ホットヨガ、マンションのイベントからの映画鑑賞「ARGYLLE/アーガイル]
寝坊がすっかり癖になりそう・・
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ホットヨガをさぼった時のデメリット
引き出しを整理していたら出てきた🐈猫雑貨🐈
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しばらく社交ダンスのパーティはお休みします。
露出が激しすぎるヨガウェアと金曜ドラマが面白い
丸亀製麺からのー還暦直前ホットヨガスタート!
今日も社交ダンスの個人レッスンはお休みしました。
社交ダンスの団体レッスン(2月7日)とヨガ
#1「50代でOLからフィットネスクラブオーナーに転身!スタッフが辞めない店舗運営の秘訣とは?」Chieさん
子育て一筋で気付けば50歳。漠然とした不安の中で専業主婦・柴田千鶴さんが前向きになれた理由とは?
#最近撮った写真は-今年の忘年会2023
一般社団法人JCA理事長・田島みわさん「今後も世界で耀く女性のシンボルとして国内外で活動して参ります」
56歳で京都芸術大学に編入学し学芸員資格を取得された数秘&カラー®プレゼンターの長谷川みちよさん
カラースタイリストの堀川美紀さん「人生100年時代。私達はすぐにおばあちゃんにはなれないのです」
#最近撮った写真は
#いま気になってること
「年上の友達/日々雑感③」ナナマルPlusの知恵袋
◇ノースフェイスのTシャツは女性にも着れる?
堤絵理さんは世界を旅する料理家。25ヶ国を旅して5ヶ国に住んだ経験とこれからの夢をお聞きしました。
シンガーソングライターseiko☆さんの20代は一家の大黒柱で青春無し。「恋のから騒ぎ」を経てCDデビュー
軒 恵美さん53歳が考える若返りの理由「歳下の友達が多い、好奇心旺盛、食習慣を整えること」
【ご案内】立川市で時間簿がうけるのはなぜ?
齋藤京子さん(メディプローラー公認サロン主宰)の過去・現在・未来「寿命がある限り生きていきたい」
神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
断捨離から始まって、インド哲学に触れヨガの練習。インド哲学から仏教・禅へと関心が移ってきました。日々の学び、考えたこと、感じたことを自分のメモとして書いていきます。60歳過ぎても進化中。シンプルで心穏やか健康を目指しています。
今回の旅行の宿泊施設は、ジャイプールにある、The tree house resort 。 クラブ・マヒンドラの施設の一つです。ジャイプルって、初駐在の頃に親たちや友人をつれてよく行ったけど、雇ったガイドはすぐに知り合いの土産物屋に連れて行きたがるし、観光地に集まる物売りの
社員旅行でジャイプルへ面白味のスナックがどんどこ配られる。バス内で、みなさん大はしゃぎ☺️。初駐在の25年前、やっぱりスタッフさんと旅行したけど、それは課内旅行でした。その時に一緒に行った結婚前の綺麗なお嬢さんが今は、社内のスタッフから「マダム」と呼ばれる
次女あーたんこの辺からの続き『あーたん忙しかった2月』この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しか…
店内授乳~😌バサントローク、モダンバザールの日用品売り場で。店員さんは、騒ぐ様子もなく、淡々とお仕事されていました。アメイジング・インディア🥰。普通ごはん鶏皮カリコリサラダは、生姜・柚子胡椒味。コールスロー風サラダは、マヨ・ゴマだれ・醤油味。連日、ほぼ夜食
古い友人から私の故郷長野の戸隠(とがくし)に奥様と旅行に行くのでお勧めの場所はあります? とLINEが来ました 長野の戸隠は「九頭龍が棲む所とあがめられていた戸隠山」と言われ パワースポットの場所としても
手作り餃子最後に作ったのは次女あーたんの冷凍ストック分でバリ島でチョコチョコ食べてるって私の分はベジでキャベツ&お豆腐&チーズ入り美味しくできたよ今日もお時間…
大袋 きな粉の大袋買いました。 これを作るから。 www.youtube.com 【材料】きな粉 大さじ7黒ゴマ 大さじ2白すりごま 大さじ6きび糖 大さじ2豆乳 大さじ4 【作り方】 粉類を混ぜてから豆乳を加えます。 豆乳でなくて牛乳でもいいそうです。 ラップの上でひとかたまりにしてから、 ラップを上にかけて手で押さえて板状に 8mmくらいの厚さで、1cm×6cmくらいの棒状になるよう切れ目を入れる。 バラバラにしてアルミホイルの上に並べ、 (柔らかくて形が壊れやすいので気をつけて!) 上からもアルミホイルを乗せ オーブントースターで10分焼いて足りなければ5分追加だそうです。 私はオーブン…
今日は、老人会の、草取り。 朝、8時に出かけた主人。 それが、終わった後、買い物に行くつもりだった。 終わった主人と、玄関に出た途端、掃除が終わってから、 多分、主人を探してた? Aさん。 「あのね、〇〇さん、しってる?」って。 「お〜あの〇〇さんな、最近見ないな?」 71歳で、認知症になったらしいわ。って。 びっくりしたわ…
簡単には、いかない断捨離作業です (((o(*゚▽゚*)o)))
☆ 今日の天気で沈丁花の花が満開にー ☆少しだけ暖かい日が続きました、寒い!って思ってても、庭の花達は前に…春に…向かって進んでますー。このまま春を告げてくださいー(笑)今日も5回、リンゴの角切を配達しました画像はないけど…ヒヨドリがリンゴを食べてるとこしっかり見たー(笑)人間が動くとすぐわかるみたいで、サーと飛んでちゃうー。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★この青空のお陰で、一気に加速沈丁花が満開状態にーこの枝は、桃...
ハワイ カウアイ島からアロハ。 もうすぐ春分。YouTube を見てても、ブログを見てても、たくさんの方が「今年の春分はすごい!」「今年の春分は違う!」とい…
ハワイ カウアイ島からアロハロ〜😁 昨日のブログで、なにげにお知らせしていた例の件決定いたしましたしかも、今夜8時(日本時間)から期間限定ワークの詳細は先ほど…
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おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ スピリチュアル…
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。 おうちライフを豊かにしていただけるよう引き続きZoomを使ったオンラインヨガレッスン開講して…
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。 季節の変わり目ヨガを 暮らしに取り入れてみませんか心身共に しなやかに 健やかに免疫力を保つ…
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ハワイ カウアイ島からアロハ。 昨夜のブログで少しお話しした件について、まずはこちら↓↓↓ をリブログ わたしは今日、皆さんへの公開に先駆けて、この「12チャ…
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