更年期障害ブログ村 トップ

18日前

2024年3月の症状

2024年2月の症状＆更年期8年目突入

2024年1月の症状＆便秘とゲップの関係性

2023年12月の症状＆あけましておめでとうございます！

2023年11月の症状＆体調悪化を防ぐ為に必死でやったこと

2023年10月の症状

2023年9月の症状と突然襲ってくる意味のない不安

2023年8月の症状と夏のダルさ撃退法

ブログのURLを変更しました

2023年7月の症状と夏バテ

2023年6月の症状

循環器内科受診の結果

2023年5月の症状と循環器内科受診

2023年4月の症状とウォーキング再開

2023年3月の症状と3年通った鍼灸院の効果について

25日前

記憶力アップの秘訣、認知特性を知って学習に活かそう

階段を上るときの落とし穴

ひざの痛みその後、骨密度測定

ピロリ菌と栄養療法

安心な老後に向けて「帯状疱疹ワクチン」

ヨガの効果を再認識

ひざの不調に悩む

久しぶりのヨガ、体がカタイ

ピラティス、体の変化

更年期、ささいなことで心がぐちゃぐちゃ

結局、経過観察に決まりました

気が晴れないけど、コツコツと

しょんぼりな日々

更年期の夏、ツラい

昔に逆戻りしたみたいです

14日前

「オディシススイーツ大阪エアポートホテル」に宿泊

ホテルルートイン加東（兵庫県）に宿泊しました

レンタル着物で京都観光

「ダイワロイネットホテル 京都四条烏丸」に宿泊しました

兵庫県 三木ホースランドパーク

神戸 西神オリエンタルホテルに宿泊

大分旅行記最終話（フェリーさんふらわあ 大分→神戸）⑧

大分旅行記（赤川温泉で日帰り入浴）⑥

大分旅行記（エル・パティオ牧場で乗馬体験）⑥

2024年のバーチカル手帳を購入しました

2024年のカレンダーをTOLOT＆富士フイルムで作成しました

大分旅行記（長者原温泉 トライアル温泉郷 虎の湯）⑤

大分旅行記（水の駅おずる&男池湧水群）④

大分旅行記（明野アサヒ温泉ホテル）③

大分旅行記（レンタカーを借りてラクテンチへ）②

1日前

https://ririca.biz/7076/

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しまむらでお買い物

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縮毛矯正とトマトの種まき

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リタッチ白髪染めと買い物

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一日で1万歩も歩いてる！！！

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朝活、綺麗な文字を書くために

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一人でお花見してきました

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便利なスマートウォッチを購入しました

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久し振りのお弁当

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あと1日頑張ろー

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2024年4月の花壇

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しまパト、しまむらでお買い物

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シャトレーゼでお買い物

また行きたいと思ったお店

京都散歩

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ここ1ヶ月の事 （2024年 4月）

更年期 先週から今週の体調 （2024年 3月）

更年期、久しぶりの出血 （2024年 2月）

更年期と仕事の事 （2024年 2月）

更年期、仕事（パート）を始める （2024年 1月）

不安感と動悸 更年期症状？ （2024年 1月）

更年期モヤモヤする事 愚痴です （2024年 1月）

更年期で再々、、再就職（パート）決定！（2024 1月）

婦人科受診 （2024年 1月）

仕事（パート）の事 （2024年 1月）

就職活動 （2024年 1月）

2024年 （2024年 1月）

今年も （2023年 12月）

面接結果 （2023年 12月）

エストラーナテープの効果… （2023年 12月）

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春のストレス緩和に おすすめリラクゼーション 新社会人から管理職まで 4月忙しいみんなへ

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カラーセラピー アロマセラピー アートセラピー 学ぶと広がる 心理に関連する認定資格紹介

ニキビ 40・50代の大人でも 効果的なケアや治し方は

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人生を拓く学び直しと資格取得 メリットとデメリット

あと3ヶ月経てば閉経～

最近は通常の生理来てて閉経まだ？？ってなってるよ

閉経前の生理の不順感ハンパナイな、経血の量とか痛みとかそんな話。

3ヶ月ぶりの生理は5～6日目くらいの少なさだった話。

これも更年期症状？なんでイライラしてるか分からないけどイライラするのよって話。

もう使わないしいらないから早くなくなってよね。

不健康な食生活はデブのもと、脂肪と冷えについて考えてく。

とうとう四十肩に悩む歳になってきたか...冷えは体のいろんな所のガタが出てくる話。

今月2回目の生理が来ました。年末年始はきっついね

生理周期がバラバラすぎるのも更年期の症状なのか？？

4ヶ月前は血が止まらないと嘆いていたのが、今はほぼ無くなってる...

ブログ内デザイン変えてる途中で良い方向に変わっていく様が楽しいよ

落ち着かない体にうんざり、もう終わってくれてもいいよ生理よ

生理不順は続く...生理前症状（PMS）と更年期症状の話。

筆者このきの持病とその他諸々な話。

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はい！我が家のキャプ飯を紹介～

スタンプキャラ③ぐうたら主婦

えええ！こんなことに左右されるんだねアイフォン！

W受験が終わり、久しぶりのキャンプは生死と隣り合わせだった

スタンプキャラの話②恐ろしい賞味期限の話

更年期日記⑦ 次の生理が来た！

更年期日記⑥ 頭が重いのは目から来てるかも？メガネを変えてみる

お酒を飲まずには語れない！やっちまった話