ベルニー公園で薔薇鑑賞とネイチャーフィールヨガ。
4月のヨガ記録、13レッスン受けました。
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今さら気付いたんですが
ちょっと…恥ずかしいよね
沖ヨガ 始めてみました
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まずは、できそうなことをひとつだけ
体質は“弱点”だけじゃないのかもしれません
5月って、なんとなく整わない日がある
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花粉・黄砂の季節に|呼吸を整えるメディカルアロマと口腔ケアの関係
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シニア世代 体質改善に挑戦 今週の反省
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