眠れない

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眠れないの記事

#気功
- 【厳重注意】ク〇ド人の犯罪率、日本人の〇十倍
- 【悲報】日本の総理石破氏、youtuberより後回し。ト〇ンプ氏に会えず
- 【タイムカプセル記事】空中散布！豚熱経口ワ〇チン
- 【重要】TTPよりTTPC。成長できる人の特徴
- 【タイムカプセル記事】パリオリは不正、誤審ばかり！？
- 【厳重注意】土葬（清水霊園など多数）
- 【重要】お金、使命、宇宙人
- 【陰謀論】デ〇ープス〇ート、ト〇ンプ氏、バ〇デン氏、ビ〇ゲ〇ツ氏、情報統制など
- 【悲報】マ〇ナカード、電子証明書はスマホ初期化しても記録が残る
- 【重要】厳重注意！他国は未承認のワ〇チン、日本だけスタート
- 【注意】ト〇ンプ氏とハ〇ス氏、どちらが人気？
- 【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術56 ボールペンで身を守る！
- 【爆笑注意】ト〇ンプ氏マックで→マックで悲劇
- 【重要】悲報？：ワ〇チン推奨の教授がシ〇ディング認めた
- 【超重要】お祈り、お祀りのコツ
#ダンス
- パソコンが重くなりました
- 【174日目】タコ踊りですけど何か？
- コロナの予防接種
- あなたに合った教室選び：社交ダンス教室の比較と選択ポイント
- 音楽と一体化：社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
- 久しぶりに連続した日のレッスンです。
- 初めての一歩：社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
- 今日で8歳と4か月
- ご覧ください: トランプ大統領のダンスが NFL を席巻
- ペアダンスは我慢することが身に付きます
- スムーズな動きの秘訣：フォックストロットの基本とテクニック
- 足運びの美学：社交ダンスのステップ上達法
- 美しい姿勢の秘密：社交ダンスのバランス改善エクササイズ
- 優雅な立ち振る舞い：社交ダンスのフレーム作りのコツ
- ダンスの質を上げる：社交ダンステクニックの極意
2022/07/22 10:03

資格試験の終了後のつぶやき

10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/06/22 07:25

建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊

2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験（記述式試験）の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/06/22 07:25

ガラス破損修理代金を値切る

18歳の時の交通事故で脳挫傷で後遺症の影響により家庭でブチキレて（てんかん発作）しまい風呂場のガラス扉を破損。ガラス修理専門店へ修理依頼し、修理代金が高額だったので関西人の様に値切った事を写真ブログとしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/06/19 14:43

中庭を掃除してくれる女性を見て

マンションの中庭を掃除してくれるお年寄りの女性のを見て他者に尽くす喜び、社会に貢献する誉れであろうか、このことを深く知る人は幸福だと思う。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/06/19 14:16

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。・仕事に疲れてやる気がでない。・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。・指先や手足が冷える。・便秘など腸内環境が悪い。・風邪が長引いている。・食欲が出ない。・顔色が悪い。上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/19 14:16

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/19 14:16

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/19 14:16

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。本日はオススメシャンプーの御紹介です。男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。累計出荷数120万本を突破し、将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、細い髪も根元から元気に！海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、もう1本もらえるキャン…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/19 14:16

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】ファスティング酵素ドリンク無添加マナ酵素ファスティングドリンク酵素原液エンザイム酵素ダイエット断食国産プレゼント杏林予防医学研究所監修【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。（その動画はこちら↓）この…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/04/21 03:54

眠る前の3分習慣～深い睡眠には瞑想をしよう～

心地よい睡眠をとれていますか？みなさんは、疲れすぎている時や生活バランスの乱れなどで夜なかなか寝付けないことありませんか？実は、睡眠には脳が大きく関与しています。端的にいうと、脳が元気な状態だと眠りにくく脳がお休みモードだとぐっすりと寝れるのです。なので眠りに着く前に脳をしっかり休める習慣がとっても大切になります！今回のブログでは、筆者が毎晩の習慣にしている「瞑想時間」をご紹介します✨ 瞑想のもたらす効果とは？まず、瞑想とはゆっ

アモール
東京アモールのブログ
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
2021/11/02 08:23

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/10/25 11:46

B-Life「寝落ちヨガ」インストラクラーがレビューしました

「寝落ちヨガ」とは、たった10分で交感神経から副交感神経への切り替えを行って心身をリラックス状態に導き、ぐっすり眠りにつくことができるやヨガです。お風呂に入ってパジャマに着替え、リラックスした状態でベッドの上でゆったりと寝転びながらできるポーズかりなのでヨガ初心者にも取り組みやすいです。

オリエンタルムーン
40代からのナチュラルライフ
2021/10/24 17:53

つかれて眠れない

霊に憑かれて困っているという相談も少なからず受けます。しかし、僕の経験から申し上げますと、結局は生きている人間の人間関係とさほど変わりません。弱っているとややこしい人間が寄って来る。ややこしい人間は、自己イメージが低く、劣等感を抱いており、自分と同じレベルに引きずりおろせそうな人間を見つけるとそれをターゲットにし、自分の仲間に引き入れようとする。ニーチェで言うところの、「精神的弱者」です。人間、疲れてたり弱ってたり孤独でいたり不安を抱えていたり、ネガティヴな状態が続けばややこしい輩が寄ってきます。彼らは弱っている人間のオーラをすぐ感じ取る高性能アンテナを持っていま…

乙生弦吾
マンガことはの心理相談室　（臨床心理士乙生弦吾）
2021/04/08 07:02

「菅総理長男が接待した『女子アナ実家の高級料亭』はどこ？」と「風情ある寿司店の大握り寿司」と「寒天の専門店」：玄冶店　濱田屋/太田鮨/近松

（菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ？）当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家～花街・元吉原の名残～日本橋人形町2丁目・富沢町散策（１）：うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...

カツQ
「東京散歩」と「踏ん張り投資」
2021/03/10 09:17

怒らずに落ち着いて勉強を

http://member.blogpeople.net/tback/01565

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/07/23 15:11

受験後から養生の毎日

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2019/07/11 11:13

眠れないのをなんとかしたい！　イスクラ産業　晶三仙

焦三仙の話「第４回スピリチャルの好きな心理臨床家の会」ではイスクラ産業様のご厚意で受講者に「晶三仙」サンプルをプレゼントして頂けることになりました。晶三仙はイスクラの商品名で本当は「焦三仙」と言います。胃にもたれやすい漢方薬や食べ物で「食滞」が起きた時に用いる消導薬ですが、今回は心理臨床家の皆様の集まりですから、精神科領域での解釈をしてみたいと思います。焦三仙は不眠で用いることができる漢方薬です。不眠の原因は様々なのですが、「胃気不和」による夜臥不安があります。「胃気不和則夜臥不安」。《素問・逆調論》胃気不和とは胃がスッキリしない状態のことで、多くの方が経験する寝る前に食事をしてし…

まっちー先生
漢方でなんとかしたい！
2019/04/20 20:45

【眠れない夜に寝る方法】私が10分で眠れるようになったワケ

こんにちは！ゆきち（@yukichi_42）です。ストレス社会と言われる現代、悩みや心配事、自律神経の乱れ等でなかなか寝付けない方も多いんじゃないでしょうか。私も子供のころから寝付きが悪い方でして。眠りたいのに寝付

ゆきち
ゆきちビレッジ
2019/01/09 22:30

世界一リラックスできる音楽『Weightless』を聴いてみた

最近また不眠に悩まされています。一昨日は3時就寝、昨日は結局2時就寝でした。スマホを寝る前にやめてみたり、色々試しているんですけど、どれもしっくりこない(._. ) 全然眠くならないし、どうしようそんな時、ある曲を思い出しました。その曲がこちら。日本語に訳すと『無重力』というタイトルの曲なのですが、なんとこの曲は科学的に『世界一リラックスできる曲』と証明されているのです。睡眠に効果がある音楽を探していたときに、こちらの記事を読んでこの曲の存在を知りました。 karapaia.com 以前も何度か試したことがあるのですが、そのときはあまり効果を感じなかったんですよね…。しかし、ここのと…

つむじ
つむじの雑記帳
2019/01/08 06:29

https://blog.goo.ne.jp/happy5555555/e/b1d1ece51da33f7a3c8110a31027d7f8?fm=rss

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はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2018/06/20 05:05

https://hitorideikea.net/2018/06/633/

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オリーブ
ひとりデイケア
2018/02/27 11:27

http://www.mochimonotecho.net/entry/kaden-futon_kansoki

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れもん
モチモノ手帖。
2018/02/01 10:08

http://manuka-power.com/sleep.html

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SAYURI
マヌカハニーはこんなに身体にイイ！
2017/09/16 01:02

http://blog.livedoor.jp/akaru8/archives/52111791.html

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ＡＫＡＲＵ（わむし）
ＡＫＡＲＵの理科室
2017/06/28 21:46

http://clinical-health.com/health-information-insomnia-resolution-method/

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yoshi
治験・健康情報.com
#COVID-19ワクチン
- ファイザーのCOVID-19ワクチンに大量の残留DNAが存在する
- COVIDmRNA注射が世界中で記録されつつある致命的な病気の急増している症例と関連している
- 網膜血管閉塞症
- ワクチン分科会副反応検討部会
- コロナワクチンのデメリットのまとめ（改）
- mRNAは壊れにくくなるように改善されている
- 新型コロナ後遺症 (Long COVID)になりやすい人はどんな人？
- 複数のワクチン接種後急速進行性間質性肺疾患で亡くなる
- よく考えコロナの定期接種を
- mRNAワクチンで侵された正常細胞はどうなる？
- mRNAワクチン接種後のスパイク蛋白質特異的 IgG4 抗体へのクラス転換
- コロナワクチンの「スパイクオパシー」にご注意を
- 遺伝子ワクチン接種者由来の血液製剤の懸念事項
- 新型コロナウイルス感染症予防接種健康被害審査2024年9月
- お年頃になると、予防接種のたたき売りされるみたいです（笑）@ CVS
2017/03/25 20:16

http://xn--p8j0c811jeh9aha38rt11i.com/%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88/%E6%BA%9D%E5%8F%A3%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E6%96%B0%E5%AE%BF.html

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KL
うつ病と不眠症をサプリメントで治す※薬なしで治るま
2017/03/16 08:15

http://ameblo.jp/aluvela-swd/entry-12256736501.html

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CHIHIRO
ALUVELA吉祥寺〜スウェディッシュマッサージ〜
2017/03/13 07:05

http://clinical-health.com/wanted-information/clinical/post-341/

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yoshi
治験・健康情報.com
2017/02/10 00:48

http://xn--p8j0c811jeh9aha38rt11i.com/%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E7%97%87%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99%E3%81%AB%E3%81%AF.html

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KL
うつ病と不眠症をサプリメントで治す※薬なしで治るま
2017/02/10 00:46

http://xn--p8j0c811jeh9aha38rt11i.com/%E9%AC%B1%E7%97%85%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88/

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KL
うつ病と不眠症をサプリメントで治す※薬なしで治るま
2017/02/10 00:45

http://xn--p8j0c811jeh9aha38rt11i.com/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AE%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%99%E3%82%8B%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9/

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KL
うつ病と不眠症をサプリメントで治す※薬なしで治るま
2017/02/10 00:45

http://xn--p8j0c811jeh9aha38rt11i.com/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91%E5%8C%BB%E5%AE%AE%E5%B3%B6%E8%B3%A2%E4%B9%9F%E5%85%88%E7%94%9F/%E6%8A%95%E8%96%AC%E3%81%AA%E3%81%97.html

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KL
うつ病と不眠症をサプリメントで治す※薬なしで治るま
2017/01/05 00:42

http://econalifestyle.blog.fc2.com/blog-entry-106.html

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ホシウメコ
ADHDでも健康断捨離生活
2016/12/19 16:42

http://blog.livedoor.jp/ikumenpapapapa/archives/14672219.html

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いつき
目指せ！育メン！漢の育児体験記
2016/12/18 02:30

http://simamofulife.hatenablog.com/entry/2016/12/17/172911

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ふわりん
好きなこと、好きなもので人生を豊かに。
2016/12/11 19:27

http://xn--p8j0c811jeh9aha38rt11i.com/%E9%AC%B1%E7%97%85%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88/%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%E8%A9%95%E4%BE%A1.html

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KL
うつ病と不眠症をサプリメントで治す※薬なしで治るま
2016/10/27 10:41

http://syufublog.seesaa.net/article/443054693.html

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りこ
片付けられない女が母になったら〜親子ADHD生活〜
2016/10/24 07:09

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りこ
片付けられない女が母になったら〜親子ADHD生活〜
2016/10/01 06:25

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みちゃきママ
のびのび子育て応援します！
2016/09/12 18:02

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眠リズム研究所
眠リズム研究所
2016/09/12 18:02

http://stable-supplements.com/%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%af%e5%b9%b4%e9%bd%a2%e3%81%a8%e3%81%a8%e3%82%82%e3%81%ab%e5%a4%89%e5%8c%96%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bd%9c%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%ae%e8%b3%aa%e3%82%92%e9%ab%98%e3%82%81%e3%82%8b.html

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眠リズム研究所
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2016/09/12 18:02

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眠リズム研究所
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2016/09/12 18:02

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眠リズム研究所
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2016/09/12 18:02

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眠リズム研究所
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眠リズム研究所
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2016/09/12 18:02

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眠リズム研究所
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