沖ヨガ 始めてみました
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【ヨガ備品】マット以外に揃えておきたい!美ボディ作りのためのプロップスとは。
【初めてのヨガ】ヨガレッスンに参加する前に知っておきたい3点と注意点。
ヨガインストラクター・予祝講師のハピヨガさちこさん「たった一度の人生を自分らしく生きて欲しい」
【レッスンを受けるたびに身体や肌に変化が!】ストレッチ1つ1つにも意味があることを実感。
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神奈川県でヨガと足揉み健康法の教室をしています。このブログでは前ブログ https://yogadiet.exblog.jp/ と同様に教室のこと、健康のこと、気づきや日々のことを綴っていきます。
私にとってヨガ・ピラティスはお化粧と同じようなもの。なくても生きていけるけど、心を磨き、思考を磨き、体にも磨きをかけてくれるもの。内側からのBeautyとWellnessを同時に叶えてくれる魔法のメソッドだと思っています。
Kako's Yoga Journey -海外で私らしく幸せ軸をつくる
海外生活で抱えるストレスやモヤモヤを、ヨガとマインドコーチングでスッキリ解消!心と体をリセットして、理想の自分を見つけ、もっと輝く毎日を手に入れませんか?あなたらしい幸せな人生を心を込めてサポートします♡
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
イタリア人のヨガ友さんと話している時、「インドの富裕層男は何もしない。」という話しになりました。彼女のお婿さんに当たるインド男性が家庭の中で、服は脱ぎっぱなし、放りっぱなしでお手伝いさんに任せにしてしまうというのが話しの発端でした。それを聞いたインド人ヨ
鰹タタキざんまいメインディッシュさんのカツオを使って。今回のヒットは、塩コショウ・カルパッチョ。薄めに切って、塩胡椒パラパラ、ニンブーぎゅっと、のち、オリーブオイル。旨かった~♪。私はカツオの時は、いろんなタレを準備するんです。お店のように直球ど真ん中料理
こんにちは!境界型糖尿病からガチの糖尿病になるのを必死で食い止めようと頑張るミコです今年から一日の糖質を70~100gに抑える低糖質生活をしています(以前は…
Covid時代からのヨガ友さんと、サフダルジャンのタイ料理屋さん、Rude Chefへ。https://www.instagram.com/rudechef_?igsh=MWszYmtycHR2eWdmNA==サフダルジャン、やっぱり面白い。一度全てのお店が閉鎖されてしまい悲しかったけれど、やっぱり逞しい人々‼︎ 外からは想像で
私のブログを読んでる方はご存知の方も多いのではフローレス島に住んでいるマミーさん何度かお逢いした事もあるんです。最後に会ったのは5年前に突然来てくれた時↓ 『…
国際カップルのケンカパターン診断♡ あなたの夫はどのタイプ?
海外生活、どこにいても私らしく自由に🧜♀️こんにちは、Kakoです。国際結婚をしていると「なんでこんなに話が噛み合わないの⁈」と感じることはありませんか?お…
今日で大型連休も終了の所が多いですが、近くのクリスチャン系学校は今日から始まってた。ほぼ1週間ぶりでヨガのレッスンでした。レッスンが無いと暇で暇を持て余す自分…
☆ 今日は太陽がしっかりと出ました…イイ感じ ☆やっぱり青空と白い雲が好き、気持ちがいいよねー。桜の花見は、いいお天気がベストー(笑)それでも昨日の桜を、パチリ! パチリ! を沢山したからー満開の桜をもう一度みようー小高い城跡に登って、下を見下ろして…パチリ! です。バックが青いとピンクの花びらが映えるんだけどねー仁風閣の庭にてー紫色が綺麗で映えてたモクレンです。仁風閣の庭園から久松山を仰いでパチリ!池...
散歩の帰りに、いつも寄るスーパーの友人? いつの間にか、良く話をするようになった。 何か、片言なので、日本人じゃないな?と思ってた。 とても、笑顔がいい。 今日、年を聞いて、益々ビックリした。 11歳も下だったわ。 そういえば、肌も、ピンピンだし、動きも早いわ。
今日は海ヨガではなくて海でウォークアウトビーチの前でいつもの場所は先約いたのでちょっと先まで歩いて今日もバリ島のアグン山見えた早朝起きて珈琲持参で海行って今日…
何度か書いていますが、私は、農作業が好きで、主治医の先生に仕事を止められている間等は、農作業をがんばってきました。しかし、膝や腰をかなり痛めたので、ほとんど農…
最近、日中は、日差しも強くなって来たね。 首から下と、顔の色が、全然違う。 真っ黒とまでは、いかないけどさ、肌が黒くなってきたわ。 やだよ。 若い時みたいに、肌の色、すぐに戻らないからね! なるべく、日陰を目指して、歩いてるんだけどな。 大体、午前中1時…
いつもありがとうございます。AYANA YOGA 田中綾です。 ヨガを 暮らしに取り入れてみませんか心身共に しなやかに 健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお…
背骨を動かしてお腹・腰周りスッキリさせていこ〜♪ちょっとずつ動かして、自分を感じていこう!#背骨 #腰痛対策 #ウエスト周り #不調改善 #芋ジャージ先生 #…
5/2 常総ONSEN&SAUNA お湯むすび ヨガ&マインドフルネス❷
Yoga & MindfulnessYoga & Mindfulnesslヨガ マインドフルネス ウェルビーイング 田中 美寿紀Yoga & Mindfuln…
伊丹駅徒歩1分、伊丹ちはや整体院・整骨院公式サイトです。伊丹市で整体をお探しなら柔道整復師、全米ヨガアライアンス、水泳コーチ等の資格を持つ院長が全てを担当する当院にお任せください。
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