5連勤で腰に強い張りが出た。フォームローラー+ストレッチ+朝湯+サウナで完全回復した話。
【20数年ぶり2回目】帯状疱疹発症。体がヒリヒリして痛いです。
【シニアの健康】運動の効果か!?健康診断の指摘事項が正常値に
健康診断の結果がC判定だった。『低中性脂肪血症』って何?という話。
仕事中に軽い脱水症状になった。先輩社員さんの一言に、本当に助けられた話。
2度目の帰省はこんな感じ 2
50代の私、家の中でおこなっている“ながら運動”について。
皮膚の表面にできる透明な赤いホクロみたいなもの
【人間ドックの申し込み】100キロ→50キロ台…元同僚の大腸がん体験で検査を考えた。
チキンソテーと自然栽培の和紅茶と、今朝の体組成計の結果の記録。
50代 更年期症状まとめ|倦怠感・イライラ・動悸…X投稿から見るリアルな声
【老後を遅らせる】身活!ブルドック顔が激変!アラカンの3ヶ月毎の歯科検診。「あとどのくらい健康で生きられる?」と考えるお年頃!身体も歯茎も衰え気味。予防には力を入れています!3ヶ月に1度定期健診に!
チャッピー君に聞いてみたら
50代の朝の頭痛が変わるまで|夜間低血糖を知って試したこと、私の場合
51歳|朝起きたら、めまい?の様な状態が
チクゴ株クロレラ バイオリンク|細胞から整える“緑の基礎食”|薬剤師が摂り方をサポート
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新潟パークホテル|湯活レポート(サウナ編)vol.273
【サウナ】まったりサウナ
〓太平洋の絶景を独り占め!「みついし昆布温泉 蔵三」で名物昆布湯とプライベートサウナに溺れる極上ご褒美旅〓
大分県 日田市 スーパー銭湯 花の湯
断熱勝手口ドア交換~😊 in 南大阪 泉州 岸和田市 貝塚市 泉佐野市 和泉市 熊取町 忠岡町 田尻町 泉南市 阪南市 岬町 カーポート & アルミサッシ屋 ONEスタイル(ワンスタイル)
またまた暑い季節がやって来る【ジュニアテニス】
サウナの水風呂
【サウナの脳科学】大河ドラマでも話題!豊臣秀吉と秀長が愛した「蒸し風呂」と有馬温泉の脳内スパークを徹底解剖!
身近にあったヤマボウシの花・・・
天然温泉 門前の湯|直江津|湯活レポート(銭湯編)vol.950
汗をかきに行く日
6月の星からのMessage牡羊座~魚座
「今日は二十四節気の芒種」
双子座17-18度☆無害は無敵【星と神話のものがたり】
双子座16度☆声の魔法【星と神話のものがたり】
「研究会の準備・光愛先生がマルシェに」
双子座15度☆知性と野性のフュージョン【星と神話のものがたり】
6月の星の動き☆彡
双子御座13度☆出過ぎた杭は、、【星と神話のものがたり】
「今夜は満月」
射手座満月メッセージ*「昨日の自分」を超えてゆけー小さな勇気に、幸運の女神が微笑むとき
「研究会発足・光愛先生がマルシェに」
双子座10度☆思考のノーズダイブ【星と神話のものがたり】
双子座9度☆矢と矢筒【星と神話のものがたり】
双子座8度☆多様性への突破口【星と神話のものがたり】
Classical Music & The Cosmos木星よ、永遠にホルストの《惑星》組曲が宇宙に刻んだ、七つの魂の物語
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