独身女が自己成長のために筋トレと読書をたしなむブログのつもりが雑記と推し活の話ばかりになりつつあるブログ。ほか健康やコスメ、アンチエイジングの話、読書の感想など好きなことを書いてます。
ブログ村登録読者です 多趣味な話題を掲載! 趣味の経歴 中学校・・・テニス部 高校・・・生物部・音響 大学・・・舞踏研究会・クラシックギター 社会人・・・仲間とバンド結成 サーフィン カラオケ・レース観戦 家庭園芸・旅行
食べることが大好きな49歳、2人の子どもを持つ母です。このブログは、68kgから50kgまでのダイエット記録です。食事と運動で地道にダイエットする様子をブログで発信するためブログを公開しました。どうぞよろしくお願いいたします。
「ボルディの薄毛対策研究室|未来の髪に、今できること」は、薄毛や抜け毛に悩むすべての人へ向けた本気の育毛・発毛対策ブログです。原因解説からセルフケア、最新治療法まで、髪の未来を守る情報をわかりやすくお届けします。
医師、産業医、労働衛生コンサルタント(保健衛生)、社会保険労務士、健康経営エキスパートアドバーザーをしています。健康診断結果の見方・改善方法、健康維持増進のための栄養学、メンタルケア、熱中症予防などなど。思いついたことを綴っていきます。
心理・脳科学を融合して、仕事、人間関係、子育てを中心として心と脳の情報をお伝えします。 心と脳は難しいと思われがちですが、全世代に理解できるように例題を多めにしています。 実際全く知識がない72歳の母でも一気に読める内容です。
コロナに感染後、週替わりで後遺症のような症状に見舞われ苦しむ。 これが人生を振り返るきっかけとなり、自分の心身の健康について深く考えるようになった。 マクロビ生活と冷え取り健康法で足元から心までホカホカな健康ライフをお伝えする。
「心と体の健康を応援するブログへようこそ!健康のための実践的な情報や、心温まる癒しの物語『ひよこものがたり』をお届けします。あなたの毎日に健康と安らぎを提供できるよう、心を込めて発信します!」
このブログは「不健康のススメ」をお届けする、ちょっと変わった健康ブログです。 「こんな生活してたらヤバいよ?」っていう自虐的な体験を通して、健康のありがたみをリアルに感じてもらおうと思っています。
「アラ還ナースの雑感」では、健康やセカンドライフ、学び直しの挑戦を通して、心と体を大切にした暮らしを綴っています。働き方や日々の気づき、同世代の方と共感できることを願っています。人生を豊かにするためのヒントもお届けします。
整体からだ工房本館 〒460-0008 名古屋市中区栄三丁目27-7 サンサカエビルシーアイマンション南大津602号 電話0522535900 整体、骨盤矯正、小顔矯正、足つぼ、マッサージならお任せください!! のブログです
こんにちは。 40代になってようやく健康を意識し始め、ネットや書籍で健康的な食事や習慣をやたらめったら調べる様になりました。 それらの情報から得た知見を日々の生活に落とし込んでいく過程をブログで綴ってみました。
障害者雇用で働く主夫が、うつ・認知症の介護・ケガのリハビリという三重苦(!?)を抱えながら書いてます! うつに苦しんでいる人、介護にイライラしている人、人生折れそうな人…そんなあなたに「ちょっと笑えちょっと役立つ実体験」をお届けします。
はじめまして。ブログを除いて頂き、有難うございます。このブログは、70歳を迎えた今、これからの毎日をどう過ごしていこうか…そんな思いから始めることにしました。よく「ピンピンコロリ」って言いますよね。できることなら、ある日コロッと…
とぴーがお届けする、からだと心を整える簡単レシピ!ストレッチや体づくり、メンタルをラクにするヒントを、イラストと一緒に分かりやすく解説。忙しい毎日にちょっとした元気をプラスしよう!
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