健康ブログ村 テーマ（話題順）

健康器具

健康器具、ダイエット器具など情報や体験談などいろいろトラバしてください。

眠れない夜は？

気がついたら、昼過ぎに････ 皆さん寝れない夜は、何をしてますか？ 読書、映画鑑賞、テレビ、ゲーム、音楽、お風呂、マッサージ、いろいろありますが、 ボーっとする。 お酒を飲む。 が多いかなあ。

眠れない夜の為に〜不眠症とつきあう

不眠症は辛いですね〜うつが隠れています よく眠れるようになる為にまず工夫してる事 安眠グッズでも良いし読書とか羊を数える？ 夜は孤独感が深まりやすいものですけど寒い等 心が寒いと寝れないですよね、どうしてますか？

〜地球にやさしく〜　無添加・オーガニック

自然や人とのつながりを大切に。 心を込めて毎日を暮らしている人々のコミュニティです。

。o○病と共に、心と共に、人と共に○o。

「病に大小はなし、皆で共有し向き合って生きてゆく。」 病気に大きい小さいは無いと思います。 どんな病気であれど、希望を失い、そこに光を見出せないことがあります…。 不安に後ずさりをしたり、絶望感に視界を失ったり、 安易で簡単な道や、たった一つの道しか見えなくなったりします…。 人間は、決して強くはありません。 いくら強がることはできても、強さではありません。 そんなとき、様々な病を経験してきた人の体験、経験、 そして何より、心が気持ちが想いがあればどうでしょうか…？ さらに、病をした自身だけでない、 周りの気持ち・医療に携わる人の気持ち、 そういった周りの心や気持ち・想いがあればどうでしょうか？ 病気は時として、しばしば周囲を見えなくしてしまいます。 ですが、医療に必要なのはなによりも心であり、信頼だと思います。 だからこそ、ここがその気持ちの心の発信地となり、 いろいろな立場の方が参加され、医療への信頼を深め、 誰かの心を、照らせることを切に願い、 コミュニティーを設立します。 ここに、同じ想いを抱いてくれた皆様がご参加くださっていることに、 いつも感謝を申し上げます。

後遺症

後遺症（こういしょう）とは、病気・怪我など急性期症状が治癒した後も、機能障害などの症状が残ること。

田んぼ

田んぼやお米のことをもっと考えてみない？

コンタクト／眼鏡でお悩みの方

コンタクトが目に合わない！ コンタクトにしたいけど眼鏡じゃないと矯正できない！ 眼鏡もコンタクトも合わないんだけどどうすれば… などなど、視力矯正に関してお悩みの方はどんなことでも構いませんので気軽にトラバして下さい。 効果的な解決策をご存知の方もトラバして下さるとありがたいです。 このトラコミュがよい情報交換の場になりますように

何でもグルメ美容健康日記ニュース感想政治犬猫ペットetc

違法情報以外何でも可！ グルメ 美容 健康 食レポ 料理 ＤＩＹ キャンプ 自動車 バイク 鉄道 飛行機 模型 プラモデル ラジコン 日記 主婦 サラリーマン オヤジ シニア 学生 イベント 政治 ニュース ぼやき 犬 猫 鳥 自転車 ジョギング ランニング 散歩 盆栽 お金 貯金 株 競馬 競艇 競輪 電化製品 パソコン IT 映画 ドラマ アニメ まんが 小説 絵本 骨董 茶道 華道 結婚 子育て etc

睡眠障害。

　眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。

性格　病状　副作用

一体今の自分の状態（症状）は 元からの性格なのか、鬱病の症状なのか、薬の副作用なのか 区別できないことがよくあります。

ロカボな生活

低糖質ダイエットに取り組んでいる方、血糖値で悩んでいる方、情報交換して一緒に頑張りましょう！

ツボ（経穴）について。

東洋医学でいうところの、ツボ（経穴）に関することならなんでも。

日本人の命と健康を守る！

日本人の命と健康を守る！食の国家安全保障は、私たち一人一人の安心・安全な生活の基本です！

めざせ健康百歳

毎日お元気ですか？肩こり・腰痛で悩んでいませんか？健康それは人生最大の宝物。その宝を常に自分のものとしておくためには、それなりの気遣いと正しい知識そして努力が必要です。 この【健康道場】では、そのような健康の秘訣を特別公開します。

スラックラインヨガ

スラックラインの上でヨガをすると、なんだかいつもと違う。 スラックラインヨガ好きの人とつながりたいです♡

○　ニキビケア　○

ニキビ肌・ニキビ痕（シミ・凹凸）に効果を感じたスキンケアや治療の紹介、 お肌に優しいコスメやおすすめ商品など、 ニキビに関する情報をどしどしお寄せください。 ※ニキビやお肌、体の健康（最終的にはニキビやお肌に関連するような感じのものなら、美容やサプリ・食べ物情報でもOK）に関する情報以外の記事は投稿しないでください。削除します。

＊感覚過敏・感覚麻痺＊

聴覚・視覚・接触・味覚・ 嗅覚・平衡感覚・痛覚・圧覚など 体験談やよく効いた対策などの情報交換をしませんか？ 私はアスペルガー症候群のために聴覚と視覚と 接触と味覚とが過敏です。

薄毛、抜け毛で悩む人への育毛・発毛情報

私は薄毛、抜け毛で悩む人のための育毛・発毛情報のブログを書いています。 皆さんで育毛・発毛情報を共有して薄毛対策をしていきましょう！関連記事はどんどんトラックバックしてください。

女性の抜け毛・ヘアトラブル

女性の抜け毛や女性型脱毛症、産後脱毛など、ヘアトラブルを抱えた女性の情報交換トラコミュです。 女性の髪や頭皮に関する事ならなんでもOK！ 育毛法、体験記など、トラックバックしてください。

がん治療法を探したい

自身や家族、身の回りの人に「がん治療」が必要になったら、待ったなしの判断が求められます。 「がん治療法」に関する情報を集めたトラコミュがあってもいいと思いました。

美肌になりたい！悩める肌弱さんたちの集い

敏感肌、トラブル肌、肌荒れ、かぶれ、ニキビ、アレルギー、アトピーなど肌トラブルで自分に合う化粧品を見つけるのに四苦八苦している方、健やかな美肌を目指してがんばりましょ♪ 「肌よわで困ってる」「これを試してよかったよ」「肌よわ克服したよ」などのトラックバックお待ちしております。

視野・視力

視野や視力についての事なら何でもトラックバックしてください。

運動・健康

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！

どくだみの活用方法

梅雨の季節に近づくと咲き始めるどくだみの花。 とっても身近な野草でありながら厄介者扱いされることも。 この季節ならではのどくだみの楽しみ方を教えてください。

天然酵母＆自家製酵母でパン作り

★天然酵母パン作りのこと何でもOKです。 いろんな天然酵母（自然自家製酵母、ホシノ酵母、白神酵母、あこ酵母等もっと沢山あるので）皆さんの作ったパンを色々紹介して下さい。 酵母の作り方、パンレシピ掲載大歓迎！ 安心な天然酵母をもっと広げたーい！と思っている管理人です。 ぜひ気軽にトラックバックしてくださいね（*^_^*）

花と散歩

公園や散歩で見かけた花など、 気軽にトラバしてください。

キレイの裏技

今４０代、毎日を楽しく、ステキに過ごす為の情報を紹介できればと思います。ファッション・健康・お洒落小物などなど・・・。いつまでも、お洒落でステキな女性でいられますように。そして、恋話もいいですね。

歯の美容

歯の美しさ、美容についての事なら何でもトラックバックしてください。

矯正＆審美歯科

歯に関することならなんでもOK(^_-)☆ 矯正歯科・歯科矯正・歯列矯正・審美歯科・歯みがき・ホワイトニング・虫歯・歯槽膿漏・不正咬合・歯医者・歯科・健診・音波ハブラシ・電気ハブラシ・歯間ブラシ・フロス・ブラケット・ワイヤー・親知らず・入れ歯・インプラント・口内炎・粘液のう胞・セラミック・さし歯・銀歯・・・etc 歯の治療費や期間などみんなの知りたいことを教えてね。 お気軽にトラックバックしてくださいませ！ 目指せ綺麗な歯並び★＝(−.⌒)

目指せ体質改善！

体質改善するために取り入れているもの・こと・・・。 頑張る宣言。 結果報告などなど・・

身体バランス健康整体

あなたの健康に役立つ情報。

我が人生に 悔いなし

老若男女を問わず、地球人として、21世紀たったひとつの人生、自分に恥ずかしくないような生き方をしよう。

大豆ミート

健康に気を使う方に注目されている 大豆ミート。 おすすめの大豆ミートや大豆ミートを使ったお料理など 大豆ミートに関連する話題をお待ちしております！

自然食品

自然食品に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

自然治癒力でメンタルヘルスを！

ゆうなれば西洋薬を使わずに まあ自然な薬：生薬とかで メンタルに効くものってある 温泉やマッサージでもいいし セラピーや気功みたいな治療法も たんなる人生相談でも解決しちゃう？ メンターム効果だってスッキリ！ いろいろ工夫してみてより安く 超満員の心療内科とか行かないで メンタルヘルスをスッキリさせよう！ いろいろな自然な情報お待ちしています。

痔

日本人の3人に1人は痔だそうです。悩めるあなた、恥ずかしがらずに、ここに集い、語り合いましょう。

気ままに美容情報

気ままに のんびり更新して行きましょう。 みんなで綺麗になりましょう

おばさん体型からサヨナラ・・・

ダイエットが趣味？のおばさんです。 永い間おばさん体型を維持？してきました。 念願の娘時代の体型に戻れて嬉しくて嬉しくて 毎日の出来事などを通じて発信しています。

赤ちゃんの湿疹・・・

乳児湿疹や赤ちゃんのｱﾄﾋﾟｰ。。。 みなさんどんなｹｱしてますか？ 情報交換できるとうれしいです☆

禅と心理学

心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師

心のデトックス。

私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)

座り仕事の疲れを癒やす知恵袋

座り仕事で酷使している足腰、体全体の疲れを癒やすような知恵、オススメの健康グッズなどに関する記事を書きましたらぜひぜひトラバしてください。 その他、過酷なデスクワークの裏話など、座り仕事に関することならなんでもＯＫです。 お待ちしております♪

日々の綴り

日々の生活　思いつき

疲れ目が辛い時の対策

パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。

健康ランド(癒し系銭湯〜スーパー銭湯）

健康ランド（けんこう?）とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。

スーパー銭湯

全国のすーぱーせんとう好き！集まれ！！ 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯（スーパーせんとう）は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。

一日１５分で　美容と健康を

とにかく毎日続ける事が大切 そのためには、短くて、簡単で、お手頃である事が大切 ラジオ体操とバレエをフュージョンしてみました 絡んでみてください

歯列矯正

子供の歯列矯正を始めました。 歯列矯正について情報交換しましょう。

誰でもトライアスロン！

誰でもトライアスロンを楽しめます！泳げなくても、自転車なくても、走れなくても、トライアスロン完走目指せます！最高なアウトドアスポーツ。トライアスロンは特別なスポーツではありません！小学生からできます！まさかと思う人から、ベテランまで、トライアスロンをもりあげましょう〜！！