疲れていることに気づく|心と体を休めるためのマインドフルネス
マインドフルネスで誘惑に負けず生きるコツ|二河白道図から生き方を学ぶ
感情コントロールのテクニック:イライラを抑えて心穏やかに過ごす方法
フロー状態がもたらす幸福を考える|マインドフルネスとの関連
8番出口が売れた理由
暑くても寒くても マインドフルネスによる気温ストレスマネジメント
日本マインドフルネス学会第11回大会振り返り(1)
いつでも今この瞬間に戻れる:マインドフルネスの効果
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忙しい女性のためのマインドフルネス:ストレス軽減と心の健康を保つ方法
マインドフルネスと心の変容の関係とは?
【要約・書評】『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』著:メンタリストDaiGo
心の安らぎが欲しい方へ:マインドフルネス実践のための10のステップ- 簡単・基本ガイド
心の平和からビジネスの成功へ:瞑想を取り入れる世界の成功者 15人
マインドフルネスと瞑想の違いとは?初心者ガイド
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ストレスの原因と予防解消【健康生活】
栄養バランスの良い食事と健康【健康生活】
1日の野菜摂取量と上手な摂り方【健康生活】
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肝臓の働きと食事の摂り方【健康生活】
肝臓の健康度チェックと生活習慣改善策【健康生活】
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甘党男子の戯れ事10 イケダパンの作るあん団子89円!
早出超過勤務命令
「みんなと同じ」がしんどいあなたへ 群れない力は武器になる
【穏やかな日々】刺激的な毎日にも憧れますが、穏やかな心を保つことは何よりも大切です。
見られてるぞ
仕事を楽しむには
年度が変わる
FIRE後に気づいた 本当に合わない働き方の正体
【夢中になれるもの】が人生を変えるキッカケになる!
【人から怒られたくない】仕事で怒られることを回避したい。という思いは、ストレス解放への原動力となります。
FIRE後の贅沢はレトルト!有名店のスパイスカレー5選
限界は「突破する!」と考え方ではなく、「活かす!」という考え方に変えると気が楽になります。
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【自分の為に生きる】HSPだからこそ、”自分にやさしく”生きる方がうまくいく
春馬クッション。
春馬アクション。
”乗っ取られたアメリカとは?こういう事”
”この国の司法は腐っている!!!”
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
”中国に侵略される日本!!!”
春馬リゾート。
春馬プラン。
”帰化人で日本は滅ぶ!!!”
”ギザ・ピラミッドの地下に何か隠れているのか?地下都市?”
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
”日本に住んでると、酒でも飲まなけりゃぁ~バカバカしくてやってられんわ!!”
春馬サクラ。
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4月1日から「SNS規制」が始まります!
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【40代ダイエット】3/27(木)ダイエット記録。心地よいからダイエットできるし続けられる
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
おかしな世界
心、癒されますようにm(_ _)m
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
昔の日本人はUFOに乗っていた!? 古代日本と宇宙の関係
0401★★アルシオン・プレヤデス166:UFO、古代の絵画、政治家・著名人のUFO事例、ポータル、AIの危険(2:34:28) / なんと味噌汁をレンゲで食べていた【どこの国の人?】日本人の諸君 売国党=自民党に負けてはならぬ!/トランプ3期目「冗談ではない」あと12年可能!【悲報】池上彰、消費税廃止で済む話を無視、自論展開 /【ミャンマー地震】アグネス キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 【善意が危険】/ RFKジュニアは米国のワクチン推進オフィスを解体している。WHO、米脱退で予算5分の1削減 / 令和の百姓一揆。消費税を廃止すれば、アメリカは日本車に25%の関税はかけない😍
3/28・福島原発UFO!平穏で静かな1日!
②3/27・福島原発UFO!変身UFO光フラッシュ来たー!!②
①3/27・福島原発UFO!TR3B&変身UFO光フラッシュ来たー!!①
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
②3/25・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
②3/30・福島原発UFO!平穏で静かな1日です!②
①3/30・福島原発UFO!クレーンの間に巨人が浮いてます!①
②3/29・福島原発UFO!鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
①3/29・福島原発UFO!津波みたいな不気味な黒い雲&鉄塔の上に浮かぶ巨人&黄色と緑のUFO!
3/28・福島原発UFO!平穏で静かな1日!
②3/27・福島原発UFO!変身UFO光フラッシュ来たー!!②
①3/27・福島原発UFO!TR3B&変身UFO光フラッシュ来たー!!①
3/26・福島原発UFO!平穏無事な静かな1日!
④3/25・福島原発UFO集団!オレンジUFO登場!初めて見る形!④
③3/25・福島原発UFO大群!イロイロ飛んでますよ!③
②3/25・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
①3/25・福島原発UFO!TR3B?①
⑤3/24・福島原発UFO集団!メッチャ発光体いる!ライトの横に緑色の宇宙人!⑤
①3/24・福島原発UFO集団!メッチャ飛んでる!①
④3/24・福島原発UFO集団!メッチャ飛んでる!④
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