いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

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ことりんご

ゆるはぴ

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前回のブログでお伝えしたように先週の月曜日の朝、目の下が真っ赤になったあらがう。▶目の下があれたことについて書いた記事はこちら クレンジング、洗顔石鹸、化粧水…

あらがう

アラフォー女が頬の毛穴とたたかうブログ

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ことりんご

ゆるはぴ

フォーマルクラインの薬用美白オールインワンジェルsimiTRYを使ってみました。プラセンタの１０倍の薬用成分が入った、１つで９役のオールインワンジェル。肌と似た保湿構造ジェルでしっかり美白成分を引き立たせます。本気でシミ対策したい方にお勧め。７つのＦＲＥＥで、肌に優しいです。スパチュラを使って、肌になじませます。プルプルのゲルが、肌になじんで保湿してくれます。これ１つでシミ対策出来るのはとても嬉しい美白効果にも期待しつつ、使い続けてみます。株式会社フォーマルクラインさんのブログリポーターに参加中です♪https://rashiku.co.jp/product.php?new-anken=4832572<monitor>フォーマルクライン薬用美白オールインワンジェルsimiTRY

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

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韓国へ行くときはほぼ確実に一度はどこかのエステに... ほとんどいつものところをリピしていますが 最近、ちょっと訳あって皮膚科にお世話になっています＾＾ まぁ…

heniya

チョア韓国♪

庭のブルーベリーが綺麗に紅葉しています。ブルーベリーは実も美味しいし紅葉も楽しめる、虫もつかないといいことずくめですね。大好きです今日は洗面所の化粧品を入れている引き出しを整理しました洗面所の一番上の引き出しでとっても使いやすい場所です。　ここも気を抜

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

ブログネタ：株式会社Jコンテンツ「フィトリフトアカデミー」体験レポートのお願い～第5回修了式レポート～ 参加中はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフ…

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【会津でぎっくり腰の方へ】会津でぎっくり腰の方には季節によって、いろいろな原因があります寒冷が厳しい季節、会津でぎっくり腰が多い方の場合、主にタイヤの交換と移…

会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

先日、久しぶりにコストコへ行きました。ずっと行っていなかったので会員を更新し、年会費を払いました。税抜きで4,400円。結構高い必ず買うのがシリアル類とナッツ、シナモンです。これだけでも結構たくさん買ってしまいます。今回は初めてこちらも買いました。明治　チョ

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

ロレアルパリの『リバイタリフト レーザーX3 ナイトクリーム』を、 2ヶ月半で使い切ったら、おでこのシワに効果がありまし

Emma

エマブログ　

あらがうの頬の毛穴は、若い頃まったく目立ちませんでした。至近距離でかがみをみても目立つ毛穴はひとつもありませんでした。 30歳のある日、頬に凸凹があることに気…

あらがう

アラフォー女が頬の毛穴とたたかうブログ

アイハーブ(iHerb)の最新クーポンまとめです！     最新アイハーブ(iHerb)クーポンコー

はぐ

hug life

射手座のエネルギーを取り入れ、心と体を整えるアロマ～ジュニパー。射手座が太陽星座や月星座・アセンダントの方、また射手座に太陽がある季節や射手座満月の頃におすすめのアロマです。射手座の支配星である木星の象意は「拡大と発展」。一粒の種にも大きなエネルギーが宿るように、小さな青い実から抽出される力強い香りが、あなたの持つ限りない可能性を思い出させてくれることでしょう。

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

イベントごとでお出かけの多いこのシーズンにとーっても嬉しい物をお試しさせていただきました♪こちら、プラセンタ美容液が配合されている「プラセンティストクッションファンデーション」！肌の弱い私は今まであまりしっかりとした化粧をすることもなく、、

yuki

etusivu note

ドクターソワのアマランスAPP-Cフラセラムのサンプルを２包いただきました。しみ・毛穴・にきびなどに効果がある高浸透・低刺激のビタミンC誘導体配合の美容液。APPS・フラーレン・ダイズイソフラボン等の美肌成分を配合し、肌悩みをサポートします。ヒアルロン酸も配合し、使用後もつっぱりません。洗顔後、化粧水の前に使う美容液。さらっとしていて、すーっと肌になじんでいき、その後の化粧水や乳液でしっかり保湿する事が出来ました。<monitor>ドクターソワアマランスAPP-Cフラセラム

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

【会津で美容鍼でお悩みの方に】会津で美容鍼がお悩みの方に関わるお話です。HPはこちら会津のみなさん美容鍼の大竹針灸接骨院です美容鍼コース美顔鍼￥3,500 オ…

会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

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【会津で美顔鍼をお探しの方に】会津で美顔鍼がお悩みの方に関わるお話です。HPはこちら会津のみなさん美顔鍼の大竹針灸接骨院です美容鍼コース美顔鍼￥3,500オプ…

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最近、サプリは全く飲んでいなかったのですが、レクチンフリーのガンドリー博士が強力におすすめしている「グレープフルーツシード・エキス」（GSE)を今週から飲み始めました。 調べてみると、その強力な抗菌作用により、アメリカの病院でも使われているようなサプリということなので、ご紹介します。 グレープフルーツシード・エキス（GSE） 私はサプリのことはあまり詳しくなくて知らなかったのだけど、グレープフルーツシード・エキスはアメリカではよく知られたサプリのようですね。 ガンドリー博士の本の中では、ポリフェノールを含むサプリとしてグレープフルーツシード・エキスが紹介されていて、特に過敏性腸症候群など胃腸のトラブルがある人には強くおすすめされていました。 ガンドリー博士も、もともとサプリには懐疑的だったようですが、患者さんに処方して明らかに有効性が見られたといい、本の中で摂取を推奨しています。 いくつかの天然サプリメントにやハーブ類が腸内の悪玉菌、カビ、菌類などと戦う力には、目を見張るものがある。 こうしたサプリ類のどれも、絶対に必要なものではない。 だがもしあなたが過敏性腸症候群、リーキーガット、どんなものであれ自己免疫疾患をかかえているのであれば、これを当初の期間に組み入れることを検討してほしい。 引用：「食のパラドックス」 私はサプリにはあまり興味がなかったものの、過敏性腸症候群のような症状でずっと悩んでいる母がガンドリー博士の本を読んだ結果、グレープフルーツシード・エキスを欲しいというので、私も一緒にオーダーして試すことにしました。 グレープフルーツシード・エキスの効果？ グレープフルーツシード・エキスは、強い抗酸化作用と、抗菌作用があるとのことで、アメリカの病院では病室などをグレープフルーツシード・エキスを含む洗浄剤で殺菌しているという情報がありました。 グレープフルーツシード・エキスは下記のような症状にも有効性があり得るとのこと。 歯周病・皮膚病 胃腸（膨満感） 風邪 食中毒・下痢 コレステロール値を下げる 抗酸化作用（アンチエイジング） 平塚の歯医者さんのHPなどを参考にさせていただきました。 コレステロールを下げる作用については、グレープフルーツシード・エキスに含まれるフラボノイドにその働きがあるとの研究があるそうです。

かりんか

南国シンプルライフ

化粧品広告は怪しい？法の隙間を上手についた怪しい化粧品広告を見分けるポイントについて解説！騙されないために注意したい見るべきフレーズや表現とは？

コスメスコ

相性のいい人気化粧品を探そう♪

月経カップを使っている時、経血が漏れて、パンツが汚れた経験はありませんか？ 快適な生理期間を過ごせると思って、月経カップ

Emma

エマブログ　

 高校時代、服飾科を選んだ15歳の私が志望動機作文に書いた言葉は「私の人生の目標は #ココシャネル のような生き様です」それは、今の私のエステへの信念…

○世界一周セラピスト○下平のぞみ「東京サロンことら」

○地球を旅するマッサージ＠東京サロンことら○

 ■kujirato-m テレビCMでも流れている 油性マジックを、水のみで落とすという 『ミラブルプラス』シャワーヘッド。 気になっています。    

くじらto

クジラとまいにち

レクチンフリー食の3日間デトックスを経て、「6週間プログラム（修復と再建）」の3週目に入りました。 毎日、レクチンフリー食材をお腹いっぱい三食食べてますが、体重が減り、体脂肪率も落ちてきていて、 「なんて簡単に体重が落ちるんだろう」とビックリです。 レクチンフリー6週間プログラムの食べ方。糖質制限なし。 現在、主食としてサツマイモやサトイモ系のイモをたくさん食べています。 それから、糖質が結構含まれる豆も毎日食べているので、糖質制限はまったくしていません。 （米や小麦製品は一切食べてない） レクチンフリー食を始めてから2週間以上が経ったので、8日から卵も少しだけ食べ始めました。 タピオカ粉で作ったポンデケージョ（卵入り、牛乳なし）です。 これがおいしくて。いくらでも食べたいくらい。 まあとにかく、糖質制限はしてません。 イモは一日に4～500ｇ位食べてると思います。 これが、カロリー的にはご飯に比べて低めだけど、200gも食べればお腹いっぱいになるんですよ。 この紫芋で160gくらいの量です。 ちなみに サツマイモは　100gで約130キロカロリー、糖質は30g程 白飯は　100gで168キロカロリー、糖質36g位　（ご飯一杯は約150g） サツマイモも白飯も糖質量はそれほど大きく歯変わりませんね。 レクチンフリーを始める前は、ご飯は（2分づき米）一日に200～300gくらいしか食べてなかったと思います。 が、せんべいやパン（小麦）、ライ麦クラッカーとかも（毎日じゃないけど）それなりに食べてました。 一応ゆる糖質制限は心がけてましたが、ガンコな体脂肪が減らなかった・・・。 レクチンフリーでは、提唱者のガンドリー博士によると、糖質制限どころか レジスタントスターチは多めに摂る ってことなので、どんどん炭水化物（OK食材の）を摂ってます。 この食事法では、面倒なカロリー計算は一切なくて、摂取量を制限するのはタンパク質のみ。 （レクチンフリーで腸の状態が良くなり、栄養吸収が良くなってタンパク質は少なめでもOKだそうです～通常言われている量のおよそ3分の一です。←これは嬉しい。） サツマイモ系は甘くておいしいから、スイーツ食べたいという欲求も（今のところ）ゼロ。

かりんか

南国シンプルライフ

アーユルヴェーダに触れたくて。iHerb（アイハーブ）で買ったauromère（オーロメア）のボディケア用品のご紹介です。

inoka

イノカのノオト

寒さも厳しくなってきますと我が家の鍋出現率かなりアップします。野菜たっぷり取れて、準備も簡単、洗い物も少なく、何といっても美味しい。お腹もお部屋もあったかい！　我が家の人気Ｎｏ１鍋は、たらのちり鍋。でも普通のたらの切り身だけではなく絶対入っていて欲しい

ジェイ

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乾燥肌のあらがうに潤いを与えてくれるヒフミドのエッセンスローションの180ｍｌを昨日使い切ったので新しいものを今朝開封しました。使いはじめてから28本目の現品…

あらがう

アラフォー女が頬の毛穴とたたかうブログ

ペリカン石鹸のスヤスヤソープをいただきました。香りをかげる、星型の穴があります。よく眠れないと悩む女性を向けの、質の良い眠りへ誘う、ボディ用のアロマソープ。香水の都南フランス生まれのラベンダーナイトアロマを高配合し、おやすみ前に豊かなリラックス時間へと導きます。更にお肌にやさしい８種の植物美容成分を配合。ふわふわのアロマ泡で、心地よい香りに包まれ、気分やすらぐバスタイムへと導きます。良い香りに包まれて体を洗い、気持ち良く寝られました。ペリカン石鹸ファンサイト参加中ーーーーーノーファンデソープ。ノーファンデ肌の宿敵、毛穴汚れによる黒ずみ・開きを、濃密ミクロ泡で洗ってケアする洗顔石鹸。なめらかな泡で気持ち良く洗えて、毛穴汚れもスッキリとします。ペリカン石鹸ファンサイト参加中<monitor>ペリカン石鹸スヤスヤソープ＋ノーファンデソープ

はぴぴ☆

えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

資生堂ジャパンのエリクシールのつや玉ミストを購入して使ってみました。メイクの上から素肌に届く。瞬時に「つや玉」。誕生つや玉ミスト。日中ふと鏡を見ると、肌の調子がイマイチで、外出先でスキンケアからやり直したい時、エリクシールのつや玉ミストならきめ細やかな霧がメイクの上から素肌に届きます。美容水層と美容オイル層が混ざり合い、メイクを崩さず肌のすみずみまでうるおいで満たします。たっぷりのうるおいとなめらかで均一なハリを与え、瞬時につや玉が輝く肌へ。肌にスプレーすると、細かいミストでなじみやすいです。メイクの上から使えて、便利なミストです。化粧水・乳液・ファンデーションのサンプルをいただいたので、合わせて使ってみます。エリクシールのキャンペーンに参加中[PR]<monitor>資生堂ジャパンエリクシールつや玉ミスト

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先日久しぶりにしまむらに行ってきました。本格的な冬服が必要です。去年結構冬服を捨てたのであったかいパンツを買いました。毎年話題になる裏地あったかパンツです。お値段はしまむらの中ではかなり高額な3,900円。でもその日はなんとレジで1,000円引きでした私が買

ジェイ

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今年もアイハーブ(iHerb)で買ってよかった商品をだだーーーっとまとめていこうと思います[wp-svg-icons i

はぐ

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ファンケルのエンリッチ化粧液IIしっとりを使ってみました。コラーゲンの質にこだわった、新発想のスキンケアエンリッチ。今までにない実感、ピンッと上向きハリつや肌へ。ハリつや肌への最短の近道、２つのコラーゲンケア成分、ファンケル独自の適応型コラーゲンαを配合。コラーゲンの大半を占めるl型・lll型だけではなく、わずか５％未満しか存在しないV型コラーゲンにも着目。みっちり密度の高いハリつや肌が叶います。鮮度をキープする月見草エキスが、コラーゲンのダメージをいち早く察知しアプローチ。フレッシュな状態のコラーゲンをキープします。防腐剤、香料等、肌の負担となる成分は一切使用せず、美容成分だけをギュッと詰めた無添加処方。医薬品レベルの環境で製造し、特殊な密封容器により、作り立てのフレッシュ品質。密封ボトルを開封し、新鮮な状態...<monitor>ファンケルエンリッチ化粧液IIしっとり

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えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪

プリ・ブラックフライデー開催中！ ブラックフライデーを前にプリブラックフライデーが開催中です。 お得なクーポン…

はぐ

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会津若松市で五十肩でお悩みの方に会津若松市の皆さんで五十肩が起こりやすいポイントというのがあります。会津若松市の方で五十肩で多いのは肩を内外に旋回させる筋肉で…

会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

先日購入したクレアスのビタミンC美容液(ビタミンドロップ)を約１本使ってみました。 毛穴が消える！ ニキビ跡が…

はぐ

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これまで様々な暗闇系ワークアウトを体験しましたが、私が最も好きなのが「ボクササイズ」です。 理由は、「スッキリしてストレス解消になりそう」「腕も細くなりそう」「引き締まったスタイルになれそう」だからです。 しかし、家の近くに通えるボクササイズがないため、Switchのソフトのフィットボクシングでストレス発散をしています。 今回、通ったボクササイズを、プログラム内容、スタジオの数、料金で比較をしました！ どこに通うか迷っている方の参考になるとうれしいです。 比較するジムは過去、すべて体験レッスンに行ったところで実体験も交えてお伝えします。 過去記事はこちらです。 ・バーネススタイル銀座の暗闇ホットキックボクシングの「美腸プログラム」を体験！便秘改善や、ウエストシェイプ効果もありそうです！ ・銀座でキックボクシング！ラグール銀座は、他の暗闇系と比べてどうなのか ・【体験】女性専用キックボクシング、ミットネスは初心者に優しい！楽しくストレス発散できそうです ・【体験】b-monster青山でTK-MIX！口コミや、レッスン内容について プログラムの多さは？ ・b-monster…★★★★ b-monsterのプログラムは、主にノーマルプログラム、ノーマルプラスプログラム、ハードプログラム、プレデビュープログラムと4種類になっており、ボクシングだけを行い会員向けになっています。 体験では、筋トレ要素もかなり多く、思ったよりハードで、体力がないとちょっと辛かったです。 ・ミットネス…★★★★★ ミットネスは、ワイクルーエクサ（ムエタイの試合前に行う舞踊'ワイクルー'を取り入れたエクササイズ）、パーソナルトレーニング、グループサンド、グループファイト、キック&キック、グループワークアウト、サンドサーキット、グループヒットと、単一プログラムではなく、7種類のエクササイズになっているので、ボクシング以外にも筋トレ系エクササイズを行いたい場合にも、飽きが来なく通える内容となっています。 体験では、初心者向けに丁寧にパンチやキックの方法などを教えてくれました。またプラグラムの最後の方に、サンドバックに馬乗りになり、ひたすらパンチを繰り返す動きがあり、かなりストレス解消になりました。 ・ラグール銀座…★★★

hazuki

葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

目をごしごしこすってしまうクセのあるあらがう。そのせいで、あらがうの上まぶたはアイシャドウをしていないのにうっすら茶色く色素沈着しています。そんな目元の色素沈…

あらがう

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