おはようございます。今日(9/14(水))も5:30起きチャレンジ成功しました。朝の1時間で何タスクこなせるか挑戦中なんですが、昨日の7タスク(シャワー・朝食・洗濯回す・干す・食器片付け・日記書く・ブログ投稿・メール&ニュースチェック)越え
おはようございます。昨日のストラテラを飲むとどうなるか?の記事のPV数が爆増しててびっくりしました。みんな気になるんですかね。ストラテラを飲むとどうなるのか?レポ - 精神科看護師Kのブログ (investnursek.com)このまま伸び
おはようございます。ストラテラ→インチュニブと続いてADHD治療薬を実際に飲み続けて効果があったのか?自分の体で試してみたレポを載せてきました。今日はADHD治療薬の終着点、コンサータを飲んだレポートをご紹介します。コンサータってどういう薬
おはようございます。3日連続でADHD治療薬ネタを投稿してきました。私はストラテラ→インチュニブ→コンサータという経緯で内服しているので、その順番で書いています。アクセス数で行くとコンサータ≧ストラテラ>>インチュニブと言った感
今年の8月から今までの家計簿のまとめをやっていて最近は…私の2016年 からの食費の記録をまとめています。(PCの場合は右サイドバーにリンクを置いてます)食費のまとめをやっていて思った事は、以前の私は、夜の20時までのお勤めで今の私は、夜の19時までの
先週のソロハイクでの反省点を、英語でつらつら表現しようとして、つまづいたのが『濡れる』という表現だ。言いたいことは、衣服が濡れないように対策しようということだが、いきなり濡れるが英語にできなかった。 濡れる wet 単純にウェットさえ言えてしまえば、いいんだけど・・・ この単純な形容詞って、なかなか出ないんですよね。日本語でも同じで、濡れる、を使わずに、濡れている状態を、表現することは、そもそも出来ませんねっ。 もし仮に、濡れるが出てこない場合は、反対の状態を考えましょう。この時点で五分五分のボキャブラリーの半分は、否定形を使うと言い換えられます。 Wet = Not dry 乾いていない 相…
ファスティングがきっかけで長い体調不良から抜け出したファスティングセラピストのすけめです私はこんな人 みんな、青汁って飲んだことあるかな。 ちょっと、私の中…
ファイザー社の文書が裁判所命令で公開され、9ページにわたってmRNAワクチンで起こり得る有害事象(1291種)、2回目、3回目と接種するにつれて死亡率が上がること、接種者は後天性免疫症候群(AIDS)になりやすいこと、ファイザー社のmRNAワクチンは肝細胞に入りDNAに変換されてしまうことなどが明らかにされました。有害事象の一部をgoogleで調べてみました。(Page6-3)◆髄膜炎髄膜炎は脳の周りを覆っている髄膜に、脳炎は脳自体に炎症がおこる病気です。髄膜炎の原因は、細菌やウイルス、結核、真菌(カビ)などの病原体が侵入する感染症が主です。また、髄膜炎・脳炎には、感染症によるものだけではなく、自分の免疫の作用で自己抗体を作成し、自己抗体が脳に炎症を引き起こす自己免疫性脳炎があります。◆無菌性髄膜炎いわゆ...ファイザー社から公表された有害事象(43)
『介護施設の転職活動をする際に見落としていませんか!?』〜夜勤手当の魅力と相場〜
介護施設での転職活動においてこだわりたい条件は人それぞれ。基本給が高い・福利厚生の充実などが挙げられますが、夜勤手当は見落とされがちです。夜勤回数や手当の額によっては給料が大きく変わってきます。今回は夜勤手当の魅力や相場に関する記事です
今回はガチスピとノンスピ、両方の方に活用できるよう、心の成長度ともいう波動(の波長)についてご紹介します。(ヨガなどでは意識レベルというらしいです)「自分はど…
こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 突然ですが・・・ みなさん、最近体調はいかがですか? 毎日調子よく過ごせていますか?? こんなお悩みありませんか?
30代40代の旦那様が、相次いで「突然死」。亡くなった旦那さん、3人の共通点に気が付いた。
旦那が突然死にました。 [ せせらぎ ]楽天市場 楽天市場で詳細を見る Amazon(アマゾン)で詳細を見る ママ友の旦那様からすべては始ま…
SVEA 123 - スベアオーナーのためのちょっとしたコツ
えー。YouTubeや周囲のスベアオーナーの使い方を見ていて、間違いではないけど、こうすると『もっと使いいいよ』と思うところありて、このレポを書きます。以前レポを上げていますが、私の愛用は『Max Sievert Svea - マックスシーバート・スベア』です。 では、スベアの使い勝手を上げるための『コツ』といいますか『ミソ』と言いますかを述べていきますね。 これは基本的な収納方法。小鍋のハンドル、ブリッカー(ガスの噴出口を...
今日はまさに…秋らしい風が吹いてます。 まだ外には出てないけれど 窓から吹き込む風がなんと涼しいこと! でもカリフォルニア北部では まだ山火事が続いてるのです。 一刻も早く治ってほしいです。 さて今日のランチですが 旦那が作ってくれました。 ヴィーガンソーセージを混ぜた ス...
フォレスト・イン昭和館|昭島|湯活レポート(サウナ編)vol.106
フォレスト・イン昭和館|昭島 モリパーク アウトドアヴィレッジを抜けた先のフォレスト・イン昭和館さんでホテルスパを体験。高級感のある館内での贅沢スパ体験の後、サウナソッピでフィンランドからの恵みを頂きました♨
白い恋人の味っぽ、1本満足バー プロテインホワイト♪このバー美味しいから満足するから!
何気にお気に入りです!! 1本満足バープロテインホワイト 1本満足バープロテインホワイトこれ、ブラックより美味しいから何気にリピしていま~す。 もしかしたらコ…
日時:令和4年9月10日 15時00分ごろ 住所:奈良県吉野郡上北山村大字西原 状況:大峰で熊を目撃 七曜岳から和佐又山キャンプ場へ向かう登山道を親離れして間もない位の大きさでした。34度13分2.76秒135度58分33.96秒ひでと様よりご投稿いただきました。ありがとうございました。 ...
★今回の出来事で、ひとり暮らしの老後がちょっと不安になったんで(。◕ฺ ω ◕ฺ ; )
腰をやらかして 丸っと5日 + 半腰以外の腕とか手とか足とか肩とか頸椎の痛みピークは完全に終えたようで首が回るようになったのでメチャクチャ 楽です (。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) ッホ…人間って…足も腰もどこも大事だけど…首も超大事なのよね。下半身の不具合は、生活をするのにかなり影響するし首の不具合も同じだけど、首の不具合は精神面にメチャクチャ影響を及ぼした気がします。とにかく、今回のチャリ事故では精神的ダメージがきつす...
先日、本当に久々にドラクエ1をやりました。もうずいぶん前にやったので内容はほぼ完全に抜けていて、「何度も聞いたことのあるゲームをやった」という感覚でした。つま…
台風心配ですね 浜松エシャレット美味い 果実のついたベルガモットをリビングへ
台風心配ですね。大事なベルガモットの果実心配なんでリビングへ (adsbygoogle = window.adsbygoo...
『コロナ感染が起きる前と収束後』〜私のいる介護施設の取り組み〜
今回は私の施設でのコロナ感染前の取り組み6つと収束後の取り組み7つを紹介します。コロナ感染を完全に防ぐことはできません。それでも防ぐためにやれることはやる
襖を貼ったの。昨夜眠れなかったから、体調はよくない。なのに、今夜も夜更かし予定。
昨晩は、早寝に挑戦して失敗して、結果寝不足で朝を迎えた。 突然の早寝は、無謀な挑戦だった。 朝から、いつもの食欲がなくて、がっつり朝ごはんではなくて、適当朝ごはんだった。 だらけていたものの、新聞の数独の難しコースができたので、なんだかやる気が出た私。たぁんじゅぅん。 ふらふらと庭に出て、目に入ったアガパンサスの世話を、急にしたくなった。 増えすぎてプランターの中にぎっちぎちに根を張り巡らせて葉をわさわさ伸ばしている、暑苦しそうなアガパンサス。 もう何年も、植えたままなので、わっさわさの大きな緑の葉。 緑を楽しむのにはとてもいいのだけれど、年々、咲く花の数が減ってきている。 いつか、これは、ど…
お腹の調子を整えてくれるトクホのイサゴール便秘の解消やコレステロールの抑制、ダイエット効果にも期待ができると人気の商品そんなイサゴールを愛飲している方は、どんなタイミングでイサゴールを飲んでいるのでしょうイサゴール 飲むタイミングイサゴールを定期的に飲んでいる方は意外にも飲むタイミングがバラバラ・・・という結果に・ 朝起きてご飯代わりに飲む・ 昼食や夜ご飯の前に飲む・ 夜食の代わりに飲むほとんどの...
こんにちは晴れ間が見えていた午前中ですが午後からはどんよりした空模様になってきました 台風の影響かしら明日からは雨の予報ですがどうか被害の大きな台風になりませんようにそれにしても蒸し暑いです! コロナの影響で街のイベント中止が続出 ここ数年、コロナの影響で街のイベント中止が多くなり街に活気が無くなったように感じています。今日も、本来ならお三の宮日枝神社のお祭り行事で町内...
ねむいネムイ眠いNE・MU・I DA・YO・NE!原因はわかっておる。昨夜、父と言い合いをし久々にアルコールを飲んだから。『マジでブチ切れる5秒前』わりとお…
物価が上がって、買い物かごに入れることができる商品が減って来ました。食材不足。 私には、この食材ならこの値段までというボーダーラインみたいなものがあります。 それを超えたものに手を出すと家計がまずいことに……。 とは言え、少ない食材、格安食材であってもヘルシーで美味しいものを作りたいです。 娘用のオムライス。和風味。卵はとろみを残して。 あんかけオムライス冬瓜ソテー添え あんかけオムレツ冬瓜ソテー添えの痛風ケアメニュー あんかけオムレツ冬瓜と人参添え茄子の煮物油揚げの煮物蒟蒻の煮物新生姜漬け揚げ豆腐とワカメの味噌汁白米ご飯2杯 お隣さんにはご飯は別でオムレツ。ご飯が入っていそうなボリュームです…
痛風ケアに良くないけれど、昨日手羽元の茹で汁(手羽元のプリン体を減らすための下茹で後、ケア中の人なら処分すべきプリン体が流れ出た茹で汁)を使った炊き込みご飯に具を混ぜるというご飯を紹介しました。 本来、女子ご飯だけにすべきですが、お隣さん用のご飯をまた炊きなおすのも時間がかかります。 プリン体が多くなった主食の場合、タンパク質は植物由来にしたほうが安全。 選んだのは角麩と豆腐。 角麩はバター焼きして醤油ベースの和風味を絡めました。油を使った物があったほうがお隣さんの満足度は上がります。 そして豆腐。 豆腐の豆苗入り味噌マヨサラダ 豆腐の豆苗入り味噌マヨネーズサラダの痛風ケアメニュー 角麩のバタ…
スパイスカレー2種と母と柴ちゃんのご対面 今日の柴ちゃん204 毎日ご飯
日高市の曼珠沙華公園に柴ちゃんと行こうか迷ったのですが、まだ近所の曼珠沙華はあまり咲いていなかったのでやめておきました。 (日高市のHPで開花情報が載っていますよ〜) 日高市・曼珠沙華の里「巾着田」公式ホームページ ここはまだ2割くらいしか咲いていなかった お花に興味がない柴ちゃん 何を見て、何を考えているんだろう? 最後にベンチで休憩 柴ちゃん、夏の間にムッチリしました💦 柴ちゃんがだいぶ疲れたようなので、このお散歩の帰りに実家の母に会いに行きました。 柴ちゃんがヘトヘトであれば、母に飛びついたりすることもありません。 母は、 「はじめまして〜♪」と言っていたけど、子犬の頃1度だけ会ったこと…
少しはまともに套路ができるようになってきたとついこの間までは思っていて、それで結構いい気分でした。成長を感じました。動きが安定してきた感じがあったし、スピンも軸がそれほどずれませんでした。 それが。。。。今は、慢心だったのかと感じています。このところ、なんだかうまくいかない日が続いています。足を上げるとバランスを崩すし、きちんと股関節に体重を乗せきれていないことを結構あります。以前、同じように感じた時には、嫌なことが重なって心がかなり乱れていました。今回はそんなわけでもなく、理由がよくわかっていません。 他の人がやっている套路の問題を指摘することが容易になってきたのは感じます。人のアラが見えると言うことは自分のアラも見えると言うことでしょう。鏡に写した自分の套路の姿勢を見て、がっかりしたりします。こんなに悪かったの?って。 なんだかもう一回ゼロから見直さないといけない気分です。一つ一つのステップを過去のノートを紐解いて、しっかり見直す作業をしないといけない。結構大変な作業ですが、やらないと前に進めない気がします。 それともう一度基礎の見直し。足回り、腰回りの動きと基礎体力をもう一度きち
再び来週からグズグズお天気が続きそうなので早めにクラピアを刈り込んでみました、キンボシのクラ刈り機を軽快に走らせます。 だいぶ涼しくなってきたので伸びも穏やかになり刈りカスも少なめです、ナイスバーデ
コロナワクチン接種、4回目ぞ └(・ω・)📒 カロリー集計 9月 16日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。( ̄  ̄)b今朝の体重です。昨日と、同じでした。いいね、いい感じねこの調子!O(゚▽゚o)(o゚▽゚)o昨日の、お買い物です。「フルーツ」は...
【YouTube】【インタビュー】痛い!つらい!五十肩が改善した!
【YouTube】【インタビュー】痛い!つらい!五十肩が改善した!をUPしました。 五十肩でお悩みでお越しになりました。お忙しいところありがとうございました。…
おはようございます 台風の影響で頭痛が酷かったのとデトックスも兼ねてジム活してきました。 最近は頑張って週2くらいを最低ラインとして行くようにしていますが …
日本★大阪|山奥に住む90代祖母がドクターヘリで運ばれた件〜アレルギー?食中毒?〜
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 9月15日(木)もうすぐ敬老の日ということで母が買い集めた食料品やら色々詰めて山陰の山奥に住む父方の祖母へ…
朝、目が覚めて隣を見たらだんなが寝てたよ まだ早いな~って事で寝て、再び目が覚めたらだんなは起きてた 目覚まし時計も見てみたら少し早かったけど、眠かったけど(…
肩凝りへの精油とケア方法はどうしてますか? 肉体疲労型か冷え性型か緊張型か、で精油もケア方法も異...
えごた湯|新江古田|リニューアル前/後|湯活レポート(銭湯編)vol.49
えごた湯|新江古田 リニューアル前に東京銭湯お遍路で初訪問。リニューアル後は、新生デザイナーズ銭湯の世界と、炭酸泉、サウナ、水風呂をフル満喫♨ 東京銭湯ゆらんでも改めて訪問♨
今日は江戸の仇ならぬ長崎ちゃんぽんです。カップ麵の中で一番おいしいちゃんぽんだと思います。マルタイは乾麵を数多く製造しており、俗に「棒ラーメン」と呼ばれるマルタイラーメンが有名。なぜ棒ラーメンなのかは画像検索してもらえればわかります。2食入りで100円ちょい、安くておいしい袋麵なのです。ちゃんぽんとともにご賞味ください。ただ、マルタイは福岡の会社なので全国販売はしていないのかもしれません。九州外の人は九州のアンテナショップに行くか、ネット通販で捜してみてください。今日も今日とて思い出話。僕は以前、警備の仕事をしていました。車の誘導なんかを行う、あの警備ですね。警備員はとにかく、つねに自分の安全を確保しろとやかましく言われます。それは、車道とか工事現場とか、事故が起こりやすい場所での仕事が多いから、というの...マルタイ長崎ちゃんぽん
天然の薬草成分でできた療法を好む人が、わたしの周囲には多いからかもしれないのですが、筋肉痛と言うと、イタリアでは昔から、アルニカ(arnica)のオイル...
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 放射線治療で必要な固定具を作ってきました。 『もう泣かない』 古都の空からおはよ正統派…
18周年おめでとうございます!◆Ameba18周年クイズの答えは…✨
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆ にほんブログ村 エイジ…
普段果物は全く食べないのですが、久々にバナナを買いました。100円くらいの特価で、大きさよりも出来るだけ房のたくさんあるものを買い、毎日一本ずつ食べます。大体…
昨日は動画の一本目を完成しました。 これはこれで、モノ好きな私のコアなファン向けです。 220910 Hira-Trail 比良トレイル #solocamping #japantravel #hiking #登山 #関西 #kr4 #mount 関西発アラフォーからの健康登山 - YouTube さてさて、 実際のところ、どうだったのかといえば・・・ 予定通り良かったこと 念願の八雲が原でのテント泊を達成できた。 ガリバー村から広谷までのコースを踏破した。 やるやる詐欺にならず、とりあえず有言実行できた。 自分としては、実は最後の部分が大きくて、最初は半ば止めてもいいのではないかと思っていまし…
こんにちは、我です。 禁煙51日目、開始から50日と13時間が経過しました。 禁煙しタバコは2,021本、節約…
ある方Aさんが心の病で診断がつき、ネット上で色々な方にご相談していました。すると、本当に多くの人からアドバイスがあり、食べ物や書籍、民間療法などが寄せられまし…