健康ブログ村 テーマ（人気順）

心と体の健康育成

体が健康じゃないと心がめげる 心が健康じゃないと体がめげる 叶えたい夢・・・あきらめない 幸せ・・・あきらめない きっかけは・・・

LASIK（レーシック）

医療技術LASIK（レーシック）に関係する記事ならば何でもＯＫ！

食事で作る、美肌

肌を体の中から健康で美しくしたいと思いませんか？ 毎日の食事を変えることで、美肌作りをしましょう♪ 注目の栄養素、食材、実践している食事法などのトラックバックやコメントをしてくださいね。

マクロビオティック

マクロビオティックや、日本の伝統食、郷土食、海外でも自然や身体にやさしい郷土食について情報をシェアしよう。

大好きサンプル＆トライアル

サンプル大好き♪トライアルセット大好き♪ スキンケアやコスメはもちろん、サンプル体験記事ならなんでもOKですよ。 お気軽にトラックバックしてくださいね(*´ェ`*)

露天風呂

露天風呂（ろてんぶろ）は、野外や屋外に設置された風呂である。野（天）風呂（の（てん）ぶろ）とも呼ばれる。 露天風呂は温泉入浴の原風景とも言える。野湯のような状態であった温泉に浴槽を整備したものが始まりである。 温泉における露天風呂の人気は高い。景色を眺めながら入浴出来ることや、入浴時に開放感を味わえること、また浴室内に熱がこもるようなことがないためのぼせにくいことなど様々な要因が挙げられる。そのため、多くの旅館、日帰り入浴施設は内湯だけでなく露天風呂も併設している。但し、2つの湯船を持つことで源泉の必要量が増す。そのため源泉が十分に確保できない場合は循環風呂になったり、片方の浴槽から溢れた湯を残りの浴槽に注ぐことが発生する。 また、近年の趣向として目隠し等を気にするばかり、天井と三方の壁に囲まれて完全な屋内風呂の赴きでありながら「露天風呂」としているところもある。この場合、露天風呂ならではの開放感や眺望の良さは完全に損なわれてしまうため、半露天（一方向だけが外へ開いている）としているところもある。 温泉に限らず、多くのスーパー銭湯においても露天風呂が設置されている。

ライフスタイル・生活・暮らし・美容健康

人生楽ありゃ苦もあるさ！ 楽しい時は楽しんで、苦しい時は誰かに相談する。 一人で悩んでいては、解決できることも出来ない。 人の助けを借りながら、自分の一生を送りたいです。 私も誰かの助けが出来るように精進します。

アレルギー児育児

はじめまして　探してなかったので作ってみました 食べ物・ハウスダスト・薬など色んなアレルギーを持っている子供のママさん達で情報交換や対応策などのコミュニケーションの場になってくれたらいいなと思います。 気軽にトラバって参加してください。　

☆綺麗☆健康☆追求〜っ！楽したぁ〜い♪

日々日常の中でお金をなるだけかけず、健康・綺麗になってしまうアイテムや、運動（ちょっとした、ストレッチのような動き）しかも楽に♪ なおかつ、苦ではなく、楽しみながらいつのまにか、健康な身体を手に入れられたら最高ですよね♪ そんな魔法みたいな事はないのかしらぁ？＠ 良い方法をご存知の方などいらっしゃいましたら、どうぞお教え下さい☆ どうぞ、皆様、宜しくお願い致します♪♪ ペコリ(o_ _)ｏ))

レスミルズ大好き！

スポーツジムのスタジオプログラムのひとつ、 ＮＺ発祥のレズミルスプログラム。 筋トレ系のボディパンプ、格闘系のボディコンバット。 ほかにもボディアタック、ボディステップ、ボディヒーリング、ボディバイク。 ボディバイブも仲間入りしましたね！ これらのレスミルズプログラムが好きな人、集まりましょう♪ ※2008.07.17 「レスミルズで健康に！」から「レスミルズ大好き！」に 名称変更しました。

フィトテラピー（植物療法）

フィトテラピー（植物療法）に関することら、 どんなことでもトラックバックＯＫです。 他のキーワード ・アロマテラピー（精油） ・ハーバリズム（ハーブ） ・予防療法 ・植物の芳香成分 ・エッセンシャルオイル などです。ご自由にトラックバックしてください。 （私自身トラックバック自体が未経験[初心者？]ですので、 その点、ご考慮よろしくお願いします）

ノルディックウォーキング

まだあまり普及していないノルディックウォーキングですが、楽しまれている方々、是非TBしてください。※関係のないTB、商用目的のTBはやめてください。削除させていただきます。

早起きな生活

早起きして、良かった、これが出来た、 早朝の風景はどんな感じ？ 早起きは大変だけどいろいろな発見があって、素晴らしい〜 早寝早起きな子は学力が高いとか、 主婦業と仕事で忙しい女性の大事な時間だったり、 朝勉強や朝活なんて言葉もありますね！

インフルエンザの驚異

・インフルエンザウイルスの治療の現状 ・クリスタルが伝えるインフルエンザの発生源とは ・現在のインフルエンザは発症時の素早い治療こそ必須である ・タミフルによる副作用とは ・強いウイルスには強い薬で、短期間に措置をする ・インフルエンザウイルスの変異 ・クリスタルよりメッセージ

美容いろいろ

美容に関する事ならなんでもトラックバックOKです♪

プロテイン

プロテインに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

えっ！...　俺（私）って糖尿病なの？

　普通に仕事したり、お酒をいつものよ〜に呑んで たら、あ〜る日、突然糖尿病ってか？　【ﾟﾛﾟ】!!　 　急に痩せてきて病院の検査で...血糖値が400オーバー は危ないって医者に言われたりして...　(･_･､) そんでもって、朝から力が、全然入らないＹＯ！ ブースカの王冠がとれて....　しおしおのぱ〜 でも、美味しいもん食べたい、お酒も呑みたい！ いきなり...　健康的な生活とか運動もしなさい！ な〜んて、いわれても〜...　運動は大嫌い... 　そ、そんな方だけ、ここにつらいこととかを...　 ちょびっとだけ、ぜひ、ここに参加してみるかい〜？！ でもね、保険屋さんと薬とか飲むだけで何とか〜...　 とかの商売の方...　俺は宣伝嫌いだからさ、...　 しつこい連続トラックバックはご遠慮願いますだYO！(-_-#)...　 　他で宣伝しておくれ、ここにはさ、体験談でも自虐的でも つらいこととかの愚痴や悩み事だけの個人の事だけでさ！

美意識アゲてますか？

美意識、美容、ファッションなんでも！ いつまでも、いつでも美意識を高く持って イイ女でいきましょー☆ ＊アダルトはお断りいたします。

シニア世代の予防

シニアの方が健康に長生きできるような、予防医学、介護予防などについて

インフルエンザ（新型〜AB型〜香港〜ソ連）

インフルエンザ（Influenza）はインフルエンザウイルスによる急性感染症の一種で、流行性感冒（りゅうこうせいかんぼう）、略称・流感（りゅうかん）とも言う。又、1795年1月9日、名横綱・谷風梶之助がインフルエンザで亡くなったことから、「谷風」と呼ぶ。 発病すると、高熱、筋肉痛などを伴う風邪の様な症状があらわれる（詳細は症状の節を参照）。ごくまれに急性脳症や二次感染により死亡することもある。 インフルエンザとヒトとの関わりは古く、古代エジプトにはすでにインフルエンザと見られる病気の記録が残っている。最も重大な転機は1918年から1919年にかけて発生したスペインかぜの世界的な大流行（パンデミック）である。これは規模、死亡率の点で強力で、感染者数6億人、死亡者数 4000万 - 5000万人（さらに多いという説もある）にのぼり、第一次世界大戦終結の遠因ともいわれる。このスペインかぜ以降、インフルエンザは毎年継続してパンデミックを起こしている状態にある。また、さらに数年から数十年ごとに、新型のヒトインフルエンザの出現とその新型ウイルスのパンデミックが起こっており、毒性の強い場合は多数の死者がでる。 近年は新型ヒトインフルエンザのパンデミックが数十年起こっていないこと、死亡率の減少などから、「インフルエンザは風邪の一種、恐れる病気にあらず」と捉える人が多くなったが、これは誤解である。インフルエンザの症状はいわゆる風邪と呼ばれる症状の中でも別格と言えるほど重く、区別して扱う事も多い。またパンデミック化したインフルエンザは人類にとって危険なウイルスである。 日本などの温帯では、冬期に毎年のように流行する。通常、11月下旬〜12月上旬頃に最初の発生、12月下旬に小ピーク。学校が冬休みの間は小康状態で、翌年の1-3月頃にその数が増加しピークを迎えて、4-5月には流行は収まるパターンである。

ビリーズブートキャンプ入隊者の集い

今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です（>_<） みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

ウォーキングでダイエット

ウォーキング大好き・ウォーキングで日々ダイエットに励んでいる方、ウォーキングや健康に関する情報をドンドンTBして下さいね。 ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ))

何でもグルメ美容健康日記ニュース感想政治犬猫ペットetc

違法情報以外何でも可！ グルメ 美容 健康 食レポ 料理 ＤＩＹ キャンプ 自動車 バイク 鉄道 飛行機 模型 プラモデル ラジコン 日記 主婦 サラリーマン オヤジ シニア 学生 イベント 政治 ニュース ぼやき 犬 猫 鳥 自転車 ジョギング ランニング 散歩 盆栽 お金 貯金 株 競馬 競艇 競輪 電化製品 パソコン IT 映画 ドラマ アニメ まんが 小説 絵本 骨董 茶道 華道 結婚 子育て etc

若返りや若さを保つ方法

　若さを保つために実践していること、結果的に役立っている事、効果があったこと、皆さんが考える若さを保つ要因や若返りや健康の事例などについて情報交流したいと思います。逆に、老け込む要因や事例に関してもＯＫです。

お口・歯のケア

お口・歯のケアは、むし歯や歯周病を防ぐだけでなく、肺炎の発症予防や食べられる口づくりのためにも役立ちます。 おすすめ商品など紹介してください。

ノーマライゼーション

ノーマライゼーション（normalization）は1960年代に北欧諸国から始まった社会福祉をめぐる社会理念の一つ。障害者と健常者とは、お互いが特別に区別されることなく、社会生活を共にするのが正常なことであり、本来の望ましい姿であるとする考え方。またそれに向けた運動や施策なども含まれる。

アディポネクチンでメタボ解消！！

一人でも多くのメタボの人にアディポネクチンの存在を知ってもらい、痩せ型しかいない日本を作ろう！！！

７０キロ以上あって１０キロ以上痩せたい人

７０キロ以上あって１０キロ以上痩せたい人！一緒に痩せましょう！健康的にスリムに！

男性の悩み

男性だからよく分かる、詳しく知りたい悩みについて

飲み会、酔っ払い、二日酔い!!!!!

飲み会で盛り上がりすぎて翌日二日酔い。 酔っ払って、やってしまった・・・大失敗。 何でもいいので書き綴ってください! 二日酔い防止や悪酔い防止策などあれば どんどん書き込んで下さいませ〜〜〜〜〜〜!

簡単夕食レシピ

あなたのお料理レシピを教えてください（^o^）

歯列矯正

子供の歯列矯正を始めました。 歯列矯正について情報交換しましょう。

アレルギーに克つ

アトピー、シックハウス症候群、花粉症などのアレルギー症状克服のために頑張っていること。 健康的になるために実践していること、これから試そうとしていることなど。 【例】 ●自然食やサプリでの食事療法 ●ハウスダストを出さない掃除方法 ●ホルムアルデヒドを除去した家づくり ●ヨガ、ツボ、鍼、ジョギングなどの運動 などなど。

眠れない

眠れないといった不眠に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

医療従事者ちゃんねる

今日もお仕事お疲れ様です。医療従事者のトラコミュ作成してみました。ドクター・ナースの皆さんはじめコメディカルの皆様のご参加をまっています。あえて記事ネタはしぼりませんが、治療・看護・検査めまぐるしく変わる病院でのお仕事、病院間・職間の情報交換などができればすばらしいですね。

ダイエット、実行！

体型のこと、顔のこと、お肌のこと、いろいろなことで悩みが耐えない時代です。 どんなダイエット法でも実行してる話題などトラバしてください。

快眠・安眠で毎日爽快

美容と健康に欠かせない睡眠をしっかり取れてますか？ 皆さんの睡眠話をお聞かせください。

シェイプアップ

シェイプアップに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

生活習慣病対策！

子供の頃からの悪習慣の積み重ねが発症や病状の進行に深く関係するこの生活習慣病は、厚生労働省の平成19年 国民健康・栄養調査結果によると、糖尿病890万人（予備群を含めると2210万人）、また40〜74歳の男性の2人に1人、女性の５人に１人が、メタボリックシンドロームかその予備軍であるといわれています。そんな生活習慣病の予防や改善対策に関係するトラックバックをお待ちしておりマ━ｄ(´∀｀〇)━ス!!!

腰痛持ちですが？何か問題でも。

腰痛で息継ぎができましぇ〜ん。 ぐるじぃ〜Someone helps.

素敵に健康栄養管理

普段行っている栄養管理やオススメレシピ等の紹介。 普段から食べる食事で内側から綺麗になりましょう＾＾

視力回復

視力回復の方法を模索しよう

台所印の元気印

病気になったり、体のトラブルで悩んだり、怪我をしたり・・・そういう時に医者へ行く、薬を処方してもらうというのももちろんですが、台所にある食材や身近にある植物を使って対処することも多いと思います。 風邪に玉子酒、便秘にヤーコン、下痢にはゲンノショウコ、ひび、あかぎれには柚子などなど。 辛い深刻な病気でも、医学に加えて、家庭の台所からのサポートが相乗効果をもたらすこともあるでしょう。 台所や身近にあるもので元気に暮らそう！ というポリシーに基づいた知恵や経験談、トラックバックしてみませんか（台所にあるものとは、ふだんの料理のためにふつうに台所にあるものを対象としています。そうでない健康食品、サプリメントなどの利用に関するものはご遠慮下さい）。

エイジレスビューティー

美容・美肌・美体・ダイエット・健康からライフスタイルなどなど…年齢性別関係なく、情報交換や紹介などお気軽にトラックバックしてくださいね♪ いつもいつまでもエイジレスビューティーでキラキラしちゃいましょ☆

プロペシアで男性型脱毛症をフサフサに

50歳にならないのに頭の薄い人！彼氏、お父さん、会社の同僚、知り合いにいないでしょうか？ 昨年万有製薬より発売されたプロペシアを中心に育毛,脱毛,ヘアケアについてまじめに考える医療サイトです 男性型脱毛症:AGA(Androgenetic Alopecia)は成人男性特有の頭髪が薄くなる状態のことです。AGAは全国で１２６０万人以上いると言われています。 AGAは進行性！早めの手当てが大切です。 あなたは大丈夫？知り合いにも教えてあげてください！

ローフード・ナチュラルハイジーン

ローフード・ナチュラルハイジーンで美しく、健康になろう！ ローフード・ナチュラルハイジーン・菜食・ベジタリアン・ヴィーガン関連の日記・記事は何でもトラックバックしてね♪

栄養た〜っぷり！乾物料理

市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・

人間ドックと健康管理

おすすめの人間ドック施設や健康診断、人間ドックや健康診断を受けて良かったと思うエピソード、カロリー控えめの食生活、運動をする、禁煙するなど、いま取り組んでいる健康管理法など、身体に良いことに関するコミュニティです。

健康美

ホントのキレイを目指したければ、ただ痩せたって、ただ高い化粧品を使ったって、ただサプリを飲んだってダメなんです。。。 キレイなことは健康なこと。 健康なことがキレイ。 そんな情報を共有しましょう♪ ※勧誘等はご遠慮下さい

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