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見た目を良くし、しなやかで動ける身体を創る!スタイルUP
名古屋市金山でスタイルUP(体型、姿勢、動き改善専門パーソナルトレーニングジム「sun-archパーソナルスタジオ」です。30代以降の人生が自分らしく輝くよう健康知識や具体的な実践方法を中心にお伝えします。
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動く事を楽しめる身体へ
埼玉県志木市隠れ家サロン ハイパーストレッチセラピーのRumi & Rincoです! 痛み、動き、形など 身体についての様々なお悩みに、役立つ情報を発信していきます❣️
育腕ラボ
こちらでは、腕の筋トレ(特に上腕二頭筋)に特化した記事を載せていきます。よろしくお願いします。
理学療法士×CSCS 文献ブログ
こんにちは。理学療法士×NSCA-CSCSの健太郎です。2歳の娘がいる一児の父親です。 このブログでは、筋トレやダイエット、サプリメント、スポーツについて先行研究や論文をもとに皆さんにとって有益な情報を発信しています!
はっぴー日記
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