心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
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まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
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無添加を宣伝文句に使っている化粧品がほとんどの現代。そもそも無添加化粧品とはどんなものなのかを解説。またホントに肌にいい成分しか入ってないのかについて解説しています。
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
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凄ーく久々にびおらいふ「Tie2PlusBeauty美容液」を使い始めました♪こちらのびおらいふ「Tie2PlusBeauty美容液」は、血管内に存在する「Tie2」を元気にすることで毛細血管の劣化・老化を整えることが出来るアンチエイジングの美容液です。毛細血管が衰えること
1枚あたり50円以下!美容液レベルの成分をたっぷり補給!ぷるぷる肌になれる(。>ω<。)ノ乾燥肌、シワ・たるみ・くすみなどのエイジングサインで、お悩み中の皆さーん、恒例のお楽しみ企画、プリュ最安値&送料無料キャンペーンが、終了間近ですよ!期間限定、最安値キャンペーン特別価格&送料無料!!エステサロン業務用タイプ20枚入りが通常価格1,390円のところ990円3袋セット4,170円が2,970円にて購入できるという、美容女子...
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こんにちは。先日、シンデレラの様な体験をしてきました。 少し恥ずかしいですが。。。 2ヶ月ほど前から使っている 化粧品のイベントに応募したら 見事に当選したのです! まるモデルにでもなった様な イベント名の通りの『魔法のような1日』でした。 場所は、NHK近くのスタジオ。 メイクルーム。 当たり前ですが、メイク道具が本格的です! 洋服は自前で2着持参とのことだったので、 悩んだ挙句 先日購入した、 チビちゃんとお揃いのセーターと白シャツ、ジーパンに。 この日は雨だったので チビちゃんは旦那さんと家でお留守番。。。の予定が、 他の4組の当選者様達も ご家族がいらしてて、 家族写真を撮ってもらった…
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わが家はかつてゴミ屋敷寸前 画像は私がふだん、寝ている部屋です。 元は子ども部屋で、二つの学習机とアップライトピアノを置いていました。 14畳の広さを真ん中で仕切って、娘ふたりに使わせていた部屋ですが、不要品を捨てまくって、私のプライベートルームになったのです。 寝室を夫と別にすることで、卒婚とまではいかないまでも、お互いにあまり干渉をしなくなり、家を片づけて良かったと心から思います。 50代の片づけ、捨てても困らなかった5つのモノと、これからの暮らし方についてお伝えします。 スポンサーリンク // 机の解体と処分 ランドセル 卒業証書 結婚式のビデオテープ 日記帳 片づけは安心へのパスポート…
11月の上旬に使っていて、、先日ご紹介した↓こちらよりも前に使っていたブースターなんですが 苦笑このリルジュは美肌をキープするための肌細胞を活性化させる成分「グロースファクター」を補充できるアンチエイジング美容液なのです♪
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☆整理収納アドバイザー☆企業内整理収納マネージャー☆整理収納アドバイザーBAV☆親・子の片づけインストラクター2級2018年整理収納コンペティションファイナリ…
少し前から使っていたこのスプレータイプの「つるつる凛」というもの。頑固な毛穴の黒ずみに良い!と聞いて使ってみました。朝、夜と化粧を落とした後に顔にシュっと吹きかけるだけ!ってなんて簡単すぎるの 笑この「つるつる凛」は高機能還元イオン水だ
40代主婦、砂糖断ち(シュガーフリー)3か月やってみた。ダイエット効果は? 40代主婦、砂糖断ち(シュガーフリー)3か月やってみた。ダイエット効果は? 砂糖中毒だった過去の私について 砂糖断ち(シュガーフリー)が続いている理由 砂糖断ちのダイエット効果は? 砂糖断ちをしてよかったこと 砂糖断ち(シュガーフリー)とは、そのままですが、 白いお砂糖を取らない ことです。 私は、この3か月、白砂糖、液糖、黒糖、オリゴ糖、人工甘味料、はちみつなど精製された糖をやめています。 自然の食物に含まれる糖類(果物・イモ類・穀類)は普通に食べます。 8月の終わりから初めて現在まで、砂糖断ちを続けていますが、 想…
地球洗い隊のトリニタローション(化粧水)しっとりタイプ。美容成分たっぷりの米ぬか発酵エキスに加え、ケイ素(シリカ)、保湿力の高いカタツムリエキスやグリセリンを配合したローション。普段保湿タイプの基礎化粧品を使っていますが、冬場のかさつきが気になるので、使ってみたいです。「米ぬか発酵エキス+シリカ」に「かたつむりエキス」配合。しっとりタイプの化粧水←参加中<monitor>地球洗い隊トリニタローション
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スクワットはお腹や太ももを鍛える運動ですが、私はスクワットをするとヒザが痛くなることが多かったです。 また、ヒザより前に出ないようにすると、姿勢が悪かったり、転びそうになることも…。 CMでみて気になっていたスクワットマジックですが、友人の家にあったので使わせてもらいました。翌日以降もヒザが痛くなることはなく、お腹や太ももに効果がありそうだったので購入しました! 作り方、使い方など、お伝えします。 スクワットマジックとは この商品が出たときは横澤夏子さんがCMをしていましたが、現在は元サッカー選手の丸山桂里奈さんが行っています。 ・仕事が忙しくてジムやトレーニングに通う時間がなくても、1分で家事やスキマ時間に行える ・スクワットマジックは5度の傾斜設計で、正しい姿勢でヒザに負担をかけず、関節への負担が少なくできる ・雑誌1冊分のスペースでできる などの特徴があり、丸山さんは4週間チャレンジをしてウエストが-21.4cm、体重も-7.4kg減っています。 【公式】スクワット マジック 2年延長保証付きテレビを観ながら、座るだけ!誰でも出来るたった1分の集中スクワットエクササイズ<Shop Japan(ショップジャパン)公式> スクワットマジックの箱の中身 スクワットマジックが届きました。購入して3日後くらい、早かったです。 段ボールの中には、 ・スクワットマジック本体 ・お買い上げ明細書 ・スクワットマジック エクササイズガイド(なぜか2枚) ・スクワットマジック 取扱説明書(保証書付) ・スクワットマジック ご使用の前に ・広告 ・はがき が入っていました。 スクワットマジックの仕様について サイズは、雑誌1冊よりも小さいのでスペースはとらないです。重さも2.4㎏と軽いので片手で持てます。 サイズ 本体 幅・約27㎝×奥行・約27㎝×高さ・約67.6㎝~79.5㎝(収納時:約55.7㎝) 質量 本体:約2.4㎏ 材質 ポリプロピレン 他 原産国 中国 なお、耐荷重は110㎏までです。 スクワットマジックは簡単!1分ほどで出来ました! スクワットマジックは、縮んだ状態で届きます。 ビニールをはがすと、縦に伸びます。 赤い〇の部分を引っ張ると、びよーんと伸びました。
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婚活って英語でなんていうの? 狩り・狩猟のことを英語でハンティングといいますが、 婚活のことを英語では「マリッジ・ハンティング」といいます。 アメリカ人の恋愛・婚活事情についてのリアルな話をお伝えします。
秋晴れが恋しい日々ですが皆さまいかがお過ごしですか!? 息子に絶対年齢を言わない母、河村ですw 最近小2の息子がしつこくママって何歳?と聞いてきます。 ママさん達には隠していないのですが、なんとなーく息子には言いたくないw そしてエステという仕事も良く分からない様子。 今は本当に本当にエステティシャンなんて名乗りたくない汚肌なので、このまま転職でもしちゃおうかと迷っております(切実(^-^;) さてさて肌トラブルが病気のサインかも↑というタイトルを付けましたが、これ私とお客様達の実体験のお話なのです。 ストレスが肌にくるのは良く聞くお話ですが、様々な臓器の不調から肌トラブルに繋がっている場合も…
学生の頃と何も変わらないおじさんです
新開地の銭湯で汗を流す愉快なおっさん
【足立区散歩その2】<柳原商栄会>を歩く!柳原寺~池田屋酒店~ゑびす屋~大和湯に見入る!
銭湯を巡りたくなる新しい銭湯の楽しみ方を紹介!「銭湯トレカ」
江戸っ子の基本:銭湯
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
最強の銭湯に再び
あたり湯|大森町|湯活レポート(銭湯編)vol.191
銭湯入ったことある?
星の湯|佐渡|湯活レポート(銭湯編)vol.819
杉並湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol.570
湯あそびひろば ニコニコ湯(右の湯編・左の湯編)|北千住|湯活レポート(銭湯編)vol.319
冨士見湯|東中神|㊗男性サウナリニューアル|湯活レポート(銭湯編)vol.158
湯活という名の銭湯・サウナ日記〜2023年冬その2
【樋口一葉を巡るその6】竜泉3丁目・日本堤1丁目エリア!有馬湯、あしたのジョー、レトロ物件多数!登録有形文化財・伊勢屋に見入る!
プロバンシアのシャンプー・コンディショナー・バス&シャワージェルの、30ml入りミニボトル3点セットのその後レポート。天然のエッセンシャルオイルを配合したアロマに、オーガニック植物エキスを配合。南フランス産の芳醇な香りに包まれて、お家でもホテルの様な優雅なバスタイムを楽しめ、良い香りで優しく洗えました。ペリカン石鹸ファンサイト参加中-----二の腕ザラザラを洗う重曹石けん。濡らした石鹸で、直接肌をなでるように洗います。しばらく使っている内に、段々肌の手触りが良くなってきました。ペリカン石鹸ファンサイト参加中<monitor>ペリカン石鹸プロバンシア+二の腕ザラザラを洗う重曹石けん
月経カップを使い始めて、10ヶ月が経ちました。 月経カップ無しでの生理は、もう考えられません! 量が多い2日目、3日目以
皆さん、スベリヒユってご存知ですよね。 よく空き地などにはびこっている雑草です。スベリヒユって食べられるんですよ。 私も食べられるのは知っていましたが、その栄養価が凄いらしくてスーパーフードなんですよ。 これはびっくりです。フランス、ドイツ、オランダ
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アイロンやコテの使いすぎで髪が傷んで、パサパサして悩んでいませんか? これ、私のことです。笑 シャンプーの後、髪を乾かす
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池田模範堂のヒビケアプリベントを使ってみました。ひび・あかぎれ薬市場で5割を超えるトップシェアブランドのヒビケアより、ナリス化粧品と共同開発したひび割れ予防のハンドクリームが完成。ヒビケアブランドがひび割れの起きるメカニズムを科学して開発した薬用ハンドクリーム。繰り返される肌ダメージを防いで、冬の間中ひび割れを予防します。繰り返される肌ダメージを防いでひび割れを予防するプリベント処方。酢酸DL-α-トコフェロールが肌に浸透し血行を促進、グリチルレチン酸ステアリルが肌あれの原因となる炎症を防ぎ、ヒアルロン酸や濃グリセリン、ローズヒップ油などの機能性保湿成分配合で、うるおいを与えます。無香料かつ伸びの良いクリームで、広範囲に塗りやすい無香料タイプ。たっぷり60g入り。伸びが良いクリームで、塗りやすいです。冬の手荒れ...<monitor>池田模範堂ヒビケアプリベント
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仕事でも家事でも育児でも学業でも、生きていくうえで失敗はつきもの。前に進んでいかなくてはいけないのになかなか進めずモヤモヤしてしまう日ありますよね。気持ちが落ち込んでいるとき、なかなか上を向いて歩けないものです。今日はそんなときみんなはどうしているのかまとめていきます。 気持ちの切り替え方 気持ちの切り替えはなかなか難しい? 気持ちの切り替え方 なんで自分は落ち込んでいるの? 気持ちの切り替え方 二択思考はやめましょう 気持ちの切り替え方 失敗をプラスに考えましょう 気持ちの切り替え方 努力しましょう 気持ちの切り替え方 自分を過剰評価しない 気持ちの切り替え方 過去に執着するのはやめましょう…
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歳を重ねてきたら白髪は出てきますよね。最近では若白髪なども聞きます。私は2児の母してますが、2人目の産後から急に多数の白髪が出現しました。なんとも言えない気持ちになり、ブチっと抜いてやりました(笑)しばらくは白髪の事は忘れてたのですが、美容院に行ったら「ここのゾーンに白髪が集合してる」と美容師さんに言われてショック! まさか自分が知らないところから白髪が大量発生しているとは。「全部切って下さい」美容師さんにフンフン言いながら切ってもらいました。でも一度白髪になったら不思議ですがやっぱり次も白髪が出てくるんですよね。しかも、少し白髪増えてるかな・・と思える感じで出てくるのです。ここでは白髪は抜く…
ダイエットとトレーニングにおいて、有酸素運動は欠かせません。 しかし、有酸素運動は外で行うイメージがあり、手間があって面倒くさいと思う方もいるのでは? 有酸素運動は外で行うイメージがありますが、自宅でも行える有酸素運動は多くあります。 自宅だったら、外でやる有酸素運動より、手軽にできるし、めんどくさくないはず!
ロート製薬の肌ラボ極潤パーフェクトゲルを購入してお試ししました。秒でうるおうオールインワン。ヒアルロン保湿で、翌朝実感。高保湿処方で翌朝までしっとり、朝までうるおい続くハリツヤ肌へ。洗顔後これ1つで化粧水+美容液+乳液+クリーム+パックの5役が完了するオールインワン。4つのヒアルロン酸、スクワラン、セラミド、サクランを配合。濃いとろみのあるゲルが、角層深くまでうるおいを届け、閉じ込めます。夜塗れば翌朝まで肌しっとり。これ1つでハリもツヤもある、もちもち肌に。弱酸性、無香料、無着色、鉱物油フリー、アルコール(エタノール)フリー。プルプルのクリームで、軽い手触りで乾燥を防いでくれます。化粧水の後に使ったり、洗い流さないパックとしても使えるので、便利に使えるクリームです。ロート製薬のキャンペーンに参加中ロート製薬のキ...<monitor>ロート製薬肌ラボ極潤パーフェクトゲル
★商品を見る→美・皇潤クッションコンパクト 専用ケース+レフィル 3980円 実家の母は67歳という年齢にしては シワやシミが比較的少ない方だと思っていたが 最近はシミが目立ってきたと気にしている。 その母
アイハーブ(iHerb)でメディヒールシートマスクが50%オフ!!! さっきアイハーブ(iHerb)を見ていて…
シワ改善効果があると認められている成分にはどんなものがある?シワ改善に効果的な化粧品で人気のものもピックアップして紹介しています。
ブログネタ:株式会社Jコンテンツ「フィトリフトアカデミー」体験レポートのお願い~第3回ビューティーセミナーレポート~ 参加中 はい!MAYU的☆ゆる美肌ライフ…
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」ありがとうございます 記事更新の 励みにありがとうございます☆ …
乾燥肌・敏感肌は、肌を守る機能が低下している状態。 肌への負担をなるべく減らし、肌を守るためにはスキンケアが必要です。 そこで、今回は乾燥肌・敏感肌に合ったスキンケア方法や化粧品の選び方、オススメの化粧品を紹介します! 乾燥肌・敏感肌に合ったスキンケア方法...
サツマイモの季節です。子どもたちが小さい頃のお芋掘りが懐かしいです。我が家のサツマイモは、いつものように超簡単調理で、いや、調理と言えるほどのものでもないですけど💦よく洗って半分に切ってご飯を炊くときに炊飯器に入れてスイッチオン。これだけこの時は胚芽
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
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