言葉じゃない♡ 国際結婚で大切な本当のコミュニケーション
海外生活のストレスに負けない♡ 心を守るヨガマインド習慣
国際結婚生活、こんなはずじゃなかった⁉️モヤモヤを癒すヨガマインド
40代からのアメリカ生活×ヨガ的「理想の現実」の叶え方
海外生活ただ繰り返す毎日を変える!ヨガ×イメージで理想の私へ
海外生活「なんでも1人でできない‥」そのストレスをスッキリ解消
不安がスッと消える⁉️ヨガマインドで整える朝の3分ルーティン
国際カップルのすれ違い解消!夫の4タイプ診断&伝え方
国際夫婦、どちらが苦労する?そんな時の幸せの見つけ方
国際結婚×超楽観的アメリカ人夫に、イライラと感謝の狭間で‥
悩みの渦にハマったら‥?ヨガ×マインドでエネルギーチェンジ
自分も相手も追い詰めない!ヨガでつくる "ちょうどいい" マインド
パートナーとの衝突で疲れたら‥波動を整えるマインドフル習慣
他人と比べる人生から卒業! "私だけの幸せ軸" をつくる方法
親の価値観はDNAレベル⁉️本当の自由の答えは○○に—あなたは気づいてる?
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
Kako's Yoga Journey -海外で私らしく幸せ軸をつくる
海外生活で抱えるストレスやモヤモヤを、ヨガとマインドコーチングでスッキリ解消!心と体をリセットして、理想の自分を見つけ、もっと輝く毎日を手に入れませんか?あなたらしい幸せな人生を心を込めてサポートします♡
私にとってヨガ・ピラティスはお化粧と同じようなもの。なくても生きていけるけど、心を磨き、思考を磨き、体にも磨きをかけてくれるもの。内側からのBeautyとWellnessを同時に叶えてくれる魔法のメソッドだと思っています。
短期間怒涛の一時帰国。不義理してしまったお友だち、ごめんなさい。新年度からは〇〇会社のオクサマから卒業し、残された日々をよりよくする為に、インドでもうちょっと頑張り、奉仕し勉強します。これからのテーマは、よく生きよく死ぬこと。なんでもない、それは地道な暮
昨晩はここでひとり寿司。急に時間ができたので慌てて予約。おまかせができるギリギリ時間に「いらっしゃいまし」と、石井ふく子さんドラマと同じ台詞で受け入れてくださいました。田舎者に沁みる江戸前言葉。噂には聞いていたけどインバウンドの波はこのお店にも。メニュー
主人が、透析をしだしてから「おくすり手帳」を つけてます。 これいいですね。 私は、ず〜っとつけてましたが、見る所は、少し。 一か所だけ。 主人のは、3か所あります。 症状もわかって、いいですね。 透析を、しだしてから「足」を見てくれるようになった。 看護師さんに、言われました。 足を、見ると色々分かるんですね。と。 …
環境が変わっても大丈夫。ヨガ×マインドで自由な私をつくるこんにちは!Kakoです。「本当の自分ってなんだろう?」「もっと自由に、軽やかに生きられたら…」そんな…
ここ数年周りでガンに罹患する人が増えましたどんなに気を付けていても病気になることもありますよね医学は進歩しているし、いつかガンも完治できるようになるのを願…
2020年のコロナ始まりの頃ニュピの次の日から突然始まったオンラインヨガ↓あの頃は急に世界がおかしくなってステイホーム 『初オンラインレッスン』今日初めてのオ…
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。 4月1日からお友達・ご家族ご紹介キャンペーン!が始まりますご紹介された方が入会した場合、どちらにもちょっ…
つきじ喜代村すしざんまい昨日は本日のおすすめを中心に。こ、これは!と思った「のどぐろ」は撮り忘れ。店内は明るく、いろんな国の言葉が聞こえました。騒がしい人たちもいましたが、私の隣にはひっそりとSushiを楽しむミラノから来た若いカップル。話しかけたら男性が、「
今日から4月、もうーしっかり春になってもいいんじゃないー (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ー気に春にしてしまおうー、その方がみんな喜ぶし幸せだよー☆青い空が好き! 行動がしやすいもんー(笑)火曜日は可燃物収集日、収集場所に可燃ごみを出しに行った時に、パチリ! です。今年のボケの花は枝ぶりが抑えめにしてあって…去年の豪快な花は少なくて…正直言って今年も期待していたのに…残念!でも、頑張って咲いてるからパチリ! して👏👏をあげようー(笑)ボケの木の側には、桜の木が植えてあるんだけど…コレ ↓ まだま...
主人を、通じて、知り合ったBさん。 偶然、同級生だと知った。 良く、気が合って、スーパーで会うと、ついつい 話が、長くなる。 生活環境が、全然違う。 頑張ってます。Bさん、あんまり無理をしないで、 でも、楽しそう。 お孫さんたちも、結婚されて、独立して ひ孫ちゃん、2人とも、もうすぐ1歳になるそうだ。 ご主人が、60歳の定年…
太陽礼拝108回の意味や効果は?消費カロリーやかかる時間も解説
太陽礼拝108回の意味とは?年末に煩悩の数と同じ回数(108回)をこなして心をリセットし、新たな気持ちで新年を迎える意味合いがあります。消費カロリーや実践にかかる時間、得られる効果も詳しく解説。太陽に感謝し祈りを捧げる太陽礼拝108回の魅力を知りましょう!
坐骨神経痛が教えてくれるスピリチュアルメッセージ Vol.3 ― チャクラの視点から深く読み解く
坐骨神経痛が教えてくれるスピリチュアルメッセージ Vol.3 ― チャクラの視点から深く読み解く カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラ…
体×心を整え、楽ちんに“キレイ”を叶える ヨガッシュ Before After・【元】男よりもゴツいプロレスラー体型→【現】健康…
今日から新年度。新たな一年の始まりは、冷たい雨が1日中降り続く真冬の寒さ。 4月に厚手のコートにセーター、マフラーが必要だなんて記憶にあるかぎり初めてかも…
流石に5日間ほど家にいてリフレッシュが必要になったスンギギビーチ♡にバリ島の、アグン山が綺麗にここまで綺麗に見えるのは大きなクルーズも来てた泊まらずにツアーだ…
1977年生まれ、年女の今年。何か始めてみよう!と、超個人的おすすめの「本・映画・海外ドラマ」を1日1作品紹介しています。そのほか副業の失敗談や、ヨガ歴17年の軌跡などもつづってみました。今後は海外旅行や、バイクツーリングのお話も発信予定!
伊丹駅徒歩1分、伊丹ちはや整体院・整骨院公式サイトです。伊丹市で整体をお探しなら柔道整復師、全米ヨガアライアンス、水泳コーチ等の資格を持つ院長が全てを担当する当院にお任せください。
Kako's Yoga Journey -海外で私らしく幸せ軸をつくる
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