューシグ ~mysig』です。 ”のんびり、ほっこり、まったり、落ち着いた”・・・そんな時間、場所を提供いたします。
外資系企業勤務アラフィフシングルマザーの会社員です。人生100年時代。ちょっとしたコツ「ちょいコツ」ダイエットや体にいいコツ、お金のコツ、学びのコツなど人生をちょっと豊かでハッピーにいきれるような記事を発信していきます。
20代独身 一人暮らし男性のリアルな生活を書き連ねています。 自身が悩んでいることから悩みの情報共有、改善方法、効果が出たものについて 気まぐれに登校しています。 冷え性に悩んでいるので、同じ悩みを共有できたらと思っております。
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