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7/11 ~貧乏神~
禁煙の結果は・・・ あたろうRADIO その98
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禁煙するなら自分のタバコに対するイメージを変えなきゃダメ!
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禁煙して4週間 あたろうRADIO その97
【5月】禁煙して丸3年が経過した✌【31日】
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タバコをやめるには自分を大切にすることが大事!
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ヘッドスパをしながら、断捨離のことを考えていました。
4毒&五悪三昧ととろとろリフレッシュ
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久々の(二年半ぶり)ヘッドスパのしょうもないワケ
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セントラルパークでサルサ
失敗したことによって生まれる、リスクと方向性とは??
集会所の網戸の交換をしました
ブレイクダンスのやり方を教えてください
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「ライオンズ夏祭り2025」楽しかったです!
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痛めている腰や膝に負担がかからないように
【続・ちがみ入院日記】ただいま病院!〜初日の過ごし方と持ち物編〜
宅配業者の方の気持が嬉しかったです。
NHK BSでスウェーデン王立バレエ団『グスタヴィア』他を2025年7月13日深夜に放送
【ちがみ退院日記】2・左膝蓋骨脱臼完結編
山本89歳・食事療法・令和7年7月14日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月11日の食事
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山本89歳・食事療法・令和7年7月9日の食事
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