女子力高めな同僚に誘われたら断れない
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久し振りの対面ヨガレッスンとメルカリで売れました
冬におすすめのヨガポーズ:冷え解消&リラックス効果を高めよう!
ヨガマットは厚さで選ぼう 痛くない20mmの厚手タイプから薄型までおすすめを紹介
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りんくうプレミアムアウトレットでダンスキンのヨガウェアを購入
ジムのヨガクラスに初参加。内容だけ言うと「Youtube」見ながらできるんだけどな
初めてのヨガ教室
鮭の竜田揚げ&ゴーヤチャンプルー
【ボリューム満点】あわしま堂のおいも蒸しまん
二列で植えた さつまいも
プルコギ&ダブルポテトサラダ
さつまいも「紅はるか」の苗を買ってきた
再生日記#12|再生した耕作放棄地にサツマイモを植えた日
Fire生活319日目 〜ガラガラで2回連続当たりが出た日〜
2025 家庭菜園 その12(金時の植え付け)
2025 家庭菜園 その11(鳴門金時)
日曜日のあれこれ
えびとトマトの卵炒め&塩鮭とコーンの混ぜご飯
さつまいもと鶏ひき肉の甘味噌炒めで、朝ごはん。
【多肉植物&節約術】魔玉と帝玉の植え替えに挑戦!塩サバとサツマイモを小分け冷凍【6月2日】
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サツマイモの植え付け
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
お友だちと語学交換会 @Ogaanある日、ボランティアで知り合ったお友だちから「Yuko, ヘルプミー」とメッセージ。なんでも数ヶ月後、日本語スピーチを日本でするそうです。というわけで、にわか日本語先生😅。漢字も書けないし、何語もいい加減な私が先生なんてムリだけど、
今日は、量販店に「簾」を買いに行った。 そこのアプリを、スマホに入れてるんだけど、 何回やっても、暫く待ってから、やり直してくださいと、 でる。 ポイントが、つかないじゃん。 いつもは、そのカードも持ってるんだけど。 散歩の、途中で、寄ったからね〜 いつものバッグじゃないんだわ。
ライチが届いた生徒さんが届けてくれた。なんかよく頂いたりしてたまに申し訳なくなる時があります。日本に行った時に少しの土産とかでしかお返しできないんですが、いつ…
暑い! エアコンの効いてる部屋から動けない…動かない生活を…(((o(*゚▽゚*)o)))
☆ずーとこの暑さが続くと思うと…怖い! やることはいっぱいあるのよねー☆睡眠は快適なんだけどねー、起きると暑さがやってくるー😢😢今年植えた「サンパラソル」ボチボチですが、赤い花を咲かせてくれてます。ありがとうの感謝です。枯れたと思ってた去年までのサンパラソルが生きてました(笑)根元土面から新芽が立ち上がってきて、ツルを巻いて伸びてきました。もっと成長したら、パチリ! 赤い花が咲いたらパチリ!ブログにアッ...
久々の新作だよ♪。皮無し赤レンズ豆を茹で、白だしと冷水と一緒にミキサーにかけました。私が茹で過ぎた(10分)せいか、赤レンズ豆が可愛くない色になったのでトマトも投入しサーモンピンクな「おうどんスープ」に😆。あとは茹でて冷水で締めたおうどんと、好きなものをの
なんでもそうですが、、趣味が同じで、推しが一緒で、、、etc.そんなきっかけで仲良くなっても、それがずっと長く続いていくかどうか、それは、縁であったり、タイミ…
さっき、主人が、花壇に水をやってて 「メロンが、大きくなってたぞ、握りこぶしぐらいに なってた。やったね〜」って。 タイガーメロンと、プリンスメロンの2つを 植えたんだけど、どっこにもなかったんだよ。 「ほんと?どこよ?」 「案内するわ」 「あら!ホントだ、やっと、出て来たね、有難う」 嬉しいな。
月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いです 今朝カードを出してみました このカードを見たその日の過ごし方です その日の皆さんに必要なメッセージです 3択から直感で好きなカードをお選び下さい
イタリア文化センターの今週の映画は「Stranizza d’Amuri (Fireworks)」。2023年シチリアを舞台にした作品。シチリアの方言は、辞書にも載ってないから、わからないけれど、文字から察するに、「特異な愛」って意味かしら。違っていたらごめんなさい🙏。悲しいけど綺麗な作
じゃーん!茄子とビーフのスパイスカレー目覚まし時計で目覚めるもグダグダとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは綿本…
ヨーガ療法と普通のヨガとは何が違うの?2025年7月のレッスンスケジュール。
カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 オンラインZOOMでのヨーガセラピークラスを毎週1回、開催しています。…
インスタ乗っ取り、ハワイ旅行前のエスタ騒動…立て続けに起きた“サイン”の意味
インスタ乗っ取り、ハワイ旅行前のエスタ騒動…立て続けに起きた“サイン”の意味 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 …
金曜日は息抜きの日…お出掛けしました (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ お友達の誘いに…乗りました(笑) ☆暑い! この暑さはどうこうしても変わりません😢😢😢昨日の体調を見てたらどうするのかなあーって思ってたけど…のことねーリハビリ施設には「行くー」ってことで、お迎えの車に…何かあったら連絡があるでしょうー、そうー思って送りだしました。そのまま4時過ぎの帰宅まで、頑張られたみたいです。安心してお出掛け…お友達とイオンモールのカルディへお買い物ちょうど欲しい物があったので、喜ん...
【今月は7/7からスタート!】ライブレッスン&見逃し配信付き★オンラインおうちヨガ
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。 最新のレッスンスケジュールはこちらレッスンの様子等はInstagramでご予約・お問い合わ…
こんにちは(^^)ヨガ・ホロスコープ・タロットをしています、あみです。(※この記事はカフェトーク内にアップしているコラムと同じものです) 今月の星占い、作りま…
伊丹駅徒歩1分、伊丹ちはや整体院・整骨院公式サイトです。伊丹市で整体をお探しなら柔道整復師、全米ヨガアライアンス、水泳コーチ等の資格を持つ院長が全てを担当する当院にお任せください。
Kako's Yoga Journey -海外で私らしく幸せ軸をつくる
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