心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較:中薬の選び方ガイド
収渋類体内の「引き締める力」を強化!収渋類の効果とその使用方法【中医学ガイド】収渋類
補陽類の食薬とは?陽虚証を改善し冷え性対策に効果的な食材
養血類の効果を知ろう!補血類で健康的な血液を作る方法
中医学の知恵で呼吸器をケア—化痰止咳平喘類で痰を取り除き咳を抑える方法
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台北で再びの漢方薬
辛温解表類と辛涼解表類:中医学におけるかぜの治療法
肝・胆の弁証論治完全ガイド:症状解説と治療方法を徹底解説
方剤の組合せ原則:漢方薬の効果を引き出す秘訣
身体は正直です
「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。
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竹ピンブラシを愛用しています。 手のひらサイズのMOON KISSを使っています。 コロンとした形がとてもかわいらしいです♡ ヘアケア ブラッシングするたびに、 竹ピンが頭皮をマッサージし
パーソナルジムって色々あるので、どこに行こうか迷う方も多いと思います。 そんな中、芸能人が通っているジムがあるなら、行ってみたくないですか? ミーハーな自分は、「芸能人が通ってる!」とか、「芸能人が愛用!」という言葉に弱いですw 実は、日本一芸能人が通っていると言われているジムがあります!
ずっと続けていた生酵素サプリメント『OM-X』を2か月くらいお休みしていた時にこの数年インフルエンザにすらかからなかったのに夏風邪をひいてしまい予定が色々ある時に超ハスキーボイスでご迷惑をおかけしてしまったので 苦笑夏の終わりごろからまた復活して飲
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毎回お世話になっている西武デパートのキレイステーションに令和になってから2回目の肌診断に行ってきました。 上の写真が診断結果です。今日は朝スキンケアをして13…
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子供の頃から、母が食品添加物をとても気にしていたので、私も自然と添加物が入っていない食品を買う習慣ができています。 避けている食品添加物や食品(加工食品)はそれこそたくさんありますが、昔は「良い」と思っていて食べていた食品に「マーガリン」があります。 植物性だし、自然食品店でも売ってたから。 でも、十数年前からマーガリン(それからショートニング等のトランス脂肪酸を含む油脂)を含む食品(パンやクッキー等)は一切食べないようにしています。 トランス脂肪酸とは 厚生労働省のサイトからまとめると、トランス脂肪酸とは トランス脂肪酸は、脂質の構成成分である脂肪酸の一種 植物油などからマーガリンやショートニングなどを製造する際や植物油を高温にして脱臭する工程で生じる また、天然でも、牛などの反すう動物に由来する乳製品や肉に含まれている 加工食品の原材料をチェックしてみればよく分かりますが、 日本でふつうにスーパー等で売られているお菓子類(クッキー、ビスケット、ドーナツ、コーン系スナック等)、パンにはほとんどすべてと言っていいくらいトランス脂肪酸(植物由来で健康に害があるもの)が含まれています。 表示名は「マーガリン、ショートニング、加工油脂、ファットスプレッド」など。(加工油脂は、トランス脂肪酸を含まないものもあります) トランス脂肪酸の危険性 厚生労働省のHPによると 平均的な日本人より多いトランス脂肪酸摂取量を基にした諸外国の研究結果によると、トランス脂肪酸の過剰摂取により、心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加する可能性が高いとされています。 また、肥満やアレルギー性疾患についても関連が認められていますが、糖尿病、がん、胆石、脳卒中、認知症などについての関連は分かっていません。 さらに、最近、アルツハイマー病との関連性も指摘されています。 (CNN)菓子パンやマーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の血中濃度が高い人は、低い人に比べてアルツハイマー病や認知症を発症する確率が50~75%高くなる可能性があるという研究結果が、23日の米神経学会誌に発表された。 引用: 血中トランス脂肪酸濃度が高いと認知症になりやすい 米研究 ただし、平均的な日本人のトランス脂肪酸摂取量では、健康に影響はないとされているのですが・・・でも。
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猫背になると、お腹がポッコリしてきて体全体が凝ってるな~と感じます。体が凝り固まってインナーマッスルがないということですね。日常生活を意識的に過ごすと猫背解消につながります。ご自分の猫背の原因を見つけて改善していってくださいね。
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関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。 先日の衣替え衣替えも健康ワークの一環 サンダル2足を断捨離しました。 大丸ではエコフ活動という物があります…
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Now Foods, ソリューション、ヨーロピアンクレイパウダー、フェイシャルクレンザー、6オンス (170 g)自称毛穴お化けのわたくしは👻絶賛毛穴撲滅運動実施中なので(とわに永遠にですが,,,)苦手な泥パックを頑張ってやるぞー!と意気込んで、いくつか泥警を持っているのに新調しましたよ。苦手でそんなに減らないのですよ。。。...
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普段はパパッとお風呂に入って、ボディケアは時短命!!なのですが、週末は時間を気にせずゆっくりお風呂に入らせても…
ペリカン石鹸の二の腕ザラザラを洗う重曹石けんを使ってみました。女性の4人に1人が悩むと言われる、二の腕のザラザラ。簡単直接なで洗いで、ザラザラ原因の硬化角質に洗う対策を。弱アルカリ性・極小スクラブ、だから重曹。ザラザラを柔らかくして絡めとる、ナチュラル洗浄する重曹を配合。ナチュラルな美容素材で、もっとキレイに。1.<洗う>植物由来石けん2.<落とす>重曹3.<吸着>泥4.<柔軟>尿素5.<保湿>ハチミツ・メープル水・シア脂ローズ水・ローズヒップ油優しくなで洗いをして、さらすべ肌を目指して使います。ペリカン石鹸ファンサイト参加中-----ForBack.薬用シリーズの背中ニキビを防ぐ薬用石鹸Forbackと背中つるつるジェルミスト。泥と泡の専用泡パックをした後に、薬用化粧水のミストで保湿して、ニキビを防いでいます...<monitor>ペリカン石鹸二の腕ザラザラを洗う重曹石けん+ForBack.薬用シリーズ+いちご鼻を洗う洗顔石鹸ドット・ウォッシー[DotWashy.]
あなたがダイエットに失敗したのは体重計に乗っていたせいかもしれません。この記事を読めば、その失敗を解決する方法がわかります。
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コロナワクチンを多数回接種してなんともなかった人は超ラッキー
ネットを見てるとNo.635。。。( ゚Д゚)
COVIDmRNA注射が世界中で記録されつつある致命的な病気の急増している症例と関連している
ドクダミ茶アラカルト①
冬が来る前に
ワクチン分科会副反応検討部会
秋雨浄化
ネットを見てるとNo.621。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.620。。。( ゚Д゚)
コロナワクチンのデメリットのまとめ(改)
ネットを見てるとNo.609。。。( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.602...( ゚Д゚)
ネットを見てるとNo.596。。。( ゚Д゚)
コロナワクチン怖いです。
ネットを見てるとNo.583。。。( ゚Д゚)
ボウルを買い換えました。今まで使っていたボウルはレンジが可能なポリエステル樹脂で出来ていました。軽いし割れないしレンジも出来ると重宝していましたが、なんとなく汚れてきて磨いてもなかなかきれいになりません。 買い換えるなら今度は耐熱ガラスのボウルにしようと
関西女医ちえです。いつもありがとうございます。 アラフィフのかっこいい女性天海祐希さん 今月号の美STでのお言葉 ***健康こそが一番の努力過信してはいけな…
みなさんは枕カバーをどれぐらいの頻度でかえていますか? 寝ている間に皮脂から出てくる古い角質や汗、髪の汚れやフケなどで枕カバーはけっこう汚れているらしいんです…
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Life-flo, ピュア ローズヒップシードオイル, スキンケア, 1オンス(30 ml)アイハーブでは以前から人気のこのローズヒップオイル。なんとなく最近、ローズヒップオイルを目にすることが多くて気になっていたので買ってみました。...
金木犀が咲いて良い香りが漂ってきてお庭に出るのが楽しいです今日は発酵あんこを作りました。 私はこの発酵あんこが大好きで、毎朝360日は食べています!シリアルに豆乳ヨーグルトと発酵あんこをかけて食べているのですが、もう美味しすぎます無かったら朝からテンショ
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ジェヌインR&D京都生粋堂のDericos(デリコス)発酵美容お試し10日分をいただきました。発酵尽くし美容食品。ヘルシーで美味しい、黒糖しょうが甘酒味。おやつ代わりに、罪悪感のないビューティケア。世界初、発酵麹セラミドを採用しています。スティックタイプで摂取しやすいです。お腹に嬉しいサプリで、もう少し続けて効果が持続すると良いなと思います。京都生粋堂ファンサイト参加中<monitor>ジェヌインR&D京都生粋堂Dericos(デリコス)発酵美容
こんなお悩みはありませんか?? 30代のころには白髪があまり気にならなかったという人も、40代に入ると一気に白髪が増えてきたと感じることが多いようです。 白髪をそのままにして老けて見られると嫌だし、何より白髪がたくさんある自分の髪をを見るのはやっぱり嫌ですよね。 40代は白髪が本格的に気になり始めるころ 白髪が生える平均年齢は、男性が34歳で女性が35歳。 だいたい30代半ばくらいになると、女性も
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こんにちは ハクレイ(@HakureiSisan)です! 当ブログにアクセス頂き誠にありがとうございます! 先日、ヒゲ脱毛(累計9回目)に行ってきましたので、途中経過をブログに残しておきます。 なんでヒゲ脱毛はじめたの? 毎日の髭剃りの時間がもったいない! 髭剃りにかかる費用ももったいない! 剃刀の替え刃代 シェービングジェル代 アフターローション代 髭剃りにかかる費用合計 医療用レーザー脱毛の施術時間と費用は? 施術時間 施術費用 医療用レーザー脱毛をするかしないかで、生涯の髭剃時間と髭剃費用の差は? 髭剃時間の差 髭剃費用の差 青髭がコンプレックス!似合わない! 肌荒れが酷い! ヒゲ脱毛、…
今年最大の台風が近づいてきましたね。只今、部屋の中はベランダから入れた植木鉢と自転車などでカオスな状態になっています^^;こちらの地方はまだそこまではないのですがもう影響が出ている地域もあるとか、、進路にあたる方々はくれぐれもお気を付けて下さいね
9月1日は防災の日ですね。 起こらない方がいいけれど・・・。いつ起こるかわからない災害に備えて避難袋の点検を9月1日頃にするようにしています。 先日テレビで、…
◼️連続ランニング353日目<残り647日> Yahooの路線情報で出発地を入力してたら ありゃ?途中でカーソルがズレてるじゃん! おいおい、もう面倒くさいなー😡 それよりもね、家のネットこんなに遅かったかなぁ? スマホの画面遷移も遅くなったな、wi-fiだからか? PCは有線接続だから問題無いよね? いやいや、あれ?PCも前より遅いぞ、何故だ! 上り下りの速度を計測してみる ふーん、以前と変わらない数値だ🙄 いやでも これは 明らかに遅くなってる ワイマックスの説明書を読む ・遮蔽物の無い場所&窓際にルーターを置け →これ以上ないベスポジですが😅 ・ランプの意味を確認 →Upda…
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◼️連続ランニング350日目<残り650日> なげぇ😢 友人の応援に来ましたが、なげぇ😢 午前中に会場入りし💪 開始時間は12時か🙄 でも参加者が順番に歌うから、友人の番は14時30分😰 そしてようやく いいよ!喉動いてるよ!📣 今日の為に新調したスーツがいいよ!そういうとこがウケる、うしゃしゃ パフォーマンス時間は54秒(演奏開始~終了合図) 歌唱時間は30秒でした👏 おつかれさん そこからひたすら待つ😅 17時30分に結果発表か、またなげえな まあ参加者が250組もいるんだからしゃーないか、しかも本選通過はたった20組だけ 結果は 残念! どんまい 参加者は🎤うまい人が多いわ やっぱ農…
アイハーブ(iHerb)購入品を紹介します! 【韓国コスメ】クレアスのビタミンC美容液 前からすごーく気になっ…
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くせ毛だと、髪がうねったり広がったりスタイリングが大変ですよね。 ヘアスタイル次第でその日1日の気分が決まるといってもいいくらい、くせ毛の悩みは切実。 そんな悩ましいくせ毛を少しでも落ち着かせるために、洗い流さないトリートメントは毎日使いたいアイテムのひとつです。 この記事では中学生のころからくせ毛に悩ませれてきた私が、市販で買えるおすすめの洗い流さないトリートメントを紹介しますね。 ぜひ毎日の
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★商品を見る→ジルスチュアート リップブロッサム 43番 casablanca voyage 2314円 ジルスチュアート リップブロッサムで メイク直しをしてたら 『なにそれ?可愛い』とわかちゃんに言われた。 『これ、トッ
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★商品を見る→ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ 04 ナチュラルブラウン 880円 ★商品を見る→ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ 08 アッシュグレー 880円 眉は人の印象を大きく左右する
【会津で美顔鍼を知りたい方に】会津で美顔鍼を知りたい方に 関わるお話です。 HPはこちら 美顔鍼コース 美顔鍼¥3,500 オプション 皮内鍼(4本)¥1,000 耳つぼダイエット ¥1,000 (2個)
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩