健康ブログ村 テーマ（人気順）

貧血、低血圧

めまい、立ちくらみ、貧血、運動後の吐き気・しびれ、本態性低血圧、起立性低血圧で悩む人の話題。

糖尿ですけどなにか？

基本的に血糖値は毎日更新してます。（日記的なコメントはありませんが）

ほくろ除去手術（ホクロ取り）

ほくろ除去手術（ホクロ取り/黒子取り）をした人、しようとしてる人。 「切除縫合法」、「くり抜き切除法」、「炭酸ガスレーザー蒸散法（レーザーメス）」、「電気凝固法」などなどトラックバックして下さい。

ヨガ、リンパストレッチ、リンパマッサージ

ヨガ教室に行っていて、学んだ事をアップしたり、リンパマッサージ、ストレッチは本で学んでやっているのを、アップしてます。

心と体の健康を目指すために。

健康、美容、ダイエット、メンタルヘルスなど心と体をテーマにしたことをみんなで、共有しましょう。

ホリスティック情報交換

ホリスティックとは「心・体・魂」 その全てが健全で健康になるための情報コミュです。 オーガニックのサプリメント、食事、運動療法、治療器などをはじめ、スピリチュアルなことまで、ホリスティックの自然根本療法に関する情報をみなさんにシェアしていきましょう。

お酒のニュース・雑学ほろ酔いドットノム

お酒に関するニュース、雑学、豆知識や 新製品情報、うんちく、おもしろお酒話、 何でも気軽にトラックバックどうぞ。

次世代エネルギー

当たり前のように使ってる電気だけど、原発事故が起きてみんなどうにかしなきゃって思っている。 でも原発がないと電気が足りない。 どうすればいいの？ なんとかする方法をみんなで情報を集め、広げることで考えていけたらなと思います。

健康・不老長寿を手に入れる

健康に長生きできる方法はないものでしょうか？むしろ不老長寿・不老不死になれないものなのでしょうか？等などお気軽にトラックバックしてくださいね(^▽^)

病気　闘病記（現在進行形）

若年層で病気になっても病気の人生ではない どんな人生もわたしの人生！

観光ウォーキング

ウォーキングに関することなら何でもOK。いろんなウォーキングコースを教えてください。

ナチュラルビューティー

自然のままにココロ豊かに美しく生きていく。 本当にお肌が喜ぶことを。 本当にココロが喜ぶことを。 本当に私たちが生きたい生き方を。 人生って一度きり。 だからこそ、花の命はいつまでも 美しく咲かせましょう♪ 参加お待ちしていま〜す(*^_^*)

マットレス選び

睡眠が健康に与える影響は大きく、最近では「よい眠り」の研究も多く、その成果を具体的に取り入れたマットレスも増えています。 一時、光学にもかかわらず「低反発マットレス」が大流行しましたが、最近はアスリートが使って人気の腰痛軽減効果の高い【高反発マットレス】が話題ですね。 マットレスは実際の使い心地をよく知ってから購入したいものです。それぞれ使ってよかった商品、これはイマイチだった商品などの情報をシェアしたいです。ご参加下さい。

高齢者の勉強会

健康で生活し、ぽっくり逝きたいのは高齢者の誰もが願うことです。 健康のこと、食事のこと、話題になっていることをわかること・・など、様々なことを勉強しましょう！ 新たなことを知ることで心身ともに元気になります。

おいしい生活したいぞー

日常の中でいろいろなおいしい提供を。

柚子湯

１．柚子湯（ゆずゆ）とは柑橘類の果実である柚子を砂糖で煮て、その香りのついた砂糖湯を熱湯でうすめた飲み物である。（柚子茶） ２．柚子湯（ゆずゆ）とは柚子（ユズ）を浮かべた風呂である。本項では、これについて述べる。 ゆず湯に温まる日本では、古来より冬至に柚子の湯に入浴する習慣がある。血液の流れを良くする血行促進効果が高く、古くより、ひび・あかぎれを治し、風邪の予防になると伝承されてきた。 現代でも銭湯の多くは、冬至の日にちなみ柚子湯を用意する。 柚子湯には冷え性や神経痛、腰痛などをやわらげる効果もある。 ある検査では、さら湯（普通のお湯）と柚子湯に入浴後のノルアドレナリンを比べたところ、4倍の差が出た。[1] ノルアドレナリンは、血管を収縮させる効果のある成分であるから、それだけ血管が拡張していたことが分かる。 果皮に含まれるクエン酸やビタミンCにより、美肌効果もある。 柚子湯の作り方としては、柚子の果実を5〜6個輪切りにして、湯に浮かべる。 皮膚が弱い方は、輪切りにした柚子の果実を熱湯で、20〜30分蒸らし、その後、布袋に入れて湯に浮かべるとよい。 なお、柚子湯は冬の季語でもある。 冬至とユズとの関連はかならずしも明らかでないが、柚子湯の習慣は銭湯の登場以後のことであり、一説に、湯治（とうじ）と冬至（とうじ）との語呂合わせで、身体息災であれば、融通（ゆうずう）がきく、とのこじつけであるという。東京都新宿区の穴八幡神社で配られる「一陽来復」のお守りは冬至からであり、金銀融通の利益があるという。

マクドナルドの食文化論

マクドナルドの食文化は日本を変えた

フィトケミカル/ファイトケミカル

フィトケミカル/ファイトケミカルについてのこのならなんでもＯＫです。 ポリフェノール、カテキン、アスタキサンチン、アントシアニン、プロアントシアニジン、クルクミン、α（アルファ）-リポ酸、タウリン、イソフラボン、べクチン、フコイダン、ルテイン、βカロテン、グルタチオン、アリシン、スルフォラファン、ルチン、リコピン、ケルセチン、ロズマリン酸、クロロゲン酸・・・すべてフィトケミカル/ファイトケミカルです！！

気になるサイエンス

面白そうなサイエンス関係記事をピックアップしております。日々の小ネタにしても良し。興味を持ったら、深く研究しても良し。 お気軽にトラックバックやコメントしてください。 よろしくお願い致します。

生と死

人間は、すごい組み合わせの中で勝ちぬいて、この世に生を受ける。しかし、残念ながら、この世に生れて来て、喜びに浸る間もなく、あっという間に年老いて、『死』を迎える。 必ずやってくる死について、そして生について語りましょう。

歯磨き上手にできるかな？

お子さまの歯磨き仕上げ磨きについて 失敗談・成功談　みなさんのご意見お待ちしております

最強大人の発達障害

イチロー・スティーブンジョブズ・エジソンetc… 最強・大人の発達障害者 発達障害があっても自立し目標がある大人像をブログで紹介します！ (ADHD注意欠如多動性障害、ADD注意欠如障害、LD学習障害、 ASD自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群) で成人した人(未診断含む)。 大人の発達障害者で前向きに頑張る人達 で、スポーツや芸術・文化・学問で一般的に 普通と呼ばれる人たちに負けていない・負けたくない と思っている方・その家族、支えている人達のためのテーマです。

【初心者集まれ！】家庭菜園・農業・畜産

初めてのことばかりで分からないことだらけな初心者同士、情報共有して助け合っていきましょう！

温活☆基礎体温を上げよう♪

少しでも身体を冷やさず、賢く、健康に、美しく生きる知恵を共有し合いましょう♪

50代集まれ〜

５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。

体を温めるもの

冷え性を改善すべく、体を温めるもの。 体を温める運動、マッサージなど。 体を温める食べ物、飲み物など。

低速回転ジューサー

イキイキ酵素くんパワフルジューサーやグリーンパワージューサーなどの低速回転ジューサー関連の記事は何でもトラックバックしてください。 低速回転のジューサーは、ミキサーや高速回転のものと違い、栄養が壊れません。 私はこれで血管年齢が２０歳若返りました！！

あん摩マッサージ指圧師

国家資格の医療従事者あん摩マッサージ指圧師による、 あん摩マッサージ指圧師の為のトラコミュ。

リコピン

カロテノイドの１つである抗酸化作用が強いリコピンのことなら何でもOK. トマトや人参（にんじん）やガックに関する情報なんでも教えてください！

音・健康・きのこ

Feastrex・フルレンジスピーカーとキノコと健康について、この国の未来を憂いつつ、ひとり言をつぶやきます。

からだにいいこと。　私のナチュラル・ケア

あなたが日々実践している　 ナチュラルで簡単な体ケアを教えてください。 例えば　「冷え取り」や「おウチお灸」など 「わたしコレをやってから調子いいですよ」な体験談を みなさんで共有しませんか？ *テーマに関係がない又は程遠い記事は非表示にさせていただきます。

お勧めの保湿クリーム

アンチエイジングにお勧めの保湿クリームを 教えてください。

HSS型HSP

HSP（繊細さん）の中でもHSS型HSPは刺激追求型。行動力はあるけれど繊細で敏感。そんな複雑な氣質を持っている人は人工の6%。なかなか共感してもらえる人に出会えないと思ったので、ここで共感できたら楽になれるかと思い作りました。HSS型HSPあるあるを発信して頂ければ嬉しいです^_^

日々の綴り

日々の生活　思いつき

C型肝炎治療

　C型肝炎の治療も医学の進歩に伴い次々と新しい治療方法が生み出されています。 　行政も治療に対する助成を開始しました。 　ただ、治療に副作用はつきものです。そのつらい副作用に立ち向かうのは他ならぬ患者自身です。 　このページが、これから治療を始めようとする皆さん、治療中の皆さん、治療終了後にウィルスが見つからないことを祈りながら日々を送る皆さんの架け橋になることを願っています。

健脳

脳の機能維持や脳力向上に関する話題はなんでもどうぞーー＾＾

薬膳料理

薬膳料理、薬膳茶、薬膳酒など、薬膳に関すること、なんでもトラックバックしてください。 お茶、デザート、ドリンク、季節の料理、薬酒、食養生、薬食同源、レシピ、家庭料理、

夏をのりきる料理

この夏、省エネっていうし、でも夏バテ嫌だし、、、、 で！ この夏の暑さをのりきれる料理を紹介してください♪

めまい(眩暈)対策

めまいに関する話題ならなんでも。 ■体がふわふわする浮動性めまい ■グルグル目が回る回転性めま ■クラッとする立ちくらみのようなめまい お薬のことや、対処法、情報交換しましょう♪

インプラント

歯が抜けてしまった！その時どうしたらいいか？！ すでにインプラント治療をした方、これからインプラント治療をしようとしている方、なんでもお気軽にトラックバックしてください！歯医者さんも大歓迎です＾＾

美しく健やかに生きる

それぞれの年代の美しさと健やかさを持って素敵に生きる女性たち。健康のことや、日々の過ごし方を紹介し合いましょう。

禁煙グルメ

禁煙席について情報交換しませんか？ 記事を書いたらトラックバックしてください。

お酢ダイエット（黒酢・バナナ酢・その他）

黒酢ダイエット、バナナ酢ダイエットなど、お酢を使ったダイエット情報や体験談をトラックバックしてください！ ダイエット以外にも、健康や美容にも効果的なお酢、大いに活用していきましょう！ （明らかに宣伝目的・広告のみの記事はNG）

円形脱毛症について

円形脱毛症についてのトラコミュ！

食中毒

食中毒（しょくちゅうどく）とは、有害・有毒な微生物や化学物質等毒素を含む飲食物、水を人が口から摂取した結果として起こる下痢や嘔吐や発熱などの疾病（中毒）の総称である。 最近では中国産のJT製の毒ギョーザ事件、生肉ユッケの「焼肉チェーンえびす」事件や、2011年も、すかいらーくガストの赤痢大量発生など何時何処で起こるか？解からない。勿論個人店でも家庭でも起きている。 加熱したからといって全て過信しないと言う事、十分な衛生管理と手洗い、そして知識を持って調理人がプライドを持って食材を扱えば多くの食中毒は防げると思います。

。o○病と共に、心と共に、人と共に○o。

「病に大小はなし、皆で共有し向き合って生きてゆく。」 病気に大きい小さいは無いと思います。 どんな病気であれど、希望を失い、そこに光を見出せないことがあります…。 不安に後ずさりをしたり、絶望感に視界を失ったり、 安易で簡単な道や、たった一つの道しか見えなくなったりします…。 人間は、決して強くはありません。 いくら強がることはできても、強さではありません。 そんなとき、様々な病を経験してきた人の体験、経験、 そして何より、心が気持ちが想いがあればどうでしょうか…？ さらに、病をした自身だけでない、 周りの気持ち・医療に携わる人の気持ち、 そういった周りの心や気持ち・想いがあればどうでしょうか？ 病気は時として、しばしば周囲を見えなくしてしまいます。 ですが、医療に必要なのはなによりも心であり、信頼だと思います。 だからこそ、ここがその気持ちの心の発信地となり、 いろいろな立場の方が参加され、医療への信頼を深め、 誰かの心を、照らせることを切に願い、 コミュニティーを設立します。 ここに、同じ想いを抱いてくれた皆様がご参加くださっていることに、 いつも感謝を申し上げます。

リラクゼーションサロンではたらく

整体・リラクゼーションの仕事をして、お店を構えているものです(^.^) 整体・リラクゼーションなどのお仕事をしているかた達が集まるコミュニティーにしたいと思います♪ 為になる体験談や、開業者の声とか、グチってもOK。日々の仕事にモチベーションUPできるような交流を深めましょう♪

健康ダイエット♪

健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。

(臨床)検査全般

病気や病院、自宅での検査、臨床検査技師などに興味があったり、そういう記事を書いたことのある方はお気軽に参加して下さい。病気になったらどんな検査をするの？健康診断って何するの？という一般の方から、新しい検査方法見つけたよ！、精度管理のテクニックある？などのマニアックな話まで幅広く共有していきましょう。

++ 「シワ」について ++

お肌の「シワ」について、 効果のあった「コスメ」や「アイテム」、 「悩み事」などを トラックバックしてください。