【実例107】40代女性・黒部名水マラソン前の疲労抜きコンディショニング
せっかち旦那と私の小さい幸せ時間
体調不良です。
給与支給日でした。
ルルルンの肌診断で自分に合うパックわかった!
個人再生で自宅を守れる住宅資金特別条項(住宅ローン特則)とは?
くすみカラーと、塩キャラメルパンケーキ。
カオマンガイ弁当&二重顎
マッチングアプリ大河原さん『114』ラインのやり取りの端々で感じる違和感や、前回から1ヶ月会えなかったこと、その他にも不自然に感じることが多くて。。
21時から50%OFFセールも。 【P10倍】【(g) グラム】いろんな着方を楽しめるカシュクールワンピース ♪
母のメールデビューの思い出。と、ヴィドフランス
アドセンスには制限があった?毎週申請で気づいた“見えない落とし穴”
救急車に緊急搬送されました
ガチャピンその後と、ファミマのクレープ
母の日の贈り物
心を美しくする方法を教えてください
ミスユニバース 宮崎京が教える "美人" のまとい方レッスン!
50代。 少しでも老いを先延ばしするために心がけていること
猫背・巻き肩改善!美姿勢を作るストレッチ&トレーニング
足の骨が人生を変える!26個の骨が持つ驚きのチカラ
姿勢の崩れを断ち切る
「舞台での歩き方」レクチャーを頼まれたんですって。
脚組みをやめて佇まいを整え中
整体2ヶ月目 姿勢を意識して変わってきたこと
10年ひとむかし
2024.5.29 はらま筋を意識して姿勢改善…な件。
姿勢改善ダイエットとは?毎日の生活で簡単に始める方法
1日セミナーに行ってみたけれど……
【姿勢改善】座り姿勢ヘロヘロ民、ついにスタイルプレミアムを注文する!
【美容】猫背問題
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
「このドライバーさん好き!」と感じることが断然オートリキシャに乗った時の方が多いのです。また、この時期Uberで運悪くエアコンがない車に乗ると、「最初からリキシャにすればよかった🥲」と、後悔します。リキシャは極アツ熱波を浴びながらのドライブですが、開放感が全
餅米おにぎりでタイ風ターリー♪アッサム餅米を使って。もうターリーぢゃなくて、タイ料理で良いじゃんと、もう1人の自分がゆうてる~😂。まあまあまあ、自分よ、ここはインド。インド野菜とインドで買えるものだけでこうなることが大切なんよ。さて作ったのはタイの東北、イ
昨日は、残ってくれたお手伝いさんと、モダンバザールて生活雑貨の買い物に行きました。お手伝いさんとお買い物私はいつもお手伝いさんの希望に合わせて掃除道具を準備します。それは、お手伝いさんに私が使ってもらいたいものではなく、お手伝いさんが使いたい、使い慣れた
アクティブを応援…1日の体験コースに参加 ((((o(*゚▽゚*)o)))
☆ アクティブってなに? カタカナで言われても…分かんない ☆午前中からそこそこ暑い!は、リハビリを兼ねて「社会福祉法人 ○○福祉会」へ1日体験コースに参加されました。「支援認定」を申請してたら、「介護認定1」がきましたー。何が違うのかよくわかりませんが…100m以上歩けるようになりたい…この気持ちで参加です。9時前に、お迎えが来て送り出しました。4時過ぎに帰宅でした。いろいろなマシーントレーニングをした...
気になる事が、4点ほどあって、やっと3点は、 予定が決まったよ。ヤレヤレ。 1つ目は、A社から〜B社に代わって、来月、やっと工事になった。 これで、やっと、一安心。 2つ目は、高齢者の運転受講日も、やっと電話が繋がって 7月に予約出来た。 誕生日が、10月なので、免許更新には、まだ余裕がある。
この間の後期高齢者の講習を、受ける運転機能検査の 実施場所一覧表を、見たら、70才の時に受けた、 自動車学校が、載ってた。 そこに、何回も電話してるんだけど… アナウンスが、流れて運転免許を、取る人は 何時〜何時までにと。 高齢者の人は、何時〜何時までにと。 その時間に、かけても、一応アナウンスが、流れて プツ!っと切れる。 …
日本のお医者さんは高血糖対策に、食後の散歩とスクワットを推奨している人が多くいますスクワットをすると大きな筋肉を刺激し、効果的に糖をエネルギーとして消費し…
糖質制限を始めて18週間目に突入しました!開始後12週間で血糖値スパイクが起こりにくくなったのですが今もゆるく糖質制限を続けていますお米を少量食べるようにな…
やはり鼻風邪でして鼻水対策↓頂き物だけど愛用タイガーバームみたいなスースー塗るとかではなく吸う感じタイからのお土産で気に入ってるょ今日もお時間のある方は連続3…
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。 ヨガを 暮らしに取り入れてみませんか心身共に しなやかに 健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお…
ヨガインストラクター(52)が「飛蚊症」になったよ(/・ω・)/
● ヨガインストラクター(52)が「飛蚊症」になったよ(/・ω・)/おはようございます。「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(…
5/11(日)〜13(火)2泊3日で日光へ💐日光金谷ホテルで行われた「ビジネス合宿」に参加しました。学び沢山出会いと環境に感謝です。金谷ホテル以前中禅寺湖近く…
おはようございます宇宙からあなたへ大切なメッセージが届きました・・・人は天気を気にします晴れだと嬉しい雨だと嫌だこうして天気に好き嫌いを投げかけますしかし日照…
鼻炎・鼻づまり・鼻血が続くのはなぜ?「鼻」の不調からのスピリチュアルメッセージ VOL:1
鼻炎・鼻づまり・鼻血が続くのはなぜ?「鼻」の不調からのスピリチュアルメッセージ カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。…
1977年生まれ、アラフィフ独女!好き勝手生きてはや半世紀近く。ふと自分の人生が意外とネタだらけでは?と気が付く。同世代の共感と叫喚を主軸に、若い世代の反面教師たらんと、わが半生を振り返ります。モットーは反省するけど後悔しない!
伊丹駅徒歩1分、伊丹ちはや整体院・整骨院公式サイトです。伊丹市で整体をお探しなら柔道整復師、全米ヨガアライアンス、水泳コーチ等の資格を持つ院長が全てを担当する当院にお任せください。
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)