健康管理

あなたはなぜ自分が2型糖尿病を発症したのかすべて理解していますか？

少し前に第2回医療マンガ大賞に応募するために「コミュニケーションの難しさ～医療従事者視点から～」というマンガを描きました。同じエピソードを医師視点から描く部門と患者視点から描く部門があり、別々の部門に複数応募しても良いということでしたが、「

糖尿病内科医・甘栗ミカコ先生と真面目な患者さんの物語をデジタル作画で描き直しました。

我が町のプレミアム付き商品券で買い物した写真ブログ。嫁と２人で１万円で１万６千円分、６千円得する商品券です。スーパーで半額セールの弁当や総菜や、健康維持する「きくらげ」が焼きそば、卵が双子の卵、豆乳の大豆特有の青臭さがは交通事故で脳挫傷の後遺症の1つの嗅覚低下で匂いが分かりません。

アメリカのACONの血糖測定器をモニターしました。そして日本未発売のHbA1c測定器も紹介します。

重曹シャンプーをしてまず良くなったのは、髪の毛の状態です。初めての重曹シャンプー後で、すでに髪の毛がさらさらになりました。それまでは、ごわごわとした髪をしていました。べたつきもありません。

そもそも、僕は本職でもブログのことを明かしていますし、町の会議資料や広報誌・障がい者の活動にも本名でイラストを提供しているので身バレ問題なしだったのです。ブロガーとしてはかなり特殊な立ち位置だろうとは思います。 でも、これがまさか仇になる時が来るとは思っていませんでした。

「体調管理」という言葉に引っかかる。工業製品ではあるまいし、「管理」なんてできるものか。わたしは、数年病院通いをしたことがある。治療を受けなければならないくらいだから、もちろん調子は よくない。しかし、通院日には、その不調を押して診察を受けに行った。本当は家で休んでいたい時間を通院に充てるので、休養が 半日分減ってしまう。そのころは、毎朝必ず検温して記録をとっていた。女性の場合は生理周期による体調...

夏場の電車が苦手だ。天井の吹き出し口から出る冷気で首から肩の辺りが冷たくなり、 筋肉が固まってしまう。 おかげで、夏は毎日ひどい肩こりに悩ませられる。決め手となる対策はないが、せめて冷気に直接当たないように、 薄手の長袖シャツを着て、首にはスカーフを巻いている。僕の持っているスカーフは化繊で、60センチ四方の大判だ。 皴（しわ）になるのを気にせずに済むので、鞄だろうが、 上着だろうが、何ならズボンの...

これは親ながら結構ショックを受けました。 まぁ、そういうことを言う人間は人の痛みが分からないから気にするなとは言いましたが…

プロテインバーや低糖質パンなど、糖質が少ない商品のほうが血糖値が上がりにくいとは限らないようです。

どうにもすんなりと良くなってくれませんねぇ。 伝染性単核球症になって入院してから半年が経ちましたが、いったいいつになったら完治してくれるのでしょう。 そろそろ心が死んじゃいそうなのですが(￣▽￣;)

糖質制限していれば、バランスよく食べていればサプリは不要！？

僕もやはり長女には申し訳ないなと思ってしまうんです。１歳の頃１人歩きをし始めた時に水疱が出来たのを見たときはショックでしたし。 なので出来る限りの手助け(外出時の気遣いや応急処置方法の伝授やら何やら)は引き続きしようと思ってます。 これに関しては嫁さんもかなり色々と考えてくれていますしね。

インスリン注射をしていない2型糖尿病患者はフリースタイルリブレの保険適用外？

長女も僕と同じく表皮水疱症。症状が僕と全く同じなんですよね。 前回のお話にも書きましたが、この表皮水疱症…困ったことに遺伝します。

原因は最近の医学では分かっているのですが、困ったことに治療法は確立されていない病気なのです。

健康オタクって何？ダメなの？みなさんは「健康オタク」というとどのような方を思い浮かべますか？テレビの健康番組をくまなくチェックし、すぐに神食材を買いにスーパーに走り、翌日みんなに「知ってる？〇〇が血糖値にいいんだって」と教えまくるような方た

2型糖尿病は生活習慣病？それじゃ1か月なり3か月なり全員入院させたら寛解するのでしょうか？

ここでまさかの問題が発覚してしまうんです。 わが家は普段、嫁さんが子どもたちの受診をしてくれることが多いんですよね。その関係もあって子どもたちの保険証は嫁さんが所持。しかし、今回は緊急の受診。こ…これはまずいことになりました!!

もしすべての方が自由に「フリースタイルリブレ」を使えるようになったら日本はどうなる！?

眼科の主治医は、気軽にいろいろ話しかけにくいタイプ…でも思い切って訊いてみました。

指を刺して血液を採らなくてもスマホで糖尿病かどうか分かるように…！

妻が風邪を引くと、マッサージをしてやっている。身体がほぐれると軽く感じるようになるだけでなく、治りも早い。今では、風邪かなと思ったらすぐに「マッサージして～」と 言ってくるようになった。だが、そんな妻も、結婚後に初めて風邪を引いて 「マッサージをしてやろう」と言われたときは不安だったようだ。「風邪のときにマッサージなんかして大丈夫なの？　安静にして なきゃいけないんじゃないの？」 「大丈夫だよ。...

医療関係者ではない一般人が健康ブログを運営する件について。

医療従事者や医療機関に対して自己中心的で理不尽な要求を繰り返す患者…それが「モンスターペイシェント」

スーパーで嫁さんが買って来た夕飯メニューの美味しかったフランクポテトのチーズ焼きのフランクフルト半分詐欺かとコロナ禍の厳しい日本経済の生産業をつぶやいた写真ブログです。

「はちみつは非加熱がいいのよ！」健康食に熱心な知り合いに勧められて、わたしは困ってしまった。はちみつが大好きなのだけれど、合わないはちみつがあるからだ。はちみつと一口に言っても、本当は蜂の種類や産地、蜜を集める 花によって味が変わる。今のところ、日本と台湾、中国のはちみつは美味しく食べられる ようだ。しかし、オーストラリアのはちみつには合わないものがあるようで、 そのままかけて食べるとわたしはおな...

糖尿病専門医「インスリンは居たくないし注射すれば確実に血糖値が下がるよ」分かっているけど…

夫が糖尿病だと妻も糖尿病になる確率が高いんだそうですが、もっと気を付けなければいけない事が…

糖尿病専門医の数が足りない！？みなさんの糖尿病の主治医は「糖尿病専門医」ですか？それともそうではない内科医の先生ですか？私が5年半前に入院した時に最初に主治医になってくださった先生は当時まだ20代の若い方でしたから糖尿病専門医ではありました

ライザップ系のクラブ会員全員に無償で提供された新型コロナ抗体検査キットを使って、マイセルフで検査しリモート診療を受けた実録です。お得な入会方法や新規でも無料で検査を受けれること、PCR検査や抗原検査との違いなどもまとめました。

池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ：雀が怪我をしたのか？弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。

低血糖にさえ気を付ければ、血糖値が高ければインスリンを打てば万事OK…とはいかないようです。

「これさえ食べれば食事制限なしで血糖値が下がる！」そんな「神食材」があれば苦労はしませんが…？？

じゃらんで２０１８年以降に実施した満足度調査トップ１０の中から満足度が高かった道の駅をランキングにしたものです。第一回のランキング結果が２０２０年に発表されました。一位は宮城県の「あ・ら伊達な道の駅」ロイズやなるこりんの野菜ジェラートなどそ

新型コロナウイルスの感染拡大により、日本人の衛生観念は向上しているように感じますが、まだまだ危険な行動はあると思います。潔癖気味な筆者が、トイレでの感染症の危険性と対処方法を考察します。

温泉や銭湯、大人数が利用するため、感染症にかかる可能性は少なからずあります。しかし、温泉の効能やリフレッシュ効果などメリットもあります。ただしい知識を持って利用すれば感染症に感染する危険性はかなり低くなります。この記事でどういった感染症にか

糖尿病治療も他の病気の治療においても「エビデンス」が大事なのは分かりますが…

今年も我が家のラズベリーの収穫の時期がやってきました。12年前に300円の小さなポットで買ってきたラズベリーです。今では1坪ほどの敷地を占拠しています。毎年収穫量が倍増しています。

長女には口が酸っぱくなる程言いましたけどね。

前回は心を落ちつける気功と云う動画を紹介しました。その動画は本来は夏を乗り切るがテーマの気功です。今回改めてこの動画を紹介いたします。この動画はとても素晴らしい内容なのですが、公開1週間でわずか300人程度の再生回数です。あまりにももったいないので、再度ご紹介いたします。

脳神経外科へ定期検査通院で血液と尿検査。血液検査のガンマGTP（肝機能の指標）が188と高めだが僕は酒を飲まないので担当医は薬の副作用だと言う。健康第一・健康長寿を目指して健康づくり食事や運動を行っているの、担当医に褒められた。２時間半待ち診察終了後に嫁と２階の病院食堂で安く美味かった中華丼1杯（味噌汁付き）380円を食べた。以前は、ご飯大盛り・特盛り無料だったが、有料になっており残念だった。

糖尿病・糖質制限マンガブログの「ライト版」をはてなブログで新たに立ち上げました。

昨年の次女骨折手術からの今年の僕入院からの…今回は長女でした。

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

今年は、静かだったのは正月ぐらいで、それ以降不安、心配な出来事ばかりが続き心が落ち着きません。７月に入ってからは大雨のため、日本各地でとてつもない被害が出ました。こんな状況では、心がざわめきっぱなしです。落ち着く暇がありません。

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

動物性食品に含まれる「飽和脂肪酸」が糖尿病などのリスクを高めるのでしょうか？

糖尿病合併症が見つかってインスリン注射からの闘病スタート、そしてブログがいつの間にか3周年です。