降圧薬内服中止
いつまでも若々しく!毎日をもっと元気に過ごすための健康サポート
帰宅の日…行動と休養のバランスそれぞれ〜西から東へ4日目〜
実家帰省のこと③ 母と手をつないだこと マラソン情報
猫雑記 ~2024年10月の猫様体重測定~
【2024年最新】推し活×睡眠の科学:パフォーマンス200%アップの究極休息術
納豆が秘める驚きの力!頑張れ健さんが解き明かす小泉孝太郎&純一郎親子の大好物
体力の充電の日 〜西から東へ3日目〜
【昔の自分の体組成データと比較する】
風邪ひいた・・・
シミ予防で若々しさをキープ!簡単&効果的なメンズスキンケアで人生をもっと楽しもう
+10月の体重変動記録と 美味しいモノ*++
次のフルマラソンの楽しみ
コロナ禍の後,お墓参り時に変化を感じる〜西から東へ2日目〜
初めてのプロテイン
Wellness, Happinese and Joy by Rose
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか&ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
転倒予防についてまとめているブログです。転倒すると骨折したり、生活に介護が必要になったりします。転倒予防の知識を読者の皆様と共有し、これからの人生をイキイキとおくる手助けができることを目標にしています。
夫は先週も今週も週6日勤務で12時間労働。いや、そのうち休憩時間はあるかとは思います。そして、唯一の休みの日曜日。私たちは朝5時過ぎに起きて、メンターの1周…
こんにちは。もうすぐ年末ですね。歳のせいで、年々1年が早く感じます〜(嬉しくない)。いつも年末年始は日本に一時帰国するのですが、ロンドンに住んでいるとふとした瞬間に日本が恋しくなることがありますよね。そんなとき、皆さんはどのように癒しを得ていますか? 私たちは、日本食レストランや日本のベーカリーに行くことが多いです。ロンドンといっても地域によって色々な情報があり、私も北と西ロンドンしか住んだことがないため、行きつけのお店はその辺りに集中しています。そこで、私たちのお気に入りのお店をいくつかご紹介したいと思います。 Sushi Bar Makoto Turnham Green駅からすぐのところにある小さなお寿司屋さんで、いつも混んでいます。本格的なお寿司が楽しめて、まるで日本にいるような気分になります。寿司ネタは新鮮で美味しく、日本クオリティです。ただ、私は実は生魚が苦手で寿司や刺身を食べないのです(涙)、なので主に夫が楽しんでいます(笑)。私は鰻丼や天丼をいただくのですが、ボリュームがすごくて、味も本当に美味しいですよ!丼ものには、美味しい味噌汁も付いています。遠方からでも足を運ぶ価値はありますよ〜! Instagram – Sushi Bar Makoto Take Sushi […]
今日は歯医者に行ってきました。 歯石除去のために 3か月に1回の 歯医者。 今日は虫歯を発見されました。 3か月に1回、 検査してるおかげで 虫歯が早くみつか…
4年前の私こんな時期があったことを忘れてはいけないと思い再投稿。ハゲてたんです。弟が突然亡くなってストレスがすごくてこうなったみたいでした。その後パントガール…
令和6年11月11日(月)晴れ 昼夕食今日は午前中整形外科に行った。相変わらず混んでいる。レントゲン撮って、診察、いろいろ訴えたが、どうしようもないらしい。腰椎の骨密度大腿骨の骨密度骨密度は相変わらず高密度だ。この日常生活に支障の或る腰痛はどうしようも無いのだ
今度何かで入院したら、入院先でお化粧をしようと思う。 私は入院中というのはお化粧をしちゃいけないんだと思ってた。入院中お化粧してる人なんて見たことなかったし。…
こんにちは〜 今週も来ましたえとわーる ⭐︎です。 帰省中のライターが数人いるのでピンチヒッターです💪 イギリスはすっかり秋も深まり街はクリスマスモードになって来ましたね〜 今日はふわりメンバーに最近買ったおすすめ品を聞いてみたので皆さまにもシェアしたいと思います♪ それは、たまたま夫が不在の夜だった。。。。 (え、何が?) あ、ちょっとくりのしん風に引き込ませてみました😆 夫おりましたわw […]
今朝は朝から雷鳴が轟いて、1度は大きな雷がどこかで落ちました。どうしようかと思いましたが、雨は降らずに雷だけ。そんな状態で、ウォーキング決行!朝、歩くことは…
【2024年11月アップデート】Red Pプレーターの新しい運転ルール 西オーストラリアWA
2024年12月1日より新しい運転規則が発表された西オーストラリア州(以下:WA)。その背景には、深刻な問題が関係していました。 【いちからオーストラリアで免許取得した経験記はこちら!】 (adsbygoogle = window.adsb
軽量ドライバーの登場で、ゴルフクラブの選択が多様化していますが、重たいヘッドのドライバーにもまだ魅力があります。「重たいヘッドのほうが飛ぶ」という説について、ウエイトや素材の違いを踏まえた解説がされています。この情報を基に、自分のスイングスタイルに最適な
漢方医学の魅力を存分に味わえる「もっと知りたい!漢方医学シリーズ2」は、身体の内外をケアする知識を身につけるための絶好のチャンスです。ツボと宇宙という視点から伝統医学を学ぶことで、心身の健康をより良く保つ方法を知ることができます。特に、滋賀県の健康促進にお
今すぐ動こう❗時間は待ってくれない❗先延ばしの危険性😥🙅♂️😣
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダメだと思ったらダメになってしまうから自分だけは自分を信じる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 先延ばしが生む負担 先延ばしを続けていると、いつしか時間の価値を忘れてしまいます。何かを始めようとする意欲が湧かないと、目の前の作業が遠い未来に感じられ、今はまだやらなくても大丈夫だと考えてしまいます。しかし、時間は誰にも平等に与えられた貴重な資源です。先延…
朝のウォーキングで効率的にカロリー消費!健康的なダイエット習慣の作り方
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子供時代の夢は何でしたか?今も覚えていますか?その夢を実現していくことがひとつの人生の目的です。~今日はどんな日?~・うるしの日・いいひざの日・いい焼き芋の日・一汁三菜の日・お父さんの日・空也忌・虚空蔵の縁日~今日の花言葉~ハシバミ=仲直り~今日の俳句~鷹一つ見付けてうれし伊良古崎(すばらしく、うれしい。この伊良古崎で、一羽の鷹に出会える(弟子との再会ともいわれる)ことができたのだなぁ)松尾芭蕉~今日のタロットカード~「月」(雲にかかった大きな三日月が浮かびあがり、地上には果てしなく道が続いています)~今日の無料占い~「夢占い専門館★夢占い★無料占い」(寝てる間に見る夢は単なる記憶や想像だと思っていませんか?)~メール占い~「メール占い専門館:大極貴人」(メール占い鑑定は「大極貴人鑑定ルーム」から)子供時代の夢
ウェルビーイングジャーナル -Wellbeing Journal-
「毎日をちょっと楽しく、健康に」忙しい日常に、取り入れやすい健康のヒントをお届けします。無理せず、楽しみながら続けましょう!
こんにちは!管理人ReiNaです。私は美容と健康に関心があり、日常的にいろいろな商品や健康法を試しています。このブログでは私の体験をもとに、美容と健康に関するお役立ち情報を皆さんと共有していきたいと思っています。
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