心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
1件〜50件
天然真鱈の塩焼きで、朝ごはん。
うまく眠れなくなった件
おうちエクササイズにもウェアは重要!
50代夫婦の血圧測定結果。
片付かない家は、○○していない
初めての方・チャンスです(*^-^*)
40代・50代がスタイルをよくするには?鍛えるべき3つの部位
久しぶりに生理痛が重い…最終回!?
50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】
運動ゼロでもできる!50代からの健康習慣
50代のうつ病予防と早期発見のポイント
しらす朝ごはん
掃除のキッカケ。
還元くんの測定器って本当に必要?実際に使ってみた感想
本ますのみりん漬けで、朝ごはん。
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)高齢者施設には100歳を越える長寿の利用者様がおられます。そんな…
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)ある不眠の利用者様がおられます。その利用者様が老健(介護老人保健…
イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから6か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
❝悪性リンパ腫に負けないで!❞ ママのお仕事は平日13時~17時の4時間勤務。 午前中、ママとお散歩したぼくが のんびりお昼寝する丁度良いタイミングで お仕事に行くんです。 なのに… 5月からママの フルタイム出勤が始まりました。 それも毎月1週間位… 9時~17時(8時間)の お留守番はツライです(ノω·`o) でも 仕方ないの! ママの同僚の息子さんがね “悪性リンパ腫”って診断されたの。 息子さんはね 小学生からサッカーのクラブチームに所属していて 中学校、高校とずっとレギュラーで活躍⚽ 海外遠征なんかも行っちゃったりして 元気いっぱいの学生生活🏫 たまにケガをすることがあっても 大きな…
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
この1年一度もPCR検査をする要素がなかった私が、ワクチン2回接種完了後なのにPCR検査に行くことになりました。 PCR検査に行った理由や、イスラエルのドライブスルーPCR検査についてレポートしていきます。
イスラエルで実施されている世界最速のコロナワクチン接種第2回目。1回目から3週間の間隔を空けて接種してきた実体験レポート完結編。接種の流れ、現在のイスラエルの事情、ワクチン接種証明書、効果の持続、副反応などまとめました。
イスラエルにて世界最速スピードで実施されているコロナワクチン接種1回目を受けてきました! 実際に1回目の接種を受けるまでの流れとワクチン接種日のレポート、イスラエルのコロナワクチン事情についてまとめてみましたのでレポートします。
❝ブリザードフラワーってこういう物です🌹❞ これは大ママさんの喜寿のお祝いに用意した 可愛い壁掛けです😀 ブリザードフラワーで作られています🌹 英語ではpreserved flower:プリザーブドフラワー 日本語で「保存されたお花」という意味です。 日本では「ブリザードフラワー」と 呼ばれることが多い気がするけど 「ブリザーブドフラワー」 「プリザード」とも呼ばれているみたい。 んでね ブリザードフラワーってどういう物かと言うと…… 《ブリザードフラワー》 生花の一番美しい時期に色素を抜き取り、 組織を保ちながら水分とプリザーブド液を入れ替える特殊な加工方法によって、 瑞々しさと柔らかさを長…
❝長寿のお祝い《喜寿》②❞ 大ママさんにプレゼントするブリザードフラワー🌹 ママは “置物”じゃなくて“壁掛け”を 喜寿のお祝いカラーの紫色で欲しくて 探したんだけど 気に入ったのが見つからず…(-ω-;)ウーン 市販品で探すのは諦めて ハンドメイドを探してみたら ステキな作品がいろいろありました🎵 オーダーに対応してくださる作家さんの中から ママがビビビッっと反応したのが「花猫らら」さん 👇この方に作っていただきました💖 minne.com 👇作っていただいたガラスフレームが 花猫ららさんのブログに載っていました🎵 さすが花猫ららさん! 写真の撮り方もお上手です(๑✪ω✪๑)♡ ameblo…
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!
ゆうじろうの自己紹介。こんにちは、ゆうじろうです。このブログで言いたいことは、引き寄せの法則を皆さんに学んでもらって、そして、成功した魅力的な人を増やす。そうすることで、人生を楽しんでもらいたい。ということです。とは言っても、これはあくまで
東宝ゴジラオフィシャルサイト引用東宝特撮チャンネル引用ゴジラの新たなプロジエクトゴジラの新たなプロジエクトとして、完全な新作となるテレビアニメシリーズ、製作が令和2年10月7日に発表されました。この新作アニメのタイトルはゴジラシンギュラポイ
唐揚げは人気のおかずですが竜田揚げファンも少なくありませんでは唐揚げと竜田揚げの違いはどこなのでしょうか竜田揚げの名前は百人一首の和歌に由来するそうです「ちはやぶる神代も聞かず竜田川からくれなゐに水くくるとは」これは神々の時代にさえ竜田様が
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羽毛布団は暖かいと聞いていたのに寒いそういった経験はありませんか?実は羽毛布団ふとんを効果的に使うためにはかけ方にコツがあります鍵は毛布の順番ですねむりラボ引用毛布をどの順番にかけるかによって暖かさの度合いが変わってきます。最も暖かい効果が
冬は浴室と部屋の温度の差が大きく油断すると一瞬で体が冷えてしまいますよねお風呂上り後は体温が高いので寒さを感じませんが湯船で温められた血管は拡張しているため急速に体温が奪われてしまいますそして体温が下がりすぎて寒いと感じるのが湯冷めです。
キクラゲ近年免疫力を高める栄養素を豊富に含む食材としてキクラゲが注目されています岐阜県東白川村で特産品化を目指して昨年4月に通年生産が始まったキクラゲが年末頃に品薄状態になったとの事です今とても注目されています!!分類上はキクラゲ科キクラゲ
今年の干支は牛ウシ科の動物を色々ご紹介します。ちょっと話がそれますが何で干支には動物が使われているのか?干支が生まれたのは中国の殷の時代元々は時刻や日付、方角を表すために使われていました。これが特に意味のない記号のようなものでしたしかし、ち
冬に革靴やブーツなどを脱いだ時に嫌な臭いがしたと言う経験はありませんか?実は冬の足は臭いやすいんです。臭いにつながる原因と対策をお伝えします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus
ガム株式会社ロッテが先月当時人気をはくした懐かしい味の板ガムのジューシー&フッレッシュガムとクイッククエンチーCガムが復刻して発売したと話題になりましたが、若い世代にはレトロでかわいいと人気も集めたみたいですがジューシー&フッレッシュガムは
提供ウイキペディア元ビートルズのジョンレノンがアメリカニューヨークの自宅前でファンを名乗る男に拳銃で撃たれ衝撃の死を迎えた1980年12月8日から昨日でちょうど40年となりました今年はビートルズ解散から50年の節目でもあり展覧会の開催や映画
巨大野菜SNSで話題になっている野菜がありまして。巨大キャベツなんですがスーパーなんかにあるカートに巨大キャベツを載せている画像をUPされていますがカートから余裕ではみ出している直径50㎝高さ30㎝で重さが15㎏北海道札幌の大球と書いてたい
無印良品公式HP引用無印良品特にカレーに関しましては45種類ものラインナップを揃えておりその種類の多さに話題を呼んでいます無印のカレーは美味しいとは知っていましたが45種類もあるとは知りませんでした凄いですね!!そんなにあるんですね?!無印
【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
うつ病で家事が困難なあなたへ|無理なくこなすためのサポートガイド
うつ病患者の職場での課題克服とサポート戦略:働きやすい環境作りのヒント
今月劇場で公開する期待度ランキング!!まずは第3位はソングトゥソング、「シン・レッド・ライン」で知られるテレンスマリック監督の最新作です!!↓↓↓ソングトゥソング公式サイト音楽の町アメリカオースティンを舞台に何者かになりたい、フリーター、売
提供JAXA宇宙航空研究開発機構JAXAは昨日6日の未明小惑星探査機はやぶさ2を離れたカプセルがオーストラリア南部の砂漠に着地したと発表現地で待機していたJAXAのチームはヘリコプターでカプセルを発見しカプセルを回収しました。はやぶさ2と言
コロナウィルスの影響で公開延期となっていた映画アンパンマンシリーズ32作目となるそれいけ!アンパンマンふわふわフワリーと雲の国公開日が6月25日に決定しました!!この映画は雲の上で生まれた生まれた雲の子とアンパンマンマンたちが雲の国を救うた
よく噛んで食べることは、メリットいっぱいだった!!,自宅で自分の悩みを解決するためにホームケア!できる健康や美容の話題を色々な角度から発信していきます。自分でやれば、コスパも良し!
カブトガニ毎年春になると何十万匹と言うカブトガニが産卵のためアメリカの大西洋沿いの砂浜に上陸しますこれがですね、製薬会社の医薬品の安全の確保の為には必須なんですね。カブトガニの青白い血液から得られるライセート試薬、リムルス変形細胞溶解物は無
野鳥バードウォッチング鳥を愛でましょう最近じわじわとバードウォッチングの人気も上がってまいりました。近年ではSNS写真を簡単に披露できる事もあってメジャーな趣味として確立しつつあります。一説による趣味人口が皆さんどれくらいると思いますか?1
沖縄食材こういう時ですからなかなか旅にも出られません食材をご自宅で是非沖縄に思いをはせて頂きたいなと思います。沖縄食材は色々ありますが、何を思い浮かべますか?沖縄県産の柑橘果物シークワーサー先月沖縄県からこんな発表がありまして、沖縄県産の柑
今回はノザキのコンビーフです。巻き開け式が製造終了になるという話題に便乗して買ってまいりました。しかしてっきりノザキが製造社だと思ってたんですが、川商フーズなんですね。じゃあノザキってなんだ?ブランド名?皆さんは食べたことあります?この鍵で巻き取っていると、缶のフチが糸状に細く切れて、コンビーフに混入してしまうことがあるんですよね。気をつけていないと缶を一緒に食べてしまうことになります。これあるあるだと思うんですけど、どうでしょう。前回も書きましたけど、今季は暖冬で助かりました。僕は冷え性で、それもかなり重度なんですよね。僕はヘルパー2級(初任者研修)の資格を持ってるんですけど、資格を取得するための講座の中で、「介護施設で行うゲームを考えてくる」という課題があったんですね。で、一緒に受講した人が「お互いの手を握...川商フーズノザキのコンビーフ
昨日、実家より自宅へ戻りました♪ ここ3年位、ひと月にほぼ1回のペースで往復していますが、JRの特急列車内、昨日ほど乗客のマスクの装着率の高い事は初めて ほ…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩