健康ブログ村 テーマ（話題順）

糖尿ですけどなにか？

基本的に血糖値は毎日更新してます。（日記的なコメントはありませんが）

冷凍食品　インスタント食品

冷凍食品　インスタント食品　について自由にトラバしてください

めまい

めまい・目眩・眩暈 メニエール、貧血・低血圧・立ちくらみ、浮動性、回転性、熱中症や夏バテなど、めまいに関する事ならどんどんトラックバックしてください。

育毛、育毛剤

ハゲ、薄毛対策の育毛、育毛剤に関して

雑穀を楽しもう☆

　黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 　健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が増える中で、雑穀は希望のある食材としても注目されています。けれど実際には、ごはんと混ぜて食べる以外に、その料理法は意外と知られていません。 　このコミュでは、そんな雑穀を使った料理の紹介や、雑穀の栽培方法、入手方法など、雑穀にまつわる情報交換ができればと思っています。

玄米＆雑穀推進委員会

体にいい玄米や雑穀のおいしさをひろめていきましょー！ 玄米や雑穀に関する知識、おいしい食べ方、レシピ、おいしかった外食メニューなど、玄米・雑穀に関することをどしどしお願いします！！

大人のＡＤＤ・ＡＤＨＤ

大人のADD/ADHDに関するコミュニティです。 ワタシを含む本人が大人ADD/ADHDである場合はもちろん ADD/ADHDのお子さんをもつ親御さんの記事TBも歓迎です。

健康食品

健康食品に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

健康、ノンジャンル

「健康に役立つ情報」皆様のトラックバック、ご参加お待ちしています！

健康レシピ

高血圧・悪玉菌コレステロールが高い・メタボ(肥満)等の不健康さんに効く健康レシピをトラックバックして下さい！健康に気遣い、料理に奮闘している皆さんのご参加お待ちしております！

中年期（ミッドライフ）の悩み、その解決法

20代、30代の頃とは、体力、気力、外見が、明らかに衰えてきて落ち込むことはありませんか。そんな40代以降のココロとカラダの「ある、ある」悩みを共有しましょう。男性、女性、問いません。 そして、できたら、そういう悩みを解決する方法、明るく後半の人生を送る術も共有しましょう。ダイエット、美肌づくり、ED対策、生活の心がけ、考え方、オススメの本や映画、スピリチュアル、占い‥、その中から希望を見いだせるためのトラコミュにしたいです。

40代の輝く女性になる！

40代になっても、50代になっても女性は女性 いつまでも輝く女性でいるために、頑張っていることや努力していることを教えてください。 アンチエイジング、エイジングケア、ファッション、美容、ダイエット、コスメ、サプリメント、美容法、エステなどなど

矯正治療

国際的にみて，まだまだ多く，目立つ歯並び・噛み合わせの悪い人たち．美容や健康の妨げとなっていること，知ってますか？顔の骨格の８割を占める上顎骨と下顎骨．スーパースマイルのために，予防医学のため，口臭防止のために，ここを，セファロによる診断によって，きちんと整えることによって得られるメリットは，多岐に及びます．歯科界における最初の専門分化．オーソドンティスト＝矯正歯科専門医による治療の価値ある本当の矯正治療を知ってください．

歯科矯正してる人のブログ

矯正をしている人のブログのトラコミュです。 矯正の痛み、費用、経過...についてのトラックバックをして矯正をしたいと思ってる人やしている人の交流に！！

生活習慣病

糖尿病（とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM）は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる（尿糖）ため糖尿病の名が付けられた（Diabetes=尿、Mellitus=甘い）。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型（糖尿病予備軍）を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。

身体感覚

身体感覚は、生命力の一つです。そして、身体の健康や、精神の健康と密接に関わっていると言われます。 気孔、ヨガ、禅、武術、ファッション、赤ちゃんマッサージ、下着、性行為、食、ウォーキング、靴・・・・

歯科検診

定期的な歯科検診についての事なら何でもトラックバックしてください。

栄養

栄養に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

リンパマッサージ

リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス（毒抜き）、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか？

日々の　一人暮らし

日々　元気に　暮らしたい。明日も。

元気が出る言葉

コトバの力は偉大だと思います。 あなたの知っている「元気が出る言葉」を教えてください。 なるべくその言葉をタイトルにしてくださいね。

健康と美肌と元気コラーゲン

健康に関する事。美肌、美容に関する事。大歓迎。

日本酒ハイボール

ウイスキーだけじゃないよ！ハイボール！ 日本酒にもあったハイボール！ その名も・・・日本酒ハイボール（ま、まんま・・・）

便秘・便秘解消に関するトラコミュ

便秘にまつわるエピソード・解消法など、うんちに関することならなんでもＯＫ！

医者、医師

医者、医師に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

健康に美しくなれる方法って・・・何？

美しくなりたい。でも過度なダイエットやガマンはかえってストレスがたまるし健康にも良くない。 どうやったら健康で美しくなれるのかなあ

難病と闘う

元気に産まれたはずの我が子に、ある日突然、思いがけない身体障害が出始める。「難病」。それは誰の身にも起こりうることです。難病と闘っている方々を支援する情報を交流し、支援していきたいと思います。

眼の病気

眼に関する事なら、なんでもどうぞ。 白内障、緑内障、糖尿病、ドライアイ、その他何でも。

トマト大好き

トマトの写真、トマトの種類の紹介や、トマト料理の紹介。など・・・トマトを愛する情報ならどんなことでもＯＫです。

ウェルビーイング

ウェルビーイングとは、人々が、精神的、身体的、社会的に「良きあり方」「よい状態」であることです。

リフレッシュ

心や体のリフレッシュに関することなら何でもＯＫです。あなたのリフレッシュ方法を教えてください。

ヒーリング

ヒーリングに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

美容いろいろ

美容に関する事ならなんでもトラックバックOKです♪

鍼灸湯液で治しましょう（漢方）

例えば花粉症に「漢方は？」効く？の 風邪に肩こり葛根湯！ 花粉症には水毒追い出し小青龍湯！ まあ冷え対策を万全にすれば結構 辛い春も乗り切れることが解りました。 小青龍湯にはかなりお世話になりましたし お医者さんでもよく処方されます。 「漢方薬」ファンクラブ！といった感じで 漢方薬、漢方、東洋医学、鍼灸、代替医学で なんとか治したいという方々のコミュです。 鍼灸（しんきゅう）＋湯液：漢方薬（とうえき）

目・眼鏡・コンタクト・レーシック

目に関することならなんでもＯＫ！！ レーシック (LASIK: Laser in Situ Keratomileusis ) とは角膜屈折矯正手術の一種で、目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射し、角膜の曲率を変えることにより視力を矯正する手術である。

日本人の食生活と未来を考える

日本はつい最近五十年程前までガンや糖尿病を代表とする生活習慣病の少ない珍しい先進国でした。その理由は、世界的にみて肉食・動物性食品の摂取が非常に少なかったからです。もともと島国で米と豆と野菜と魚少々で暮らしてきた菜食型の日本民族には、西欧白人の食事は合いません。今こそ日本人の精神的・肉体的健康を再建していくために、日本的食養道と健康法を定式として打ち立て、国民に指し示していく時なのではないでしょうか。

健康管理

健康に関することなら何でもＯＫ♪です。

成人病、生活習慣病

成人病、生活習慣病に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

意識低い系料理研究

失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

更年期対策

女性の方も男性の方もお悩みの更年期障害、何かご自分でしている対策法についての記事があればお願いします。

忘れられない味〜ご当地グルメ〜

忘れられない故郷の味はありますか？

体脂肪率「20％ 未満」を目指して。(≧∇≦)ﾉ

ダイエットがんばれーっ　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ 体脂肪率10％代を、目指してる方。 体脂肪率10％代を、キープしてる方。 ダイエットに関する、内容があれば OK　OK　(❁´◡`❁) ここに、投稿してくださいませませ。 フィットネス・スポーツ・カロリー管理・ サプリメント・プロティン・筋トレ・等々。

アンチエイジングの為のエクササイズ

ヨガなど、アンチエイジングの為のエクササイズについてならよろしくお願いします。お気軽にトラックバックやコメントをお待ちしています。

☆綺麗☆健康☆追求〜っ！楽したぁ〜い♪

日々日常の中でお金をなるだけかけず、健康・綺麗になってしまうアイテムや、運動（ちょっとした、ストレッチのような動き）しかも楽に♪ なおかつ、苦ではなく、楽しみながらいつのまにか、健康な身体を手に入れられたら最高ですよね♪ そんな魔法みたいな事はないのかしらぁ？＠ 良い方法をご存知の方などいらっしゃいましたら、どうぞお教え下さい☆ どうぞ、皆様、宜しくお願い致します♪♪ ペコリ(o_ _)ｏ))

体調不良

体調不良に関する事なら、なんでもどうぞ。

我が家の発酵食品、アレコレ

手作りしている発酵食品や、発酵食品を活用したレシピ等々、健康にもいい発酵食品の情報、教えてください！ 糠漬け、ザワークラウト、ヨーグルト、塩こうじ、梅漬けなどなど。 上記以外にも、自家製で作られているものなど、ご紹介ください。

介護日記

介護に関して相談や意見交換いかが？ 小さいトコから、「介護って何？」について 考えてみたいです

鞍馬寺・鞍馬山

京都鞍馬に関するトラコミュです。 鞍馬寺･鞍馬山からレイキまで、 鞍馬に関することなら何でもトラックバックして下さい★

医療機関、病院、医院、診療所

医療機関、病院、医院、診療所に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

介護職の不満やストレスを！

介護職ってきついですよね、体力的にも精神的にも。 そんな方々とコミュニケーションを取り発散しましょう。 「こんな事どうよ」「おかしくない？」「うちの施設だけ？」「他の方はどうしてます？」などなど。 ここでストレス発散しまた明日がんばりましょう！