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しろくま日記
認定理学療法士、スポーツトレーナーとして病院で勤務。主に筋トレやダイエット、栄養・サプリメント、医療雑記についての記事を書きます。筋トレ歴3年、過去には最高体重85Kgから−20Kgのダイエットに成功。サプリメントやプロテインオタクです。
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こんにちはoto(オーティーオー)です。 筋トレ歴21年。薬剤師歴15年東京都在住です。 今までの経験を活かして筋トレ・怪我・フォーム・メンテナンス・医薬品・サプリメントに対して 有益な情報を発信していきます。