便秘や下痢から、胃や小腸、大腸の病気など おなかに関する健康や病気のことなんでも。
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突如とやってくるこの感情 イライラ( ˘ •ω• ˘ ) さて、皆さんどうでしょうか。 この イライラ感情 なのですが 面白い 属性を帯びている わりとポジティブに変換しやすい 感情だと思っているので 今回も メルマガ式 に こ難しく、哲学チックに 取り上げてみようかと思います。...
気楽になれる捉え方の秘訣。
若者がなぜ飲み会に行きたくないのか？悩んでいる方必見！この記事では私が飲み会に行きたくない理由を解説しています。実は若者は飲み会が嫌いなのではなく会社の人間が嫌いなんです。この記事を読めば飲み会でどんなコミュニケーションがNGなのかわかるようになります。
ぱりとるブログ
以前にもお伝えしたように私達の脳は もちろん学歴問わず 一日に7万回、考え事 をしていますし そこに補足して インナーワード と呼ばれる >頭の中に飛び交っている 単語の事。 単語は、 毎日3万語あり 発言や発信(会話、メモ、エアーメモも含む) している言葉の数は 数百～...
気楽になれる捉え方の秘訣。
メジャーリーグで大活躍する大谷翔平選手がMVPを受賞し国民栄誉賞を辞退した日本人では2人目のイチローの「教えて！イチロー先生」のYouTubeで「冷静さの重要」に感動した事を写真ブログにしました。
見えない障害と闘いながら
支払い請求や通帳残高を見ても 気分を落ちないようにするには。。 そんな気持ちになる事が 一日の生活の中で幾度も襲ってくる そんな方がこちらに 辿り着いたことでしょう。 そんなあなたは 引き寄せの法則や宇宙の法則 や いわゆる『心』『気合い』『やる気』 と言った 精神分析全体 に ...
気楽になれる捉え方の秘訣。
焦らない為には、どうすればいいのか。 これを意識されてる方は、 焦った事により ・「焦ったから上手くいかなかったな」 ・「なんであの時焦ってたんだろう」 こんな「後悔」「改善」を感じ そして人間が''もっとも''求める感情 「 安心 」 を常に追い求めている方で あられることでし...
気楽になれる捉え方の秘訣。
======= 辞めたいのにやめられない やりたいのにできない ======= 今回はお酒に限らず ・ダイエット ・起業したい ・副業したい ・悪しき習慣を辞めたい ・節約したい ・衝動買いを辞めたい etc と言った場面設定 そんなもがいている 大小の依存性に 苦しんでいる そ...
気楽になれる捉え方の秘訣。
めんどくさい。 この声の感情には 何が隠されているのでしょうか？ そしてまず初めに またもや 留意事項 ですが こういったネガティブの感情を 嫌いになったり 無くそうとしたり なさらないでくださいね(^^) そして 明るい視点的な結論として 列挙したいですが ==========...
気楽になれる捉え方の秘訣。
・何をすればいいのだろう( ´•ω•` ) ・何が合っているのだろう ・頭ぐっちゃぐちゃなっちゃったよ そんな思考が私たちは 一日のうちに何回も 飛び交っているので なにせ私達の脳は 無意識に 一日7万回もの 考え事をしているので >The human brain thinks ...
気楽になれる捉え方の秘訣。
便秘や下痢から、胃や小腸、大腸の病気など おなかに関する健康や病気のことなんでも。
アメリカのクシインスティチュートで講師をなさっている、坂口直樹さんをお迎えして明日5月12日より講義を開催いたします。 全部で３つの講義を開催予定ですが、各クラスともに後数席だけ空いております。 ご興味のある皆さま、めったにないチャンスです。 是非お問い合わせくださいませ。
夏バテ（なつばて）とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。 冷房の無かった時代は猛暑による体力低下・食欲不振などいわゆる「夏やせ」と呼ばれる症状が主であったが、空調設備が普及した現代では気温と湿度の急激な変化により自律神経のバランスが崩れて起こることが多い。ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となる。「夏バテ」という名称から夏のみの病気であると思われがちだが、気候の変化が激しい梅雨や初夏にも起こりやすい。 症状 主な症状は、全身の倦怠感・思考力低下・食欲不振・下痢・便秘など。時に頭痛・発熱・めまいを伴うこともある。 対策 風通しをよくするために、襖（ふすま）を外して衝立（ついたて）やすだれをかける。 カーペットの代わりに籐の敷物。 西日除けのよしずをする。 庭周りに打ち水をする。 椅子を籐にしたり、風鈴をかけるなどの演出も涼しさを感じます。
エビデンスサプリメントという言葉が、最近注目されています。 でも、そもそも「エビデンスサプリメント」ってなんでしょう？ エビデンスとは、科学的根拠とも訳されますが、エビデンスサプリメントに関しては、統一された明確な定義は今のところないようです。 いろいろ調べてみると、世の中に大量に出回っているサプリメントの中で、エビデンス「科学的根拠の裏付け」のあるサプリメントを「エビデンスサプリ」と呼んでいるようです。 とはいっても、科学的裏付けにも、サプリメントの原料に科学的データがあるもの（ビタミンC、イチョウ葉など）や、製品になったサプリメントに研究データがあるものなど、幅があり、「エビデンスがあるサプリメント」といっても、ひとくくりにできないのが現状のようです・・・ 。 エビデンスのあるサプリメントに関する情報を交換する場になれば幸いです。
リンパマッサージは、いつでも、誰でも、どこでも、自分で簡単にでき、健康・美容・ダイエット、リラクゼーションに役立つほか、最近話題のセルライト、デトックス（毒抜き）、むくみ解消、バストアップ、ヒップアップ、ダイエット、デトックスにも効果を発揮する話題の美容法です。 リンパマッサージに関する情報交換をしませんか？
銭湯（せんとう）は料金を支払って入浴できるようにした施設。日本の公衆浴場の一種。
風呂（ふろ）とは、容器（浴槽、バスタブと呼ばれる）に湯を満たして人が浸かり、温浴する設備をいう。あるいは湯を使わず、内部を蒸気などで加熱した建物などを指しても使われる。また、漆器に塗った漆（うるし）を乾燥させるために蒸気を満たした室も風呂と呼ばれる。
入浴（にゅうよく）とは、主に人が身体の清潔を保つことを目的として、湯や水・水蒸気などに身体を浸すことを指す。
全国のすーぱーせんとう好き！集まれ！！ 東京 大阪 都内 名古屋 千葉 スーパー銭湯（スーパーせんとう）は、日本における公衆浴場の一形態。本来の銭湯の機能のほか、露天風呂、各種アイテムバス、サウナなど付加的な風呂設備をもち、さらに外食などの各種施設及び店舗を併設する公衆浴場を指す。
健康ランド（けんこう?）とは、ジャグジーバス、薬湯、打たせ湯、サウナなどの多種の浴槽、マッサージコーナー、休憩室、ゲームコーナー、食堂などを有する大規模な入浴施設。クアハウスとも呼ばれる。 施設によっては、温泉を引き湯しているところもある。
長時間目を酷使するブロガーさま方々の眼精疲労を気軽にサクッとつぶやき感覚で晒して下さいマセマセ☆
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
数年前からより一層発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌は当たり前で醤油や味醂まで。味噌作り，麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
CBDに関することでしたら、どんなことでもＯＫですので、 お気軽にトラックバックしてください。
大動脈解離になった方、重い病気になった方の体験談お待ちしております♪
筋トレと生活改善にまつわる投稿をしてください。筋トレに関してはトレーニング方法や食事、睡眠等々。生活改善に関しては読者の生活がより豊かになる事を前提とした記事の投稿をしてください。
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低糖質ダイエットに取り組んでいる方、血糖値で悩んでいる方、情報交換して一緒に頑張りましょう！
ときには、サウナで整いたい！という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
adatto trigger アダットリガー。 英語とイタリア語の造語で、心地よい快適なきっかけ（情報）を提供できるように目指します^_^ 現在参加2名！ドンドン盛り上げ参加宜しくお願いします^_^ テーマ＝健康、トレーニング、ダイエット、投資、生活、成長、家族。 みんなで、快適な情報を共有しませんか？是非、ご参加お待ちしております♪( ´▽｀)
